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斯图里奇经典摆脱技巧教学
编辑：李利平评论：
大家好！今天的内容是斯图里奇经典过人动作教学“假传真过”希望大家喜欢。
斯图里奇是以为爆发力与速度出色，射术、原地控球、渗透传球能力比较全面的球员，尤其一招“假传真过”玩的炉火存青，相信经常看英超的伙伴们都不陌生，我们看看斯图里奇的几个实例：
现在我们开始逐步分解学习这个动作，我们首先要侧身站立支撑腿向前弯曲立于球旁；
图4-支撑脚立于球旁
然后用另一只脚将球向前拉，做这个动作非常重要的一点是脚不离球，脚从球一侧滚动到另一侧；
图5-支撑脚移动时机
请大家注意看是如何移动支撑脚将整个身体转到这一侧的。
做这个动作非常重要的一点就是速度要快，这样才能骗过对手，给对手一个准备传球的错觉，然后突然转向将他甩到身后；
图6-快速完成动作
在触球的过程中，脚始终在球上，直到完全将身体转移到球另一侧。
图7-脚不离球
从侧面再给大家展示一遍，请大家注意看我是如何将身体置于球上保护球的。
图8-侧面展示
想要掌握这个技巧，就需要通过大量重复的训练，左右脚不同方向的拉球训练。
图9-双脚练习
训练的方法很多，重复是必不可少的，当你熟练后在比赛中要自信，大胆试一试，斯图里奇这个技巧应用的就非常好，将这个动作将防守队员骗到一侧，然后快速变向到另一侧，完成摆脱。我们也可以把它称之为热狗过人，送对手去买热狗。
图10-斯图里奇比赛实例
训练方法：
训练时两脚都要练，先站在原地膝盖弯曲，让双脚都能熟练地左右拉球；
图11-双腿弯曲
开始可以慢一点，然后逐步加快速度，速度越快效果越好，越能快速摆脱对手，然后就可以根据情况或传或射随心所欲。
图12-练习示范
练起来吧！这个动作的学名叫假传真过，如果你想叫“送对手去买热狗”也可以。
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更多精彩 >>>专访：丹尼尔-斯图里奇谈复健
斯图里奇相信，自己能够在离队五个月之后以更强壮的体魄回归。他承认：&我迫不及待地想要归队。&
从美国归来，回到梅尔伍德继续康复训练后接受的第一个采访中，这位25岁的年轻球员表示，他对在未来几周内归队充满了期待。
因为伤病原因，斯图里奇自去年八月底之后就再未能代表红军登场。但他最近已经开始与队友合练，离归队的日子也不远了。
英格兰前锋表示，球迷们需要给予他一点耐心，这样会让他的归队之路更容易一些。他决心助红军在2014-15赛季画上完美的句号。
丹尼尔，很高兴看到你回归梅尔伍德。第一个问题，你现在身心感觉如何？
我感觉很好，很期待再次上场，助队友一臂之力。
我们知道你最近刚从美国回来，那里的康复训练对你有多大的帮助？
那至关重要，我也非常感谢在美国给予我帮助的人，特别是芬威的Dan Dyrek，他真的很棒。还有Scott Schrimscher和Katz，那里有很多人给予我帮助，我很感谢他们为我所做的一切。
你在美国进行的是什么样的训练？
其实同我在利物浦所进行的训练比较相似。平心而论，改变的只是环境，但能离开这里对我心理上很重要。利物浦的工作人员是一流的，但环境不同，气候和团队人员也随之不同，这让我能在身心各方面都有所提升。我很满意在那里的经历。
你提到了利物浦的工作人员，格伦&德里斯科尔和其他运动科学团队的成员对你的复健起到多少作用？
他们也很重要，给予了我很多帮助，感谢这一路上所有帮助过我的人。事实上，这段时间让我在比赛心理上很受益，感谢上帝赐予我的一切经历。有果必有因，我完全没有被击倒&&我仍是我，我很快乐而且渴望归队。
你说这段时间让你从心理上很受益，在经历过这些后你是否更加坚强？
当然。这段经历让我愈加珍惜那些平时并不留心的片刻。我曾拥有很多美妙的时刻，但身处其间时并不在意。我常常对自己要求过于严苛，即便表现出色，我依然聚焦瑕疵。这段经历让我有时间反思一些事，思索通往目的地的必经之路。
这五个月你一定看了自己离队时球队的比赛，你感受如何，又是以怎样的心态观赛？
感觉不好，我不想看太多场自己离队的比赛，又必须得看。我在美国场场都看，我起得很早，有时候早到凌晨四点。这取决于当时我在哪里，还有比赛何时开始。我们的表现、阵型、新球员风格都对我很重要。以旁观者的身份观战也让我很受益，很多时候当局者迷，旁观者清。
这对你有什么样的帮助？退一步讲，你看到了新阵型和球队现在的比赛风格，这会有益你归队吗？
这对我的帮助在于，在关注球队同时，我思考自己能为球队做的贡献。我们的表现很优秀，我为未来感到兴奋。
在过去的几个月队友和主帅对你的意义如何，离队期间他们向你传递了怎样的讯息？
都是非常积极正面的讯息。离队期间我和每个人都保持着联系。对我而言，离队期间完成我该做的事，并关注我的队友和他们的出色表现才是最重要的。这是一个很重要的阶段，我也很期待未来，希望一切都能更好。
你是个坚定而怀揣雄心壮志的人，离队是否会让你更渴望在利物浦取得成就？
我一直都很饥渴，不是说吃的方面啊。我是很渴望成功，离队让我眼界更为开阔，知道自己需要在生活和职业生涯做些什么。我很感恩自己所经历的一切，虽然很多人可能会说&他真不走运&。但有果必有因，每个人都会经历低谷。我现在就是渴望成功，我迫不及待想回到场上。
你回到梅尔伍德，接近伤愈复出，利物浦球迷对你的回归感到非常激动。你是否觉得大家对你保持耐心很重要？
每个人都要保持耐心。我就是在做我应该做的，一如既往在场上拼尽全力。我不会有任何保留，我对自己在场上的表现负责。期待重回球场，我的大腿已经饥渴难耐了。我等的就是这一刻，这也是我一直努力复健的原因。
直到周六对阵西汉姆开赛前一小时，我们才会知道你究竟会否出场。说到你的回归，当你再一次跨过那条边线，你觉得自己会有什么感受？
我不知道，一定会很激动的。这是我期待已久的时刻，我太想念在场上的时光。不管是这场还是之后的比赛，只要主教练决定让我登场比赛，我都会一心向前。我有点饥渴难耐，好多人都是这么说的。如我刚才所说，我已经做好准备了。这一路走来很漫长，但我对事情的进展很高兴，也非常期待。
这种感觉会不会有点像在红军的第二次处子秀？
不会，第一场是对曼斯菲尔德的客场比赛，所以我觉得不太可能再有那样的感觉了。那肯定会是非常棒的时刻，希望每个人都能和我一样，为我的回归高兴。已经过了很长时间了，我必须要继续努力工作，这很重要。现在我离复出已经很近了，希望人们能给予耐心，我明白自己的职责。和其他人一样，我渴望成功。
说到球迷们给你的支持，无论是当面或是在社交网络上，这对你保持积极的情绪有多重要？
非常重要。我发起过一些活动，送出很多球票，还做过一些送球衣的活动，诸如此类。我想要回报他们，但这很困难。希望我能用实际表现回报他们，在今后帮助球队进步，赢得一些奖杯。我在去年10月和俱乐部续签了合同，所以我还有好几年的时间可以回报他们。相信这段缺阵的日子会成为遥远的记忆，希望从现在起到赛季末，我都不要再受伤，然后进入下个赛季。无论是这个赛季还是以后的赛季，帮助球队取得一些成就。对我而言都会是完美的。
你回归球队的时机非常好，他们在最近两个月的表现很好。这对俱乐部是个很兴奋的时刻&
确实令人兴奋，队友们展现了极佳的精神品质。球队的表现而言，这几周是决定性的。我们在联赛杯中不太走运，只能说是时运不济吧，我们会从中得到对未来有利的经验。球队的平均年龄非常年轻，这一点其实很多人都没有意识到。我期待和所有人一起成熟，希望我们能一直在一起。当然，球队的领袖杰拉德已经决定开始他新的征程。其他人都会像海绵一样，从他身上汲取经验。他难以取代，但我肯定会有人挺身而出，在未来为球队带来荣誉，正如他在过去做的那样。
(C) Copyright 2014 Liverpool FC. All rights reserved.[流言板]名宿拉什：斯图里奇回归将助利物浦飞升
缺阵六周的前锋丹尼尔-有望复出出战女王公园巡游者。红军传奇射手伊恩-拉什认为斯图里奇的回归将帮助球队走上上升通道。在斯图里奇缺阵的日子里利物浦战绩平庸，破门乏术。拉什相信这一切即将过去。&这是一个巨大的利好。我们想念丹尼尔，他是一个有水平的球员。国际比赛周给了他更多时间来恢复。看看我们对的比赛，斯图里奇、和斯特林在场时就能有进球，他们非常棒。丹尼尔回来后对球队是很大的帮助。希望他能帮助球队前进。上一场我们取得了胜利，希望能延续下去。&斯图里奇上一次比赛是在8月31日3-0战胜热刺，随后他在国家队集训时受伤。拉什相信他能很快重新融入球队。&也许会遇到困难，但他在季前表现非常好。我觉得这对他来说只是平常事。他会顺利融入。他天生就身体强壮，我觉得他没问题。&在转会后，缺少斯图里奇的利物浦无法找回上赛季的进攻火力。但拉什认为2-1战胜是球队走上正轨的信号。&罗杰斯现在有许多不同的选择。在对西布朗的比赛中，在最后20分钟前压了，他似乎游刃有余。有这么多好球员，肯定能有进球。如果我们在防守上也能做好，球队的信心就会很快回来。&来源：
这赛季对于司徒和利物浦都无比重要
罗：你快回来，我一人承受不来
发自手机虎扑 m.hupu.com
去年的大腿走了，去年的小腿今年都强行责令成大腿了。
果然是蜀中无大将廖化作先锋啊！
想念啊，让我军快点回到正轨吧，增加攻击力迫不容缓了。在保证攻击性的情况下加快新人的融入速度
希望如此！
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