中考体育加试抬腿仰卧起坐坐可以抬腰吗?

【摘要】从市教育局传来消息:今日开始,2013年初中毕业和高中招生理科实验操作、体育考试正式进入实战阶段。淮南有23740名学子穿梭于8个考点间,接受体能...
从市教育局传来消息:今日开始,2013年初中毕业和高中招生理科实验操作、体育考试正式进入实战阶段。淮南有23740名学子穿梭于8个考点间,接受体能和动手能力方面的综合测试。
今年,凡报考普通高中、中等职业学校、五年制高职的应、往届初中毕业生,均须参加上述两项考试。其中,田家庵区、大通区、谢家集区、八公山区、潘集区、毛集实验区考生考试时间统一安排在4月26日、27日、28日三天,凤台县考生考试时间统一安排在5月1日、2日、3日、4日四天。为提高工作效率,方便考生,各考点理科实验操作考试和体育考试同时进行。
体育、理科实验操作考试考点按区域设置,原则上本校考生不在本校考点参加考试。田家庵区、大通区考点设在市一中、市二中、市四中;谢家集区、八公山区考点设在市五中和市十三中;潘集区考点设在市二十一中;毛集实验区考点设在市二十八中;凤台县考点理科实验操作考试在凤台二中,体育加试在凤台体育场进行。各县区社会报名考生到指定考点考试。
理科实验操作试题的内容严格限制在课程标准及教材规定的学生必做的分组实验范围之内,主要考查学生基本的规范化操作和实验技能。理科实验操作分值为15分,考试成绩计入总分,并将考试结果作为学生综合素质评价的实证材料运用。
体育考试所有项目均采用仪器测试,分必测项目和选测项目两类,每位学生须参加3项考试。其中,必测项目1个,选测项目2个,每个项目以0分为起点,必测项目满分为20分,选测项目15分,总计50分。考生参加考试均按顺序进行,立定跳远和掷实心球每人测试三次,以最好成绩计算;1分钟跳绳每人限测一次,跳绳由考点提供(不可自带绳);1分钟仰卧起坐每人限测一次;篮球运球每人测试两次,以最好成绩计算,若两次均因犯规无成绩,可进行第三次测试(篮球由考点提供)。男生的必考项目为1000米跑;女生的必考项目为800米跑作为最后一项测试项目。
理科实验操作考试和体育考试采用同一准考证,考生的准考证号码与文化课准考证号码相一致。考试期间考点学校实行封闭管理,考生凭准考证参加考试,无证者不得进入考点。
(记者 张静)
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<em id="authorposton13-7-15 14:31
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本帖最后由 疯狂青蛙 于
14:38 编辑
看到论坛里很多人在讨论体育中考,不一而足,看了很多帖子,发现真正家长懂得体育加试的,凤毛麟角。本人也是一名初中体育教师,今年自己的女儿也参加了中考。从体育加试只有4分开始,带了很多届学生了,把自己的一些看法和心得给大家分享一下,如若有说的不对,望大家见谅!
面对中考体育,我想弱弱的问大家一句:真的是每个家长都重视了吗?真把体育几个项目的考试整明白了吗?相信绝大多数家长还都云里雾里,哪里有语数外搞的那么清楚!不要说里面有猫腻之类(当然不排除有的老师不负责任,这在任何各科里都有这样的老师,不仅仅会出现在体育老师队伍里),中考什么提前预录取,特长生之类,哪个没有猫腻?所以说,只要孩子和家长真心重视了,体育加试毕竟比文化课考试简单得多。我现在一轮带罢,去年回到预备班教学,自己这个年级的预备班孩子,如果现在就去参加中考体育加试,照样可以有15%的人拿得到满分,初三孩子难道还不如这些乳臭未干的儿童?体育加试里面照样学问很多,如何选项,让自己的孩子可以最大的发挥,如何去训练等等。自己女儿今年也中考,感觉难度比去年略高一些而已。另外说,现在大多数初中,每个班都有40--45个孩子,学校里一个体育老师一般会带3--4个班级,要同时面对120--150个孩子,真心别指望某一位体育老师会为每个孩子都指导该如何选项,如何规避自己的弱势,如何让孩子们分清训练的轻重缓急等等。大多数语数外老师的面对的多数只有一个班级,最多两个班级,这一点希望大家理解。另外,有关送礼求高分的事儿不绝于耳,起码我没碰到过,但也听说过,自己感觉即便有,也很正常,并非自己缺乏是非观,同流合污,而是这个世道,哪里没有老鼠屎?再说,语数外老师大把的赚着补课费,还未必保证你可以拿到多少分数,这个实实在在就让你家孩子15分揣在口袋里了,当然,我说的也属于反讽,毕竟这是见不得光的勾当,对别的孩子完全失去了公允,真心不齿!
让我们还是细细看看体育加试到底是咋回事儿吧:
1、技巧3分:双杠和垫上运动(越早练越好,我自己现在带的预备班小孩子早就把双杠考核动作练得比初三学生还纯熟了);
2、耐力6分(必考项目,且是双倍分),这是慢工出细活儿的项目,坚持天天小运动量的积累,不仅可以练好这个项目,还可以有效提高孩子的心肺功能,何乐而不为?难道非要在孩子初三最紧张的时段,去加大运动量去力拼耐力提高?何其残忍(伤身体啊!)?!另一说,孩子如果有一些游泳基础,绝对选择游泳,游泳项目的考核难度远远小于耐力跑,拿满分的概率高出N个百分点!
3、球类3分(根据孩子的兴趣自己去选择),一般多数会选择篮球,但是对于女孩子,个人根据中考经验,选择足球或者排球(我让女儿选的排球)反而更加好,一来考核较为宽松,另外技术难度小了许多,但是,大多数外行的家长根本不懂。
4、力量或者灵敏3分 选择自己孩子最擅长的项目,速度快的可选择50米,力量好的可选择实心球。原则上没有绝对拿下的把握不要选择50米,偶然性很大。相对来说,实心球更为妥当和安全系数高,训练难度很低,实心球更多的是注重技巧,只要基础力量一般就行,别以为都是大力士干的活!
以上是自己多年带初三中考的一些心得。希望有心的朋友把我的这段话让更多的未来有孩子面对中考家长明了才好!
另外,这个分数,以及未来的外考和校内给分比例还会调整,逐步向趋重于外考发展。据说,市里面已经在开始研讨30分向50分提高的问题了,上海早已走在江浙一带后面了,自己知道上海的孩子基础体质差于周边城市的孩子(这几年的数据说明问题),上海市JW硬生生拦着,不过,迫于国家JW的压力,挺不了多久了,这是大势!
非常有用的经验
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支持: 5 很宝贵,难得一见的体育贴,真心感谢。
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<em id="authorposton15-4-16 10:14
很赞成lz。最近体考热门话题,咱也起起哄。
1、咱家娃体育是牛蛙,从小学5年级就参加了区篮球队训练,别人周末各种补课时,咱在篮球场上耍,一直打到初三上学期,作为家长咱鼎力支持。因为此,自招考铩羽而归,体育加试凯旋而归。所以俺希望体育最好100分(会不会太自私了)。
2、我的主观感觉。体考考官多是友善的。听娃说,她们考双杆有的同学力不够,旁边保护安全的老师会给点力,一套动作歪七八扭,不过老师打分都蛮高的。篮球很多娃就是砸两次篮板,也是满分。其实将心比心,那些老师还是很理解娃们的,很多娃都是拼了小命在拼搏,想想都让人心疼,咋还会为难娃。
3、至于体育考中的不公平,自然要声讨。但这是jw应该严查彻办的事情。再套句俗语:无图无真相,无录音无证据。与其捕风捉影给自己添堵,不若做好自己,给自己加加油。
4、其实体育加试30分、50分,甚至100分都不是关键,给孩子健康体魄才是初衷和目的。国家只是想通过政策从学校、从父母的“魔爪”下,救孩子于水深火热,还孩子多一些体育活动时间。现在有几个家长可以做到每天对孩子说“快去打1个小时球,快去跑半小时步,快去做10分钟仰卧起坐”,我们每天说的是“快去看书、快去刷题、快去补课”。所以孩子体育没考好,首先应该检讨的是学校和家长,你给孩子时间练了吗?而不是临时抱佛脚,指望红牛、力保健这些不靠谱的东东。
5、再套句俗语:身体是革命的本钱。今后的主课就应该是三门:语文、数学、体育。(此处应该有体育老师的掌声)
纯粹一家之言。
美国不考体育,体育绝大部分同学喜欢,学生体质也好。中国体育老师太少了,整体素质也不高,加强体育课,每天保证二节课时才好。家有不喜欢体育的孩子…………
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<em id="authorposton13-7-15 17:03
学习学习。
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h902117 发表于
很赞成lz。最近体考热门话题,咱也起起哄。
1、咱家娃体育是牛蛙,从小学5年级就参加了区篮球美国不考体育,体育绝大部分同学喜欢,学生体质也好。中国体育老师太少了,整体素质也不高,加强体育课,每天保证二节课时才好。家有不喜欢体育的孩子…………
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<em id="authorposton13-7-15 14:42
高考时体育怎么算?我们孩子这次体育只有23分,我已经觉得学校很客气了,是我们自己做的不够,不过要怎么弄才能考到好分数,拜托LZ指点一二。
貌似高考体育教师也在国家JW的酝酿之中了...具体如何准备需要看到具体考试项目出来才会知道。
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<em id="authorposton13-7-15 14:44
中考算体育分本身就很坑爹:@
体育应该从幼儿园就开始抓起
支持木木爸!
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<em id="authorposton13-7-15 14:45
那些天天吵着要满分的家长什么心态,LZ说的很对
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<em id="authorposton13-7-15 14:47
本帖最后由 黑色的冰雨 于
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我带的预备年级很多孩子都从小学了游泳,我们学校也开设了游泳课,每学期都经过测试,很多孩子拿中考游泳满分都很随便(比耐力跑简单许多),双杠,这个年级经过一年的教学,65%的孩子可以拿到满分,蓝排球这两个学
呵呵呵,知道很多人会不信,但是,这个考试就是如何,技巧远高于基础素质!
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<em id="authorposton13-7-15 14:50
好贴,很有用。
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莫莫童鞋 发表于
高考时体育怎么算?我们孩子这次体育只有23分,我已经觉得学校很客气了,是我们自己做的不够,不过要怎么弄 ...
貌似高考体育教师也在国家JW的酝酿之中了...具体如何准备需要看到具体考试项目出来才会知道。
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黑色的冰雨 发表于
你现在的预备班能有15%满分?
1、先说耐力项目,在预备班每个班有几个满分的?不然总分怎么有满分呢?不要 ...
呵呵呵,知道很多人会不信,但是,这个考试就是这般,技巧远高于基础素质!
如果你的教学水平真的有这么高,我想会有一大批学校和教师去学习的。因为我也是一名体育教师兼家长,只不过孩子是去年中考的,估计从事这个行业时间也不会比你短,1993年上班,也有20年的教龄了。虽然也是体育高级教
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<em id="authorposton13-7-15 15:10
黑色的冰雨 发表于
你现在的预备班能有15%满分?
1、先说耐力项目,在预备班每个班有几个满分的?不然总分怎么有满分呢?不要 ...
我带的预备年级很多孩子都从小学了游泳,我们学校也开设了游泳课,每学期都经过测试,很多孩子拿中考游泳满分都很随便(比耐力跑简单许多),双杠,这个年级经过一年的教学,65%的孩子可以拿到满分,蓝排球这两个学期的学习,也会有30%的孩子拿满分绰绰有余。那么,就剩下我建议孩子们专攻实心球,这个项目不是膀大腰圆的活儿,而是完全注重技巧,两个学期的学习,8米到9米都没有问题。
所以说,中考体育加试,只要家长用点心,慢工出细活,多注重技巧学习,多在选项上让自己的孩子真正讨到巧,满分并不难。不过,至于学校肯给你多少分,很多因素在于你的孩子在学校这四年给体育老师留下什么印象了,真要是人家体育老师死活不肯给你满分,多多少少孩子在体育课学习上也应该有点问题吧(学习态度方面)?那就不是我这里可以解决的了。不过,这里面的问题,作为孩子家长正视过吗?或者说,自己知晓吗?等到分数被定出来,再来发觉问题,有点晚!(纯属个人观点!)
孩子练的很辛苦,汗流浃背的,对于分数还是无奈的,他说已经尽力了~
对的啊,我们小孩子,胖得,真的跑不快,不过每次体育课,体锻课都不偷懒的,这次学校给了14分,很满意啦。老师还来打招呼,说成绩真的不好,没办法给15分。
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本帖最后由 黑色的冰雨 于
15:26 编辑
疯狂青蛙 发表于
呵呵呵,知道很多人会不信,但是,这个考试就是这般,技巧远高于基础素质! ...
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您要让我细说,各个项目皆有不同。我也难以从哪里说起。我举个例子吧!
我预备班级又一个矮矮的男生,体重都不超过90斤,论绝对力量,他应该属于一般,可是他的实心球却可以投到11米多,这是为何?其实,完全就是技
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本帖最后由 黑色的冰雨 于
15:27 编辑
算了,你给大家解答吧
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<em id="authorposton13-7-15 15:48
我认为要降低主观因素很大的校内分,因为所谓的平时态度之类的全属个人印象,加上校领导的压力,很难有可观的标准。应该把全部分数都加在身体素质的考核上。并实行跨区考,以减少人情分的几率。
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本帖最后由 quanma 于
17:07 编辑
有的学生在校测试成绩优秀或者良好,在实际测试场地的时候分数很低,&&学校的场地熟悉,测试场地陌生, 有场地不适应的情况,也会影响发挥。有没有只有一次机会定成绩的项目?是否有偶然性因素和打分不一致的情况?当然,如果对于分数有异议,虽说可以提出再测一次,但是孩子的压力在那,保不准再测的成绩不如第一次的,考官的回答也是这样,所以小孩就当场签字认可了。所以这个偶然性是不是也要考虑?运动员也有失手失利的情况在。。。
这就是另一个话题,就是考试的严格和公平性,个人觉得还有待提高,不过,这可是JW的事儿了!
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<em id="authorposton13-7-15 16:55
您是一线体育老师,我们家长肯定不及你们专业的老师懂的多,怎么知道利害轻重,该练什么,该怎么练,就如你说的,体育老师管这么多小孩,不能管到每一位~
但凡有责任性的体育教师,都该不厌其烦的利用上课的教学,不断向每一位学生灌输考试的各类要领。另外,作为家长也不能身为事外人,多多了解关心,也是需要的,您说呢?这毕竟不是高深的知识,甚至远不及研究语数外的
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面对村民的热情招呼,有的一笑而过,有的停下来看看。
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  记者日前从市教育部门了解到,我市2016年初中毕业升学体育考试实施方案已经出台,考试时间为2016年4月至5月。
  据了解,凡在我市报考2016年普通高中、中等职业学校、五年制高职的应届、往届初中毕业生,均须参加2016年初中毕业升学体育考试(以下简称“体育考试”)。体育考试设必考项目和选考项目。每生须进行3个项目的考试,其中必考项目1个,选考项目2个。必考项目满分20分、选考项目满分30分(2个选考项目,满分各15分),合计50分。各单项测试成绩以0分为起点,不设最低分。必考项目:男生为1000米跑,女生为800米跑。根据相关规定,确定我市2016年初中毕业升学体育考试选考项目为:掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳、足球运球、男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐。考生从中任选2项,选测项目一经选定不得更改。体育考试成绩作为学生综合素质评价“运动与健康”维度的实证材料, 体育考试成绩同时计入高中招生录取总分。
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