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篮球 定点投篮技巧
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篮球 定点投篮技巧
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很多男生最热爱的运动都是打篮球，其实打篮球也是一门有技巧性的运动。不要只想着投篮，怎么运球传球也是很重要的。接下来图老师小编为大家介绍打篮球的各种技巧。
投篮技巧之三步上篮
上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸板飞走，或者力量不足，投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。
投篮技巧之投篮力度和弧度
投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高，投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些，这样能提高命中率，即尽量往高处投球。
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关于打篮球怎样加快投篮速度的技巧
美好的生命应该是不断追寻新鲜事物的过程。下面将为大家带来有关打篮球怎样加快投篮速度的相关内容，希望能够带给您帮助。
投篮节奏很重要，在投篮时，如果有很好节奏，接球后就能 立即投篮了。一定要找好空当，或者多跑动，找好自己的投篮点，这样能提高命中率的。
要有充足的信心
想投篮更加快速，应该有足够的自信，应该敢于投篮，想投就投，这样手感会比较好。投篮速度也会块很多的。有时候我们手感不好，但是应该相信自己，多进行投篮就能找回手感了。
手臂尽量伸直。
投篮时，手臂要伸直，这样形成了习惯，慢慢的就能加快投篮的速度的，如果手臂不伸直，弯曲的姿势无法保证投篮命中率，所以投出篮球后，手臂伸直可以保证投篮的准星。
手腕要抖动
手腕抖动可以让投篮变的非常柔和，投出去的篮球会在空中做出回旋，这样的篮球命中率会很高，即使不是空心，篮球在篮筐上跌跌撞撞也能进入篮网。
尽量把篮球投高抛物线
投篮时，想加快速度，要保证比较高的抛物线，这样 的高度，可以让篮球运行更有弧度，往往投篮的命中率很高的。大家可以多试试。
多练习快速投篮
掌握练习方法能熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。
以上就是精品学习网对打篮球怎样加快投篮速度的简单介绍，希望可以对大家有所帮助。
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