还在发育时期练习小腿肌肉会不会长不高？
还在发育时期练习小腿肌肉会不会长不高？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我170CM，打球打算练习弹跳，同学叫我练习小腿肌肉，我16岁，还在发育时期练习小腿肌肉会不会长不高练习小腿肌肉和弹跳会长不高吗
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擅长：治疗各种脑瘤
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宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
病情分析：你好，这个是不必担心的。指导意见：运动在一定程度上还是有利于长身体的，再说身高的另一决定因素是遗传，并不是单方面觉决定的。医生询问：
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珠江医院&&&儿科
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/etc/nginx/nginx.conf.医生锻炼腿部肌肉会影响身高的增长吗？本人
医生锻炼腿部肌肉会影响身高的增长吗？本人
医生锻炼腿部肌肉会影响身高的增长吗？本人14岁。
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：小儿肺炎
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问题分析：你好！腿部肌肉锻炼是下肢运动，不会影响身高的增长，相反有利身高的增长。意见建议：因为下肢的锻练像摸高，跑步，会刺激骨骺的生长从而引起身高的增长，所以生长发育期间提倡下肢多运动。
职称：三级营养师
专长：更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,维生素A过多病,老年久病卧床,恶性营养不良病,女性性高潮障碍,性高潮障碍,性幼稚,性欲亢进
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健康指导：能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。绝对不会影响身高,不要相信那些说肌肉多了会影响身高,首先要知道,肌肉是具有柔韧性的,每个部位都有肌肉,肌肉力量大了,会让动作优美 动作更自如.而且运动会让血液加速循环,使身体机能更好,发育更好.
问锻炼肌肉会影响长身高，很急的。。
职称：五级营养师
专长：维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,康复治疗
&&已帮助用户：293
健康指导：你好，通过科学健康的运动方式锻炼肌肉会有助于身材匀称，并有助于长高，不会影响长高的。不过，运动前热身运动不足、运动姿势不对、超负荷运动等会加重身体的承受能力，影响机能发育，进而影响身体发育，希望能帮助到你。
问小腿肌肉会影响身高吗
职称：三级营养师
专长：小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物质依赖,中枢神经兴奋药中毒,果味维生素C片,维生素B1,药物过敏,维生素C,桂枝茯苓胶囊,谷维素
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健康指导：一般小腿肌肉是不会影响身高增长的，平时进行适当的跳绳，打球运动都是有利于身高增长，而对于14岁左右的女性人群，身高还是很大可能继续增高的，毕竟还是处于发育高峰期，期间饮食注意适当补充含钙锌丰富食物，避免挑食。
问青少年适不适合锻炼肌肉
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：1928
健康指导：不会的。很多人觉得锻炼影响身高，其实不是这样的，很大一部分是由遗传导致的，当然了过度的锻炼肯定是对身体不太好的，像我们一般的锻炼，是绝对不会对身高有所影响的。像篮球单双杠，跑步之类的运动不仅有利于增加肌肉，还能有助于骨骼的生长发育
问锻炼肌肉和身高的影响
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：142154
你好朋友这样你不需要担心的啊，这样的锻炼肌肉是不会影响身高的啊，你不需要担心的
问想知道14岁适合锻炼肌肉吗？
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
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你好，根据你说的情况，年龄比较小还会继续增高。建议：可以适当的增加锻炼，还会继续增高，可以适当的补充钙锌等微量元素增加营养。身高也有一定的遗传因素。
问14岁锻炼肌肉会影响身高吗？这些是篮球训
职称：四级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：29409
健康指导：根据您的描述，不会导致身体不适，影响身高，建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，避免熬夜，合理睡眠！每天坚持慢跑！增强抵抗力！
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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