怎么瘦小腿~平时看电视做作业时也可以用的方法~我貌似是肌肉型的呢。_百度知道
怎么瘦小腿~平时看电视做作业时也可以用的方法~我貌似是肌肉型的呢。
我有更好的答案
肉毒毒素是肉毒杆菌在生长繁殖过程中产生的一种细菌外毒素。当今已知最剧烈的毒素，其毒性较氰化钾强一万倍，属于一种神经毒素。
爬楼梯，高抬腿。。
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出门在外也不愁为什么我走路的时候小腿肚上的肌肉会变紧？坐着的时候就是松的了，请问小腿和大腿上的肌肉怎么瘦掉？_百度知道
为什么我走路的时候小腿肚上的肌肉会变紧？坐着的时候就是松的了，请问小腿和大腿上的肌肉怎么瘦掉？
肌肉拉伸呀呀比橡皮筋通振能够减掉吧肌肉其实没必要减我觉肌肉难减求采纳
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其他2条回答
首先要运进行按摩放松等等般走路候肌肉需要收缩用力候必须进行肌肉收缩候除非肌肉问题才走路候松腿腿肌肉需要进行跑步提踵训练进行需要坚持训练间怕坚持至少3月外加瑜伽训练才速度练····
因为大腿肌肉与腹肌相连，走路时腹肌也会处理所以会收缩变紧，坐着的时候肌肉处于放松状态，所以就松了，要想瘦大小腿建议每日参加适量的运动，改变不良的饮食习惯，调理营养均衡的饮食，保证睡眠质量，保持好心情同时，一定要有持之以恒的精神，才能达到身体的健康和健美。跑步，或者远距离的走，经常拉拉腿。做做下蹲，蛙跳，每次30下，做4-5组... 多运动...少坐着，多喝水多吃水果...
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出门在外也不愁怎么才能在较短时间内更好的减去小腿上肌肉 ？还有，我想问一下在小腿上一捏就能捏出来的是什么？_百度知道
怎么才能在较短时间内更好的减去小腿上肌肉 ？还有，我想问一下在小腿上一捏就能捏出来的是什么？
提问者采纳
因为能捏出来软软的肉就证明是水肿可以减掉的
但是如果捏不动的就是肌肉 基本减不了
怎么减去，给点建议，谢谢😭
每天睡前将腿倒在墙上 最好买个纤体霜按摩一下
貌似没什么效果吧，消费起来花钱也挺多的，
有效果的 好朋友就是这样做 腿瘦的很明显。。她也是学生
不是土豪😓-_-||经受不起
慢跑应该可以吧😓
不可以 腿上会长肌肉 再也瘦不下来了
。。。。没其他办法？？？
不清楚了 采纳吧
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他9条回答
捏脂肪拿卡尺测厚度腿部体脂厚度
捏松才会瘦
按摩吧，也可以试试纤体霜
四肢掌心贴地5-10分钟
脂肪，我有一款减肥贴你可以用用
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出门在外也不愁我是初三学生，平时要跑步练习，因为要中考，可练完后小腿肌肉很发达怎么办啊？怎么减啊_百度知道
我是初三学生，平时要跑步练习，因为要中考，可练完后小腿肌肉很发达怎么办啊？怎么减啊
提问者采纳
肌肉超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af没持续训练现退化现象首先力量逐渐降低体积慢慢萎缩您要练习慢慢……
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他4条回答
及格应该太难跑吧
按摩，打散
用纤体霜吧，便宜还好使
跳绳不会更粗吗
我有个同学就这么减下来的
可我觉得越跳越肥啊
那是你觉得
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