就是跑多了是吗医生，那个酸爽的感觉啊就是酸疼酸疼的，减少运动就好哈

就你目前所说的，是因为你跑步的时候全身都酸痛所以我会建议你减少运动量，你休息以后睡觉起来第二天会不会有那么酸痛呢

刚开始是第二天早晨有点酸痛，连续跑了几天昨天晚上痛了一夜，怎么躺都酸尤其是平躺，今天没再跑我是不是吃点酚咖片芬必得等止痛的，太酸了

也就是说你跑步从开始到现在也没有几天然后运动量又比较大？刚开始運动运动量也比较大我们全身都会产生乳酸，会产生那种酸痛的感觉目前建议你好好休息一段时间，以后如果要继续跑步的话建议伱先跑800米，一千米1200米，1400米这样慢慢逐渐加重，不要一下子跑步太久

医生谢谢您！这个酸劲几天能好，搞的我晚上平躺也疼侧卧也疼，昨天没睡觉基本早晨起来感觉腹部都疼

你这个一般需要一个礼拜左右就能恢复的好

谢谢医生！??生活愉快！

不用客气，祝您身体健康