面部刮痧方法—瘦脸、去法令纹、精油搭配
日本风靡的瘦脸刮痧 再见肉肉脸
利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分。
以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。
以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下;再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。
以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。
最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。
作用：淋巴引流，助排水小脸
以由内往外的方向轻刮，帮助淋巴顺畅，有助加速排除脸部循环不良的多馀水分和废物，可减少脸部水肿，也有助于让脸色变好。
用刮痧板较小的一角，由上往下轻刮脸际，范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度，有助舒缓头痛、及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌。左右脸各重复5次。
同样利用刮痧板较小的一角，由下往上轻刮按摩耳下淋巴腺，位置沿着颔骨下方凹陷处，以喉管侧边为起点，往上轻刮至耳垂下方。两边各重复5次。
沿着锁骨上方凹陷处，由中心往外轻刮淋巴处，帮助舒缓颈部僵硬。同样也是左右各重複5次。
作用：消除僵硬，表情柔和放松
现在我们中的大部分人因为压力大，常常会有严肃表情，久而久之脸部肌肉僵硬，导致常有嘴角下垂、眉头深锁等老态。这组刮痧动作诉求能使脸部肌肉放松，回到柔和的神情。
以眉心为起点，由内往外沿着眉毛上方轻刮至太阳穴的位置，左右重复各2至3次。
用刮痧板较宽的一边，大范围由内往外轻刮脸颊，由鼻翼往斜上方轻刮至太阳穴下方;再以嘴角为起点，往斜上方轻刮至耳朵前方。左右各重复2至3次。
以刮痧板的凹陷处夹住颔骨的方式，以下巴为起点，沿颔骨往斜上方刮至耳垂下方，左右各重复2至3次，若刮痧板的凹陷处不够明显，也可用中指和食指夹住颔骨的方式取代。
以刮痧板较宽的一边，沿着颔骨下方凹陷处，大范围往下轻刮至锁骨上方，左右各重复2至3次。
专家小提醒：
刮痧的动作要轻柔，以免伤及脸部肌肉或拉扯出细纹，想像有如以手轻抚脸部，但使脸部肌肉稍有感觉的力道即可。
以上3组动作都是以脸部淋巴为主要刮痧路线，因此刮痧的手法要轻柔为佳，脸部刮痧前一定要先擦保养品，帮助刮痧板轻鬆滑动，才能避免拉扯出细纹，或刮伤脸部肌肤。
小型的刮痧板较适合脸部使用，且要避免边角较锐利的刮痧板，以免伤害脸部细嫩肌肤，如无刮痧板也可用手以类似的按摩方式代替。
刮痧前一定要先擦保养品，以能够帮助刮痧板持续滑动的为佳，如按摩霜、或油脂含量较丰富的乳霜类，近来流行的脸部按摩油也是不错的选择。
刮痧注意事项
想知道你的法令纹是因为怎样的表情而出现的吗？很简单。如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为你太爱笑而形成的；如果法令纹从嘴角延伸向下，那你可要好好检讨自己是否太喜欢抿嘴和撇嘴了！
{1}Sisley希思黎抗皱活肤修颜精华液 3000元
独家运用纯天然的植物精华成分，以前所未有的多种活性植物成分的强效组合，直接作用于肌肤底层，从根源上直击法令纹的核心。
{2}FANCL祛皱嫩肤精华露 598元
“水飞蓟宾祛皱嫩肤微囊”是从皮肤真皮层提高胶原蛋白的含量，切实改善皮肤的“内在品质”。不仅适用于祛皱，也适用于防皱。
{3}LANCASTER兰嘉丝汀防皱舒颜柔滑美肌乳霜
内含retinol matrix
及独特的“双重护肤”技术，能够提供24小时不间断对面部轮廓的改进，提升以及再塑造，长出法令纹也不怕。
{4}HR赫莲娜胶原蛋白弹力晚霜 980元
在配方中加入了针对性的活性成分，防止胶原蛋白受损。加倍的酵母精华和大豆精华，更好地在晚间促进细胞再生。
{5}CHANEL香奈儿奢华精萃活肤乳霜 2680元
五月香草荚果PFA能针对肌肤不同需求, 提供全方位保养的活性成分。
三管齐下 让法令纹为零
当你第一次在镜子里发现自己的嘴角有浅浅的纹路时，就要开始给予它充分的关注。因为法令纹一旦产生，消除起来是很难的，要想做Sweet
Lady，还是防微杜渐，将它消灭在露面伊始吧。
一、保养为先 抗皱产品不可少
如今大热的类医学成分：胜肽，还有很多可以促进皮肤胶原蛋白再生的抗老成分，如维他命A、多酚类和植物精华等，都能使肌肤从皮肤底部开始增生胶原蛋白和纤维，令细胞内部仿如被
“填满” 了一样，从而撑起外部凹下去的地方。Sisley
的抗皱活肤修颜精华液就是这样一款产品，在其发布会上特别强调了它能消除最难去除的法令纹。
此外，很多含有胜肽或胶原蛋白的眼膜也是消除法令纹的好帮手，如果你的法令纹较重，就用弯月形的眼膜敷在法令纹部位，让它局部“作业”，同样能让法令纹变浅。
二、按摩有效 每天护肤都要提拉
法令纹的消除除了要用对产品，还需要每日护肤时配合按摩。别小看几个动作的厉害，持之以恒就能告别让人显老的纹路。如果你是担心法令纹造访、表情多多的年轻女孩，更要用按摩来预防，省钱又有效。
Step1 掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。
Step2 双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。
Step3 手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹。
Step4 手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。
Step5 用拇指及食指沿着法令纹由下向上，轻柔地捏皮肤表面，重复3~5次。这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。
注意：捏的时候大拇指与食指间的距离为0.5~1厘米，手指的施力点要和皱纹垂直。
三、表情锻炼 让面部肌肉紧实
做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力。预防法令纹出现，道理就好像上健身房锻炼能够让身体变得紧致有曲线，表情运动就是锻炼脸部肌肉的“普拉提”。与法令纹相关的3条肌肉，就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。要想锻炼，也得分部位进行。
Step1 锻炼颊骨肌A
1. 用双手食指按压颧骨的最高点，念字母“O”的音，可以锻炼颊骨肌。
2. 还是用相同的动作，换成念“哇”的音，脸就像是大笑时那样展开来，能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。
Step2 锻炼颊骨肌B
1. 中指压在人中部位，食指和无名指压在法令纹上，发出字母“O”的音。
2. 手保持相同的动作，改发字母“E”的音，嘴巴尽量向两侧打开，但是下巴不要过于用力。两个步骤各做10次。
Step3 锻炼上唇拳肌
1. 人中向下方用力伸展，两手食指放在鼻翼两侧，嘴巴呈现字母“O”的形状，鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉吧。
2. 嘴巴维持“O”字，手按住法令纹最下端，肌肉会有向下延伸的感觉，可以改善嘴角到下巴的法令纹。
Step4 锻炼笑肌
发出字母“E”的音，嘴角向两侧上提打开。这时上嘴唇要包住上排牙齿，持续做“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的时候，笑肌就能得到锻炼。
2. 维持字母“E”的动作，再将下巴往前突出，由下往上微微抬起，这样能改善嘴角到下巴的纹路。
顽固法令纹 求助于医学美容
大S新出的美容书《揭发女明星》，介绍了不少流行的医学美容手术，让不少女人看到了新的希望：原来只需一个小小的手术，就能像女明星一样永葆青春。如果你的法令纹很深，医学美容不失为一个很好的选择。目前最常用的针对法令纹的手术就是玻尿酸注射和电波拉皮。肉毒杆菌虽然很好，但法令纹的整形不建议打肉毒杆菌，因为很容易导致表情僵硬、嘴巴下垂，大S的新书里也有类似的好笑例子告诫后人。
一、最不为人知：玻尿酸注射
方法：沿着法令纹的部位注入玻尿酸，一边注射一边按摩，塑形填充皱纹。
维持时间：6个月~1年
注意：疗程后2~3个小时就会退红，别人看不出来。为了防止鼻翼的疼痛，会从口腔麻醉。也有人会产生轻微的瘀青，一个星期内就能消失。
二、适合40岁以上：电波拉皮
方法：利用胶原蛋白在603的时候会立即收缩的原理，用电波的热量刺激真皮层，使胶原蛋白收缩、再生，让松弛的纹路变得紧实。这种手术更适合40岁以上，脸部其他部位也有松弛现象产生的人，效果比较持久。
维持时间：2～3年
注意：手术后会有暂时性的微红和微干，需要加强保湿和防晒。手术后3~6个月会达到最佳效果。
{1}La Prairie活肤保湿精华液 1500元
能避免自由基造成肌肤过早老化现象，并且光滑肌肤, 重建肌肤柔软度，使呈现衰老趋势的肌肤重现紧实及弹性。
{2}Lancome生命华光活肤面霜 2980元
蕴含Extrait de
Vie，能够全面重新激活肌肤的各项机能，让肌肤变得舒缓、润泽、紧实，并且提升肌肤自身的生命力。
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弹走法令纹：C罗代言日本 MTG 面部肌肉训练器 PAO
日本MTG是一家主营美容仪器和医疗设备的厂商，成立于1996年，在上海复旦大学还设有研究中心，。其推出的ReFa系列微电流按摩仪，以别致的造型和宣传中强大的功能在社交网站中以“XX神器”之名流传甚广，具体可见我站网友晒单《》。
最近该品牌推出了最新产品，主打面部肌肉训练功能的PAO，该设备外形类似一个面部专用的哑铃，由中间的咬合口和两端的平衡块组成，锻炼的过程中两边的平衡块会由于惯性上下摆动，套装中还配置了质量分别为18g、23g和28g的三组“哑铃片”。官方称具有紧实面部、减缓法令纹、收紧面部松弛的效果，增加面部自然微笑的力度。
为了推广这款奇趣十足的面部健身器材，MTG请出品牌代言人、拥有超灿烂笑容的C罗为其专门拍摄了宣传片，片中演员口含这款弹力十足“小翅膀”的样子叫人忍俊不禁，但是C罗同学的偶像包袱不是一般的重，即使作为代言人也自始至终只是比划了一下，并没有“亲口”试用。果然长得帅只靠卖笑就能轻松赚钱哪。
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