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正常人的数量一般在10～15万根左右，生长寿命为2～6年。在这之后，为一短暂的休息期，时间约为3个月。这3个月中，停止生长，发梢分叉，发囊中的慢慢向上移动，在洗头、梳头时很容易脱落。平时，头顶部大约有15%的处于休息状态，它们常在梳洗时脱落，约脱落50～100根，属正常现象。但是，由于缺乏护理知识，往往会造成头发的生长期缩短，提前脱落，或像一把干草。人掉多少取决于你的护发方法，下面给您介绍一些护发要诀：①分界线不要长期不变。因为分界线的头皮直接暴露在阳光下，容易晒伤，如果长期不改变位置，就容易，露出一道头皮。经常变换发缝位置，不仅可防止这种现象，也可使均匀受光。②合理选择发梳。最好不要用尼龙和塑料的发梳。因它们与摩擦时，会产生静电效应，静电会经发干传往发根，到达头发发育的重要部位--毛乳头，并与头发的异性电相作用，引起放电，使发根萎缩。长期如此，会引起。③烫发次数不要过多。因为烫发液对头发的影响就如同对人身体作大手术一样。在头发生长寿命中，烫两三次还没什么影响，如烫发过勤，会使头发大伤“元气”。另外，烫发后的一周内要十分注意洗发、梳发，不然，易折断、变黄。④用护发素时，不要使劲往头皮上擦，而应往发干，特别是发梢部位擦。因为护发素是给每根添加补充的水分和油分，使其渗入。应先对发梢部位充分擦过之后，再往发根方向擦，但不要擦到发根，皮脂分泌过多的人，应避免擦至头皮，因油分吸收过多，就会油乎乎的。⑤洗完，用干毛巾把水分尽量吸掉，然后用吹风机吹至半干，再使其自然干透。如果不吹至半干，等其自然干燥，那么长时间处于湿的状态，很容易滋生细菌，产生异味，出现头痒和生头皮等现象。尤其是长发、多发的人更要注意。⑥对妇女来说，如果生活比较忙碌又保持适量运动，会较光彩乌黑，充满生命力；如果再得到恰当的营养，生长起来就会更加茂密。但男同志则恰好相反，他们工作越忙碌，生活越紧张，头发脱落的机会就越高，前额脱发的速度就越明显。其原因是由于雄激素过量而导致。故不论男女，都要养成良好的生活习惯。⑦注意饮食的营养，不要偏食，不要饮酒过量，要常年坚持多吃谷类、蔬菜、水果、鱼类及多喝水，少吃甜食。⑧梳头次数适当，不要过多，不要过于用力。空闲时，用指腹轻轻按摩头皮，加强血液循环有的的人大量，脱落的现象，多由发癣等引起。&1、脂溢性：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。&2、病理性：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致，如急性、长期服用某种药物等。&解决方法：多休息，身体康复或停药后会重新长出。&3、化学性：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致&解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。&4、物理性：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的。&解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘严重的环境戴防护帽并及时洗头。&5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致&解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。&6、肥胖性：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致&解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。&7、遗传性脱发：也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。&夜尿多与肾和有一定关系8、长期心情低落郁闷也会引起。治疗脱发小偏方：用姜片擦出，至少3次
/shenghuoxiaochangshi/ShengHuoChangShi/241136
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