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我经常的打飞机，打完飞机后阴经疼痛的怎么办啊
病情描述：
我习惯手淫，完后阴经也痒痒的，还发红，疼痛
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医生建议：建议你首先是戒掉手淫的好，这会对身体和身心健康有伤害的，不然会使其性器官长期的慢性也会诱发无菌性，希望帮到你
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健客价:¥4.50肌肉酸痛气喘吁吁 你为什么还要选择跑步？
　　不是夏天来了，要露肉，藏不住虎背熊腰我是不会选择跑步的，对于一个从不运动的人跑步过程几近崩溃，身体的疲劳、气喘吁吁，感受着快要蹦出来的心跳，以及跑完肌肉肆意释放的酸痛都让我深深的悔恨当初大快朵颐时的放肆。但爱跑步的人是存在的，而且不是少数。跑步到底有什么魔力，即使肌肉酸痛、汗流浃背、气喘嘘嘘也依然令他们不愿放弃?　　一位朋友从将近180斤的体重减到了如今的110斤，现在的她不仅身材Fit，人也格外精神，她的减肥方式就是跑步，但现在，跑步已经成为她生活的一部分。随随便便就能跑个10公里的距离让我震惊，一个曾经走一步都要肉颤、爬几层楼就要气喘的胖子是怎么坚持下来的?　　“跑步让我知道了原来自己还活着，健康的活着，我的心脏在不断的供血给全身的肌肉群，让我可以一直长距离的跑下去。”在她的形容中跑步是如此的充满魅力，如同她各人所带来的魅力。在奔跑中你可以真真切切的感受到体内每一个懒散、安逸的细胞逐渐被唤醒， 它们开始源源不断的像肌肉群输送着能量，身体活起来了，心态也自然年轻了许多。　　除了感受到来自每一个细胞所传送的能量、释放的活力，一直跑下去还能让你忘记痛苦、烦恼，跑步过程中大脑分泌内啡肽，会如鸦片一般带给跑步者让其迷恋的兴奋感、快乐感， 因此跑步是迷人的，是不能停止的。一旦坚持定会沉迷，不能自拔。　　看着跑步的人你会发现他们是有魅力的，每一个坚持下去的人都越来越年轻，充满活力。他们在收获健康体魄、靓丽身形的同时更是比大多数不运动的人更真切的感受到活着的力量，来自心脏的力量、血管中迸发出的力量，这力量比一切物质满足都来的真实，如果你也心动了，准备开始体验这项迷人的运动，那就请继续看下去。　　　　场地如何选择，是刚开始跑步最先要考虑到的问题，健身房跑步和街跑要选哪种?健身房在跑步机上的练习比街跑要来的轻松，当然同等运动量的情况下消耗的热量也不如街跑高，但在雾霾严重的日子里，健身房虽然空气流通性不如街跑，至少可以减少有害物质的吸入。　　从兴趣上讲，健身房的运动更加机器化，单一的场景，街跑则可以浏览不同的街景，穿过人群、楼宇、花园，眼前的风景在不断变化，更为有趣。　　选择好地点，跑步的时间同样值得考究。清晨空气新鲜，晨跑，一早让身体迎着和暖的阳光，慢慢地进行跑步，可以神清气爽，让人精神愉悦，能从一早帮你提高新陈代谢。　　夜跑可以将跑步的减肥功效更好地发挥，同时通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高，此外在晚饭前跑步也不错，气温比较适中，跑步也不产生燥热感，对于控制晚餐帮助还很大。　　跑步过程中姿势、呼吸、速度都是值得注意的关键。跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾、双肩放松、双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。　　跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。　　跑步的速度当然要因人而异，初跑者可以根据自己的身体情况适量增减运动量，不要一味的追求速度，当感到疲劳时也不要马上停下来，而是用快走代替跑步，循序渐进的增加速度与公里数，让身体逐渐适应运动的过程。　　跑步Tips　　1、跑前要进行热身运动，避免肌肉拉伤，同时为了保护膝盖要穿着专业的跑鞋，达到减震作用。　　2、跑步前先喝上一杯水，补充一下身体在跑步过程中散发的水分，还可以吃1根香蕉，在跑步之后，增加肠胃蠕动，缓解出现的便秘现象。　　3、跑步后不要马上蹲下休息，这样会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。　　4、不要马上喝水、吃冷饮，运动后人体消化系统仍处于抑制状态，立即吃饭、贪吃冷饮都会造成胃肠功能的混乱。　　　　5、不要马上洗澡，健身运动后，体内大量血液分布在四肢及体表，若此时马上洗热水澡，就会增加体表的血流量，引起心脏、大脑供血不足，有发生心、脑血管意外的危险性。
（责任编辑：HN666）
04/09 08:41
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剧烈运动后小腿外侧肌肉容易变硬然后感觉疼
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剧烈运动后小腿外侧肌肉容易变硬然后感觉疼痛拉紧大腿沉重跑动脚踝活动不灵活
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病情分析：每次跑步左脚小腿外侧肌肉都会感到酸痛，但右脚又很正常，考虑可能肌肉筋膜损伤炎症引起，可以注意休息，局部按摩理疗，应用芬必得等药物
剧烈运动后小...文章经济日报多媒体数字报刊
第03版：综合
今年三季度 消协为消费者挽回损失超2亿元
本报北京10月27日讯 记者佘颖报道：2015年第三季度全国消协组织共受理消费者投诉超14.59万件，解决逾12.27万件，投诉解决率84.1%，为消费者挽回经济损失超2.09亿元。其中，因经营者有欺诈行为得到加倍赔偿的投诉1231件，加倍赔偿金额198万元。商品和服务质量仍是投诉的焦点，共受理投诉超6.6万件，占45.2%；由价格问题引发的投诉4984件，占3.4%。 因家用电子电器类产品多、使用频繁等原因，投诉量一直占据前列。在全国消协组织第三季度受理的73611件商品类投诉中，家用电子电器类共27158件，占商品投诉总量的36.9%，继续位居商品类投诉第一。日用商品类、服装鞋帽类、交通工具类、房屋及建材类等4类商品投诉分别居第二到第五名。 第三季度全国消协组织受理服务类投诉43119件，服务类投诉中，生活社会服务类投诉有16313件，占服务类投诉总量的37.8%，位居服务类投诉第一。销售服务、电信服务、互联网服务、文化（娱乐、体育）服务等4类服务投诉居第二到第五位。免费咨询10分钟内回复
前几天坐飞机，耳朵很痛我就张开口几次，回家后
问：前几天坐飞机，耳朵很痛我就张开口几次，回家后
病情描述：
前几天坐飞机，耳朵很痛我就张开口几次，回家后牙齿不疼，嘴巴一张开左边后面肌肉很疼，是怎么回事？
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内科 住院医师
医生擅长：
本人擅长内科常见疾病，紧急外伤处理
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
多喝水。用点去火药如三黄片或牛黄解毒片，注意不要吃太硬的食物，
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