更多相关资讯本类热门
资讯排行123456789101112131415161718192021222324 影视一周升降榜 语言：英语主演：Heidi,Klum,Tim,Gunn& 1&语言：国语主演：王识贤,白冰冰,韩瑜,金沛晟,杨小黎,兰竞恒,林义芳& 2&语言：主演：查理?卓别林,克莱尔?布鲁姆,Nigel,Bruce& 3&语言：大陆主演：未知& 4&语言：主演：未填写& 5&语言：粤语主演：任贤齐& 6&语言：日语主演：广濑爱丽丝,本田大辅,门胁麦& 7&语言：国语主演：许晋杭,许玉婷& 8&语言：主演：Sarah,Shahi,Virginia,Williams& 9&语言：未知主演：谢兰,马强,刘佩琦,杨劲松,杜宁林,林京来& 10&热门专辑免责声明：本站所有资源均由网络搜集而来，并不提供影片资源存储，也不参与录制、上传。本站仅供测试和学习交流。请大家支持正版。看巴士(www.kan84.net)Copyright@
all rights reserved我总觉得林丹的腹肌有些奇怪……有懂健身肌肉的给讲解一下吗？ - 健身达人 - 略晓 我总觉得林丹的腹肌有些奇怪……有懂健身肌肉的给讲解一下吗？
超级丹这种性感的猫胡子肌肉是哪一种肌肉？
这个真心笑喷了
胡子的地方。。是肋骨吧
不进行大重量器械的肌肉训练，保持体脂7%以下就会这样，因为人人都是有腹肌的，不用练就有，只是大多数的人的腹肌被体脂包起来给掩盖了，当体脂降低到一定的水平腹肌就会出现，体脂越少腹肌越明显。猫胡子是腹外斜肌，仰卧起坐时转动腰部就会锻炼到这部分肌肉。
如果进行了大重量器械的肌肉训练后，大多数人的腹肌会是突出来有鼓包的。
架构,DBA,iOS/关注效率工具/喜欢手机看杂书/健身,游泳,巴柔/╭∩╮GFW╭∩╮
选择一个方式完成你的提交
用已有略晓帐号登录略晓
填写以下信息，注册同时发布答案
用于登陆以及找回密码
用户名是唯一的，一旦输入不能修改
我已阅读并同意略晓的《》}