健身房的体脂测试机是在坑爹吗？？？？？？_健美吧_百度贴吧
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健身房的体脂测试机是在坑爹吗？？？？？？
为湿前段时间回家了，办了一张金世宝的年卡····过去第一件事就是测体脂以弥补咱从来没测过的遗憾··丫的按教练要求输入年龄，体重，身高，然后握着那个金属棒棒，测出来数据 体脂：10.6%代谢：2270还有个什么指数忘记了名字：24.6 这是在坑爹吗？？？？？我体脂10.6？？？？？有可能是机器抽风吗？还是我淫荡的躯体散发了淫威？？？？？咱怎么看咱体脂都不会低啊！！！！肚子上腹肌一大块··坐下来变两块的木有·········· 代谢2270正常吗？？有什么影响？？教练说有点高····· 丫的这连小的杠铃杆子都没有···弯举现在我自己从家里带了个晒衣服的竹竿过去··不然20公斤的杆子做21礼炮做不了，我疯了····架2个平，一个上鞋，一个SMS机，一个，钢绳下拉，还有些复合器械，就没东西了·····其他没用的器械一堆···一层楼那么大，全是啊，太空慢走机，动感单车什么的····练个卧推都要排队，彻底崩溃之········
今天正式上学了····同时咱班进了5个转学，意外的我和一个小萝莉做了同桌全班唯一的男女同桌，丫的落后的体制！！！尽然以后座位要按成绩排！！X&%$#&y&^*&^**`````````````学校木有体育生，结果就是不是排骨就是水桶，很幸运！！！我个体脂10.6%的腹肌木有悲剧男被有爱的同学们划分到了水桶那一行列··· 睡觉上学鸟~~~
体验服打了2把绝境就开...
体脂41 还有的救吗 糖尿...
近日，部分iPhone 6/6 P...
好吧，因为没看吧规导致...
网上的小编真的是什么...
最后能变成7吗，楼下帅...
刚才在微信朋友圈里，做...
楼主不甘心啊
体脂机确实不太准，买个夹子吧，几十块而已。
回复：2楼会差太多嘛？？？？晚上回来看回复
回复：2楼你的三角肌好圆啊我的是半个桃子状
水喝多了喝少了都有差，你上长果图我就知道了。
体脂肌也好, 跑步机也好,都是公式化的,根据你年龄体重身高来算. 我上次跑步机开始后我让它开着我下来了,过了一会儿居然还是消耗了100卡路里,我都没跑.
上次我测体脂18, 后来一个16岁的小胖子上去居然15.7.
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必采纳！吃什么可以提高内脏脂肪含量？！ 今天在健身房体测了一下，发现体脂偏高，但是内脏脂肪含量偏低
必采纳！吃什么可以提高内脏脂肪含量？！今天在健身房体测了一下，发现体脂偏高，但是内脏脂肪含量偏低（正常是3.0，我只有1.4……）请问吃什么可以提高内脏脂肪含量而不提高体脂含量！
提问者采纳
多吃菜！兄弟，你是不是吃干饭的啊？怎么和大多数人反了啊？是不是测量前喝了一肚子水去测的？
没有啊…只是这几天没吃饭，没吃肉…
……你吃太少，肯定是从里到外的瘦啦！吃不饱，肯定先分解内脏脂肪啊！这个很正常的。不过这样子不科学，理论上是伤内脏的。要减肥，饭必须吃，吃平常一半就是了，过分控制，影响胰岛素的分泌的。
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他5条回答
不知道你为什么会有这种需求呢？难道是健身房的人告诉你内脏脂肪含量低对健康不好吗？每个人的脂肪在身体的分布位置，以及脂肪细胞的多寡，都是由遗传因素决定的。这就是为什么有的人胖脸、有的人只胖肚子、有的人腿粗上身瘦等。如果你摄入的能量多于你消耗的能量，那么身体就会以脂肪的形式存储起来，但是至于存储在哪个位置并不是由你吃什么所决定的，而是因人而异。因为身体中各个部位的脂肪成分都是一样的，不管你吃什么多出来的能量都会转化成脂肪储存起来。其实你这种情况对于身体健康来说是相对来说影响较小。很多人皮脂（皮下脂肪）含量不高但是内脏脂肪含量高，这样的人哪怕看着不是很胖也会对健康有很大的影响。所以你要走出误区，不要想着办法去让自己内脏脂肪含量提升上去。
偏低容易导致胃下垂、头晕、贫血啊
你这个说法倒是很新鲜。有些事情不要道听途说就信以为真。造成贫血、头晕这些真的跟脂肪一点边都沾不上。可能是我语言表达的不够准确，建议你百度百科上搜一搜
内脏脂肪，看看百科上是如何解释的就明白了。
鱿鱼，大肠，肝脏，肥肉，kfc，汉堡。
那样不会长成体脂么？！
不会啊，是长内脏啊，特别是前三个。
多吃动物肝脏，例如鸡肝，猪肝都是最好的补品
多吃动物肝脏
那样会长成体脂么？
内脏脂肪的相关知识
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脂肪测量的数据及意义
脂​肪​测​量​仪​可​测​得​体​重​指​数​、​身​体​脂​肪​率​、​内​脏​脂​肪​指​数​及​身​体​年​龄​等​数​据​,​这​些​数​据​说​明​什​么​呢​？​具​体​意​义​如​下
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你可能喜欢健身房的脂肪含量仪器测试不准确吧？_减脂吧_百度贴吧
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健身房的脂肪含量仪器测试不准确吧？收藏
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如图所示，前后10天，一共去了3次，平时注意了下饮食。 脂肪含量就从26.4 KG 跌倒 24.3KG了，整整4斤哦。 这种仪器偏差很大的吗？
我觉得行，基数大，体重好减
有人说最准的是体脂钳
在哪能测这东西?????
你这还是好的 本人体重72KG 身高180 测出来是21.1%
打酱油啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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