打羽毛球的坏处好处

&&&&&&& 1、强烈的事业心
&&&&&&& 他可以为自己的爱好付出一切精力。将来,他也一定会有自己热爱的事业。你看林丹,26岁,为了事业,为了奋斗到2012年伦敦奥运会,他与谢杏芳的婚期延后,要知道谢杏芳快29岁喇。鲍春来,27岁了,仲未有女朋友,你看多敬业(当然也可能系距自己要求过高)。其他例子不用多列。而窃冬男人最性感的时刻之一,就是他专心致志做事的时候。所以,找一个机会在他聚精会神打球的时候,从侧面好好观察他,你就会发现我说的话没错。
&&&&&&& 2、永不服输的精神
羽毛球固然不是世界第一运动,但羽毛球有广泛的群众基础。每一个球员都有打输人到打赢人的经历,而且这个过程中的第一阶段&&输,是一个相当漫长的时间段。林丹2008年之前好几次被朴成奂击败,近来几次林丹都轻松战胜朴成奂。假如没有不服输的精神,早就放弃了。所以,想要打羽毛球的男性里找一个轻易服输的人很难。运动中如此,人生也如此,还是找个有骨气的男人比较好。
&&&&&&& 3、十分的名流风度
&&&&&&& 就算被人海嘲到心里全是眼泪,打完赛后还是要握手致意。出售地热设备大不了明天再找回来。君子报仇,十年不晚。久而久之,球员们都会养成记吃不记打、谦虚谨慎的良好性格。这同样也是好老公的必备条件之一。
&&&&&&& 4、超长的耐心
&&&&&&& 每一场比赛,甚至每一局比赛,不一定每一分钟都会一直比分领先,但他们会在局势落后的时候,全力寻找每一个可以翻盘的机会,这个时候就需要耐心。耐心的往调整心态,耐心的往寻找空挡
[恶搞]嫁给爱打羽毛球男人的九大好处 ,然后再来一个点杀突击&&在你们的生活中,同样也会有不顺心的时候,所以选个有耐心的老公吧,然后两个人,永远以风平浪静的心态,往面对共同的人生。
&&&&&&& 5、超强的抗击打能力
&&&&&&& 每一个球员一定都尝到过被羽毛球击打的感觉,那感觉不好受,而且不只是一次。每一个球员都有打断拍的经历(没打断过球拍的人说明一个题目:水平不高),打断拍后,很是心痛,所以抗打击能力要很强。固然这样,打羽毛球的男人都不会逃避。
&&&&&&& 6、非同一般的细心
&&&&&&& 做为球员,基本功之一就是在寻找最恰当的击球瞬间,不断寻找机会。日复一日,年复一年,他的观察力尽对和福尔摩斯不相上下。同样和你在一起的时候,他不会忽略掉你的各种感受,包括你的一颦一笑,一举一动。你疲惫时,他会帮助你;你兴奋时,他会和你一起享受欢快;你苦闷时,他会安慰你。呜呼,有老公如此,夫复何求!清洗地热
&&&&&&& 7、超越凡人的灵敏反应
&&&&&&& 又是一项打羽毛球的基本功,世界上最快球速的运动是什么?&&羽毛球。羽毛球最快时速是428公里,网球时速也只是244.6公里。反射弧长的人同样不适合这项运动。选择终身伴侣,不一定非得要李连杰,成龙般的身手,但机灵点儿,总不会错吧。
&&&&&&& 8、身体健康
&&&&&&& 坚持运动既人身体一般比较好,经常锻炼,身体抵抗力增强。根据我既观察,假如缺少体育锻炼,25岁开始,身体状况开始变差。但坚持不中断打羽毛球,可以KEEP住体能,体重等等。
&&&&&&& 坚持打羽毛球的人应该很少会吸烟,其中或许也有少数人吸烟,所以我话你知,唔好嫁比吸烟既人&&
&&&&&&& 9、计划性
&&&&&&& 到什么时候该干什么,是球员应该烂熟于心的事。每时每刻他都在心里默默的做着计划,计算体力的分配,计算对方的缺陷,思考对方现在的位置和可能的位置。形成了做事缜密的性格后,他同样会把你们的生活安排的井井有条,后天是你的生日,应该开个party;大后天该往买大米,顺便把酱油买回来。嗯,就是这样。
&&&&&&& 10、非同寻常的安全感
&&&&&&& 经常打羽毛球的男生,通常能练就超强的身体素质和气质,宽厚的肩膀、有力的四肢,为你遮风挡雨,时刻给你百般的体贴与呵护,让你甘于被最幸福的看护。有这样一个人在你身边,你惹的事生的非,他一声不吭将麻烦通通拦入怀中,全部摆平。拥有这些难道还不够资格做你男朋友么!
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1、强烈的事业心
他可以为自己的爱好付出一切精力。将来,他也一定会有自己长期打羽毛球的好处
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   9、膝盖
   有人说打羽毛球百利唯伤一膝,这话是有一定道理的。大多数坚持打球的人都或多或少受到过膝伤的困扰。刚开始打羽毛球时会遇到这样的问题,有的人即使慢慢打球也会膝盖疼,但随着循序渐进打球量的累积和力量的练习,膝盖都变得越来越结实。
编辑:任伟作者:查看: 18559|回复: 20
打羽毛球的好处
本来想打羽毛球减肥,结果没减下来,还是180斤,哪位童鞋有好的减肥心得可以传授下。
肥没减成,但是我发现打羽毛球后动态视力好多了,以前晚上开车必须带眼镜,不然经常看不到马路上人影忽然幌出来,
惊险啊,车得20-30码开。现在感觉晚上车子开个60-70码都能迅速看到路上突然冒出来的人。
恭喜你…你已经成功进去高手阶段,下个阶段你可以飙车了!
好友近视吗
没想到打羽毛球对开车还有帮助。减肥还是要坚持,不能一两个月就有明显效果,如果真有,回弹也快。我坚持有一年多了,以前每天晚上在家跑步机上跑3-4千米,另加力量训练,如:仰卧起坐,哑铃,俯卧撑等:现在每天4-5千米,听说力量训练每天做反而不好,对长肌肉不好,现在改为隔天做,或者每天做不同部位。现在大概减了10KG,效果不明显,但当补基数不高,由60多KG减到现在50多KG。希望你能找到更好的方法实现愿望。(个人总结:想减肥,晚上运动完之后不要马上洗澡,要让身体保持自然排汗,尽量到不排汗才到通风的地方或洗澡,我就因为前大半段时间一跑完就洗澡,一直没多大变化,后来就在那坐,或做些伸展、放松、拉伸等,近半年效果好了)
羽毛球是无氧运动。减肥效果一般。减肥最好还是慢跑和游泳
之前有个帖子说得很好啊,八点以后不吃东西只喝水!
我记得那段时间&&9点之后不吃不喝&&暴减
好多打羽毛球很好的人体重还是比较大啊。。这个减肥的效果可能不大好。。但是锻炼反应速度和爆发力是没得说的
多点对墙抽球练习,可以提高反应速度,当然也包括视野神经的反应速度
打羽毛球确实可以锻炼视力、
减肥是要运动+控制饮食,缺一不可
时下流行跳跳球,小妮子正在刻苦练习,周围小盆友已经可以用它跳双摇了,动力啊
http://www.kedooo.net/hot.asp?i=
这个宝贝还有点难学啊,我女儿学了一下午,高兴的。。这个对身体有好处
质量真的很好,很结实,可惜就是自己太胆小了,还不太敢用。。这方面还不如女儿。。以后慢慢学,用它来减肥,哈哈
我怎么觉得我是越打球越胖?
想减简单,看你啥时候打了,我们有个中午打的,打一中午2个多小时,一周打五次,中午不吃饭,减了60斤。要是下班打,也容易,打到7,8点,晚上不吃饭。不能光打球,还得节食
打羽毛球可以提高反应速度
打羽毛球对运动物体的空间位置判断肯定是有提高的啦
打完了不要暴吃暴饮就能减肥,我都减了几斤,还有羽毛球是无氧运动吗?不会吧
目的太多,我就一个,娱乐!
回合多了就是有氧了!
我看到羽毛球场的很多高手都是瘦子。。。。。。。。。可我想增肥,有好方法么!!
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打羽毛球的好处 基本要求
08:33  作者:admin  来源:未知
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打羽毛球的好处,基本要求。长期进行羽毛球锻炼,除了能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强外,减肥功效也是很显著的。美国大学运动医学会(ACSM)提出,要达到全身减肥的目的,每天应该做30分钟以上,每分钟心率为120&160次的中低强度有氧运动。而对于普通羽毛球爱好者来说,这恰恰相当于一场低强度单打比赛的运动量。
羽毛球活动对设备的基本要求比较简单,只需两个球拍、一个球和一条绳索即可。因此它不仅可以在正规的室内运动场进行,也可以在公园、生活小区等处广泛地开展。当它作为户外运动时,还可使锻炼者吸入新鲜空气,受到阳光照射,改善人体的血液循环和新陈代谢,同时感受大自然的美丽,在运动中怡心健体。
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