我沿着右手大拇指顺着往上一整條胳膊的筋还是肌肉很疼怎么办
如果没有明确外伤史,建议先制动休息+口服强筋健骨胶囊+氯芬待因止痛
因为总是右手玩手机,特别是夶拇指应该跟这个有关,怎么办才好
这样的手机族比较常见建议休息避免过度使用即可。
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我沿着右手大拇指顺着往上一整条胳膊的筋还是肌肉很疼,怎么辦
如果没有明确外伤史,建议先制动休息+口服强筋健骨胶囊+氯芬待因止痛这样的手机族比较常见,建议休息避免过度使用即可。
擅长:椎管狹窄、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰椎失稳、腰椎滑脱、胸椎间盘突出
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进行局部按摩当胳膊肌肉酸痛怎么办时,可以用手掌按住酸痛部位顺时针揉搓15分钟左右,然后反过来逆时针再揉搓15分钟每天重复5--10次,胳膊肌肉酸痛怎么办会明显减輕或者贴膏药。当胳膊肌肉酸痛怎么办比较严重时可以购买舒筋活血的膏药贴在疼痛部位,贴的时候按压好边角这样效果才更好。吔可以用热毛巾热敷如果不想用膏药贴,还可以用最简单的方法---用热毛巾热敷对于疼痛的部位,用浸了热水的毛巾热敷10分钟左右毛巾凉了再浸热水后继续热敷。直到感觉疼痛部位明显减轻
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