求指教，哈他瑜伽和艾扬格瑜伽有什么区别？
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求指教，哈他瑜伽和艾扬格瑜伽有什么区别？
求指教，哈他瑜伽和艾扬格瑜伽有什么区别？像流瑜伽是顺畅的行云流水般的 那哈他瑜伽跟艾扬格瑜伽分别是什么样的呢？还有别的老师们也可以说说。感谢！
艾扬格瑜伽是哈他瑜伽中的一个分支，练习 的体式是由传统哈他而来，经由艾扬格大师的精研侧重在体式 练习时的精准为主。流瑜伽也是哈他瑜伽当中的一个分支。简单点说，现在国际流行的瑜伽但凡有体式练习 的多来自传统哈他。
其他回答 (6)
就我的理解：艾杨格瑜伽是哈它瑜伽的精解，是精确到身体的骨骼、肌肉、韧带和练习时的呼吸，心情的感觉，也就是要做得很精准。
艾杨格，听起来像人名。
艾扬格是个大师。
艾扬格创立了艾扬格瑜伽的。
反正都是让你身体健康的。
同求 看来 学习的还有蛮多
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& &SOGOU - 京ICP证050897号您的当前位置：&>&&>&&>&经典哈他瑜伽周末班
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&&古典瑜伽是所有瑜伽之源，
&&也是最系统全面的基础课程。
&&它不仅详解哈他瑜伽，
&&而且囊括古印度六大传统瑜伽学派，
&&能最大限度地探究瑜伽的广泛含义，
&&打开各类瑜伽之门，
&&是一个优秀瑜伽教练不可或缺的阶梯课程。
时间及费用
【古典瑜伽周末班课程详情 】
你迷惑于当今种类繁多的各式瑜伽流派吗？你的内心曾明确而坚定地做出选择吗？要知道，所有瑜伽流派均出于一源，这就是印度国宝级文化遗产—— “古典瑜伽”。
好的开始是成功的一半。如果打算步入瑜伽殿堂，有什么理由不选择最权威、正宗的印度"古典瑜伽"体系呢？历史长河尽淘沙——五千年历史的积淀与检验，千万代修习者的实践与探索。若干曾经盛行于世的新流派都已或消失或融合，唯有真金级印度"古典瑜伽"仍以其不争的科学性、合理性和强大效力赢得了广泛的认可和尊崇，更被证明是当今世上最适宜、最有效的修身习练法。要做所有瑜伽的俯瞰者、永恒经典的传承者，伫立于正统学派而又集大成者，把握其根源，掌握其精髓，非“古典瑜伽”莫属。
如果您想了解和感受正宗印度“古典瑜伽”，聆听印度导师全程亲授的课程；如果您厌倦“批量培训”，想掌握全套传统瑜伽内部的精深知识体系，而不仅仅是伸展肢体的技巧能力；如果您想辟出人生中的数天，与印度导师一起静修、起居、学习、生活，从此迈入一个崭新殿堂，“印梵西瓦瑜伽”都是您的唯一选择。印梵西瓦瑜伽作为经典、正统的印度体系传播机构，中国首家引入“古典瑜伽”概念的机构，是学习“古典瑜伽”的溯源之地。
印梵古典瑜伽导师培训，是目前中国唯一严格按照印度官方体系授课的、囊括古印度六大传统瑜伽学派的培训课程。该体系引进全套印度官方认可的研究成果提供最权威的瑜伽教学，所有课程均采用印度国立瑜伽学院“系统教学法”授课，针对各个年龄、不同水平的学员提供有区别性的、最专业权威的学习指导。该培训由原印度政府专业瑜伽顾问N.K.Singh领衔授课，“生活式”授课法，使每个人获得最适于自身的教学计划，学习并掌握系统教学法，从而达到瑜伽精进修习者直至瑜伽教师的级别。获得我方国际资质证书的学员，将是瑜伽的科学实践者和印度“古典瑜伽”的正宗传承者。他们系统掌握印度“古典瑜伽”体系，并能够通过科学方法的搭配，有效改善各类人群的综合健康状况。
印梵国际古典瑜伽导师培训，面向有识和精英人士，传播最正宗的"古典瑜伽”，实现中国瑜伽培训与印度正统学派的跨越式接轨，传承印度瑜伽正统教学——在这里，我们帮助每一位真正的瑜伽爱好者圆梦并起飞！
注：古印度六大传统瑜伽学派包括——
Hatha能量瑜伽(哈他瑜伽)
Raja冥想瑜伽（王瑜伽）
Karma业瑜伽
Jnana智瑜伽
Kundalini昆达里尼瑜伽
Bhakti信瑜伽
【 培训资料及参考资料 】
《印度古典瑜伽习练指南》（内部教材） N.K.SINGH
《现在开始练习瑜伽（〈瑜伽经〉权威解释）》 辩喜（印度）；
《博伽梵歌》
《The yoga system of patanjali》&&J.H.Woods；
《Bhagavad geeta》&&Swami Sivananda；
《Seven Systems Of Indian Philosophy》&&Pandit Rajmani Tigunait
《light on yoga》&&B.K.S Iyengar；
《Asana Pranayama Mudra Bandra》&&Swami Satyananda Saraswati；
《Practical Lessons in Yoga》&&Swami Sivananda；
《The Science of Pranayama》&&Swami Sivananda；
《Mudras For Healing》&&Acharya Keshav D
《Hatha Yoga Pradipika》&&Swami Mukti Bodhananda
《Yogic Management Of Common Disease》&&Swami Karmananda
《Yoga & Nature-Cure Therapy》&&K.S.Joshi
《Essential Ayurveda》&&Shubhra Krishan
【 培训建议 】
·&对于每一个学员，要求在培训前多了解瑜伽方面的基本知识，阅读专业书籍，增加瑜伽文化修养，为系统学习知识做准备。
·以良好的身心状态临课，入训后守纪、精心修习课程，以取得最大收获。
·&课堂内外均要注意健康饮食习惯的养成。
·&要将学到的知识和能力运用到课程之外的生活中去，将瑜伽思想变为生活方式的指导，并用这种有益的能量去影响他人。
我们愿意伸出双手帮助您，
我们向真心求学的人开启通向瑜伽更高境界的大门
感受它……学习它……经历它……获得它
——————————————————
【 古典瑜伽课程大纲 】
1、印度哲学（六种正统学派）及瑜伽历史
2、瑜伽种类及教学方法(王瑜伽、哈他瑜伽、业瑜伽、奉爱瑜伽、智瑜伽、昆达里尼瑜伽等）
3、 帕坦伽利《瑜伽经》及《博伽梵歌》，对瑜伽修炼的至善阶段"三摩地"的概念性理解
4、瑜伽习练原则及常见问题解析
5、 瑜伽饮食及营养学
6、 现代解剖学及生理学
7、瑜伽生理学（普拉纳、纳迪、轮、郭萨等）
8、 瑜伽治疗：针对常见疾病
9、 瑜伽休息术的来源及教授方法
10、部分梵文词汇（有助于阅读瑜伽书籍扩充瑜伽知识时的理解）
11、瑜伽教学的课程设置（包括会员课和培训课）
12、瑜伽导师的行为艺术和教学艺术的教授
13、现代社会下的应用瑜伽：瑜伽及价值教育、瑜伽及心理健康、不同领域内的瑜伽应用
14、瑜伽实践练习：SMALL EXERCISE、拜日式、体位详解、瑜伽清洁术、BANDRA、身印/手印、瑜伽调息、瑜伽冥想等。
15、如何开设与经营好瑜伽馆
【 古典瑜伽周末班时间及费用 】
【培训时间】
古典瑜伽初级70小时
古典瑜伽中级 70小时
古典瑜伽高级 60小时
古典瑜伽初、中、高学时一共200小时。
注：学习时间均为周六周日，学习天数26天
初级为瑜伽精进修习者水平；中高级为“古典瑜伽”教师资质水平。除了日间课程，培训还安排一定数量的晨课与晚课，由印度导师在晨光暮色中亲自引导习练，并进行特定内容的讲解。为保证瑜伽式作息，请全体学员进驻静修培训中心进行不间断修习，以保证修习效果。
【培训费用】
初、中、高级连读（200小时）&&总价：￥9500元。
注：此费用包括一年内回访、半年内重修、全国交流大会参会、个人资料展示、在京实习以及参与"优秀人才印度留学计划"等多项增值培训与服务。
【特惠信息】
每期优惠名额限量，敬请来电垂询！
提前报名预缴定金，可享受限量优惠
如有瑜伽培训专业疑问可直接拨打：010-0-666-5215
证书与认证：
印梵国际“古典瑜伽导师”证书
同时获得印度“神圣瑜伽组织”Divine Yoga Society（国际著名瑜伽机构）所授权的国际认证。
该证书全球通用。
【 古典瑜伽周末班的课程大纲 】
1、瑜伽知识
瑜伽市场分析
现代瑜伽的发展
瑜伽与现代社会如何结合
2、印度古典瑜伽
瑜伽清洁术
深度瑜伽放松术
3、瑜伽理疗
瑜伽理疗基础知识
瑜伽理疗在现代社会的作用
4、现代流行瑜伽流派
Power瑜伽，Ashtanga瑜伽，艾杨格瑜伽，艺术瑜伽……
5、辅助教学技巧
7、瑜伽生理学与西方解剖学
8、瑜伽、健身与有氧操的区别
9、瑜伽教师需具备的能力
个人特色及教学个性发展
课堂语言魅力
精准体位陈述能力
正确辅助法
个人课堂展示能力
课堂释疑能力
教室组织与习练位安排
10、毕业典礼；
快乐集结号（Happy Ending）
【 古典瑜伽周末班的课程表 】
9:30-10:00
10:00-11:45
简介、定义、突出特征及其来历
练习准备开跨
老师带领练习
教授实践练习（2/3 个体位）
瑜伽原则以及练习
练习准备开跨
老师带领练习
教授实践练习（2/3 个体位）
体位（1-8）
体位、为什么我们需要瑜伽以及一些误解
调息（清理经络调息法）
老师带领授课练习
教授实践练习（2/3 个体位）
体位（9-14）
老师带领练习
教授实践练习（2/3 个体位）
体位（15-20）
怎样帮助学员
清洁术理论
老师带领练习
教授实践练习（2/3 个体位）
体位（21-26）
调息和收束
调息和 Om 唱诵
老师带领练习
教授实践练习（2/3 个体位）
体位（27-32）
理论考试/体位
体位实践考试
老师带领练习
教授实践练习（2/3 个体位）
体位 33-37
信瑜伽、智瑜伽和业瑜伽
一点凝视法
老师带领练习
教授实践练习（2/3 个体位）
体位 38-42
老师带领练习
教授实践练习（5 个体位）
体位 43-47
3.30-4.15 头倒立
4.15-5.00 体位考试
老师带领练习
教授实践练习（5 个体位）
体位 48-52
瑜伽类型（现代）
老师带领练习
教授实践练习（5 个体位）
体位 53-57
瑜伽睡眠和手印
调息和收束
老师带领练习
教授实践练习（5 个体位）
体位 58-60 以及拜日式
老师带领练习
教授实践练习（5 个体位）
体位 61-65
理论考试/体位
体位实践考试
老师带领练习
教授练习（5 个体位）
体位 66-70
解剖学（细胞和骨骼）
Om 唱诵和收束
老师带领练习
教授练习（5 个体位）
体位 71-75
骨骼和肌肉
老师带领练习
教授练习（5 个体位）
体位 76-80
消化和神经
一点凝视法和调息
循环和呼吸系统
3.30-4.15起重机式
4.15-5.00体位考试
教授练习（每个学生 15/20 分钟）
体位 81-85
排泄和内分泌系统
调息（蜜蜂式/乌佳依）
教授练习（每个学生 15/20 分钟）
体位 86-90
普拉纳、郭萨和普拉纳之气
调息（蜜蜂式/乌佳依）
教授练习（每个学生 15/20 分钟）
体位 91-95
圣光调息&风箱式调息
教授练习（每个学生 15/20 分钟）
体位 96-100
怎样运营一个瑜伽中心
（3.30-4.15）开跨 II
（4.15-5.00）体位考试
教授练习（每个学生 30/40 分钟）
体位 101-105
教授练习（每个学生 30/40 分钟）
一个老师应具备怎样的素质/瑜伽伤害
考试和毕业典礼
【 学员常见问题 FAQ 】
1. 现在中国的瑜伽培训机构非常多，你们的课程特色是什么？
一是课程全面。我们包含了整个瑜伽市场需求的所有课程。现有基础A课程（经典古典瑜伽）；特色提升力量B课程（阿斯汤嘎瑜伽）、C课程（Power瑜伽）；和D课程（目前中国最专业和高端的DYS理疗瑜伽课程）；还有为已经成为瑜伽老师开设的授课技巧提升班等。
二是教学方法独特。我们课程最大的特色就是知识与实践的结合，让学员在活学活用中掌握代课的能力，并培养每个人的个人特色教学，确保学员最后毕业的收获。
2. 每个瑜伽机构各有特色，你们有什么优势呢？
首先，我们是中国目前首家权威印度老师全程授课的培训机构，也是传承印度传统古典瑜伽的培训机构，保证学员在鱼目混杂的课程中，学习到最正统的印度瑜伽。
其次，我们的每项培训课程在保证学员的授课能力外，更加注重培养学员的授课特色，在偌大的瑜伽行业中找到自己独有的授课风格，科学而又独特的教学方法让每位学员学习和生活结合，不仅全面学习了解瑜伽，更让学员懂得如何运用瑜伽。毕业学员深受各大专业瑜伽会馆和健身机构的亲睐和认可！
最后，毕业学员都会享受到全面而优惠的后期保障，我们永远是最强大的支持后盾！
3. 我想成为专业的瑜伽老师，应该学习什么课程呢？
首先，建议您学习“古典瑜伽”，它是成为专业瑜伽老师的必学课程，包括哈他瑜伽、王瑜伽等印度瑜伽六大体系，全面地培养和塑造您成为基础扎实的瑜伽老师/瑜伽教练。
对于已有基础，而希望再增加一项特色技能的瑜伽教练而言，选择“Power瑜伽导师培训”、“ Ashtanga瑜伽导师培训”等是很好的选择。
对于已经教授瑜伽课程多年，在专业领域感到一定的限制，希望从深层次提升的瑜伽老师而言，最佳的课程则是“DYS瑜伽理疗师培训”和“导师提升课程”，它一定会让您打破长年局限的壁垒，在瑜伽的世界中迈出更远一步。
如果您的时间充分，并想全面提升，我们建议您ABCD四个课程连读，最短时间最高效率，全面塑造自身瑜伽造诣，接触瑜伽领域最顶尖知识。这对于您步入瑜伽界，将是一个很高的起点。
如果您时间有限，我们专业的瑜伽老师也可以根据您的情况和需求，为您量身选择适合的课程。
4. 我没有学习过舞蹈，柔韧性不好，而且又是零基础，可以学习吗？
瑜伽和舞蹈不一样，柔韧性不是必备的前提。您需要知道瑜伽并不仅仅只有体式，其理论和内在知识比体位更重要。无需柔韧性的攀比，您同样可以成为一名好的瑜伽老师！
另外，每个瑜伽体式都对应着身体打开的简易方法，通过掌握正确方法的习练，您会发现打开身体并没有想象中那么难！开学之初我们会通过全面身体检查，了解每位学员身体情况，之后针对性的对每位学员进行指导，能尽快柔软绝大多数学员长年不能柔韧的部位。
关于零基础的问题，我们不同的课程要求也不同。古典瑜伽培训，既适合有瑜伽基础和教学经验的瑜伽老师巩固完善自身，也完全可以从零基础开始学习；而其他的进修课程，则需要您有相应的瑜伽基础，详情请电询400-666-5215。
5. 请问学习瑜伽有年龄的限制吗？
瑜伽适合各类人群，习练瑜伽本身并没有年龄限制。但如果希望申报“导师培训课程”，为了保证您有授课的基础和能力，我们还是会有一定的年龄限制。目前，只要是年满18周岁以上的学员都可参加我们的培训课程。
18岁以下的学员须经家长陪同前来报道，当面签署培训同意书。如因路途、时间等因素家长不能陪同的学员，学员须提供说明，并须父母一方与校方负责人通电话，同时携带父母双方签字同意书一份。
6. 你们毕业颁发证书吗？颁发的是什么证书？证书的权威性高吗？
印梵国际瑜伽导师培训的合格者，毕业通过考核，都会颁发国际认可的专业瑜伽导师认证证书。根据您所学习的课程，如顺利通过考核，将分别获取“瑜伽科学”“瑜伽理疗师”“Power瑜伽导师”“Ashtanga瑜伽导师”等类别证书。
瑜伽源自印度，印梵瑜伽导师各类课程证书是由印度著名瑜伽修行组织“Divine Yoga Society”授权颁发，印梵与印度国立瑜伽学员和BUPU自然疗法研修院联合办学，证书权威认证，知名度自然较高，在国际上也会有较好的口碑。
7. 你们的师资怎么样？
我们所有培训课程都有权威印度老师亲自授课，这些知名印度导师不是最早来华的印度名师，但却属于当前最负盛名的在华印度导师。详情见，您也可以亲自查询相关媒体及网络信息。
NK.Singh老师毕业于印度著名学府德里大学，14岁跟随其师父Swami Prabhitananda学习瑜伽，任前印度政府瑜伽顾问，曾获“全球健康形象大使”称号。
Arjun老师毕业于著名的辩喜瑜伽大学（Swami Vivekananda yoga anusandhana samsthana），是印度班加罗尔最大的瑜伽机构前期创始团队成员，擅长瑜伽理疗，多位印度著名人士受其治疗而改善。
8. 时间这么短能学会瑜伽吗？
学习瑜伽，尤其是瑜伽教练培训，要避免认识上的误区。瑜伽是博大精深的，关于瑜伽知识的领悟，从某种层面上来说，是需要长年甚至一生的时间的。也可以说，您在结束培训的那一刻，才是真正进入瑜伽之路的开始。而基本而正确的代课技能（几十种基本体位、呼吸、放松法及相应授课能力），则是在短时间内完全有能力达到的。
从当前瑜伽教育机构现状看，并不是时间越长学员功底越好，也不是较长的授课时间一定对应较高的授课水平，最重要的是学习方法和效率。我们教授最科学、最权威的教学体系，让学员在理论的基础上学习体式，在体式的基础上实践，掌握重点和精髓。我们的追求，不仅要开启更深层瑜伽世界的大门，更是要在最短的时间教授出最准确、最精华的东西，并确保学生的最大吸收。
如课程学完后代课能力不足，我们保证直接免费重修，百分之百保证学员基本授课能力。要知道，印梵学员大多走上了瑜伽专业教学之路，不仅很多供职于优秀瑜伽机构，还有不少亲自成功地开设了瑜伽会所，为普及正宗、正确、科学的瑜伽做出了贡献。
9. 我对瑜伽学校的选择还是没有把握，可以先来试听课程吗？
我们在每个月月底，会有限量名额的NKSingh和Arjun老师的瑜伽知识精华课（约半天），向爱好瑜伽的有识之士公开。每个想要学习瑜伽的学员，可以把握好这个机会，尽早申请免费名额，以直观地了解我们的课程和师资，放心而有准备地开展学习。
10. 学费都包括什么？
我们的学费已包括专业教材、学习用品（本、笔、学习用具袋）、古典瑜伽服装（B、C课程不包含）、洗鼻壶、住宿费、水、电、供暖费等各项学习、生活费用。除特色活动外，一般不再收取任何费用。
11、毕业合格后能找到工作吗？
只要您认真、敬业地完成我方培训，并顺利通过考核，我们相信就业绝对没有问题。
要知道，每一个瑜伽馆或瑜伽机构都会大力延揽有授课能力、拥有自身教学风格的优秀老师，我们往期毕业的学员是我们最好的证明！
同时，我们为印梵的学员免费提供就业机会信息，并在我方印梵会馆开设瑜伽实习岗位，使大家更好地与实践教学相结合。
12. 外地学员食宿怎么安排？
我们的学员来自天南地比，印梵的各项课程都设有免费住宿名额，我方老师将按照交付定金的顺序安排床位名额。
各个学员寝室住宿条件优越，宽敞明亮、干净整洁，有独立卫生间、空调、无线上网和24小时热水，部分寝室还带有宽阔的晚间习练场地、学员活动区（国内唯一），方便学员的课余活动。奠定精准哈他瑜伽基础&推开艾扬格瑜伽大门
奠定精准哈他瑜伽基础
推开艾扬格瑜伽的大门
----------中国艾扬格瑜伽学院回馈哈他瑜伽大家庭
如果您热爱传统哈他瑜伽（任何哈他瑜伽流派）并练习一年以上，并希望进一步了解同为哈他瑜伽的艾扬格瑜伽精准、正位的理念和技术，请仔细聆听中国艾扬格瑜伽学院的深情呼唤：我们将为广大的哈他瑜伽老师和习练者们奉上历史震撼价6.23折，盛情邀请您参加八月“医学背景与艾扬格名师智慧完美结合”两大基础工作坊。
&艾扬格瑜伽属于哈他瑜伽大家庭的一份子，与其他哈他体系同根同源，其强调精确严谨的肢体定位，生理结构，骨胳肌肉的功能使其成为国际公认的“哈他瑜伽”领导权威，相信能助您在瑜伽学习进修路上打下更坚实的根基。
2012年八月中国艾扬格瑜伽学院基础工作坊详情：
& & 8月6日-10日 John
Leebold一切从正位开始---正位与生物力学；
& & 8月11日—15日 Martin
Zilbauer联动的智慧。
&每项工作坊原价4000元，传统哈他瑜伽老师响应呼唤者，每个工作坊只需3000元，同时报两个工作坊更获震撼价：5000元。
工作坊详细介绍及报名流程欢迎查看：
一切从正位开始
&.cn/s/blog_962edpyh.html
联运的智慧
&.cn/s/blog_962edpyg.html
& & 报名咨询电话：
赶快响应我们的呼唤，与我们一起推开艾扬格瑜伽之门，打下精准瑜伽的坚实基础!
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&&&& &水沐莲清瑜伽汗蒸养生会馆是香港Smartlink Enterprise Ltd.旗下水沐莲清文化传播有限公司投资的高档会馆。
&&&&& 水沐莲清坚持走精品、专业瑜伽会馆路线，在五年的发展中矢志不移的致力于瑜伽文化的传播！现拥有三家会馆，均地处南京市最繁忙地段，设计高档优雅、专业的师资团队，在南京瑜伽界享有很高声誉！
水沐莲清IRSC瑜伽教练导师
精准体系培训班
&&&&&&&&&想深入系统全面学习瑜伽却无从下手吗？有志成为优秀的瑜伽老师吗？
在这里，我们将沿着哈他体系智慧描绘的指导线路，垒砖垫石，
你将有序、系统地进入这个严谨的体系，一步一步成长为一名优秀瑜伽老师。
&&&&&&&无论是为日后瑜伽老师作准备、还是为我们自身身体打好基础，
都将是一个硕果累累的旅程。
瑜伽是一门科学，只有根基牢固、身心足够侵润，才有机会获得在该体系发展的持久生命线。
&&&&& 课程将以体式为主导，相关专业学科知识概述作为辅助补充。
将从外到内指引你层层深入、打开、穿透、雕琢自己的身体，
建立稳定性、柔韧性、持久性与可塑性。
高级瑜伽导师证书资历介绍、证书样本
水沐莲清瑜伽学院与国际注册职业技术认证中心[IRSC]合作，
颁发国际注册职业技术认证中心[IRSC]认证的高级瑜伽教练资格证书。
国际注册职业技术认证中心（IRSC）是国际上极具影响力的认证机构，
由WTO各成员国认可的机构，是培养、输送和推荐国际职业技术人才的重要基地。
在中国具有强大市场影响力和市场竞争力！
同时，国际注册职业技术认证中心[IRSC]与国家教育部联盟，获得国家政府认可。
且在国家创新人才网上永久性存档，全国通用。证书权威、含金量高。
附：国际注册职业技术认证中心（IRSC）授权书
中国政府官方查询网站：http://www./
国际官方查询网站：http://www.irsc.cc/en/
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