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以寒假体育锻炼为话题的作文
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第1篇 中考英语作文范文
体育锻炼是否参加
假如你叫李华，你校初三年级同学正在开展一场讨论，主题是&初三学生要不要参加体育锻炼&。请根据下面所提供的信息，用英语总结出讨论情况。
应该每天进行体育锻炼，但不要时间过长
锻炼浪费时间、使人疲劳
锻炼能增强体质，保持健康
锻炼以后很兴奋，较长时间不能投入学习
锻炼能使大脑休息，使学习效果更好
锻炼中可能会受伤
要求：语句通顺，句意连贯；词数为80词左右；发言稿的开头已写好，但不计入总词数。
Dear classmates:
I&m Li Hua After the discussion we found that 70% of the students think they should take all kinds of exercise every day but not spend too much time. They think exercise builds body and can keep them healthy. Sports also let them have a good rest so that their study will be more effective.
On the other hand 30% students believe taking exercise is tiring and it&s a waste of time. They say that after having sports they are too excited for a long time to focus on their lessons. And it&s possible to be hurt while doing sports.第2篇 “初三学生要不要参加体育锻炼”
&初三学生要不要参加体育锻炼&。
请根据下面所提供的信息,用英语总结出讨论情况。
&&& 70%的学生
&&& 30%的学生
&&& 应该每天进行体育锻炼,但不要时间过长
&&& 锻炼浪费时间、使人疲劳
&&& 锻炼能增强体质,保持健康
&&& 锻炼以后很兴奋,较长时间不能投入学习
&&& 锻炼能使大脑休息,使学习效果更好
&&& 锻炼中可能会受伤
&&& 要求:语句通顺,句意连贯;词数为80词左右;发言稿的开头已写好,但不计入总词数。
&&& Dear classmates:
&&& I&m Li Hua After the discussion we found that 70% of the students think they should take all kinds of exercise every day but not spend too much time. They think exercise builds body and can keep them healthy. Sports also let them have a good rest so that their study will be more effective.
&&& On the other hand 30% students believe taking exercise is tiring and it&s a waste of time. They say that after having sports they are too excited for a long time to focus on their lessons. And it&s possible to be hurt while doing sports.第3篇 2009中考英语作文范文:体育锻炼是否参加
2009中考英语作文范文:体育锻炼是否参加
假如你叫李华，你校初三年级同学正在开展一场讨论，主题是&初三学生要不要参加体育锻炼&。请根据下面所提供的信息，用英语总结出讨论情况。
应该每天进行体育锻炼，但不要时间过长
锻炼浪费时间、使人疲劳
锻炼能增强体质，保持健康
锻炼以后很兴奋，较长时间不能投入学习
锻炼能使大脑休息，使学习效果更好
锻炼中可能会受伤
要求：语句通顺，句意连贯；词数为80词左右；发言稿的开头已写好，但不计入总词数。
Dear classmates:
I&m Li Hua After the discussion we found that 70% of the students think they should take all kinds of exercise every day but not spend too much time. They think exercise builds body and can keep them healthy. Sports also let them have a good rest so that their study will be more effective.
On the other hand 30% students believe taking exercise is tiring and it&s a waste of time. They say that after having sports they are too excited for a long time to focus on their lessons. And it&s possible to be hurt while doing sports.第4篇 体育锻炼是否参加
假如你叫李华，你校初三年级同学正在开展一场讨论，主题是&初三学生要不要参加体育锻炼&。请根据下面所提供的信息，用英语总结出讨论情况。
应该每天进行体育锻炼，但不要时间过长
锻炼浪费时间、使人疲劳
锻炼能增强体质，保持健康
锻炼以后很兴奋，较长时间不能投入学习
锻炼能使大脑休息，使学习效果更好
锻炼中可能会受伤
要求：语句通顺，句意连贯；词数为80词左右；发言稿的开头已写好，但不计入总词数。
Dear classmates:
I&m Li Hua After the discussion we found that 70% of the students think they should take all kinds of exercise every day but not spend too much time. They think exercise builds body and can keep them healthy. Sports also let them have a good rest so that their study will be more effective.
On the other hand 30% students believe taking exercise is tiring and it&s a waste of time. They say that after having sports they are too excited for a long time to focus on their lessons. And it&s possible to be hurt while doing sports.第5篇 让我们一起体育锻炼吧
体育，早早就进入了我们的生活，成为我们生活中一个不可缺少的成员。自解放后，中国的体育事业才慢慢苏醒，逐渐成为了世界上乒乓球强国；1984年，是中国建国以来首次参加奥运会，并且取得优异的成绩；进入21世纪，中国又传来了一个牵动千万人心的喜讯&&于2008年举办第29届奥运会。由此可见，中国的体育事业正在迅猛地发展。
体育，能使我们强身健体，能使我们健康的生长，能给我们的社会生活增光添彩。因此，我们应该重视体育，多为我们的体育作一份贡献。当你正在锻炼身体，做体育运动的时候，您是否思考过以下这些问题：
什么是体育？体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。体育的广义概念也称体育运动，是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进入的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。体育的狭义概念也称体育教育，是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。
体育锻炼的好处？体育锻炼能够延长生命，减轻机体老化；能够健壮强身，增强免疫能力；能够心情舒畅，减少家庭矛盾；能够创造财富，增强经济来源；能够提高效益，减轻医疗负担；能够广交朋友，互通互传信息；能够相信科学，树立无神观念；能够消除疲劳，振奋精神斗志；能够增强活力，改变脑子迟钝；能够增加食量，改变消化系统。
体育锻炼应注意什么？
(1)不必制订太严格的活动时间表。体育锻炼贵在参与和持之以恒，对自己过于苛刻容易流于形式。
(2)不断尝试新的锻炼方式。除选定两项经常性的健身活动项目外，还应不断尝试新的锻炼方式。参加活动的方式多，才能获得全面的锻炼。
(3)合理均衡饮食营养。尤其是不能忽视进食蔬菜和水果，多摄入各种微量元素。
(4)在思想高度紧张和情绪剧烈波动时不宜进行锻炼。
(5)运动量要适宜。在不同季节、不同环境下运动量应作适当调整，一般是每次锻炼时只要全身有汗意、心跳有加快、健身的目的就算达到了。
(6)选择锻炼的地点不要过于偏僻或繁华。锻炼地点附近应有方便的电讯设施，以便必要时联络。锻炼场地应无污染、有绿地，安全。
(7)邀请好友或参加集体共同锻炼。这样可起到友好结伴促进锻炼的目的，起到监督和鼓励的作用，在必要时还可相互关照。
(8)锻炼后注意擦汗、保温。
现在，我们了解了有关体育的知识，让我们全身心投入到体育锻炼中吧！
猜您喜欢...锻炼好之后，拉伸动作是绝对必须要做的，今天主要分享的是腿部肌肉群的拉伸动作，如果不想自己的肌肉变粗变大，那就赶紧看看吧！&
动作一：股四头肌（大腿前侧）
1、练习方法：拉伸者一只手抓住固定物保持身体平衡，另一只手抓住同侧的脚背，并缓慢用力向臀部拉伸，保持15秒后，然后换另外一侧。
2、练习次数：每一侧拉伸15秒，做4组。
动作二：股二头肌（大腿后侧）
1、练习方法：&身体直立，右腿伸直，脚跟置于椅子上。身体前倾，双手扶右腿。&
2、练习次数：每一只脚15秒，然后换另外一只脚。做4组。
动作一：小腿后侧
1、练习方法：拉伸腿脚掌竖立脚跟着落，也可以脚掌支于辅助物体上，非拉伸腿部自然落地保持身体平衡，手可以将身体拉向辅助物体。被拉伸小腿后侧应有酸痛感。
2、练习次数：每一组保持15秒，换腿练习。
上一篇:很抱歉没有了以“细节”为话题作文导写--《优秀作文选评(初中版)》2008年Z2期
以“细节”为话题作文导写
【摘要】：正作文试题老子说:"天下大事,必作于细"。——细节决定成败。海尔集团,如今是中外闻名的大企业。出人意料的是,当初海尔制定的第一条制度竟是"不许随地大小便"。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：G634.34【正文快照】：
作文试题老子说:“天下大事,必作于细”。——细节决定成败。海尔集团,如今是中外闻名的大企业。出人意料的是,当初海尔制定的第一条制度竟是“不许随地大小便”。美的集团,80年代靠集资5000元创办的一家生产塑料瓶盖的小厂,发展到2003年实现销售收入175亿元,成为家电王国,靠
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篇一：《绝望锻炼了我》读后感
　　绝望，一个意味深长的词，带我进入了韩国第一位女总统――朴槿惠的世界……　　身为数亿普通公民中的一员，我几乎没法想象领袖人物的世界是怎么样的，但正是这本书，让我第一次认识了复杂多变的政坛和……[]
篇一：我得到了锻炼
高玮烨　　还记得在小的时候，我学骑车子的时候，那时候使我得到锻炼最多的时候。　　小的时候看见别的伙伴都在骑车子，我很羡慕，就向爸爸说“给我骑车子吧。”第二天爸爸给我买了一辆自行车，接着，爸爸开始教我……[]
篇一：锻炼　　我们每个人每时每刻都在锻炼。　　锻炼能使我们的身体健康强壮，处处洋溢青春的活力。锻炼能使我们头脑敏捷，思维灵活，不时涌现出新的灵感。锻炼能使我们的双手灵巧，创造出新的事物。锻炼能使我们的意志刚强，不再畏惧。……[]
篇一：我得到了锻炼
高玮烨　　还记得在小的时候，我学骑车子的时候，那时候使我得到锻炼最多的时候。　　下的时候看见别的伙伴都在骑车子，我很羡慕，就向爸爸说“给我骑车子吧。”第二天爸爸给我买了一辆自行车，接着，爸爸开始教我学……[]
篇一：我得到了锻炼　　“原原，楼下举行演出，你也去弹一首吧！锻炼、锻炼嘛！”每次听到妈妈那充满希望的声音我就瑟瑟发抖。怎么又来了呀，到底举行够了没有！　　楼下的演出是我二叔公举办的，他起码每年举行两次。我很害怕在那么多人……[]
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　　 以朋友为话题的作文 朋友，这个词大家应该很清楚吧。它啊，很调皮，到处乱窜，有时它很调皮、有时很开心、有时很难过，还有时很愤怒。 我们了解的朋友，只不过是跟你一起玩的朋友，而朋友仅仅是跟你玩的么？不不不，对我来说，朋友啊，它像一个橡皮擦...
　　 以倾听为话题的作文 邵纯燕 在独自的清晨，看洁白的日光缓缓漫过我的窗棂。听一曲如水的钢琴，&丁丁东东&是钢琴的神情或寂寞，又一个平凡的日子，在我眼前真实地展开。这一刻，只想静静地和大自然依偎，温馨，陶醉，一缕兰...
　　话题作文写作指导---&实力与凭借&阅读下列文字，按要求作文。（60分） 一个高中生博客的个人公告中这样写道： 如果没有自己的翅膀，即使被人举上高空，还是会跌落下来。靠实力才能拥有真正的成功! 与实力相对的概念有...
　　 以梦为话题的作文400字 赵文雪 夜深了，我独自一人坐在书桌旁，对着这堆积如山的作业埋头苦干。写着写着，觉得精疲力竭，像散了架一样。我透过窗户望着满天的繁星，月亮温柔而美丽，星星在快乐地闪烁。望着这番美景，渐渐地，我的上眼皮和下眼皮&...
　　2013小学生中秋节作文大全中秋的夜晚作文400字中秋赏月作文200字中秋节作文500字中秋之夜作文500字中秋赏月作文600字中秋之月作文400字中秋节作文450字中秋团圆饭写事作文300字中秋之夜周记500字中秋节记事500字我爱中...
　　 圣严法师说:&面对它、接受它、处理它、放下它。& 当同学私下和我说，有些人会私下偷偷的批评我的缺点，心像被千万丝缕紧紧勒着，喘不过气来，心里不断问自己，我做错了什么吗?经过一晚的思考，我决定面对它。&ldquo...
　　 俗话说:&好习惯可以让自己更受欢迎&,在我家人跟同学中,有人就是因为有好的习惯而让自己更受欢迎。 我妈妈的好习惯是简朴,妈妈最常挂在嘴边的一句话:&平易近人,朴实无华&,妈妈要我无时无刻...
　　 古人有云：&一寸光阴一寸金，千金难买寸光阴。&这句话是在提醒我们：要把握当下，不要让白白浪费时间，金钱是不能买回时间的，就算是全世界的钱，也买不到任何的一分一秒，在时间眼中，&钱&只不过...
　　 说起美食，想必大家都有自己喜欢吃的，比如说北京烤鸭、羊肉泡馍、小肥羊、过桥米线，山西的刀削面&&各式各样的风味小吃。但我最爱吃的，还是妈妈做的土豆烧牛肉。 你别以为土豆烧牛肉的做法简单，其实还蛮难的呢。首先...
　　 有关母爱作文600字 母爱是一碗姜汤，让你久久回味；母爱是一个方向，让你迷途知返；母爱是一缕清风，让你在酷热的夏季感到丝丝阴凉。 有一次考试，我满以为自己能考个高分，却没有想到，试卷上的&88&清晰易见。我的脸...
　　 燃 尽 的 光 辉 西边的天空殷红似血，零零碎碎的暮云沉沉下坠，凝滞在似血染的天际。那燃尽的骄阳西下的垂影，即将融入无限深远和温柔的光影中。夕阳迟迟，迟迟不落，将最后燃尽的光辉洒满天地&& 犹记得当初见到这...
　　 今天是11月8日，半年一度的秋游在今天举行。 六点钟不到，我就起床了。因为我激动得都睡不着觉了。我慢吞吞地刷牙、洗脸、吃早饭，一直忙到了七点钟我才背着比平常轻几斤的书包去坐车。到了学校，班里才来了一点点人我就先坐在我的座位上拿出我的手...
　　 每个人都认为女孩子最爱哭，可是事实不是这样的。女孩很坚强，摔倒了，割伤了，她们会一笑而过，真正能让她们哭泣的是迷茫、孤独和愧疚。 身为一个女孩，我总是告诉自己不可以哭泣，哭不适合自己。但是一次次相信，一次次承受背叛，已经让我无法相信身...
　　 钓鱼岛作文800字 最近钓鱼岛事件的事端愈演愈烈，日本政府荒谬的行径引起广大国人的愤慨，爱国主义迅速膨胀。不少人冲上街头砸日本车、抢日本店、殴日本人，并在此之上冠名爱国主义，这种态度可见已严重变质。 何为态度？就是心大一点、凡事都有个...
　　 以人为话题的作文 人，是时世间最高级的动物，也被公认为是最残忍的动物。人本性多变，性格武昌，没有谁能透彻的理解他。 先说&人&一字吧！&人&是一个简单易写，深奥难懂，丰富历史的字，这也是...
　　 以拜年为话题的作文 在风和日丽的大年初二，我们去外婆家拜年。 首先，我们去景城排挡吃新年酒。干杯时，我说：&祝大家一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七星高照，八方来财，九九同心，十全十美，百事亨通...
　　 以红绿灯为话题的作文 说到红绿灯，我想大家都不陌生，它是一种普通的交通标志设施。在我的眼里，它却不是这么的简单，我觉得它是人们出行的安全信号灯，是人们出行的生命保护伞。大家可以想象，在交通这么发达，车辆这么拥挤的当今，十字路口，如果没...
　　 今天，是我最喜欢的表弟要来我家的日子，你说，我能不开心，能不兴奋，能不激动吗？ 早晨，我就被他的声声催促给吵醒了。不过，我并没有计较。小孩子嘛，就是有点调皮的，所以，我就没多说。早餐吃完后，我给他了一支笔画画。他先认真地在纸上画，我也...
　　 以雾霾为话题的作文 作者:姜米拉 雾霾，去年我在新闻联播上看见播音员在播雾霾，当时我不认识mei字便查了一下字典，原来雾霾是建筑工地二次污染和扬尘，这样就形成了霾。 吃过早饭，我推开门准备去上学，看见外面灰蒙蒙的，问妈妈这是什么，妈妈...
　　 今天，我们正处于花样年华。年少的我们拥有很多一去不复返的财富。但是，你们有没有想过：当你们长大后.懂事后.踏入社会后.甚至到你们年迈之时，这笔财富里的一部分是不是就会失去呢？好好珍惜吧！这笔暂时还拥有的财富............ 青...
　　 社会是一所学校，生活是我们的良师。在受到挫折时我们学会了坚强；在不利的环境中，我们学会了生存；在怒火燃烧时，我们学会了忍耐；在受到别人猜忌时，我们学会了理解；在别人伤害自己时，我们学会了宽容；在别人遇到苦难时，我们学会了关心。。。。 ...
　　 以水为话题的作文:生活中的水 作者：余亚宁 在人类的生活中，最普通的物质要算水了。水是万物之源，它无色无味，却有着数不胜数的用途。 大家都知道，浩瀚的大海是由成千上万的水滴组成的。同时，海水中也生活着许许多多海洋生物，没错，它们是靠海...
　　 关于完美的作文:完美的魔力 完美能让一件事画上完美的句号，完美能让一件事情有始有终，完美能让一件事无瑕。 把一件事情做完美能得到甘甜的果实，把一件事从头到尾做好，便是一种成功，而成功一定是会有所回报的。这香甜的果实鼓励我们一直坚持，直...
　　 以尝试为话题的作文 作者：杨维尔 人生有很多第一次，尝试时也是很困难的。我尝试用电脑写一篇文章，那滋味真是腰酸背痛。 在暑假的一个艳阳天里，我住在大阿姨家里不知是因为天气热还是心情烦躁，非常无聊。我郁闷地走来走去，一眼瞥见哥哥房间的一...
　　 以蜜蜂为话题的作文600字 作者：大唐镇中章柏权 爱因斯坦说：&如果蜜蜂从地球上消失，那人类只能活4年。& 蜜蜂，是一种昆虫。勤劳，为人们做贡献。虽然，蜜蜂有很多种，例如；毒蜂，尾部带有刺儿，小小的一根刺，却有...
　　 微笑是一份不花钱的礼物，同时，它又是一份最珍贵的礼物。 --题记 蒙娜丽莎的微笑仿佛在诉说着一种美好、幸福、温暖。让我看到的是一种对未来的憧憬。 而处在千变万化的世界的我们，能学会微笑，仿佛掌握了一把解开任何烦恼和不幸的钥匙。 面对亲...
　　 以珍惜为话题的作文700字 我们每天沐浴着灿烂的阳光，呼吸着新鲜的空气，享受着我们的父母带给我们的物质文明，我们被幸福包围着，但我们却忘记了感恩，忘记了我们应该做的一切。远的不说，单说我们的校园里的一些事情，一些事物。就是那些不起眼的...
　　 以温暖为话题的作文:温暖就是平凡的三个字 朋友是自己的一面镜子，交上好朋友，将会受益一身。 我有一个好朋友。我们就如同一个模子里刻出来的：我们喜欢黄色，我们喜欢看书，我们成绩不错；我们体重差不多，身高却矮比较多，一直会有人把我们认错&...
　　 尝试作文400字 人的一生总是要尝试许许多多事情。一件看上去轻而易举的事情，在尝试后才知道它的艰辛，一件看似艰巨无比的任务，在尝试后便知道难易。尝试一件事时，总会给人留下难忘的印象。记忆深刻的，也许一生难忘。我就深刻地记着一次尝试：第...
　　 以时间为话题的作文:与时间赛跑 一分钟有多长？长？还是短?今天，老师用一个小游戏让我懂得了时间真是一条神奇的&小蝌蚪&，有时，你想抓也抓不住；又是你想留也没法留。 和往常不同，2教室显得异常安静。推开门一看，一...
　　 以小草为话题的作文 作者:梁晓如 小草，矮矮瘦瘦的个子，青青翠翠的身躯，从泥土里挣脱出来，在大地母亲的怀抱里探出嫩绿的小脑袋，放眼望去，翠色欲流。给人一种清新、舒畅的感觉。它不畏严寒，其他植物被大风吹得东倒西歪，而它顽强地傲立在大地上...
　　 以探索为话题的作文:探索科学的奥秘 作者:熊璐琦 终于盼到了&十一&放长假，爸爸、妈妈这回总算有时间，可以带我到科技馆去参观了，我心里别提有多高兴了！ 武汉科技馆内的展览内容，一共分为三大部分：首先，我们参观的...
　　 以理解为话题的作文:最好的礼物400字 作者：张琳作文来源：吉林省通化市东昌区第一实验小学 从小到大，我最让妈妈操心的事情就是学习，因为我的成绩一直不是太好，但我却一直想让妈妈理解我。 我明白妈妈是因为关心我，所以总是责骂我，但我想...
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