2016年全球马拉松指南【赛事大全】
摘要: 赛事名称/地区/城市/日期一月January深圳大鹏新年马拉松中国大陆深圳01/01厦门国际马拉松中国大陆厦门01/02密西西比蓝调马拉松美国Jackson01/09海口马拉松中国大陆海南01/10华特迪士尼乐园马拉松美国奥兰多01/10吉百 ...
赛事名称/地区/城市/日期一月January深圳大鹏新年马拉松中国大陆深圳01/01厦门国际马拉松中国大陆厦门01/02密西西比蓝调马拉松美国Jackson01/09海口马拉松中国大陆海南01/10华特迪士尼乐园马拉松美国奥兰多01/10吉百利马拉松澳大利亚克莱尔蒙特01/10指宿油菜花马拉松日本指宿01/10宿务马拉松菲律宾宿务01/10星球大战半程马拉松美国Anaheim01/14埃及马拉松埃及卢克索01/15百慕大马拉松百慕大Hamilton01/15路易斯安那马拉松美国巴吞鲁日01/15巴哈马马拉松巴哈马Nassau01/16亚利桑那摇滚马拉松美国凤凰城01/17香港马拉松香港香港01/17仰光马拉松缅甸仰光01/17休斯顿马拉松美国休斯顿01/17孟买马拉松印度孟买01/17迪拜马拉松阿联酋迪拜01/22迈阿密马拉松美国迈阿密01/23Vibram (R) 香港100香港香港01/23胡志明市马拉松越南胡志明市01/24孔敬国际马拉松泰国孔敬01/24石垣岛马拉松日本冲绳石垣岛01/24大加那利岛马拉松西班牙Gran Canaria01/24台北渣打公益马拉松台湾台北01/24白色大陆马拉松南极洲乔治王岛01/25中国沿岸马拉松香港香港01/31二月February旧金山半程马拉松美国旧金山02/14洛杉矶马拉松美国洛杉矶02/14高雄国际马拉松台湾高雄02/21北九州马拉松日本北九州02/21冲绳马拉松日本冲绳02/21塞维利亚马拉松西班牙塞维利亚02/21京都马拉松日本京都02/21撒哈拉马拉松西撒哈拉ElAyoun02/23特拉维夫马拉松以色列特拉维夫02/26新奥尔良摇滚马拉松美国新奥尔良02/28那不勒斯马拉松意大利那不勒斯02/28塞舌尔马拉松塞舌尔维多利亚港02/28乞力马扎罗马拉松坦桑尼亚莫希02/28东京马拉松日本东京02/28金门马拉松台湾金门02/28三月March不丹国际马拉松不丹普纳卡宗03/05考艾半程马拉松泰国考艾03/06加州纳帕谷马拉松美国旧金山03/06贝加尔湖马拉松俄罗斯伊尔库斯科03/06静冈马拉松日本静冈市03/06西哈努克半程马拉松柬埔寨西哈努克03/06塞浦路斯马拉松塞浦路斯帕福斯03/06南极马拉松南极洲乔治王岛03/12美国首都摇滚马拉松美国华盛顿03/12波多黎各马拉松波多黎各圣胡安03/13名古屋女子马拉松日本名古屋03/13巴塞罗那马拉松西班牙巴塞罗那03/13台东马拉松台湾台东03/13耶路撒冷马拉松以色列耶路撒冷03/18达拉斯摇滚半程马拉松美国达拉斯03/19无锡国际马拉松中国大陆无锡03/20首尔马拉松韩国首尔03/20马赛马拉松法国马赛03/20重庆国际马拉松中国大陆重庆03/20成都双遗马拉松中国大陆成都03/27郑开马拉松中国大陆郑开03/27四月April庆州樱花马拉松韩国庆州04/02大邱国际马拉松韩国大邱04/03佐贺樱花马拉松日本佐贺04/03巴黎马拉松法国巴黎04/03旧金山摇滚半程马拉松美国旧金山04/03米兰马拉松意大利米兰04/03死海马拉松约旦安曼04/08罗利摇滚马拉松美国罗利04/09北极马拉松挪威Svalbard04/09维亚纳马拉松奥地利维亚纳04/10平壤马拉松朝鲜平壤04/10罗马马拉松意大利罗马04/10堪培拉马拉松澳大利亚堪培拉04/10关岛国际马拉松关岛杜梦04/10鹿特丹马拉松荷兰鹿特丹04/10曼彻斯特马拉松英国曼彻斯特04/10盐湖城马拉松美国盐湖城04/16贝尔格莱德马拉松南斯拉夫贝尔格莱德04/16南特马拉松法国南特04/17上海半程马拉松中国大陆上海04/17汉堡马拉松德国汉堡04/17长野马拉松日本长野04/17金山岭长城马拉松中国大陆北京04/17安特卫普马拉松比利时安特卫普04/17波士顿马拉松美国波士顿04/18塞班国际马拉松美国塞班04/23富士五湖挑战赛日本富士吉田市04/24阿拉木图马拉松哈萨克斯坦阿拉木图04/24大苏尔马拉松美国Big Sur04/24苏黎世马拉松瑞士苏黎世04/24杜塞尔多夫马拉松德国杜塞尔多夫04/24马德里摇滚马拉松西班牙马德里04/24扬州鉴真国际半程马拉松中国大陆扬州04/24伦敦马拉松英国伦敦04/24纳什维尔摇滚马拉松美国那什维尔04/30罗托鲁瓦马拉松新西兰罗托鲁瓦04/30五月May温哥华马拉松加拿大温哥华05/01辛辛那提飞猪马拉松美国辛辛那提05/01萨尔茨堡马拉松奥地利萨尔兹堡05/01多伦多马拉松加拿大多伦多05/01婆罗洲国际马拉松马来西亚沙巴05/01布拉格马拉松捷克布拉格05/08日内瓦马拉松瑞士日内瓦05/08澳大利亚tnf100澳大利亚蓝山05/14利马马拉松秘鲁利马05/15里加马拉松拉脱维亚里加05/15海军陆战队马拉松美国华盛顿市05/15大洋路马拉松澳大利亚Lorne05/15雅典半程马拉松希腊雅典05/20哥本哈根马拉松丹麦哥本哈根05/22渥太华马拉松加拿大渥太华05/28卢森堡黑夜马拉松卢森堡卢森堡05/28利物浦摇滚马拉松英国利物浦05/28爱丁堡马拉松英国爱丁堡05/28新加坡日落马拉松新加坡新加坡05/28济州岛马拉松韩国济州岛05/29丹东鸭绿江国际马拉松中国大陆丹东05/29秦皇岛国际马拉松中国大陆秦皇岛05/29卡尔加里马拉松加拿大卡尔加里05/29里约热内卢马拉松巴西里约热内卢05/29六月June圣地亚哥摇滚马拉松美国圣地亚哥06/03斯德哥尔摩马拉松瑞典斯德哥尔摩06/04托尔斯港马拉松法罗群岛托尔斯港06/04明尼阿波利斯马拉松美国明尼阿波利斯06/05普吉岛马拉松泰国普吉岛06/05复活节岛马拉松智利复活节岛06/05基督城马拉松新西兰基督城06/05犹他峡谷马拉松美国沃斯伯格06/11滨城大桥半程马拉松马来西亚槟城06/11兰州马拉松中国大陆兰州06/11珀斯马拉松澳大利亚珀斯06/12午夜日不落马拉松挪威特罗姆瑟06/18西雅图摇滚马拉松美国西雅图06/18班夫马拉松加拿大班夫06/19铃木午夜阳光跑冰岛雷克雅未克06/23勃朗峰马拉松法国霞慕尼06/24南非五大马拉松南非林波波(Limpopo)06/25素可泰马拉松泰国泰可素06/25圣彼得堡白夜马拉松俄罗斯圣彼得堡06/26惠灵顿马拉松新西兰惠灵顿06/26七月July台南安平星光马拉松台湾台南07/02采尔马特马拉松瑞士采尔马特07/02铁真木国际草原极限马拉松挑战赛中国大陆锡林郭勒西乌镇07/02黄金海岸马拉松澳大利亚黄金海岸07/03维多利亚瀑布马拉松津巴布韦Victoria Falls07/03芝加哥摇滚半程马拉松美国芝加哥07/15芭提雅马拉松泰国芭提雅07/17毛里求斯马拉松毛里求斯勒摩尔07/17猎人谷酒庄赛跑节澳大利亚悉尼07/24澳大利亚内陆马拉松澳大利亚乌鲁鲁07/30旧金山马拉松美国旧金山07/31都柏林摇滚马拉松爱尔兰都柏林07/31八月August蒙古追日超级马拉松蒙古库苏古尔湖08/03吴哥王朝马拉松柬埔寨暹粒08/07布里斯班马拉松澳大利亚布里斯班08/07亚松森国际马拉松巴拉圭亚松森08/07赫尔辛基城市马拉松芬兰赫尔辛基08/13都柏林摇滚马拉松爱尔兰都柏林08/03悉尼城市至海滩马拉松澳大利亚悉尼08/14蒙绍马拉松德国蒙绍08/14阿德莱德马拉松澳大利亚阿德莱德08/14雷克雅未克马拉松冰岛雷克雅未克08/20环勃朗峰超级越野耐力赛(UTMB)法国霞慕尼08/26Hood to Coast系列赛·波特兰站美国波特兰08/27巴厘岛马拉松印尼巴厘岛08/28越南岘港国际马拉松越南岘港08/28北海道马拉松日本札幌08/28魁北克城市马拉松加拿大利维08/28墨西哥城马拉松墨西哥墨西哥城08/28曼德拉纪念日马拉松南非uMgung undlovu08/28九月September考艾岛马拉松美国夏威夷考艾岛09/04梅多克红酒马拉松法国梅多克09/10塔林马拉松爱沙尼亚塔林09/10瑞士少女峰马拉松瑞士因特拉肯09/10婆罗摩马拉松印尼东爪哇省09/11巨人之旅意大利库马约尔09/11太原国际马拉松中国大陆太原09/11天津国际马拉松中国大陆天津09/11奥斯陆马拉松挪威奥斯陆09/17悉尼马拉松澳大利亚悉尼09/18莫斯科马拉松俄罗斯莫斯科09/18泰国呵叻马拉松泰国呵叻09/18开普敦马拉松南非开普敦09/18北京马拉松中国大陆北京09/18环富士山超级越野跑(UTMF)日本山梨县09/23衡水湖国际马拉松中国大陆衡水09/24越南山地马拉松越南Sapa09/24柏林马拉松德国柏林09/25火烧岛马拉松台湾台东09/25华沙马拉松波兰华沙09/25公州马拉松韩国公州09/25蒙特利尔绿洲摇滚马拉松加拿大蒙特利尔09/25尼斯湖马拉松英国因弗内斯09/25十月October圣乔治马拉松美国圣乔治10/01首尔和平马拉松韩国首尔10/01布鲁塞尔马拉松比利时布鲁塞尔10/02科伦坡马拉松斯里兰卡科伦坡10/02安徒生马拉松丹麦欧登塞10/02科隆马拉松德国科隆10/02都灵马拉松意大利都灵10/02丛林马拉松巴西圣塔伦10/06里斯本摇滚马拉松葡萄牙里斯本10/02布加勒斯特马拉松罗马尼亚布加勒斯特10/08吉隆坡马拉松马来西亚吉隆坡10/08加德满都马拉松尼泊尔加德满都10/08布宜诺斯艾利斯马拉松阿根廷布宜诺斯艾利斯10/09波特兰马拉松美国波特兰10/09芝加哥马拉松美国芝加哥10/09慕尼黑马拉松德国慕尼黑10/09布达佩斯马拉松匈牙利布达佩斯10/09埃因霍温马拉松荷兰埃因霍温10/09巴尔的摩马拉松美国巴尔的摩10/15圣路易斯摇滚马拉松美国圣路易斯,密苏里州10/15Nike旧金山女子半程马拉松美国旧金山10/16普吉岛芭东马拉松泰国普吉岛10/16墨尔本马拉松澳大利亚墨尔本10/16阿姆斯特丹马拉松荷兰阿姆斯特丹10/16多伦多海滨马拉松加拿大多伦多10/16琅勃拉邦半程马拉松老挝琅勃拉邦10/16底特律马拉松美国底特律10/16丹佛摇滚马拉松美国丹佛10/16长沙国际马拉松中国大陆长沙10/16威尼斯马拉松意大利威尼斯10/23雅加达马拉松印尼雅加达10/23北极圈马拉松格陵兰康格努斯瓦克10/23春川国际马拉松韩国春川10/23内罗毕马拉松肯尼亚内罗毕10/16卡萨布兰卡马拉松摩洛哥卡萨布兰卡10/23都柏林马拉松爱尔兰都柏林10/24尼亚加拉大瀑布国际马拉松美国水牛城10/30法兰克福马拉松德国法兰克福10/30合肥马拉松中国大陆合肥10/30大阪马拉松日本大阪10/30奥克兰马拉松新西兰奥克兰10/30十一月November米仓田中马拉松台湾田中镇11/05上海国际马拉松中国大陆上海11/06雅典马拉松希腊雅典11/13纽约马拉松美国纽约11/06杭州国际马拉松中国大陆杭州11/06太鲁阁峡谷马拉松台湾花莲11/06新加坡女子半程马拉松新加坡新加坡11/06波尔图马拉松葡萄牙波尔图11/06西昌邛海湿地国际马拉松中国大陆西昌11/06大堡礁马拉松澳大利亚道格拉斯港11/06渣打曼谷马拉松泰国曼谷11/13济州柑橘国际马拉松韩国济州11/13土耳其伊斯坦布尔马拉松土耳其伊斯坦布尔11/13拉斯维加斯摇滚马拉松美国拉斯维加斯11/13瓦伦西亚马拉松西班牙瓦伦西亚11/13南极冰上马拉松及百公里赛南极洲Ellsworth Mountains11/16皇后镇国际马拉松新西兰皇后镇11/19费城马拉松美国费城11/20槟城大桥国际马拉松马来西亚槟城11/2066号公路马拉松美国塔尔萨11/20筑波马拉松日本筑波11/20日月潭环湖马拉松台湾日月潭11/20维罗纳马拉松意大利维罗纳11/20缅甸蒲甘千佛塔马拉松缅甸蒲甘11/26富士山马拉松日本山梨县11/27原文链接：
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马拉松长跑比赛全程长约42填什么单位
　　“km”公里。　　马拉松全长准确距离为42195m，约为42千米，即“42km”。所以“马拉松长跑比赛全程长约42”后面的单位应该是“km”。
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北京线上马拉松报名即将开启，亮点抢鲜看！
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　　按照国际惯例，悦跑圈两个多月的三伏天休赛期马上结束啦，没有线上马拉松的日子，你的心痒痒了没？　　北京线上马拉松即将开启，快来加入吧。　　给你5个纯粹的理（you）由（huo），加入悦跑圈第6站线上马拉松。　　“1.线上马拉松完赛奖牌——诠释自己每一公里的脚步　　　　（北京线上马拉松奖牌谍照）　　完赛奖牌是每一个马拉松跑者崇敬的对象，一枚完赛奖牌不仅仅代表着跑者在马拉松里程上的奔途，也是跑者冲向终点的意义所在。　　悦跑圈每一站线上马拉松奖牌都有着对于每个马拉松城市的情感投射，代表着每一座马拉松城市的性格，北京线上马拉松完赛奖牌叫做冰糖葫芦上的北京城。　　冰糖葫芦串起来的北京城上，有古都北京的天坛、故宫石狮子、堡垒长城，新中国的代表天安门，现代北京的“大裤衩”、奥运之城的鸟巢和火炬祥云，从古至今，兼容并济的北京城凝聚在这串“冰糖葫芦”之上。　　　　（冰糖葫芦上的北京城）　　10公里、半程、全程马拉松是一样的设计，奖牌制作采用了彩喷，奖牌挂带也改变了以往的设计风格，在保留悦跑红基础上更突显奖牌整体的北京味儿。　　如果你了解这些酷到没朋友的彩喷奖牌制作工艺，那么你必然会期待悦跑圈北京线上马拉松的奖牌真相。　　　　小石城马拉松（Little Rock Marathon）　　　　德克萨斯马拉松（Texas Marathon）　　重磅消息　　报名通道开启的两天内，成功报名支付悦跑圈北京线上马拉松的跑者还可以享有个人定制化的刻字服务，拥有独一无二的完赛奖牌。　　“2.城市线上马拉松纪念品——奖励给身不能向往之的自己的完赛奖彰　　　　（北京线上马拉松纪念品套餐概念图）　　如果说奖牌属于跑者人生的认证品，那么马拉松纪念品必然是跑者丰富人生的枝桠散叶。也许有一天你能带着这份与其他跑者共同赢得的自我奖彰在另一个马拉松城市相遇，共同把酒曾经在相同时间不同城市一起努力过的一场线上马拉松比赛。　　无论你在偏远的小镇或是城市的公园、早晨的山路还是夜晚的公路，9月20日用自己的汗水和辛苦坚持到底和万名跑友一同完成这场马拉松赛事，一份完美的完赛纪念品必须送给表现优秀的自己。　　北京线上马拉松纪念品为不同层级的跑者定制不同层级的组合，初级、中级、高级、顶级、超凡跑者自由选择北京线上马拉松限量纪念版T恤、经典款运动帽衫、跑步速干防晒臂套、防晒空顶帽、定制夜光手环纪念品组合。给身不能往心向往之的自己，留下更多的北京线上马拉松记忆。　　“3.跑者一同为爱而跑——深爱奔跑的人们用脚步给公益一份力量　　真正的跑者不仅有一颗在跑道的战场上征服自己的坚强心脏，也有一颗将自己的奔跑变成力量给予需要帮助群体的温暖爱心，将跑步里程变成为公益基金，是悦跑圈每一站线上马拉松的参与跑者共同努力的公益事业。　　在嘉友跑四位跑友完成世界城市马拉松六大满贯之后，悦跑圈和嘉友跑将跑步里程变换成为10万的公益基金，捐赠给了2015姚基金希望小学篮球季项目。　　　　　　　　悦跑圈第6站北京线上马拉松，呼吁更多的跑友加入这项跑步众筹公益之中，把所有深爱奔跑人们的力量变成希望。　　“　　4.集齐5枚线上马拉松奖牌　　——召唤悦跑圈定制中秋奖牌月饼　　　　（中秋跑者专属定制 秋悦月饼）　　坚持不懈是每个马拉松跑者与生俱来的精神，没有坚持就没有冲破终点。悦跑圈线上马拉松的坚持不懈者只要拥有悦跑圈前5站线上马拉松（厦门、重庆、扬州、大连、兰州）完赛奖牌，就能获得最别致的中秋大礼。　　连续参加悦跑圈线上马拉松并成功拿到完赛奖牌的跑者，晒出厦门、重庆、扬州、大连、兰州5块完赛奖牌，就能登记申请免费领取悦跑圈秋悦奖牌月饼礼盒，召唤跑者专属的中秋定制月饼。　　中秋月饼什么馅儿并不重要，在这个看脸的世界，月饼的脸才是重要的。“线上马拉松奖牌月饼礼盒”，每盒有5块“奖牌月饼”，每块月饼以2015悦跑圈厦门、重庆、扬州、大连、兰州5站线上马拉松奖牌为形，是悦跑圈为跑者定制的最别致的中秋之礼。　　（详情即将公布）　　“　　5.安全完赛有保障　　——跑步理赔保险自由购买　　　　（小雨伞跑步险理赔流程）　　悦跑圈线上马拉松首次开启运动跑步保险，小雨伞保险平台为悦跑圈北京线上马拉松事提供独家定制跑步运动保险，全方位保障参赛者安全。　　小雨伞保险是为特定相似属性的人群设计专属保险产品的特卖销售平台，彻底为客户解决不适合、费用高、不透明等多项保险业界弊病。　　保险责任　　保险金额（RMB:元）　　意外身故、伤残　　15万元　　猝死　　5万元　　意外医疗　　1万元　　紧急医疗运送及送返　　1万元　　意外事故每日住院津贴　　50元/天(30天为限)　　保费　　5 /天；　　（具体理赔项目，参见即将开通的线上马拉松报名页面）　　如果你也想加入这场向自己致敬，向公益致敬的赛事，那么请你准备好自己的双脚和一颗火热的心，北京线上马拉松报名通道即将开启！　　北京线上马拉松　　9月20日当天任意时间、不限地点，使用悦跑圈APP完成10K、半程、全程马拉松，即可免费获得悦跑圈北京线上马拉松电子完赛证书。选择购买纪念品的跑友，成功完赛，就能获得精美完赛纪念奖牌一块以及个人选购纪念品。　　加入悦跑圈北京线上马拉松，期待你用自己的永不停歇的脚步、永不倒下的行动完成这场致敬马拉松，给自己的灵魂不断的震撼冲击，让自己成为更好的跑者。
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能量值 赶紧去买吃的吧.正文2015益跑网&来跑吧－神户马拉松跑团来自：& 18:00
所在城市：日本其他
竞赛类型：M全程马拉松
赛事时间：
报名时间(开始)： 17:29
报名时间(结束)： 10:58
益跑网为本团的线上招募平台本赛事付款成功后获赠31000积分，报名可享积分兑换5000分兑换50元您可在屏幕上方“我的益跑”-“积分”页面下查看积分记录（积分说明）报名流程可参考：平台报名支付咨询电话：010-（工作日9:30-17:30），邮箱：liujn@2015益跑网&来跑吧―神户马拉松跑团不需要抽签，不需要等待，只需立即报名【比赛日期】：日【比赛地点】：&日本,&神户【比赛距离】：&全程马拉松：42.195公里&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&1/4马拉松：10公里【比赛时限】&：全程马拉松：7个小时&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&1/4马拉松：1.5个小时【比赛名额】：全程马拉松：&&&18000名&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&1/4马拉松：&&&2000名【比赛地图】：【行程亮点】：免抽签（神户全程马拉松官方中签率20%）赠送价值2000元神户马拉松订制福袋&参赛者赠送免费移动wifi一晚有马温泉日式酒店住宿&赛前马拉松教练热身指导&赛前碳水化合物能量party神户和牛海鲜铁板烧游轮晚宴&神户牛肉怀石料理&全程接送机陪同（接送机服务，需要将起飞降落的时间填好，待工作人员联系确认）【赛事行程】：任性神户马拉松：6499元/人行程（4天3晚，11月13日－11月16日）日&中国－神户&餐饮：&早餐―敬请自理&&&&午餐―敬请自理&&&&晚餐―神户和牛海鲜铁板烧游轮晚餐&酒店：入住&Toyoko&Inn或同等经济型酒店。&行程：&&专车从大阪关西国际机场迎接，送您前往下榻酒店。&15：30&&&&&&&&&&领取专门为您订制的“福袋”。&16：30&&&&&&“KOBE&HARBORLAND”的体育用品专门店购物，亦可订制跑步鞋垫享五折优惠。&19：00&&&&&&&&&&神户和牛海鲜铁板烧游轮晚餐&21：30&&&&&&&&&&专车返回酒店&【温馨提示】神户购物商场“KOBE&HARBORLAND”是时尚的大型shopping&mall.日&赛前热身－神户马拉松EXPO&-ASICS体育博物馆-能量party&餐饮：早餐―酒店内享用&&&&午餐―敬请自理&&&&晚餐―赛前PARTY&&酒店：Toyoko&Inn或同等经济型酒店&行程：&9：30&&&&&&&&&&&&步行前往热身训练场地。&10：00&&&&&&&&日本RANSTA神户著名教练带大家去热身跑步和赛前身体调整指导，热身结束后可以淋浴更衣&11：30&&&&&&&&&&专车前往ASICS体育博物馆参观。&13：00&&&&&&&&&&午餐&14：00&&&&&&&&&&神户EXPO展览会中心领取马拉松物资，参观展览会。&15：00&&&&&自由活动，专车前往神户最大的购物中心地区，包括大型电器城YAMADA，东急手创店Tokyo&Hands，药妆店（松本清），极安天堂，百货商店，无印良品等&19：00&&&&&&&&&赛前碳水化合物能量party&日&马拉松大赛－有马温泉&&餐饮：早餐-酒店早餐，赛前能量早餐包&&&&午餐―赛后简餐&&&&晚餐―怀石料理酒店：有马温泉GRAND&HOTEL或同等经济型酒店。&行程：&7：30&&&&&&&&酒店退房，行李装车。集合一起前往出发点，请携带跑步后替换的衣物和鞋子。&9：00&&&&&&&&比赛开始&比赛结束后分批发专车前往有马温泉酒店。&下午前往有马温泉泡温泉入住后可以自行休息，泡汤。&同时参赛者可自选赛后恢复按摩。19：30&&&&&&神户牛肉怀石料理。日&神户－温馨的家&餐饮：&早餐―酒店内享用&&&&午餐―敬请自理&&&&晚餐―敬请自理&行程：&9：00&&&&&&&&&出发到关西机场旁边的RINKU&PREMIUM&OUTLETS购物&（如果不想参加购物，可注明，可以自由活动中午11:30出发前往机场，下午1点左右到达机场）&13：30&&&&&&&&&分集合专车前往关西机场，搭乘国际航班返回中国。&【温馨提示】关西机场有日本各个地方的美食街，回国之前再次品尝一下日本菜。&【费用包含】：&经济连锁酒店两晚含早餐&有马温泉一晚住宿及神户牛肉怀石料理&神户和牛海鲜铁板烧游轮晚宴&神户马拉松报名费用及参赛包&赛前碳水化合物能量party能量早餐包&全程接送服务（机场、赛场、展览会、有马温泉）&全程陪同&5.26之后报名需要加200元慈善金【费用不含&】：往返机票&酒店升级（1000元/晚）签证及保险费&境外特殊服务小费及导游推荐项目费用，行李搬运及保险费&酒店内洗衣，理发，床头小费，收费电视、电话、传真、饮料等一切个人费用&各种不可抗因素引起的额外费用（如自然灾害、罢工等）&以上服务内容未提及的其他费用&观赛行程价格，5499元/人日&中国－神户餐饮：&早餐―敬请自理&&&&午餐―敬请自理&&&&晚餐―神户和牛海鲜铁板烧游轮晚餐酒店：&Toyoko&Inn或同等经济型酒店行程：&&专车从大阪关西国际机场迎接，送您前往下榻酒店15：30&&&&&&&&&&陪同参赛者一同领取定制福袋16：30&&&&&&&&“KOBE&HARBORLAND”的体育用品专门店购物。19：00&&&&&&&&&&神户和牛海鲜铁板烧游轮晚餐21：30&&&&&&&&&&专车返回酒店【温馨提示】神户购物商场“KOBE&HARBORLAND”是时尚的大型shopping&mall.日&自由活动－购物-能量party餐饮：早餐―酒店内享用&&&&午餐―敬请自理&&&&晚餐―赛前PARTY酒店：Toyoko&Inn或同等经济型酒店行程：10：00&&&&&&&&&参加神户一日游或自由活动（可选项）15：00&&&&&&&与参赛者集合，专车前往神户最大的购物中心地区，包括大型电器城YAMADA，东急手创店Tokyo&Hands，药妆店（松本清），极安天堂，百货商店，无印良品等19：00&&&&&&&&赛前碳水化合物能量party日&马拉松大赛－有马温泉&&餐饮：早餐-酒店早餐，赛前能量早餐包&&&&午餐―赛后简餐&&&&晚餐―怀石料理酒店：有马温泉GRAND&HOTEL或同等经济型酒店。行程：7：30&&&&&&&&与参赛者一起前往出发点9：00&&&&&&&&参赛者出发后可自由活动。比赛结束后分批专车前往有马温泉酒店。下午前往有马温泉泡温泉入住后可以自行休息，泡汤。19：30&&&&&&神户牛肉怀石料理日&神户－温馨的家餐饮：&早餐―酒店内享用&&&&午餐―敬请自理&&&&晚餐―敬请自理行程：9：00&&&&&&&&&出发到关西机场旁边的RINKU&PREMIUM&OUTLETS购物&（如果不想参加购物，可注明，可以自由活动中午11:30出发前往机场，下午1点左右到达机场）13：30&&&&&&&&分集合专车前往关西机场，搭乘国际航班返回中国。【温馨提示】关西机场有日本各个地方的美食街，回国之前再次品尝一下日本菜。费用包含：经济连锁酒店两晚含早餐有马温泉一晚住宿及神户牛肉怀石料理神户和牛海鲜铁板烧游轮晚宴赛前碳水化合物能量party全程接送服务（机场、赛场、展览会、有马温泉）全程陪同费用不含：往返机票酒店升级（1000元/晚）神户一日游签证及保险费境外特殊服务小费及导游推荐项目费用，行李搬运及保险费酒店内洗衣，理发，床头小费，收费电视、电话、传真、饮料等一切个人费用各种不可抗因素引起的额外费用（如自然灾害、罢工等）以上服务内容未提及的其他费用【酒店介绍】Toyok0&Inn港川公园店酒店到三宫地铁需要3站；三宫站到马拉松起点徒步10分钟，双人房13平米【酒店入住原则】日本酒店的客房有人数限制，酒店要根据规定的「客房定员」安排预定，住宿人不可要求酒店超标安排住宿。客房的「定员」是根据日本的消防法限定的住宿人怠＠纭杆思2人住」的客房，定员为2人。同样是双人间因面积大小不同，有的定员为3人，这样的双人间客房则可加床3人住，但要发生追加费用。具体要遵守各酒店的具体规定。总之预定时要按实际人数选择相应人数的房型，人数跟房型不合，酒店会拒绝预定。另外日本法律规定，酒店按人头收费而不是房型。&关于儿童住宿规定，各酒店条件不同一。一般场合在一定年龄的条件下（一般在6岁以下），儿童可免费跟大人同睡。超过一定年龄则要大省追加费用，具体要看各酒店对年龄的规定。但无论是否免费，都要记入人数。因此在预定的时候&一定要讲清楚是否儿童同住以及儿童的人数和年龄，以便酒店安排。如果抵达酒店办理入住手续时候实际人数跟预定和预定人数不符，即使是儿童，酒店也有可能谢绝住宿，或要求追加费用如果遇到当天没有可供多人入住的客房，很有可能无房可住，敬请注意。【可选项目】酒店升级ORIENTAL&HOTEL从酒店徒步10分钟到马拉松起点，双人房36平米东方酒店在2010年开业，是一家在口碑极佳的神户酒店，不管是深度游还是一日游，这家酒店都会是您的理想之选。酒店内设施齐全，可为住客提供舒适的住宿条件。一切生活必需品，例如24小时前台,&餐厅,&快速入住登记/退房登记,电梯,无线网络等都已为您准备就绪。每间客房内都设有宽带上网（收费）,&熨衣设施,&浴缸,&禁烟房,&空调。酒店环境宁静，还设有按摩,&水疗,&健身中心等休闲设施。东方酒店可满足您的一切需要，酒店员工可为您提供专业的服务。测量定制跑步鞋垫&Custom&balanceStep1：首先亲自确认自己的足底情况。专门教练给你分析Step2：加热鞋垫内的液态金属，再完全贴合理想足底的形态，让其凝固，形成对足底强力的支撑Step3：跟原来的鞋垫换。测量分析到完成整个过程大概10－15分钟神户一日游&9:45东横INN酒店出发－&10:00&ORIENTAL&HOTEL出发&&10:00-10:20&&花时钟&+&旧居留地(车内观光)&10:30-11:15&&神户港美利坚公园&+神户港震灾纪念公园&11:30-11:50&&川神社&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&12:00-13:00&午餐&（不含午餐费用）&推荐：UMIE&FOOD&COURT（日式大食代）13:30-14:45&&异人馆（一日游费用不含异人馆参观票）&异人馆票价（参考）&风见鸡馆&500日币&萌黄馆&300日币&风见鸡馆和萌黄馆&通票&600日币&莱茵馆&免费&鱼鳞之家和鱼鳞之家美术馆&1000日币&【温馨提示】神户11月份平均温度是最低气温10度、最高气温17度。&这个行程15点结束不回酒店直接购物和晚餐，晚上可能有点冷，所以建议带外套出门。异人馆需要上下坡的路走，所以建议穿运动鞋参加一日游。&签证（北京领区，一次旅游签证，15天停留）500元签证（北京领区，3年多次，15天停留）&&&&&&&&1000元签证（上海领区，一次旅游签证，15天停留）500元签证（上海领区，3年多次签证，30天停留）1300&元签证（上海领区，5年多次签证，90天停留）1700元签证（广州领区，一次旅游签证，15天停留）900元签证（成都领区，一次旅游签证，15天停留）1000元【温馨提示】目前辽宁，黑龙江，吉林的常住人员暂时还不能帮忙办理。【行程亮点介绍】ASICS&SPORTS&MUSEAM&&神户EXPO展览会中心领取马拉松参赛包ASICS&SPORTS&MUSEUMASICS企业博物馆。传达ASICS的企业历史和产品发展历史。还可以体验一流运动选手的运动性能，可以触摸一流运动员使用的产品。神户和牛海鲜铁板烧游轮晚宴19：20出港（全程1个小时45分钟）路线：神户&HARBORLAND出发－六甲山夜景－神户空港－淡路u夜景－明石大桥（黑色路线）从船上可以欣赏到神户璀璨夺目的夜景夜晚，这里浪漫迷人的情调，最适合与重要的人一起共享美酒佳肴，从海上欣赏神户璀璨夺目的夜景。乘船周游可使您在享用美食的同时，尽情欣赏神户精彩迷人的景色。美食是由当今最顶级的烹饪大师所精心调制的享誉海外的神户黑毛和牛牛排和新鲜海鲜的日式铁板烧。另外晚宴时，则会有爵士乐的现场演奏。铁板烧套餐内容&（参考）前菜：&日本樱鱼刺身和神户本地蔬菜汤：&神户本地蔬菜的奶油汤海鲜：&烤j鱼铁板烧：国产神户和牛120g和五种季节蔬菜主食：炒饭&沙拉甜点：水果&咖啡或红茶【温馨提示】因为安全问题6岁以下儿童不能参加铁板烧晚宴。赛前碳水化合物能量party为了提高自己的马拉松记录需要调整身体，最主要的是前一天吃的东西，确保你在马拉松赛前能量充足。特别安排日本营养学专家精心搭配的餐饮，享用日本新鲜食材做的健康能量美食。在PARTY上专业人士介绍大赛攻略方法、跑步专业知识质问回答、抽奖活动等很多开心的活动。您可以来自中国各地的跑步爱好者汇聚一堂互相交流。健康能量搭配菜单内容食物的热量要小。过多的热量摄取可导致体脂增多、运动能力下降等。饮食中蛋白质、脂肪、糖的比例应为1：1：7&赛前教练热身训练赛前热身练习活动在神户震灾复兴纪念公园“港之森公园”举行。路线包括大赛出发点，我们提前一天能熟识赛事的路线，还能够体会美丽港口城市。全程马拉松经验丰富的RUNSTA神户永赖教练还给你们讲体力能量分配办法、怎么能够跑步时防止受伤等很多科学窍门。&培训课程内容&&&1.大赛路线说明路线：集合点RUNSTA神户→港之森公园→神户市政府（大赛出发点）→神户港神户port塔→RUNSTA神户&（全程五公里）全程马拉松体力能量分配方法2.准备伸展热身&&介绍提高自己记录大赛前必须做的伸展动作3.跑步4.放松身体&&介绍赛后尽快解除乳酸办法有马温泉介绍　　　　　　　　&&&&&&&&&&&&&根据作为有马温泉的守护神而名气很大的汤泉神社的起源记载，最早发现泉眼的是远古时代的大已贵命和少彦名命二柱神仙。据传此二神造访有马时，见到三只受伤的乌鸦在一水洼洗浴，数日后其伤竟不治自愈。此水洼就是温泉。&神户牛肉怀石料理的介绍&神户牛肉（WAGYU&Beef，牛品种叫黑毛和牛）是世界上最有名气的牛肉。作为日本特产，神户牛肉常常出现在招待国宾的宴会上。那种香而不腻、入口即化的感觉，能让人不忍停箸。它曾被日本天皇禁食，亦曾卖出过“天价”。也是日本料理菜谱顶级食材。此前神户牛肉价格6000日元一公斤，相当于320元人民币。最好的藤级神户牛肉价格41500日元一公斤，相当于2606元人民币。不过，一只神户牛身上，只有6公斤A5级WAGYU&Beef。&怀石料理的名称由来，其实是来自于中国的老子所著《道德经》第70章中“是以圣人被褐怀玉”一句。被褐怀玉，被褐者，薄外；怀玉者，厚内。表面粗糙破落，而内心则怀抱美玉。忽略外在而强调内在的价值，这种理念与日本茶道“鳏蛹扭印钡木裢耆呛希惶砑庸鹊牡魑逗妥笆危怯孟钢碌难〔暮图虻サ牧侠矸ā案钪髋氪印比ネ怀鍪巢谋旧淼拿牢丁ＨPARTY是入口即化的神户牛肉和怀石料理的顶级套餐，共进日本美食赛后的疲劳身体会马上恢复过来。【取消政策】：由于马拉松行程名额有限，且需要提前6个月进行预约，一旦预约成功需及时交付全款，故本行程一旦预定成功，便不接受取消，敬请谅解！
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