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下一站,你会遇见谁的梦想?
西建大S—ZONE轮滑社——和谐校园宣传片
我们的社徽
令人兴奋的6周年
来找不同了~~
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给新手的一番话
轮滑是一个很炫,很实用的东西,如果想要成为高手那就必须要付出代价,当你看到那些高手们做出一个漂亮的动作的时候,他们在私下里不知道摔了多少跤,受了多少伤。所以不要去羡慕他们,只要你们肯努力,你们也会达到那样的高度,成为高手是我们所追求的目标,但是玩的开心才是我们真正的目的。作为一名新手会有很多的问题,刚开始不好意思玩,怕摔跤,摔跤以后怕嘲笑。这些问题都不是问题,每一个高手都经历过这些,所以不用害羞,你即使摔倒了,我们也不会去嘲笑的,相反我会去关心你,所以请勇敢的抛开一切害羞,向前滑行吧。当你在玩轮滑的时候遇到问题的时候尽管去找老社员,他们会热心的帮你解决问题,你不需要害怕,不需要腼腆。很多新手加轮滑社是因为好奇,也有因为穿轮滑鞋出门方便的,还有一些是因为看过表演之后觉得轮滑很帅、很酷,所以才参加了轮滑社,可是好多人却坚持不下来,放弃了当初的想法,我希望你们可以坚持下去。而那个坚持下去的理由是因为了解到了轮滑的独特魅力以及感受到了轮滑社的温暖。那些不远千里来求学的莘莘学子,当你觉得疲惫的时候,当你觉得想家的时候,当你觉得孤独无助的时候,我希望你们可以在轮滑社里感受的一份温暖与关爱。
说说我对轮滑的感受吧!(转至本社的小轩)
没成为高手是因为没摔够,我们崇尚的是一种生活。轮滑生活!轮滑是一种无与伦比的艺术!轮滑是一种精神,坚强不息!66甲说:兄弟起来吃到东西。66乙:吃不下。66甲:那喝点水。66乙:喝不下。66甲:起来刹车去吧。66乙:扶我起来试试。66甲:。。。。。。。。。。。宝马Z4我不稀罕,私家车我只要KSJ!!!
一直感慨:
男儿浪迹似萍踪,&&&&&&&&&&&&&&&&&&今日蜗居亦豪雄。折人何须三尺剑,&&&&&&&&&&&&&&&&&&轮下自有霸王风。
&&&&& 每次摔倒了,爬起来就是另一种超越,不要因为摔伤了而放弃!
&&&&& 轮滑人前世一定是鹰,今生为人,没有了翅膀.普罗米修斯就从天堂盗取了轮子,让我们能够飞翔.&
&&&&&&喜欢这股趋之不去的魅力与吸引;喜欢与风以这样的方式邂逅;喜欢尝试不同动作的挑战;喜欢大汗淋漓的激情;喜欢这份执着;喜欢这份热情,喜欢摔倒,喜欢站起;喜欢认识同样青春洋溢的朋友;喜欢为了梦想为之坚守,奋斗;喜欢与之融合的自豪,喜欢坚韧背后那份动容的笑靥!然后天真单纯且认真的将它命名为自己的一切!
&&&&& 轮滑鞋是有感情的,不要抛弃,我们社团只有我在内的几个人坚持下来,而专玩刹车的只有我自己,想到被摔的有疾病炎症的两个膝盖,自己一个人刹车被甩出去好几米,心里只有:鞋子没事吧?那是我的命,还好有 你陪我,没有女朋友,鞋子就是我老婆! 穿上轮滑鞋,发现身上的激情都在燃烧!&&&&& 轮滑带给的不仅仅是快乐~还是一种生活的态度~&&&&&&永远保持一颗年轻的心无与&轮&比的美丽
最后在大声喊一句:让轮子飞一会吧!生命不熄,刹车不止!&
S-ZONE轮滑社向小轩童鞋致敬,让你那悸动的心永远为轮滑疯狂吧!!!
S-ZONE轮滑社之——这些杀手有点冷(转至08~09级社长一然的文章)
是谁,在城外失声痛哭?
谁的枪,兵临城下,染了红?
哪有常胜无数
哪有无终的曲
千里外,狼烟生起的烽火台,是历史在眼前的模糊
古道边,秋风拂过的长亭外,是岁月在心中的苍茫
你看,S-ZONE的杀手们出场了
漫游&&&& 剑&&&& 百刃之君,轻快敏捷如脱兔,洒脱飘逸似处子,长剑出鞘则寒
气逼人,漫天剑气,游霜似鸿,剑光一闪如星语银河,寒光生雪。
他,翩翩少年,白衣如雪,迎风而立,动如脱兔,静如处子,于万人瞩目之中杀
入敌阵,斩敌上将,全身而退,集百家剑法之所长,能如此既潇洒与杀气于一身
唯有漫游,漫游就是当今江湖中最可怕的一把剑,关于这把剑,江湖中已有很多
传说,当他未出鞘时犹如一泓碧水令人沉醉,一旦剑气出鞘,则寒气逼人,映人
毛发,出手时剑光一卷,如星雨银河,对手已悄然倒下,而如霜雪般的剑刃上则
滴血未沾,这就是漫游的威力,更是最可怕的温柔杀手。杜甫有诗云:&昔有佳
人公孙氏,一舞剑器动四方,观者如山色沮丧,天地为之久低昂,来如雷霆收震
怒,罢如江海凝清光&。说的是公孙氏举世无双的剑法,用之形容漫游把名剑也
绝不过分,在他面前,再有名的神兵利器也无法掩盖他的光芒,他便是整个武林
李宗远&& 刀&&&& 百兵之胆,刀名屠龙,亮如霜雪,挥洒之间漫天云雨,出鞘之时,无血不韧,十步之内,谁与争锋!
江湖中刀客无数,好刀亦无数,但是有一把与屠龙宝刀,每当江湖的侠客们提起
时,总有一种莫名的敬畏,犹如李宗远,刀名屠龙,亮如霜雪。未出鞘时,光芒
晦暗,好不引人注目;若一旦出鞘,扬起银雪满天,则必然夺人性命。弱于这把
刀狭路相逢,最明智的选择,莫过于不让他接近你身前三尺之内,否则一旦容他
使出必杀技,无论你身手如何灵活,都必会一刀中要害。李白侠客行有诗云:
&赵客缦胡缨,吴钩霜雪明。银鞍照白马,飒沓如流星。十步杀一人,千里不留
行。事了拂衣去,深藏身与名&。&
波野&&&& 枪&&&& 百兵之祖,纵横捭阖,势可扫千军,枪头一点,力抗万金巨斧,举重若轻,却无呆板迟滞。&
枪为百兵之祖,在江湖中也许为最普通的兵器,而在武林中的枪法也是数不胜
数,你可以不知道天下最高明的枪法,但你绝不能不知道天下最有威力的一杆长
枪,这就是被称为枪中之神的霸王枪。霸王力拔山兮气盖世,霸王枪的枪尖若是
次刺在身上固然必死无疑,即使枪把打在身上,也得呕血五斗。波野正是这把霸
王枪,聚千斤之力于枪尖一点,则敌人受力无疑于万斤巨斧。想当年,波野从乱
阵中杀出血路从鼓楼一直杀到沣峪口,直刺敌人咽喉,自此,&波野一条街&的
美名显现江湖,后又曾于世纪金花独战群雄,其独步霸王枪,技惊四座,从此,
江湖人称其&波野一杆枪&,有诗为证:&百战军中最从容,唯我波野一杆
哈右&&&&& 拳&&&&& 无刃之刀。出手之间绝无拖泥带水,拳拳所中皆为要害,重拳出击,一招制敌,实为铁拳之道。
如果拳头也能做杀人武器的话,哈右无疑是一双铁拳,刀有刀法,剑有剑道,而
铁拳之道,在于干净利落,绝不花哨,但拳拳所中皆为要害,在江湖中越是简单
的武器,往往越是可怕。而与其他武器相比,拳头毕竟是血肉之躯,你若不能抢
先一步发现对手的破绽,却还要用拳头与人硬拼,根本不可能有任何的胜算,这
就是人人都有拳头,但以拳头作为武器的人不多的原因,哈右凭借她作为杀手的
感觉总能迅速发现对手最脆弱环节,并且在最正确的时间出现在最正确的位置
重拳出击,一招制敌,凡是与哈右交过手的人,都不会忘记被铁拳击中的滋味,
因此,哈有成就了江湖中绝顶高手的美名。
阿朝&&&&& 箭&&&&& 箭在弦上,蓄势待发,瞬间急如闪电呼啸而至,杀人如弹指之间,克敌于百步之外。
&林暗草惊风,将军夜引弓,平明寻白羽,没在石棱中。&说的就是百步穿杨的
神箭。久经江湖的人都知道,当一只利箭瞄准你的时候,即使在百步之外,你也
必须集中全部精力,因为箭的可怕之处,莫过于他闪电般的速度,片刻的疏忽,
他便以呼啸而至,直穿心脏,阿朝便是这样,和他交过手的人无不他的速度称
其,为他&朝刹&的犀利所惊叹》传说中,阿朝还有一招所向披靡的绝技&脸
刹&,O(&_&)O哈哈~,令江湖高手望项其背无法企及,但有一点是肯定的当这
绝技使出时,必定石破惊天,卷起千冲浪!
飞轮李&&&&& 斧&&&& 攻坚之利器,刚猛无敌,锋利无匹,用其攻城拔寨,必定所向披靡,能善用者,必为&勇猛&豪强之辈。
战斧,刚猛无敌,锋利无匹,用于战场上摧城拔寨,所向披靡,用于江湖决战,
则可以与无出路处,杀出一条血路,而&猛将&兄飞轮李就是这样一把战斧,无
时无刻不透露着一个&猛&字,无论今年对方多么坚固的阵线,在他面前总显得
脆弱不堪。凡俗之流,武功纵然低微,仍可持刀挥剑,游荡江湖,但惟有强者,
方有实力选择战斧,而对李子来说,人如其斧,斧如其人,当这二者结合起来
,你便会大声惊呼:&这,这,这怎一个&猛&字了得啊&!(O(&_&)O哈哈~&&
SD&&&&&& 叉&&&&& 无刀之刀,无剑之剑,外观似平钝无锋,实则内藏杀机。
刀有刀法,剑有剑道,无刀之刀,无剑之剑,似刀非刀,似剑非剑,钢叉就是这
样令人恐怖的武器,它集聚了刀的锋利剑的轻灵,虽然缺少战斧的勇猛,但他的
优雅与华丽却自成一家,令众多江湖高手恐惧,当其舞动时,寒星点点,银光烁
烁,变幻莫测,神化无穷,如有一丝怠懈,必定血流似溅,倒在血泊之中。如果
说李子是猛的代名词,那么钢叉的优雅与华丽必定为SD所属,当她初出茅庐,便
已令人称奇,一夜之间练就crazy,她战曲江,杀浐河,在血雨腥风的疆场上优雅
的取上将首级,然后华丽的转身,全身而退,最令人称道的是,其crazyleg舞动
的热情奔放,风生水起,实为摄人心魄的必杀技。
笨笨&&& &矛&&&&&& 坚硬如刀枪,勇猛似战斧,凤箫声动,玉壶光转,挥起长矛,杀气震天。
说起长矛,江湖人闻风丧胆,如昔日燕人张翼德手中的丈八长矛,与乱军之中取
上将首级,如探囊取物,想当年,笨笨初现江湖,便已经起漫天风雨,打遍天下
无敌手,从此声名远扬。当你看到在阳光的照耀下,长矛枪头一刺,血光四起,
也许你会觉得这太过残忍,但在江湖上无论你使用何种武器,败者倒下。唯有胜
者被人们永远铭记!
夜蓂&&& &针&&&&&& 无影无形,神鬼莫测,来去无踪,见血封喉。一针致命,其凶险诡异,人所共惧。
暗器的可怕之处,在于它不会逼迫你露出破绽,却只是永远在窥探着你的破绽,
而最终的出手,也只需对手的一个破绽,这便犹如夜蓂,自己永远不会创造机
会,但她只需要一个机会。她潜伏在黑暗之中,不必出手,便以令对手惊出冷
汗,而真正出手时,也绝不会虚张声势卖弄花哨,她所要的不过是在你身上轻轻
一刺,却见血封喉,一针致命。想当年,当行至&雁门关&外,她突然一个八刹,
然后一个膝刹,着实令众多武林中人惊诧,高手其实就是这样,你永远不知道她
在想什么,而当你明白过后,确早已一针致命,见血封喉。
小爱&& &&钩&&&&&& 上古神兵,上可飞云如天,下可矫若游龙,招式变幻莫测,往往出奇制胜。
她,幽幽少女,风中静立,红绫飘飘,白羽翻翻,即使被刀光剑影包围,也无法
掩盖其摄人心魄的光芒,小爱就像是这把轻盈的钢钩,上可飞云如天,下可矫若
游龙,横空出世,一战成名。对敌之时,刀法,剑法,皆可所用,招式变化测,
在猝不及防之间,出奇制胜,而小爱从不锋芒毕露,但又处处挥洒自如,一旦发
现对方死穴,一瞬间,就可以爆发出惊天一击,在威震江湖的武器中,玄铁钩兼
刀到之潇洒,剑之轻灵,斧之勇猛,鞭之柔美,虽未必能排名江湖第一利器,却
也深通克敌之道。曾几何时,小爱这个传说中的飞天女神隐迹江湖,而今重出江
湖,惊起无数豪情。
兔子&&&&& 扇&&&&&&& 优雅高贵,精致动人,一张一合,挥洒自如,扇折之中蕴藏惊人力量,轻轻一挥,便势如破竹,一川烟草,满城气絮。
也许你会疑问,扇子怎么能作为兵器,其实真正的高手并不在于用什么,而是在
于是否能将其运用得炉火纯青,因为任何一项技艺达到完美都会令人无法抗拒。
刀光剑影固然能置人于死地,但兔子手中的檀香扇同样能变幻莫测,神话无穷,
进不能当,速不能及,而扇身则玲珑纤巧,气味芬芳浓郁,。最令江湖人称道的
是,她总能在优雅中摄人心魄,使敌臣服,谈笑之间,便已是樯橹灰飞烟灭,卷
起千堆雪。白居易《白羽扇》有云:&素食自然色,圆因裁制功,飒如松起籁,
飘似鹤翻空,盛夏不销雪,终年无尽风,引秋生手里,藏月入怀中&。据说兔子
已隐遁江湖,去&实现自己的梦想&,学习一种出神入化的扇法,为江湖中人树
立榜样,而当&梦想成真&,必定威风八面,重出江湖!
花&&&&&&& 鞭&&&&&&&& 刚柔相济,长可攻远,短可及近,矫若游龙,翩若惊鸿。灵性十足,乃以柔克刚之利器。
长鞭,灵性十足,刚柔相济,变幻莫测,在十八般兵器中,长鞭当属最难驾驭的
一种,它看似柔软无骨,毫无刚猛之力,但一遇阻力却可在瞬间爆发令人难以想
象的反击力道。武林高手中的长鞭,矫若游龙,翩若惊鸿,长可攻远,短可及近
总是能在看似不可能的方位,突然袭来,给对手致命一击。而旁观者,则往往会
惊艳于长鞭迎风起舞瞬间的醉人风采,唯有他的对手才能感受到其中蕴藏的凌厉
杀机。作为一个纯粹的杀手,花的可怕之处在于他的灵感,他的创造力,这也正
是他最具魅力之处。当骚花舞起时,你也就能发现矫若游龙的优雅之美,正是在
这个时候,你也会感受到花作为一个纯粹杀手的天赋,也只有在这个时候,你才
会发现,原来柔美可以这样动人!
风萧索&&&&& 气&&&&& &杀气无形,未见其锋便已心寒,摄敌之无形,为武家至高境界。
如果一定要把风萧索形容为某种武器的话,那他一定是那江湖中最独特的神兵利
刃,只有功力以至巅峰的高手才配使用。未见其锋便已心寒,而令对手心寒的正
是那种漫天飞扬的凌厉杀气。大多数人尚未有机会使出一招半式就在杀气中窒
息。白居易《长恨歌》中有云:&黄埃散漫风萧索,云栈萦纡登剑阁。&不是所
有人都有机会与风萧索较量,但有过这种经历的人,一定有这样的体会,那就是
一旦靠近他就会感觉到一种刺骨的杀气和这种杀气所带来深深的恐惧,有时候当
完美达到极致之时,也能化为一种恐惧的巨大压力。在他的每一次加速,每一次
双刹,甚至每一次转身,都会带给对手巨大的恐惧而一种真正的恐惧,非但能令
人心神麻痹,更能令人肉体和意志瞬间崩溃。江湖中流传已久的传说,终成现
实。上古神兵,再现江湖!
当一个人习惯高昂着头,他就为任何选择做了准备,直到曾经的倔强变为今天的
执着。三个字的史诗不是悲伤和痛楚,而是坚定执着的呐喊;双刹的美丽弧线,
让他集万千宠爱于一身,你可以说他是一个时代的象征,也可以说他是一个时
代的终结。转过身,身影越来越清晰,是浮华褪去,变了,变得成熟,有人说
岁月无情,唯有时间永恒,而风萧索这一种独特的气,可以穿越所有的屏障,
到达我们每个人的心中~~~
献给曾今S-ZONE轮滑社的成员&
给新手的一段话
对于入门的新手,学习的方法很重要。在此谈几点学习的经验,供各位66们参考:
1.要循序浙进:欲速则不达,一开始就去学一些看上去很酷的动作是得不偿失的。不仅会由于基本功不踏实,使得动作做不到位,还容易受伤。而长久的挫败感也会磨掉你的轮滑乐趣。所以有必要根据学习手册上的安排,每天给自己制定学习计划,不要别人在学什么你也跟着学什么。
2.安全第一:不要在安全上偷懒,一定要带上护具(最好能自己做一个护臀安上,顺便还可以申请个专利什么的,呵呵),一定要做准备活动。安全是一切快乐的基础。头盔虽然看上去没必要,其实是很必要的。我已经看到过两位人在平地上玩的时候摔跤撞到头的。如果是去刷街,那更有必要带头盔了。
3.理智选择装备:玩轮滑,鞋子是最基本的。不能太差,目前低于300的鞋子根本不用考虑。但也不要太好,太好的鞋子,其优越灵活性会让新手多摔很多跤。
4.不要怕摔跤:带上护具,就是让你摔跤的。如果你不能克服失去重心的恐惧感,你将很难有所进步。所谓:常在轮上飘,哪能不摔跤?摔跤其实也是乐趣的一种,相信你平常很少会有这种与大地亲密接触的机会的。
5.不要怕疼:新鞋子穿上,总会有一段时间的磨合期,而在以后不同的学习阶段,由于用力角度的不同,你的脚会在各个部位发生疼痛。没办法,只能让脚受点委屈了。你可以溜半小时休息10分钟,期间放你可怜的双脚出来透透气,上点红花油之类的鼓励鼓励它。熬过一段时间,它就会很坚强了!当然一双长筒厚袜子,是穿鞋溜冰必备的!
5.多多交流:与朋友交流心得,会有事半功倍的效果。广交朋友也是轮滑的乐趣之一,不是吗?
6.注意劳逸结合:当肌肉和筋骨开始疲倦的时候,你的练习将很难有所进步,并很容易受伤。所以在练习时,感觉某些部位累了、酸了、疼了,你可以换个其它动作玩玩。每隔半小时休息一下,喝口水,把脚脚放出来透透气。
最后要说的是,单排轮的入门其实是很快的。少则半个月,多则一个月,你就能在场地上潇洒地驰骋了!加油!
如何区别真假旋二加强版(转)
玩轮滑的人你伤不起啊!(转)
玩轮滑的人你伤不起啊!劳资进了轮滑社!!!!于是踏上不归路啊!!!!!!!哪个学长和老子说是明智的选择啊相当于多了一门技术啊!!!你吗听哪个公司招聘是要轮滑的啊!!!!!有木有啊!有木有!在和老子说多牛逼多犀利我一鞋子砸死你啊!
轮滑动作真是极品啊!动作都变态了啊!!!平花到后面都是单轮了啊!!单轮啊!!啥都是单轮啊!!!动作都神级了啊!!!刹车到后面都是练瑜伽了啊!!瑜伽啊!!压的那个韧带啊!!!
练习摔得一个惨啊!!很惨啊!有木有啊!有木有啊!你玩的时候一群人面无表情围观!看你妹啊!有木有啊!有木有啊!摔的时候笑得和中了奖一样啊!有人性没?有木有啊!有木有啊!
谁和我说拉风吸引眼球的啊!坑爹啊!劳资玩了两年没女生近身啊!有木有啊!有木有啊!TM的跳街舞的几天换一个女友。和我作对比啊!有木有啊!有木有啊!
轮滑还要偷着玩啊!有木有啊!有木有啊!劳资在学校要被学校禁止!在广场要被管理赶走!这TM还是亚运会项目啊有木有啊!有木有!
运动都是强身健体啊!劳资肌肉是练出来了!但是TM一腿粗一腿细啊!有木有啊有木有啊!劳资还是坚持啊!TM一群人还要围观还要赶啊!有木有啊有木有啊!
劳资辛辛苦苦接下了社!天天去社联签到啊!不管夏天冬天啊!都TM说社长好闲啊!天天逛街打猎啊!劳资吃饱撑着啊!有木有啊!有木有啊!
纳新时候使出全力纳了几百人!过了三星期出来的才十几人!网吧那么亲切啊!妹子是你娘啊!劳资这是社团不是给你找女人的啊!你TM找完了带出来玩啊!天天带去开房。开你妹啊!知道有X病不?有木有啊!有木有啊!
给你们定的规矩都丢火星去了啊!说了有基础再穿鞋刷!撞到人了就知道和保安说自己是轮滑协会的!先TM和你说的时候你TM怎么不记着集体荣誉啊!搞的TM劳资轮滑社团像是训练自杀式人体炸弹样的滑稳了再跑!很拉风啊!凤姐再后面追你啊!有木有啊!有木有啊!
MB一双鞋子死贵死贵的!一个半月生活费啊!一双HV又玩平花又玩刹车!玩了一年多玩烂了!有木有啊!有木有啊!进了社团。过了星期就见不着人了。丢下劳资光杆司令啊!有木有啊!有木有啊
爱上轮滑女生的理由?!
1.坚强喜欢轮滑的女生必然是一个坚强的,没有其它女生的柔弱,也没有其它女生的矫揉造作。摔跤,疼痛没什么,站起来继续。如果你爱上了玩轮滑的女生,她会让你成为全世界最幸福的男生。当你不在的时候我们可以坚强到独挡一面,当你在的时候我们可以充分发挥女生的天性,让你来保护我们,满足你的心里需要。2.需要保护轮滑是一种挺危险的运动,在我们玩的时候你可以在一旁充当护花使者,当我们摔倒的时候,你可以过来安慰一下,当我们即将摔倒的时候,你可以帅气的拉我们一下,当我们连站立都不稳的时候,你可以过来帮助我们滑行,这个体现男生强大的机会,各位应该不会错过吧。3.认真人最美的时候不是将化妆品涂满全脸,也不是青春期的时候,而是当她可以认真的做一件事的时候,当我们玩轮滑的时候,那股认真劲任谁看了都会心动的,一遍一遍的纠正自己的动作,努力做到最好,一遍遍练习自己不会的动作,努力学会。阳光的余辉洒在挂着汗珠的脸上的时候,男生们你们还不心动吗?4.坚持疼痛,伤病永远无法驱赶我们对轮滑的热情,一旦我们爱上轮滑的时候我们就会坚持到底,不惧任何困难,只要我们认定的事我们就会努力去做,即使遇到了多大的困难,对待感情也会坚持到底,所以爱上玩轮滑的女生是一件幸福的事,你们的女朋友只会认定你,不会变心。5.心理承受能力之前已经说了轮滑是个危险的运动,玩轮滑就要随时做好受伤的准备,我们必须要有一定的心理承受能力,在当今社会心理承受能力也是一个必不可少的东西,当你费了千辛万苦追到一个女生,可她却因别的事情无法承受,轻易的结束了自己的生命的时候,你会不会觉得后悔?为了你自己不至于一个人渡过的后半生(如果你是一个专一的人),所以一定要找一个玩轮滑的女生。6.动手能力玩轮滑总是要自己换零件之类的东西,这就需要一定的动手能力,只要玩轮滑,接触轮滑就会在大家的潜移默化下慢慢了解这些东西,日后如果有什么要修理的,我们也可以帮忙,让你不至于太辛苦。7.不怕脏,不怕累玩轮滑的时候总要刷街,总要洗轴,洗鞋,再怎么累,再怎么苦,我们都可以克服的,玩轮滑的女生都是不怕脏,不怕累的。所以只要你选择了玩轮滑的女生,以后有什么脏的,累的活就可以交给我们。但是我们觉得现在的男生都挺绅士的,不会让自己心爱的女生去做那些脏的,累的事吧。8.处理伤病玩轮滑总是会受伤,这几年积累下的经验也够处理一些小伤病了,男生们你们的福音啊,现在的男生哪个不爱运动,受伤了不怕,我们可以细心呵护,保证比医院的护士们更细心,更贴心,更温柔。这样免费的&护士&哪里找啊,所以快快行动吧!9.开朗,活泼玩轮滑就免不了和别人交流,慢慢的就会变得开朗,只要你喜欢了玩轮滑的女生,你就会感受到我们的开朗,当你不开心的时候,我们会在一旁逗你哈哈大笑,绝对不会让你患上忧郁症。所以只要爱上轮滑女生,我们就会用我们的热情,阳光,开朗去保护你,让一切心理疾病就会远离你。10.细心玩轮滑的时候,有时一个小小的错误就可能引起很严重的伤痛,所以我们必须要很细心才可以,喜欢丢三落四的男生们,你们还在犹豫吗,这么好的机会哪里找啊。11.免费的老师我们可以给自己的孩子教轮滑,在这个什么都贵的年代,免费多么诱惑的字眼啊。10几年后,当你的孩子出世以后,估计轮滑也会纳入奥运会了,当你的孩子拿个一级运动员的证书的时候还可以在高考的时候加分呢,高考加分啊!!!(咆哮一下,太激动了) 娶个玩轮滑的女生做老婆,就等于你的孩子有个好的未来。这么多的好处,男生们你们还能坐稳吗?还不行动啊,为了自己,为了孩子,都动起来吧。
爱上轮滑男生的理由?!(转)
1 事业心&& 他可以为自己的爱好付出一切精力。将来,他也一定会有自己热爱的事业。而且,男人最性感的时刻之一,就是他专心致志做事的时候。所以,找一个机会在他全神贯注66&& 的时候,从侧面好好观察他,你就会发现我说的话没错。&& 2 不服输&& 俗话说,文无第一,武无第二。轮滑本是一项体育运动,每一个滑手都有过从滑行到oille经历,而且这个过程中的第一阶段---摔倒,是一个相当漫长的时间段。如果没有不服输的精神,早就放弃了。所以,想要在玩轮滑的男性里找一个容易服输的人很难。人生也如此,还是找个有骨气的男人比较好。&& 3 绅士风度&& 就算被人嘲笑到心里全是眼泪,摔了一跤后还是要说正常,大不了再来过。出人头地,十年不晚。久而久之,摔都会养成记乐不记疼、谦虚谨慎的良好性格。这同样也是好老公的必备条件之一。&& 4 耐心&& 一个滑手,不一定每个动作都会一直成功,但他们会在失落的时候,全力寻找每一个可以成功,这个时候就需要耐心。耐心的去调整心态,耐心的去琢磨,然后再让轮滑鞋屈服在你脚下。在你们的生活中,同样也会有不顺心的时候,所以选个有耐心的老公吧,然后两个人,永远以风平浪静的心态,去面对共同的人生。&& 5 抗击打能力&& 每一个滑手一定都尝到过被地面结结实实贴在身体的感觉,而且不只是一次。那么,当他面对的不是冷冰冰的地面,而是充满爱意的鞋子的时候,他同样也不会逃避,而是甘心情愿去选择做一个满脸笑容、老老实实的沙包。&& 6 细心&& 做为滑手,基本功之一就是在作动作的不成功时候找个安全的地方倒下,日复一日,年复一年,他的观察力、反应力绝对和福尔摩斯不相上下。同样和你在一起的时候,他不会忽略掉你的各种感受,包括你的一颦一笑,一举一动。你疲劳时,他会帮助你;你高兴时,他会和你一起享受快乐;你苦闷时,他会安慰你。呜呼,有老公如此,夫复何求!&& 7 反应敏捷&& 又是一项滑手的基本功,选择适当的动作倒地来保护。选择终身伴侣,不一定非得要李连杰,成龙般的身手,但机灵点儿,总不会错吧。&& 8 极限运动达人&& 从选择鞋子、轮、轴承、,可以对金属和塑料做如此多的设置。随随便便找一个滑手,他可以和你就鞋子的材料聊上三天三夜。再说,以后的世界,都少不了极限运动,找一个不懂这两样东西的老公,就连出门也会被人笑话的。而且,你们未来的宝宝还没生下来就多了一个老师。小平同志都说过,轮滑要从娃娃抓起,这方面你是不用再担心了。&& 9 心理承受力&& 不一定什么时候就会有大地接吻。每个滑手都养成了连滚带爬而不惊,轮滑鞋绊脚而不惧的大无畏精神。人生总要经历坎坷和波折。一个遇事就变得颓废沮丧的人,你会选择他做你的终身伴侣吗?&& 10 有计划性&& 到什么时候该干什么,是滑手应该烂熟于心的事。每时每刻他都在心里默默的做着想骚的计划,形成了做事缜密的性格后,他同样会把你们的生活安排的井井有条,后天是你的生日,应该开个party;大后天该去买大米,顺便把酱油买回来。嗯,就是这样。&& 11。感情专一&& 一个滑手的执卓是别的运动人无法能比的,从第一天穿上轮滑鞋开始,就忠心不二的跟着滑手的足迹,从不变心,试问哪个MM会不在乎这个??&& 12。识得大体&& 作为一名滑手,当然懂得什么时候在什么地方该做些什么。看到一排台阶,总得掂量是直接跳下去还是*边的护扶滑下去,障碍和栏杆固然也是。如此,玩轮滑的男人自然就是一个事事会以大局为重,时时运筹大盘之人,又如何不能掌握MM芳心??&& 13。坚持不懈&& 每一位滑手都有苦练动作的经历吧?从这头到那头,从那头又到这头,如此这般,不厌其烦。诸如此例,真是数不胜数啊!而之所以能做到这样的坚持不懈,&& 皆系由心中的一个信念支撑,而跳跃成功后的喜悦更是无法言表的。练其他动作也如此 。所以说:没有GF的哥们儿们,还怕啥啊??拿出我们练习的精神来!!&& 14。出门在外&& 没刷过街的人可能就不会有这样的体验。在刷街的环境中,不学会记道是不行的。无论走过什么地方遇到什么障碍,心中没数是不行的:在哪儿有几个坑没跳过,有几台阶没上过,有几个护拦没滑过,有多少个站点有交通警察等等,真不是一般没有经过训练的人能做到的。有了这些本领,出门在外的即使人生地不熟也不会心慌和害怕,心里面总是有谱,有这样的男人在旁边,就会有足够的安全感,MM还不会死心塌地的跟着你??&& 15。时间观念&& 所有的滑手的时间观念都是绝对要强的,长久以往,有了这样经历的男人,事事走在别人前头,时时想着打提前量,如斯男人,MM还等什么??
关于刹车(转)
首先我们练习刹车的话要练习两个基本刹车:T刹和Powerslide。
T刹:以一只脚为支撑脚,另一只脚用内刃拖刹。对于这种以内刃拖的刹法,我以下简称拖刹。Powerslide:以一只脚为支撑脚,另一只脚用内刃向后铲刹。对于这种以铲的刹车,我以下简称铲刹。& && &然后,我们一般说的所谓的花式刹车,都是以铲刹为主,所以Powerslide可以说是最基础的花式刹车。因此,下面主要介绍铲刹类。& && &在练好了以上两个基本刹车后,敝人认为接下来要练的是三个单脚支撑刹车:内规刹,外规刹和变态茶壶刹。
内规刹(Soul-slide):以一只脚为支撑脚,另一只脚内刃向前铲刹。此刹车是练习内刃向前铲的基础刹车。外规刹(Acid):以一只脚为支撑脚,另一只脚外刃向前铲刹。此刹车是练习外刃向前铲的基本刹车。变态茶壶刹(Cross-acid):以一只脚为支撑脚,另一只脚和另一只脚交叉后用外刃向前铲刹。此刹车只要在外规刹的基础上,多练练韧带还是很好出来的。& && &好了,有了这三个单脚支撑刹车,我们接下来要练习的就是我们常见的三个帅气的点刹了:外刃点刹,内刃点刹,Q刹。
内刃点刹:在内规刹的基础上,将支撑腿变成支撑轮即可,将支撑腿变成支撑轮的过程是一个最痛苦的过程,可以说,一旦你点刹出来了,脚力就有了一个大幅度的提升!!要点:支撑轮发力,而且尽量向侧摆(外摆),两个大腿发力夹紧。
外刃点刹:也是要把重心放在支撑轮上的一个点刹。要点:身体往刹车脚的那个方向摆,但是重心还是放在支撑轮上(听起来有点别扭,但实际上试试就知道了)。
Q刹(J-slide):Q刹和上面两个刹车还是有点区别的,即使你练好了变态茶壶刹,但是练习Q刹还是要一个漫长的过程,因为两个刹车的起法不一样,变态茶壶刹是将刹车脚交叉放至支撑脚前面,而q刹是将要支撑轮的那只脚抬起,交叉至刹车腿,直接点住,然后刹车脚直接杀出去。要点:重心尽量往支撑轮上靠,而且上身直起来会好一点,那样脚上的力会更足。出脚的一瞬间要果断。& && &在点刹出来之后,脚力应该就够了。如果把点刹比作平花中的前交叉后交叉的话,那么我们最最常见和实用的双刹,就是Crazy了!
双刹(Parallel):这个只要在练好了内外点刹后,勤加练习即可,这个是刹车中的关键动作,一定要多练,练的越标准,对后面的帮助越大。要点:双刹刹出去的一刹那要靠胯部发力,两脚与所刹方向垂直,而且两个脚的平衡一定要把握住,重心一般的话是放在两脚之间的,还有就是多靠上身来辅助找到平衡点。
& && &在双刹基本能刹出来后,我们可以可以练习练习几个双脚刹或者十字刹了。几个常见的双脚刹:像最简单的双脚内刃向前铲刹,我在此称之为A刹,这个简单,在这个练习完后,我们可以练习UFO,练习完UFO后,可以练习unity和Savannah。
A刹(Snowplow):这个不多说,很easy的。UFO(magic-slide):在A刹的基础上,将身体侧过来往前刹,主要是向前铲的那只脚用力,后面那只拖的脚加紧即可,相信只要有双刹的脚力,这个刹车不成问题。要点:两只脚的大腿发力加紧,而且刹出去的一瞬间要速度让刹车的两脚与刹车方向垂直,不然的话那样会刹成曲线,,还有就是上身尽量往上提,那样有助于掌握平衡。
Unity:两脚交叉,一只脚用内刃铲,另一只脚用内刃拖,直观点讲就是茶壶刹的那只支撑脚变成内刃拖刹,发力的话,主要是铲的那只脚用力,要点:两脚要加紧,而且身体要往下坐。
Savannah:直观点讲就是变态茶壶刹的支撑脚变成内刃拖刹,发力和Unity相似,但是刹的感觉和Unity有点差别,自己慢慢体会。
常见十字刹:十字刹,主要是刹车脚和支撑脚(轮)九十度垂直,且支撑脚(轮)在刹车脚的中点处,像一个十字一样。练习十字刹,首先练习基础的支撑脚的十字刹,然后是支撑轮的十字刹。
单脚向前十字刹(Mistrial):以一只脚为支撑脚,另一只脚用外刃向前铲刹,刹车脚放在支撑脚的后面,有点像T刹,不过T刹是拖的,这个刹车是铲的。要点:刹车脚切记要压韧,而且要压的很用力,然后是重心放两腿之间就好。
VB(wheelbarrow):在单脚的十字刹的基础上,将支撑脚变成后轮支撑。要点:个人认为刹此刹车时有两种感觉,一种是身体往上提而且放在刹车脚上,这种方法刹起来的距离一般,不过刹的感觉蛮爽的。第二种就是和支撑脚的十字刹样的,重心放两脚之间,靠刹车脚的用力压韧来完成平衡,这种的优点是刹出来的距离很远。
Royalbarrow:和VB差不多,只不过支撑轮是前轮罢了,要点:重心要放在两脚之间,感觉和单脚支撑的差不多。
Soyale:这里要说的是向前的起法,至于向后的soyale起法,在后面练习比较好。soyale的,支撑轮在刹车脚的前面,然后身体向后刹出去,这里讲的比较抽象,大家可以去看看视频,这个发力的话和VB是差不多的。不过向前刹soyale的话,身体是要转动一百八十度,这个有点难度。要点:前起Soyale要注意,刹出去的一瞬间要立刻让身体转到一百八十度,重心的话放两脚之间好了。这种刹法还是蛮难的,可以无视。
如果练习了这么多刹车的话,脚力应该足够了,可以练练单脚刹了。单脚刹说起来就两种,内刃外刃,细分的话,前后左右内外刃,自己组合去吧。不过在前面的刹车基础上,主要适合练习向前的内外刃单脚刹。
单脚内刃刹:主要是从UFO那里演变来的,只要UFO练的多了,左脚的内刃不知不觉就刹出去了。要点:还是身体往上提,用力压住刹车脚
单脚外刃刹:这个也不多说,练着练着就出来了。要点:练习双刹的时候把重心放在后面那只脚试试,多练练就发现可以用一只脚刹了。
前面我所说的这些刹车都是向前滑行的刹车,下面我们可以试试向后的刹车,基本的那些就不多说了,相信练了那么多刹车,自己不知不觉向后都能做个Powerslide了吧,我们主要练向后的双刹。
后起双刹(Parallel):首先双刹肯定要熟啦,然后就是向后滑行要稳,不过要注意的是,向后刹的话,腰的扭动和向前的方向是相反的,所以说这个不是在练脚力了,而是在练腰力了。
试了向后的双刹后,我们接下来就可以练练向后的那些双脚刹和十字刹了,敝人认为,只要在向后双刹练的很好的基础上,那些向后的双脚刹和十字刹练起来时很简单的,再次也不再多说。
如果上面的刹车你全都练的差不多了的话。。我想脚力是没问题了,你可以去练练变态刹车了,我之所以称之为变态,是因为这几个刹车是要讲韧带的,要求你韧带够好,比如蟹步刹,cowboy还有变态双刹等等,这些敝人还不怎么会(囧)。所以我也没什么好说的,大家就自己去看视频领悟领悟吧。
还有个刹车在此要单独讲一下,就是刚出的时候轰动全国的恩岁(敝人因为觉得此刹车降级了,所以没练),在网上有两种倒起的方法,一是用Powerslide的起法,直接将刹车腿甩过来,二是先用倒T刹,然后压韧刹出去(此是现在最常见的),第二种方法练到后面可以直接出,不用倒T刹起。还有一种是正起的方法,具体怎么的我也不知道,希望哪位能补充补充。
练完以上刹车后,就是另一个阶段了:把所有你所练的刹车双轮化,简单的讲就是将刹车脚变成刹车轮,这是最难的阶段,也是最后的阶段,相信只要你脚力够了,这些刹车都可以出来的。
讲到双轮类刹车,首先我要提到三个由双刹演变来的双轮刹:前双轮双刹,玛丽双刹,后双轮双刹。可以说这三个是最简单的双轮刹,一般练双轮刹都是从这三个里面练起的。
前双轮双刹:首先你前双轮的脚力一定要足,其次还是要把身体往上提,那样掌握住平衡会比较容易。照理论来说重心是放在两脚之间的,但是我自己刹的时候总是右轮的力比较大,个人感觉那样稳点,但是刹不远。如果一时间没感觉,可以试试换换重心。
玛丽双刹:重心也是放在两脚之间的,身体和前双轮的感觉差不多,然后就是两个脚的大腿要加紧。我认为这个刹车还蛮简单的,我是先练的前双轮,然后练这个刹车的时候第一次就出来了。
后双轮双刹:重心和身体的平衡和前双轮差不多,个人认为貌似倒起的更好刹一点。
总的来说这三个双轮刹的重心和身体的把握,感觉都是差不多的。一般练出来一个,另外两个也就差不多了。
点刹类单轮:外韧点双轮,Q刹类双轮,内韧点(太难了,身体不好把握平衡,不推荐练习)
外韧点单轮:重心毋庸置疑,一定是放在点的那个轮上。两个脚尽量夹紧,身体往后靠,刹出去会感觉直接飘一样,没有刹出去的实感,而且要刹停很难,一般我是刹完直接跳出来的。
Q刹单轮:上身尽量往刹车轮的那只脚摆,重心依然放在支撑轮上(由于lz也不会此刹车,所以只能大致说一下)
magic双轮:身体往上提,两脚大腿加紧,而且两刹车的脚要用小腿的肌肉用力往下压支撑住平衡。这个刹车是可以刹稳的。
unity双轮:有谁会的,来补充下
vb单轮:让刹车轮直接往前铲出去,而且刹车轮要压住。
soyal单轮:同vb,刹车轮要压住。
恩岁单轮:我恩岁都没练,哪还会这个。
蟹步双轮:变态动作
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