为何跑步时会头痛_百度知道
为何跑步时会头痛
疼痛的感觉就像有东西往头里钻一样近些天我快速跑步时头部左侧太阳穴上约6厘米处非常疼，不知是不是和这些情况有关系。谁知道是为什么，而且只有那一点疼，并且这其次跑步都是戴着耳机听着音乐跑，而不是大面积疼痛？另外我身体很胖，我在白天慢跑时都没有类似的现象
提问者采纳
担心的话去医院找医生开点药也行,不要过度疲劳,容易得心血管疾病胖的人一般都爱吃肉,油腻食品.注意休息,这样对血管舒张不好.可能是部分血管痉挛了
呵呵你注意运动时间和次数 适量运动行别过了过了就适得其反了 还有就是别再晚上跑步要跑的话在早上吃饭后大约20到30分钟可以（注意别太早 在9点差不多）
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广回答者：
跑步的相关知识
其他3条回答
坚持就是胜利
很显然有东西钻进去了= =
估计是脑供氧不足引起的头疼，你试试减慢跑步速度，调整呼吸频率，最好深呼吸几次看看有没有好转~~~
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我每天都会去健身房跑步，每次跑步20分钟，但是每次跑步之后才会感觉头痛，发热，不是很严重，且过会就_百度知道
我每天都会去健身房跑步，每次跑步20分钟，但是每次跑步之后才会感觉头痛，发热，不是很严重，且过会就
但是每次跑步之后才会感觉头痛我每天都会去健身房跑步，发热，每次跑步20分钟，且过会就好了，请问这正常吗，不是很严重
提问者采纳
发热是全身细胞都高速运转.应该是缺氧不是头痛...
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
健身房的相关知识
其他1条回答
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁跑步治头痛还防癌，7大问题，一个对策！_九个头条网——更少更重要
关注Ta的：
跑步治头痛还防癌，7大问题，一个对策！
关注Ta的：
九个头条网讯& 现在越来越多的马拉松似乎让全民都爱上了跑步，你印象里的跑步还是减肥、提高心肺功能的利器吗？No！跑步对于这7种健康状况，能起到很好的治疗和预防作用，想知道是哪7种吗？&1.偏头痛&瑞典哥德堡大学的研究人员发现，偏头痛最大的克星就是跑步。因为跑步可以有效调节神经系统。如果一个偏头痛患者每周进行3次长达40分钟的运动——特别是跑步，那么三个月之后他的症状就会明显减轻。&而&美国的神经内科学家也在工作中发现了这一点，他的行医记录里有16个连药物也治不好的偏头痛患者，但通过6个月到2年的慢跑锻炼，最后偏头痛症状得到了有效缓解，妈妈再也不用担心他们抱着药罐子了。&2.改善听力&美国贝拉明大学的学者发现，经常跑步的人比平时不锻炼的平均听力要好上6个百分点。原因说起来倒是简单了，你每次迈开双腿跑步时，体内的血液循环系统会得到改善，而耳朵的血液循环会受到特别照顾，这样耳朵就可以更好地吸收养分，从而保护听力。&3.防癌&尽管我们还在“闻癌色变”，不过多项研究结果都显示，跑步对于防癌很有效。&芬兰学者对2560名中年男性进行了长达17年的跟踪研究，发现勤于运动的人们患胃肠道及肺部癌症的概率要小得多。学者称，是因为慢跑时人体吸入了比平常多几倍甚至是几十倍的氧气，使全身的器官都能更好地运作。而加入长期缺乏锻炼的话，在缺氧状态下的癌细胞科则比平时活跃得多。&&此外，跑步还能帮助女性规避因多余的脂肪所造成的乳腺癌、子宫内膜癌的风险。美国癌症协会亚特兰大分会科学家完成的研究显示，与每周步行3个小时以下的女性测试者相比，每周步行7小时以上的女性测试者乳腺癌确诊率低14%。&看来，女士们跑起来不仅对美的塑性有帮助，更是对女性健康有一份保障。&
文章来源：}