巧治“落枕”—胸锁乳突肌第一肌门 - 中医针推外治版 - 爱爱医医学论坛
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巧治“落枕”—胸锁乳突肌第一肌门
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落枕是临床常见疾病，往往1—3天可自愈，但患者非常痛苦，影响日常生活与
工作。胸锁乳突肌损伤是落枕的常见病因，了解胸锁乳突肌精细解剖再治疗该病，
可以起到事半功倍的作用。
& && & 第一肌门：胸锁乳突肌受副神经及C23神经前支支配，副神经主要支配其运
动，若以胸锁乳突肌长度定点副神经进入胸锁乳突肌的入肌点，多在该肌深面中、
上1/3交界处。若以胸锁乳突肌宽度定点，副神经处在该肌深面前、中1/3交界处，
副神经入肌处还有枕动脉的分支伴行，故该处称为胸锁乳突肌的第一肌门。
我们在治疗胸锁乳突肌损伤时，除针对该肌起止点治疗外，还可针对第一肌门进行
& && & 提刀无痕在学习班学习时，一学员晨起后不久即觉右侧胸锁乳突肌处疼痛难
忍，查胸锁乳突肌痉挛疼痛较重，学习班上各种手法大师或高手云集，经多人治疗
后，疼痛无缓解，很是让大师们丢面子。一学员说我试一试，于是取来5ml注射器抽
取2%利多卡因2ml，在胸锁乳突肌中、上1/3处皮下浅表处打一隆起，让麻药慢慢浸
润，半小时后疼痛消失，查胸锁乳突肌已变软，局部无压痛，活动无异常。众学员
甚是惊奇，询其原因，施术学员道：“此亦无它，唯此乃胸锁乳突肌第一肌门
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会不会很危险？
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不错，好方法！
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睡觉落枕后可以刮痧吗
基本信息：女&&27岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：睡觉落枕后可以刮痧吗？如果刮痧后出现了肿疼得症状如何消除？
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擅长：中医科
网友满意：
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河北省邢台市威县社区医院&&&
其实治疗落枕可不用刮痧。指压落枕手到病除:很多人患过“落枕”，它多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转侧活动均受限制，病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀。这虽不是大病，但给工作和生活都带来不便。以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果。患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右，每日1次。此法可免患者服药和扎针之苦，并有“手到病除”之效，且患者家人即可为其治疗，何乐而不为呢？
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中医治疗落枕五方法 拇指按揉肩井穴使肌肉放松
导读: 　　落枕了怎么办?许多人早晨醒来发现脖子疼痛僵硬，这是落枕的症状。由于睡眠姿势不当、颈部肌肉牵拉过久、颈部受寒后很容易诱发落枕。落枕不仅疼痛难忍，而且影响工作生活，所以在……
　　落枕了怎么办?许多人早晨醒来发现脖子疼痛僵硬，这是落枕的症状。由于睡眠姿势不当、颈部牵拉过久、颈部受寒后很容易诱发落枕。落枕不仅疼痛难忍，而且影响工作生活，所以在遇到落枕时，我们要及时治疗，这样才能快速恢复过来。那么治疗落枕的最快最有效的方法有哪些呢?下面来看看中医疗法。
　　1.症状
　　①多有劳损、受寒或史。起病突然，往往于晨起睡醒后急性发病，也可突然在颈部扭伤后当时发病，轻者12小时后出现症状。
　　②伤后一侧颈部肌群僵硬、酸胀疼痛，疼痛严重可放射至肩背、上肢及头部。
　　③颈部呈强迫斜颈状姿势，患者头向患侧倾斜，下颌转向健侧。
　　2.检查
　　①颈部屈伸、旋转活动受限，向患侧旋转尤为明显。
　　②触诊检查颈部肌紧张呈僵硬态。患侧胸锁乳突肌后缘、斜方肌处、肩胛提肌(肩胛骨内上角)有明显压痛。
　　③有外伤或年长者拍X线平片排除、脱位及等。
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