库里投篮慢动作手臂完全伸直是怎么弄的,我试过,完全伸直很难受,库里是直接出手还是弹簧出手

来源:腾讯视频
6月9日讯 就像阵营所期待、阵营所担心的那样,德拉维多瓦这个精壮的澳洲汉子成为了总决赛第2战的决胜功臣。他不仅是罚入了两个帮助骑士加时奏凯的关键罚球,更是结结实实地“搞”了。库里面对德拉防守的8次阵地战出手全部投失,这些情况是如何发生的呢? 不让你拿球库里慢热德拉对库里的防守在首节就体现了关键作用。新科MVP直到首节还剩5分18秒时才有了首次投篮。事实上,面对德拉的防守时,库里的首次出手直到首节还剩2分43秒时才出现。德拉用无球防守针对库里德拉的防守是从“不让库里拿球”这个思路展开的。上面这张图所体现的内容非常清晰:勇士在一如既往地围绕库里进行掩护配合,库里也一如既往地跑动寻找着接应传球的机会,但看看德拉是怎样绕过哈里森-这个“障碍物”的,在前扑姿态中,德拉右手臂在干扰库里的跑动线路,左手臂则在避免巴恩斯对自己形成干扰。德拉干扰投篮库里也失准库里面对德拉防守时无一命中的8次投篮,有4次是被德拉干扰了。另外4次库里事实上都形成了相对的空位,就是因自己完全失准没能命中。库里投篮屡遭德拉干扰这是次节的一个攻防瞬间。库里的投篮位置已很靠近他最喜爱的“左侧边角”(季后赛来,库里前14次左侧边角的三分球出手命中13球),库里也已形成了很顺畅的投篮姿态,但站在库里面前的德拉在不接触不犯规的前提下以自己的左手手臂挡住了库里的视线。在平时,或许库里依然可以命中,但像总决赛第2战这样的比赛中,如此的防守足以造成库里投失。库里被德拉防出心理阴影是的,库里这一战的投篮感觉非常不好。接下来的这张就表明了这一点。在这个瞬间拉已经滑倒了,虽然他还紧盯着库里,却已不可能再对库里形成干扰。但德拉的运气足够好,如此空位机会看起来总能随心所欲的库里,这一场球的状态确实不好,他投失了。关键的最后一防库里被德拉贴身防守德拉的最佳防守来自于库里在加时赛的最后一投。当时落后1分的勇士还有4.4秒的进攻时间,库里已形成了持球,并且他还是在向自己最喜欢的“左侧边角”处移动。图片体现的非常清楚:只要库里能够摆脱德拉,他就有极大的空间去完成勇士期待他做到的事。但德拉做到了防守者所应该做到的一切。德拉以大跨步尽可能地贴住库里。他向前挥动的右臂令自己顺应了库里的前冲趋势,也在尽可能起到延缓库里速度的作用。他的左臂似乎是在为应对库里的“急停摆脱”做准备,左臂贴上的另一个关键作用在于:他要防止库里突然起身投篮。库里最后一投遭德拉封盖就在德拉有着丰富内容的防守下,来到“左侧边角”的库里依然被笼罩着。总体来看,库里在左侧的前移是比较合理的,他也形成了跳投出手。但这个攻防瞬间中显然是防守方更占上风,库里始终没有摆脱掉德拉。因此他的出手是完全被动的,结果就透着不可避免:库里投出了三不沾。库里面对德拉的入球库里唯一一次摆脱德拉防守德拉不可能彻底控制住库里,面对德拉的防守库里也能体现出自己的能力。在这张图片所体现的瞬间里,库里快速推进的节奏对上了德拉准备落入阵地防守的节奏,于是就出现了库里运球摆脱后轻松上篮的结果。这一次攻防并不足以影响德拉全场防守的评定,但也交待出了客观现实:德拉并不可能彻底“搞掉”库里。第3战会发生什么?库里能否尽快融入比赛?这需要勇士在第3战中做出积极调整。很可能将要发生更为疯狂的故事。看起来库里不会延续第2战的低迷,但勇士也必须对德拉的防守给出足够的认识。很有可能,勇士在第3战中会大幅增加围绕库里的掩护配合。勇士必须做到的是:减少库里在阵地战节奏中同德拉的一对一。(天上火)
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库里投篮很准,但是总觉得还是少了些什么
伴随着勇士在连胜的道路上高歌猛进,库里本赛季的风头绝对一时无双。他的投篮已经到了神乎其神的境地,射程覆盖半个篮球场。娴熟巧妙的运球配上轻如柳絮的投篮姿势,以他的天赋而言,他绝对是现役球员中将运球和投篮结合得最好的球员。篮球比赛的终极目标是将篮球以各种方式送进篮筐,在这个过程中演变出多姿多彩的投篮方式,具体运用哪一种因人而异。但是看过库里的投篮你会觉得他有点“投机取巧”,因为他用的就是最简单的投篮方式,依靠常年练习的准度将球投进去。但是因为太准了,库里的投篮总让人觉得少了些什么。因为库里的出现改变了人们对于投篮的认知,也可以认为他是现代篮球的承接者,他代表了当今联盟大多数球员普遍的投篮方式,而这种方式与之前的球员存在很大的差别。科比的这个进球堪称是生涯的经典之作,而这种底线绕过防守球员的拉杆也是常用的进攻武器,这种力量兼具美感的篮球动作,让人看了血脉喷张。飞人的弹跳和腰腹力量让在能在空中停滞更久等待防守球员下落的时候将球送进篮筐。这样高难度的篮球动作也是库里所不能呈现给我们的。这个进球颇有些乱军之中取敌人首级的意味,即便遭到对方防守球员的全力封堵也没有丝毫犹豫,果断出手篮球以不可思议的方式进入篮筐,恐怕连对手都心服口服。这美如画的后仰,完全令防守球员摸不着头脑。技术与力量的完美结合充满柔韧性,一举一动都能引来人们的欢呼声。如果将这套完整的动作分解出来,那就是所有篮球运动员的教科书。蝴蝶穿花般鬼魅的变向过人,名副其实的脚踝终结者,这样令人眼花缭乱的运球过人除了艾弗森还有谁?麦迪这样舒展而又充满想象力的扣篮,轻盈、飘逸中透露出不可一世的霸气。扣篮,或许是库里心中永远的痛吧,因为在比赛中几乎很难看到库里扣篮,即便扣了也没有这样富有激情的动作变化,只是把篮球以最近的距离送进篮筐而已。而这一切到了库里手中,大部分变成了这样的投篮选择:库里几乎能在任何地点投中三分,他的三分几乎没有死角,即便离三分线还有一段距离,他也能轻松出手并且命中。他让得分变得简单和轻松的同时也让比赛少了像科比艾弗森那时的热血和激情,简洁和更高效的篮球动作取代了之前的富有争议的技巧而让比赛的观赏性打了折扣。库里很有可能是NBA有史以来最好的投手,因为精准,他无所顾忌随心所欲,就像他自己所说的那样,比起两分球,他更相信自己的三分。这或许正是现代篮球的典范,但是在球场氛围的渲染上,很多球迷恐怕更怀念个人英雄主义式的篮球,看似不合理,但更合乎情怀,这大概就是很多球迷尽管赞叹库里在赛场的表现,但内心深处始终少了那么一点兴奋和激动之情的原因吧!
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库里投篮出手仅耗时0.4秒 他可能重新定义投篮
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  在运了第一下球之后,库里审视了一下场上局势:对方摆出了一个完美的菱形阵线,队友史蒂夫-布雷克左翼飞奔跟进,快船后卫达伦-科里森在自己身后两步的距离紧紧相随,丹尼-格兰杰是唯一拖在后面的防守者。这就是库里超群的场上直觉和理解力所体现之处:他的投篮选择。他似乎理解防守球员的想法,能够预判他们下一步的举动,然后提前出击。&当其他人在做动作时,库里在判断和解读比赛,这才是斯蒂芬最厉害的地方,在这方面全联盟或许无人能出其右。找到球场空位,知道哪里会出现防守空当,这才是他投篮艺术的关键。因为无论你的投篮多好,技术多精湛,没有空位也是徒劳。&ESPN的大卫-索普曾经在他的文章中如此写道。
  库里非常仔细地观察着防守,他也的确有理由如此谨慎。在此之前,勇士已经投丢了过去13次出手中的12球,目前正以33-37落后于快船,受右腿肌肉拉伤困扰的库里此前4投也仅有1中。对于库里本人来说,这一球也非常重要:之前一个赛季,他以272粒三分命中创下NBA历史纪录,如果今天再中一记三分,他本赛季的三分命中数也将突破200大关。如此一来,库里就将成为有史以来第六位在连续两个赛季都至少投中200粒三分的球员,同时,还能将自己连续有三分命中的比赛场次延续到54场&&这也将是勇士的队史新高。
  &我喜欢与投篮有关的一切事情,&库里曾在采访中表示,&但其中尤以完美的出手姿势为最。当你的身体处于良好的韵律之下,从站在地面的双脚,到完成投篮的双手,所有一系列连带动作都将平静顺滑,恰如波浪一般。那真是美妙的感觉。&
  库里的第二下运球是朝左侧身体的变向&&没有丝毫减速,他的脚步精巧而快速,很快就抵达了自己想要去的位置。不同于大多数投手喜欢把重心压低,然后奋力起跳完成出手,库里的动作更加简洁。不浪费任何时间和体力,只是轻微地跳离地面,就瞬间触发了他的投篮动作。&他不仅仅是有史以来最纯正伟大的射手,他甚至给投篮两个字重新做出了定义,对整个投篮艺术起到了革命性的作用。&山猫队主管球探工作的亚当-菲利比如此评价库里。
  计数器定格在6分31秒时,库里从自己胸部略下一点的位置举起皮球,食指和中指本能般找到皮球中心的橡胶缝隙。他的手腕向后轻轻扬起,皮球离开他的手掌,但仍控制在他的手指之间。他的右臂各个关节均成接近90度的夹角,从肩到肘、从肘到腕、从腕到指,就好像饭馆的服务员在高举一个托盘。
  快船队289磅重的格伦-戴维斯就在身前,库里需要加快自己的动作,从小打下的坚实基础让库里无论在何种状态下完成出手,整个右臂和右肘都能保持完美的姿态和力度。而除了完美的出手动作,库里还具备一次精准投篮所需的另一要素:足够深刻的肌肉记忆。投篮手感是一个不恰当的形容词,任何一名球员,能够投出好的命中率其实都只有一个秘诀&&日复一日、年复一年的苦练,直到一整套复杂的动力链被植入你的肌肉。库里从来不抗拒这种如清修一般的枯燥练习,这也帮助他从高中毕业时无人问津,最终成长到独立带领名不见经传的戴维森大学打进NCAA精英八强战。
  &比赛中瞬息万变,没有时间给你思考自己的投篮动作是否正确,&库里说道,&你只能依赖于自己平日里在训练场上建立的肌肉记忆,并且相信自己能够将球投中。我们之所以在训练中进行如此大量的练习,为的就是到了比赛时,你能靠本能做出反应。而如果不按照正确的方式来,比赛时就会感觉非常奇怪。&
  &我听惯了人们对我的评价,&库里回忆道,&人们说我太过矮小,打不了大学篮球,接下来又以同样的理由认定我打不了NBA。人们不认为我能打得了控卫,接下来又说我不是一名纯控卫,直到去年十月,我还发现总经理们搞笑地将我评为联盟第三好的得分后卫。我还没有完全发挥自己身上的全部潜力,所以我对自己定下了更高的标准,督促自己不断提高变得更加出色。&
  &我们从未见过任何人有他这般全方位伟大的投篮能力,&勇士主帅马克-杰克逊表示,&挡拆、急停、空手走位、接球出手、后撤步、金鸡独立、面对两人包夹的强行出手&&,任何你能见到想到的投篮方式,他都掌握得炉火纯青。我们从未见过还有谁能达到他这个级别,史蒂夫-纳什打出了极高的水准,两度当选MVP,投篮能力也是不可思议,但和他也不是一个级别的。其他像雷吉-米勒、克里斯-穆林,以及我一起打过球的如戴尔-埃利斯、戴尔-库里,他们都是神奇的射手,但他们都没库里这么全面,这家伙简直没有极限。&
  计时器又跳了一下,6分30秒,戴维斯已经竭尽所能地逼近了库里,但还是晚了一步。库里再次完成了一记优美的跳投&&严格来说这根本不算跳投,他的足尖将将离开地面,在身体仍然上升的情况下,利用食指和中指的拨动完成了这次出手。库里的身体略微后仰,这不仅让他的出手更加难以封盖,同时也为皮球和地板之间额外增加了10度的夹角。NBA球员平均的出手时间需要0.6秒,而库里从准备动作到拨球出手,只需要0.4秒。快速的出手弥补了库里身高的不足,皮球顺利避开对手的封阻飞向篮筐的过程中,库里的目光始终与之相随。他的手臂仍然保持着出手时的姿态,而场边的队友已经开始摆出三分球的手势&&
  &刷&地一声,皮球直穿网窝。头顶计时器再次跳动,最终定格在6分28秒。一次完美的远投艺术展示,至此宣告落幕。
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用户可信赖无线产品  是的,史蒂芬·库里高三前不会投篮,他的爸爸、前NBA最佳第六人戴尔·库里说,至少是不会“正常投”——那时库里的投篮像肖恩·马里昂,也许好看一点,但同样不将球举高过头,却停球在胸,随即出手。除了3岁带着史蒂芬在板凳席上看球、10岁再带他混进雄鹿训练馆两个礼拜,让他看着雷·阿伦投篮外,戴尔不曾强迫儿子和篮球发生关系,但实在无法忍受这种“投篮”。他给史蒂芬一个夏天纠正姿势,改不了别想靠打球吃饭。库里说那个暑假是人间地狱,三个礼拜内他几乎  无法投进一个三分;高三开学前参加学校训练营,“队友们看我的眼神就像,你为什么还来打球?’库里说,“我接着忍受了一个半月,突然就开窍了。”  仅凭着他在高三时才改良的外线投篮。选秀前,库里将自己比为迈克尔·乔丹,说只要出手就感到“很可能投进”;四年后,他成为单赛季投进三分球最多的人——超过的是雷·阿伦。  --------------------------------------------------------------------------------  斯蒂芬·库里的投篮动作与其他球星最大的区别在于:库里的投篮没有过于运用腕力,而是将投篮时所有的力量均衡流畅的运用出来,没有一个细节是多余的,这点和斯蒂夫·纳什相似,是将压腕和推射结合到了一起,在推射的基础上拨腕。[底部具体介绍压腕和推射]  其实投篮想要准,姿势固然很重要,但只要定型了之后,就没什么了,连雷阿伦自己都说,我投篮的时候,关键并不在上半身,而是在下半身,那就是腿部的发力,这其实是大多数普通篮球爱好者(非专业训练)的弱项,很多普通篮球爱好者,没有进行过专业的篮球技术训练和身体素质训练所以跳投的技术很难完全掌握,有的人是很能跳,但是拿球起跳后身体并不协调,往往中投还可以,如果跳投3分一般都会投不到地方,就是投到地方,也因为对球的掌控力不足而失准,这时候才明白投篮的关键是垂直发力的身体协调性,这个太重要了,有些人可能认为3分球吃力是力量不够,但你看有些很瘦小孩在掌握正确的发力之后,投3分一点都不费劲。  库里投篮视频慢动作:  分析:投篮姿势的养成就要靠投篮定型。库里的投篮姿势是左脚后,右脚前,双脚面向篮筐,库里有一点侧身,不算明显但看得出来。这个是下肢的定型。  另外是左手,注意观察一下左手,投篮时左手是一个很重要的因素,他的左手基本是不会去干扰球的,不然会使球的轨迹发生偏移。这个是护球动作,也就是上肢的投篮定型,一个基本持球和扶球动作。  分析:球出手,库里在投篮时会依靠双膝向上的推力,未其跳到最高点球已经出手了,这样的节奏省力和及时,整个过程是顺势而进,没有停滞,库里在起球时就已经瞄准好了,很大程度来源于肌肉记忆,没坚持练习投N个是没有这种效果的,顺着膝盖的力量拨球,这也是库里有时候离三分线很远也能投中而且看起来依旧那么柔的缘故。投篮是一个全身动作,我们不能把他分成上肢和下肢两个部分。这是一个整体性的,连贯的动作。无论是库里还是科比,投篮都是由下肢把力量自热地向上肢输送。  分析:手腕也是定型的关键点。最基本的就是你先要做到投球时是食指和中指拨出去的并且要学会拨腕,让你的球转起来才会提高进球的几率。球后旋转的速度决定球速,球速决定准确度,仔细看库里的投篮就会发现,球的后旋速很快。  分析:另外的关键词就是推射加压腕,这个做到很容易但是让篮子变得很准就很难了,推射时你要保证你的右臂是向上推,有一个比较高的出手点而且投出比较高的弧线,库里小时候的投篮和马里昂的一样,后来他爸爸看到以后才要他改成现在的样子。还有左手问题,左手做到护球就可以,千万不要去参与到发力的过程中。还有最后的出手后保持姿势的问题,这是要特别注意的,姿势最少要保持0.3到0.5秒。  由持球,举球,到下肢屈膝发力喂养上肢力量,到球脱离手指,压腕和推射,这都是一个完整的动作。永远记住最重要的一点,投篮动作永远都是一个连贯的动作。  注:压腕和推射结合就是所谓的swish shooting,better basketball里面的小孩都在使用,只是在国内好像职业球员用的不多,大部分都是以压腕为主,导致国内球员外线命中率不高,尤其是在起跳不充分的情况下,因为单单压腕带动手臂无法完全释放大臂的力量。   超级得分手一直都是swish shooting,像乔丹科比这样的能力能外的球员还能在单纯压腕和swish shooting间转换。在离篮筐近距离,压腕为主,例如乔丹很多近筐后仰跳投。而到了远距离,采用swish shooting,例如乔丹97年总决赛第一场最后绝杀,98年总决赛第六场的绝杀。  库里所有投篮都选择swish shooting,所以库里在近距离多采用抛射代替普通投射。另外两个完全swish shooting的球员是诺维斯基和纳什。  并不是说明单纯压腕错,很多大前锋投手,马龙,阿尔德里奇都是单纯压手腕,他们多以中距离为主。    变态准,库里投篮难动作分析
楼主发言:1次 发图:0张
  这是技术帖啊 要是有动态图解说就更好了  
  因为他就是变????  
  篮球一段时间没打投篮姿势就变形就不准了。  
  两个字就说完了“颠投”  马努和哈登都是颠投高手,这种投篮出手快,预备动作短,蹬地一下借惯性就出手,很好用的技术。
  先mark下,以后按楼主所说练下
  技术贴!顶!!!  
  不好学
  没有杜兰特准。
  其实咱们也咱们也学不来!一些天分!就像咱在努力也达不到朱防雨
  打野球的基本都没受过系统训练
  练,练10年投篮你也能这么准  
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