产后多久能用缩阴球
女宝10个月12天
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产后多久能用缩阴球
女宝10个月10天
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建议您可以采用锻炼的方法使阴道缩紧.每天早晚在空气清新的地方,站立,双腿微分开,深吸气后闭气,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,然后再呼气.每天练习50次,经过耐心锻炼,即可改善阴道松弛状态。
女宝9个月23天
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根据你的情况分析分娩的确要把阴道撑得很宽松，阴道口会增大1-4厘米，然后它会恢复原来的大小。恢复时间取决于婴儿的大小、产程长短、产科医生的保护和修复如何、产后恢复训练是否勤勉。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
女宝9个月25天
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对于阴道松弛的女性在临床常用的治疗方法就是阴道紧缩术，像一些药物起不到什么实质的作用。打算治疗的话到正规的医院进行相关的检查，在医生的指导下采取相应的措施。
女宝10个月17天
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药物的作用不大的。“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
女宝9个月30天
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建议一般3-6个月后，月经规则了就可以进行手术了，手术有微创和常规手术两种，建议根据自身情况，进行选择。
女宝9个月27天
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手术以后一定要注意局部卫生，要预防术后感染，最好是1个月后看恢复再同房。以防炎症感染，影响健康。
女宝10个月6天
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顺产之后的阴道松弛可以通过平时的训练来改善，比如进行憋尿训练提臀训练等都是进行缩阴的比较好的办法。
女宝9个月25天
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对于阴道松弛的女性在临床常用的治疗方法就是阴道紧缩术，像一些药物起不到什么实质的作用。
女宝10个月2天
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平躺在床上将食指插入阴道，然后提肛，反复10分钟，一天两次
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缩阴球有用吗
我有更好的答案
目前不少女性，尤其是产后女性都会产生阴道松弛的问题，而缩阴球是通过运动法来解决女性阴道松弛的问题有用的Stella全硅胶缩阴球（也称凯格尔运动按摩球）是由美国妇产科协会推荐，随即阴道内壁肌肉的张弛加速了高潮来临时的快感，辅助女性通过锻炼使盆骨底肌和阴道环肌更加柔韧的健康用品缩阴球是一种女性放在阴道中锻炼，用以增强阴道内壁和女性括约肌，盘底肌的敏感性和柔韧性，使其犹如含羞草般瞬间感应
曲廊，白雪，清枝，静阳，无声的语言，阐释最深的风景。
很有用的啊
是的很有的啊 只要是生育过的女性就会出现不同程度的阴道松弛。而阴道松弛本身就会导致性快感降低，是因为在性爱的过程中松弛的阴道无法对阴茎“紧包”，这就导致伴侣双方都不能享受性爱的快感。而缩阴球就是通过凯格尔运动原理来锻炼阴道，将阴道的收缩力恢复到产前。另外，阴道松弛会导致女性患妇科疾病的几率大大增加，这是因为阴道过于宽松导致细菌更容易进入，并且松弛的阴道会导致阴道的自净能力下降。而缩阴球可以让女性阴道逐渐恢复紧致。
可以找到【 周俏妍缩阴日记 】这方法恒有效，值得借鉴，很有帮助的。
缩阴球有用吗它是一种物理运动的方法，不能改变阴道细胞弹性，这个对极少人有一定作用，绝大多数是没有用的，建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道才不干涩，
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专家解答：一般女性30岁以后或性史超过3年，隂道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛，出现隂道松弛宽大，刺激反应降低，隂道壁渗液减少，直接影响双方的性质量；40岁以上中老年女性一般隂道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜委琐，隂道松弛、干涩，缺少弹性。危害：影响夫妻生活质量，夫妻生活快感减弱，严重的还会造成性冷淡。
女人阴道松弛怎么办 千黛斯专家全面解析造成阴道松弛的原因：
国际女性生殖医学研究中心通过解剖学、细胞学研究发现，造成阴道松弛的原因除了弹性纤维网断裂之外，还有阴道内壁肌表层细胞的萎缩。阴道松弛是每一个女性都必须经历的阶段，尤其是生育过的女性，可能会因为生产过程中拉伤，造成阴道松弛，难以恢复。然而，致使女性阴道松弛的原因可不仅如此。╔1、年龄：40岁以上的中老年女性阴道会随着岁月的流逝而自然老化，卵巢功能也会逐渐减退，雌激素量减少，肌肉张力下降，黏膜萎缩，因此阴道也变得松弛、干涩，缺少弹性。2、生育：生产过的女性，阴道可以扩张到原来的数倍，尤其是自然分娩的产妇，难免会经历产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道的弹力纤维被彻底崩断。3、性生活：女性30岁以后或性史超过3年，阴道会因使用年限长、经常拉伸而老化松弛，出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，可直接影响双方的性质量。4、人流、药流：女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。╜
万千女性亲身的见证！女人怎么可以缩阴
孟女士29岁公司会计使用千黛斯2个周期我今年虽然只有29岁，可是已经被隂道炎这个疾病困惑了有3年了，这在几年当中我不知道受了多少委屈，当时因为这病，我差点离婚。丈夫当时对我还不理解，总觉得我是性冷淡，我不愿他碰我，也不想让他知道我这病。曾几何时我也曾去过不少医院，求医治疗，但效果都不太理想，结果总是反反复复，白带异常也就不说了，下面还老是有异味，让我觉得很难堪，心里的苦无处诉说。为了这点事情我也没少折腾，说实在的后来都准备要放弃了，偶然的机会在网上看到了縮陰产品千黛斯出于好奇当时就抱着试一试的态度拨通了千黛斯的专家咨询热线，当时我把我的病情详细地向他们叙说了，出于一时激动并把平时没向任何人提过的痛苦，也向他们诉说了不少，他们耐心倾听，并安慰，开导我，让我感受前所未有的理解和关怀。通过他们专业的知识，让我对他们的产品很有信心。当场就毫不犹豫的订购了2个周期的来试试看.没过几天就收到了东西，再加上是货到付款，让我觉得更加的安心。当天晚上，我就很兴奋的拆开一只试用了。刚用一周左右就看到有不少黑黑的杂质排除体外。一个周期才刚刚用完，白带已经恢复正常了，异味也消失了，真是太神奇了。下面也明显感觉到了前所唯有的紧致润滑，到现在停用有一两年的时间了也没见出现什么不良的反应，真的打心底感谢千黛斯让我彻底的远离妇科疾病的困扰！点击进入&&
用户使用效果回访：拉萨充女士（美丽体验装）:千黛斯这款产品很好，我一直在用，效果很明显，是正品，是放心的产品。
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有助于缩阴锻炼方法： 1.有意识的屏住小便排便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻炼后,可以提高阴道周围肌肉的张力。 2.多做提肛运动常做提肛运动能够很好的锻炼盆腔肌肉,不过现代人都比较忙,没有时间做。无妨,大家可以在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。当然,大便也不能憋太久,否则会导致排便困难,引起便秘的。 3.走路锻炼走路时也可以进行缩阴锻炼,具体方法是:有意识地绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。 4.站式锻炼做一个类似憋尿的动作,首先将双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,让大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。耐心锻炼就可以学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗效了。 5.卧式锻炼准备动作:将臀部放在床沿,靠床沿仰卧,将双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防滑下。锻炼要领:双腿合拢,保持膝盖伸直慢慢向上举起,往上身靠。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天坚持锻炼。
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用缩阴球锻炼后有效果吗？
　　提问：老婆生完儿子半年了，我们也恢复一段时间了。我感觉到很幸福，当然也很性福。但是老婆说感觉不像以前那么快乐了。想用缩阴球进行锻炼。请问谁知道缩阴球锻炼后有效果吗？
　　回答：女性阴道松弛，确实会影响的快感。而导致女性阴道松弛的原因，最常见的就是生育和年龄。不过，女性完全可以通过缩阴练习来恢复的。而进行缩阴锻炼的方法有多种，在日常生活中就可以进行锻炼。无论是站立的时候，躺着的时候，还是方便的时候，都可以进行缩阴锻炼。
　　女性专用的缩阴球
　　缩阴球是专门为女性缩阴进行设计的，只要使用的是正品，效果就应该是有保障的。 love beads，通过轻型重型两款哑铃组合，搭配量身订制的进阶式训练教程，帮助女性找到最适合自己的盆底肌训练方式，在轻松有效的盆底肌训练中紧握内在之美，做回性感紧致女人。
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