CBA球员为什么不能像林书豪那样练肌肉
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好久没看林书豪比赛，今天放假一看，感觉他除了发型变了，最重要的是肌肉和身胚比以前壮实多了，既然都是黄种人，为什么CBA球员的肌肉不能像他那样持续进步，要么是科学饮食和训练不够，要么是吃不了苦不想练，练不练都是那么多钱，打得好也转不了会，我想根本原因就是联赛竞争力不够强，球员赖也能生存吧！发自手机虎扑
这些回帖亮了
郭艾伦，李根的肌肉不差，只是周围没有那么多强壮的，当然对抗练得不如NBA球员，没有环境让他们怎么超水平发自手机虎扑
引用2楼 @ 发表的:易建联难道不是CBA球员？ 肌肉完爆书豪悬念不大吧
拿内线刚外线已经说明问题了…何况真不能完爆 别动不动就完爆什么的
引用2楼 @ 发表的:易建联难道不是CBA球员？ 肌肉完爆书豪悬念不大吧
位置都不一样
怎么比……不可妄自菲薄 但同样不能夜郎自大 。发自手机虎扑
郭艾伦打山西两次跟大波对抗～没被撞飞～发自手机虎扑
这帖子里没去健身房好好练过的太多了，就会跟那瞎扯，其实他自己也不懂。。看着壮不代表真的壮，减完体脂，也许瘦两圈。肌肉线条明显的，不代表力量就大，只是身体的脂肪含量低，肌肉看着明显。就力量来说，林书豪的力量感兴趣的自己搜搜他用100磅做哑铃卧推的视频，还是上斜。这力量爆cba身高体重跟他差不多的，我觉得用到完爆这词都毫不夸张。很久不回复了，既然亮了，回复我还有抬杠的。那我就讲细点，让没锻炼过的有个更形象的了解。首先很多不锻炼的人，对于身高体重和对抗的关系搞不清楚。简单的一看身高体重一报数据，就认为重的牛B。举个例子，俩人A：1米8，90KG & B：1米8，83KG。同身高，A比B重15斤。A对抗一定爆B吗？其实不一定，也许A是个一身脂肪的胖子，减完脂肪也就是75KG的水平。B这体重，如果是个脂肪含量低的人，那他的身体肌肉已经非常结实了。如果B的腰腿练得多，腿部肌肉发达，他对抗干A轻轻松松。体脂含量在对抗上的例子，我再说个篮球界的。我用个百度百科的数据，韩德君，2米15左右，145KG，（不过看着这么胖，我估计实际更高，当然这个先暂时忽略不计）。奥尼尔也2米16左右，147KG左右，按理说奥尼尔高一CM，重2KG，按数据来说这俩人几乎一模一样。谁会觉得韩德君对抗不亏奥尼尔？这问题问任何人都知道奥尼尔完爆飞了他吧。其实韩德君这体重，典型的属于脂肪堆起来的。就他那体脂，减到没肥肉，起码瘦20KG你信不信？姚明巅峰大概也145KG左右，但是比他俩高10多CM，按数据和比例来说应该比韩德君瘦吧？不过脑补一下姚明那腿部力量，你能认为韩德君撞得动姚明？上面有点扯远了，说到我自己，我1米85，85KG，胸围107左右。比一般人都大个一两圈。去健身房快2年了。最近8,9个月，基本每天都去练1个多到2小时。一周最少去五次吧。打球很多年，跑步也四五年了，不过我不只追求力量，我练的比较均衡，但基本健身房的那些常用的器械，我都能用最下面几片的重量。我在健身房见过中国玩力量举比较顶尖的那波人。基本都是横着长的，体型跟油桶是的。他们就是不要低体脂，就是猛吃猛练。那种体型纬度，一般人比起来就是电线杆。感兴趣的可以搜搜：力量举 岳洋。顺便很多人说CBA力量爱提李根，我跟李根有次迎面走过，他穿着外套。我看他也就比我高一点，没觉得他比我壮了多少。所以后面有个键盘侠回复我，说李根是110KG我还是很怀疑的。然后我就百度了一下，百科写着也就100KG。。而且就他的体型，减完脂肪起码掉10-15KG。当然了，我质疑他的体重，肯定不质疑他的球技，他打球肯定把我爆出屎我。他这身高能风车扣，也非常牛逼了。回到林书豪这话题来，他哑铃100磅上斜的视频看完以后我还是很震惊的。也许我去过的健身房水平都比较一般吧，反正我见到的那些健身房1米8左右的，一般人看起来的壮汉，练过几年的，一般做哑铃卧推，也就用单只25KG-30KG就非常不错了（林那个100磅约等于90斤，也就是单只45KG的）。有兴趣的自己去看看45kg有多大就知道了，一般没练过的小瘦子，拿起来都费劲。这重量都集中在一点，得靠腰和全身的力量拿起来，跟抱个90斤女人的重量感觉完全不一样。而且练过的都知道，上斜还比平板的难不少。我记得看到安东尼当时平板哑铃卧推做100磅的他发instagram秀呢，附链接：。安东尼身高体重还比林大一圈。所以林书豪这个1米9左右的，还是篮球运动员，他们训练不只追求力量的。能用这重量，我认为真的非常非常牛逼了。所以综上所述，我结合了很多，我认为林书豪的力量，比起他身高体重差不多的CBA球员的平均水准，林用到完爆完全没问题。不像后面有的键盘侠的发言，查查新闻就张嘴就来。PS：好几天没来，看见后面有个自称健身爱好者的兄弟回复我的，我大概看了下，经常买42鞋，看着也就1米7出头的，用40KG哑铃做组的，当然了也许是我比较幸运，遇到天赋异禀的大神了。还有个键盘侠更逗了，报个很虚假的身高体重，然后查查新闻还没看仔细，拿刘玉栋的卧推代表CBA平均水准，然后说我没脑子的，也是挺有意思的。咱们虎扑论坛的平均水准都这么高了吗？[ 此帖被太空易绿箭联在 14:17修改 ]
我疆号称cba第一的伙食
也就加强版酒店自助餐
前年某天津球员微博爆照食堂伙食
瞅瞅虎扑实战第一人天天怎么训练饮食规划
光烟酒撩妹都被甩几条街
引用9楼 @ 发表的:
李根的对抗能力在同位置中不针对谁吧
林书豪要是长着李根的肚子，比李根大两圈发自手机虎扑
首先就是懒，力量训练很苦，而且见效不大，有时一个月练下来，卧推都没怎么长进。但是力量训练是练力量的唯一方式，只有刻苦训练，长时间训练才会这样
引用2楼 @ 发表的:易建联难道不是CBA球员？ 肌肉完爆书豪悬念不大吧
光论肌肉的话，被完爆还差不多！林书豪在黑人如林的nba经常杀进去，偶尔还2+1.不是我黑阿联，阿联现在很棒，很勤奋。但是当年易建联杀进去打的话，我记得被冒是nba前几名！发自手机虎扑
易建联的肌肉线条现在不如在NBA最后一个赛季时期，环境因素更多
引用81楼 @ 发表的:
他们的力量对比测试过？NBA的后卫水平比CBA的高，所以任何能力就都比CBA强？吹牛逼也要有个限度，还张口就完爆，你几岁了，说话这么没脑子。已经36岁身高只有185的胡雪峰卧推是140KG，林书豪是多少KG？还完爆...有些东西没实际测试过就不要想当然了；胡雪峰：我卧推140KG 刘玉栋能推160KG还有这个64岁的前男篮国手：吓人啊！前男篮国手64岁还能卧推100公斤6次。
很久没上，看见个你这么搞笑的回复。那我就来仔细回答下。
有什么必要吹？？呵呵还没脑子？我在第一页的那个回复很详细了，不知道你这个嘴炮侠跟这BB什么。这帖子是讨论的CBA的平均水准。你把刘玉栋拿出来。他按成就，CBA历史里也是TOP5―10级别的，他按力量，是出了名的力量大。CBA历史里除了大巴和去了nba后的姚明，也就没谁了，刘怎么也得算CBA力量历史TOP10的。胡雪峰也是牛逼了很多年拿过4双的人，林书豪最多就是算是NBA中普通的一员。&你要拿出CBA里算得上历史级别的，零星的那么几个力量顶尖选手比，那我不如说詹姆斯，本华莱士，奥尼尔才是NBA力量的基本水准？&
顺便给你两个建议：1。看新闻要看完整，别看个标题就来叫了好吗？？胡雪峰现年36，新闻里说的很清楚了，他说的是巅峰140。被你这么一描述，变成现在36岁举140很轻松一样？2。再顺便告诉你这个键盘侠一个很基本的健身常识。一般说卧推的最大重量的时候，指的是1RM的重量。懂啥意思吗键盘侠？我知道你也不懂，那我就帮你复制过来了。&1RM&= one rep max 就是你只能做一个的最大负荷。而林书豪那个是做组，还是哑铃卧推，还是上斜，跟你这种看一眼新闻，靠猜的感觉，完全不是一个概念。再问问你，知道篮球运动员日常训练都干什么吗？你以为是玩举重的呢力量才是唯一目的？
顺便你不是爱看新闻吗？我也帮你找几条平均水准你来看看？
最后两段说的明白，刘玉栋都跟去了NBA的姚明一样了，他能算CBA平均水平的范本？宫鲁鸣自己都说了CBA平均也就100KG
倒数第二段。
深蹲才120，普通爱好者随便练1-2年就到了
有兴趣看看体测规则，其实只是用80KG卧推 测100秒最多做几个，你以为CBA这帮人有多强？
以后说话前动动脑子，别跟那秀无知了好吗？有空自己多去健身房摸摸哑铃再说话[ 此帖被太空易绿箭联在 13:44修改 ]
引用2楼 @ 发表的:易建联难道不是CBA球员？ 肌肉完爆书豪悬念不大吧
拉到吧，你看现在都细成什么样了，在NBA的时候练的不错，回来就不行了，心气没了，维度根本不够，只是体脂低的吓人。不用跟别人比，更吊古比比就知道了，这个岁数肌肉一样保持很好发自手机虎扑
李根肌肉也大 如果速度不能保持的情况 一味的去增大力量 体重 不见得是好事。。比如陶汉林，今年减重了打得不知道比以前大块时候好多少。。。并不是每个人都能同时保持力量和速度的，能的都是天赋绝佳，，，而黑人这个比例多一点。。。。ps巅峰朱芳雨不差。。。。
郭艾伦，李根的肌肉不差，只是周围没有那么多强壮的，当然对抗练得不如NBA球员，没有环境让他们怎么超水平发自手机虎扑
易建联难道不是CBA球员？ 肌肉完爆书豪悬念不大吧
引用2楼 @ 发表的:易建联难道不是CBA球员？ 肌肉完爆书豪悬念不大吧
拿内线刚外线已经说明问题了…何况真不能完爆 别动不动就完爆什么的
引用2楼 @ 发表的:易建联难道不是CBA球员？ 肌肉完爆书豪悬念不大吧
位置都不一样
怎么比……不可妄自菲薄 但同样不能夜郎自大 。发自手机虎扑
引用2楼 @ 发表的:易建联难道不是CBA球员？ 肌肉完爆书豪悬念不大吧
内线和外线怎么比？
一位少年郎
身体天赋问题，睢冉，赵泰隆比林书豪更壮，但是协调性差一些
李根肌肉也大 如果速度不能保持的情况 一味的去增大力量 体重 不见得是好事。。比如陶汉林，今年减重了打得不知道比以前大块时候好多少。。。并不是每个人都能同时保持力量和速度的，能的都是天赋绝佳，，，而黑人这个比例多一点。。。。ps巅峰朱芳雨不差。。。。
郭艾伦打山西两次跟大波对抗～没被撞飞～发自手机虎扑
快船 雷霆 勇士 辽宁~~~~起来 全世界XJBD的球队
辽阳威少 丹东甜瓜 葫芦岛德曼 大连奥尼尔 海城保罗 营口便士
大连白巧克力
盘锦哈斯勒姆
本溪吉诺比利 天津本内特 孟菲斯宋小宝 北卡麦克海尔 来年再战?????
李根的对抗能力在同位置中不针对谁吧
在错的时间遇到对的人，这就叫青春；在对的时间遇到对的人，那是扯淡
这也是一种天府阿，有一些运动员块头大了之后反而不如瘦的时候
我毛今天赢了吗？
引用2楼 @ 发表的:易建联难道不是CBA球员？ 肌肉完爆书豪悬念不大吧
拉到吧，你看现在都细成什么样了，在NBA的时候练的不错，回来就不行了，心气没了，维度根本不够，只是体脂低的吓人。不用跟别人比，更吊古比比就知道了，这个岁数肌肉一样保持很好发自手机虎扑
有人老问我为什么不回他，我的回答是：ＳＢ太多了，不能一一回复
郭艾伦（腕骨）、李晓旭（跟腱）、贺天举（手骨，打架）、原帅（肘骨）、胖子（肘骨）、纪委（两次脱臼）、刘志轩（手骨和心脏）、杨鸣（腕骨以前的事），这是偶然吗？身为辽宁人，真的很无耐
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前年某天津球员微博爆照食堂伙食
瞅瞅虎扑实战第一人天天怎么训练饮食规划
光烟酒撩妹都被甩几条街
李根和睢冉是体脂太高，看看之前的小鲨鱼，减肥后，肌肉维度下降到什么程度了，当然了，减肥后表现更好了。不过赵泰龙肌肉确实不错，但骨架小，看起来没有林壮，对抗就更不用说了，环境不一样发自手机虎扑
有人老问我为什么不回他，我的回答是：ＳＢ太多了，不能一一回复
郭艾伦（腕骨）、李晓旭（跟腱）、贺天举（手骨，打架）、原帅（肘骨）、胖子（肘骨）、纪委（两次脱臼）、刘志轩（手骨和心脏）、杨鸣（腕骨以前的事），这是偶然吗？身为辽宁人，真的很无耐
引用9楼 @ 发表的:
李根的对抗能力在同位置中不针对谁吧
林书豪要是长着李根的肚子，比李根大两圈发自手机虎扑
有人老问我为什么不回他，我的回答是：ＳＢ太多了，不能一一回复
郭艾伦（腕骨）、李晓旭（跟腱）、贺天举（手骨，打架）、原帅（肘骨）、胖子（肘骨）、纪委（两次脱臼）、刘志轩（手骨和心脏）、杨鸣（腕骨以前的事），这是偶然吗？身为辽宁人，真的很无耐
因为好像有人说中国的牛奶不纯
志在坚持,意在接受....
上海滩没有什么可能,也没有什么不可能.....
引用2楼 @ 发表的:易建联难道不是CBA球员？ 肌肉完爆书豪悬念不大吧
光论肌肉的话，被完爆还差不多！林书豪在黑人如林的nba经常杀进去，偶尔还2+1.不是我黑阿联，阿联现在很棒，很勤奋。但是当年易建联杀进去打的话，我记得被冒是nba前几名！发自手机虎扑
引用14楼 @ 发表的:
林书豪要是长着李根的肚子，比李根大两圈
林是算是NBA里面的重型控卫了，对抗绝大部分SG起码对抗上也不会吃亏。从来都是几个挡拆把林档开的，很少有靠身体硬吃林的。
中国人脾不好，脾主肌肉，脾好的人是先天好
引用12楼 @ 发表的:我疆号称cba第一的伙食
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现在练得最好的是八一队，个个肌肉都很好，别说对抗什么的，首先肌肉看着比很多队职业发自手机虎扑
有人老问我为什么不回他，我的回答是：ＳＢ太多了，不能一一回复
郭艾伦（腕骨）、李晓旭（跟腱）、贺天举（手骨，打架）、原帅（肘骨）、胖子（肘骨）、纪委（两次脱臼）、刘志轩（手骨和心脏）、杨鸣（腕骨以前的事），这是偶然吗？身为辽宁人，真的很无耐
引用18楼 @ 发表的:
中国人脾不好，脾主肌肉，脾好的人是先天好
这个倒是第一次听说发自手机虎扑
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223人参加识货团购438.00元140人参加识货团购99.00元127人参加识货团购158.00元253人参加识货团购55.00元118人参加识货团购329.00元38人参加识货团购359.00元137人参加识货团购388.00元123人参加识货团购729.00元58人参加识货团购288.00元30人参加识货团购269.00元189人参加识货团购1099.00元78人参加识货团购399.00元肌肉线条明显的内线，往往球风偏软，特别是在进攻端
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NBA级别的内线，大家首先想到的是对抗，肉搏通常，一个肌肉线条明显的内线，给人的感觉就是强硬，力量，铁血然而事实上真的是如此吗肌肉真的等同于内线对抗吗我们可以通过大家熟知的NBA内线球员来分析凯文加内特，卡尔马龙，克里斯，大卫，，，罗恩斯威夫特等内线球员他们无一例外都是肌肉线条比较明显的内线球员，然而他们无疑都被扣上了soft的帽子上述这类肌肉内线，在进攻端除了内线捡漏扣篮外，几乎不敢在内线单打特别要提的是罗恩斯威夫特这个身体素质劲爆的软蛋~~这球员身体素质相当劲爆，在球场上奉献了很多惊人的爆扣，然而事实上，他确实个十足的内线软蛋。山东主教练巩大湿曾对他咆哮过“往内线打啊， 这么软，亏还是个美国人”，蒂姆，扎克兰多夫，沙克，马克，德克诺维斯基，大卫，巴克利等内线球员，~~~~~~~~~这里要特别指出姚明和诺维斯基两个球员他们被有些人批评为软，真是天大的冤枉.姚明每场在内线肉搏，进攻端都是强大内线，这不仅仅不软，反而相当强硬，至于第四节体能不支，那是天生没办法；而德克诺维斯基，由于他无解的中投，导致了大家批评他的球风。然而事实上真是如此吗，德克每次到关键时候的强投，背打，突破都无疑证明了他的强硬上述这些内线在进攻端无疑比第一类肌肉线条明显的内线球员强硬很多结果可以发现，在NBA那些肌肉线条不明显的内线球员，往往在内线更具有杀伤力！！！为什么~~~其实内线球员需要更强的对抗 &一味的增加肌肉，在高强度下很容易发生肌肉疲劳脂肪对内线对抗的缓冲不容忽视。比如易建联，身体的脂肪含量跟相差无几，然而脂肪含量过低也导致了他对抗的不足而且加上黄种人的体质，导致肌肉很容易疲劳，一疲劳就容易受伤。所以我曾谈过，如果凭易建联这体质像姚明那样在内线肉搏，20场比赛以内估计就会赛季报销所以，不是KG他们不愿意打内线，是心有力而力不足罢了[ 此帖被马刺军团在 22:46修改 ]
~~一个忠实的马刺球迷~~
~~~爱蒂姆 爱托尼 爱马努~~~
~~~伟大可敬的GDP~~~
这些回帖亮了
干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。发自手机虎扑
KG防守端可一点也不软。现在黑KG也只能黑他进攻偏外线了我好久没有200亮的回复了[ 此帖被dcynding在 11:20修改 ]
像巴克利奥尼尔这种大圆棒子又天神神力的，任你再有线条也闹不住啊，，
肌肉线条明显的人往往都是比较符合健美标准的那类型，那种身材有个明显的特点就是 细腰窄臀。 但这种身材并不适合在内线卡位肉搏，适合内线的身材是那种下肢粗壮有力，粗腰大屁股。这种腰粗屁股大的身材我们在评书里经常能听到，比如说某个武将很雄壮会说他腰大10维，比如水浒里形容拼命三郎石秀 说他长得上下相等。水浒里说燕青就不是石秀这种说法，说燕青生了付极健的身材。一看我们就知道燕青显然是敏捷型的，而石秀肯定是力量型的。
引用12楼 @ 发表的:
上半身全是肌肉的，头重脚轻，下盘不稳，在内线肉搏并不占优
莫宁表示不服
引用2楼 @ 发表的:
大本很不服，不过LZ说的那些的确是
大本当然很硬
大本的体质也决定了他即使脂肪含量很低也可以有很强的对抗
但更多的是像易建联这些，单纯的肌*河蟹*本提高不了内线的对抗 说穿了 大本的肌肉比他们的优异
引用4楼 @ 发表的:
内线球员跟外线打法不同 内线的肉搏更需要脂肪来缓冲
你看安东尼和巴克利单打内线 不仅仅是大屁股 而且脂肪的缓冲也有很大的帮助
刚易折……肌肉棒子如果打得太猛了职业生涯肯定大大缩短……
上半身全是肌肉的，头重脚轻，下盘不稳，在内线肉搏并不占优
凯文加内特，卡尔马龙，克里斯波什，大卫罗宾逊，阿尔德里奇，易建联，罗恩斯威夫特等内线球员
…………………………………………………………………………………………
除了马龙和罗宾逊，其余的肌肉线条很明显？？？？？？？？？？？？
KG明显瘦成麻杆，怎么会冠以肌肉男的称号
干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。发自手机虎扑
大本很不服，不过LZ说的那些的确是
刚易折……肌肉棒子如果打得太猛了职业生涯肯定大大缩短……
引用2楼 @ 发表的:
大本很不服，不过LZ说的那些的确是
大本当然很硬
大本的体质也决定了他即使脂肪含量很低也可以有很强的对抗
但更多的是像易建联这些，单纯的肌*河蟹*本提高不了内线的对抗 说穿了 大本的肌肉比他们的优异
~~一个忠实的马刺球迷~~
~~~爱蒂姆 爱托尼 爱马努~~~
~~~伟大可敬的GDP~~~
引用4楼 @ 发表的:
内线球员跟外线打法不同 内线的肉搏更需要脂肪来缓冲
你看安东尼和巴克利单打内线 不仅仅是大屁股 而且脂肪的缓冲也有很大的帮助
~~一个忠实的马刺球迷~~
~~~爱蒂姆 爱托尼 爱马努~~~
~~~伟大可敬的GDP~~~
加内特很软么发自手机虎扑
i come . i see . i conquer！
像巴克利奥尼尔这种大圆棒子又天神神力的，任你再有线条也闹不住啊，，
I wanna know,I wanna know what you meant?
KG防守端可一点也不软。现在黑KG也只能黑他进攻偏外线了我好久没有200亮的回复了[ 此帖被dcynding在 11:20修改 ]
我是林密，我骄傲
上半身全是肌肉的，头重脚轻，下盘不稳，在内线肉搏并不占优
楼主终于发了个像样的好帖，强哥。。。发自手机虎扑
以彼之道，还施彼身。
微博：孟德爱玄德/u/
楼主司机蜜 kg黑呀
肌肉线条明显的人往往都是比较符合健美标准的那类型，那种身材有个明显的特点就是 细腰窄臀。 但这种身材并不适合在内线卡位肉搏，适合内线的身材是那种下肢粗壮有力，粗腰大屁股。这种腰粗屁股大的身材我们在评书里经常能听到，比如说某个武将很雄壮会说他腰大10维，比如水浒里形容拼命三郎石秀 说他长得上下相等。水浒里说燕青就不是石秀这种说法，说燕青生了付极健的身材。一看我们就知道燕青显然是敏捷型的，而石秀肯定是力量型的。
引用15楼 @ 发表的:
肌肉线条明显的人往往都是比较符合健美标准的那类型，那种身材有个明显的特点就是 细腰窄臀。 但这种身材并不适合在内线卡位肉搏，适合内线的身材是那种下肢粗壮有力，粗腰大屁股。这种腰粗屁股大的身材我们在评书里经常能听到，比如说某个武将很雄壮会说他腰大10维，比如水浒里形容拼命三郎石秀 说他长得上下相等。水浒里说燕青就不是石秀这种说法，说燕青生了付极健的身材。一看我们就知道燕青显然是敏捷型的，而石秀肯定是力量型的。
是的
我遗忘了一个 下肢力量也是内线对抗卡位的一个关键
~~一个忠实的马刺球迷~~
~~~爱蒂姆 爱托尼 爱马努~~~
~~~伟大可敬的GDP~~~
引用13楼 @ 发表的:
楼主终于发了个像样的好帖，强哥。。。
这是强哥?不敢相信 风格不大像
科黑&詹黑 梅黑+骡黑 奇怪的属性
来了大姨妈还游泳的女生叫什么――杀出一条血路
引用14楼 @ 发表的:楼主司机蜜 kg黑呀
黑我硬没错 但是不是司机蜜
科黑&詹黑 梅黑+骡黑 奇怪的属性
来了大姨妈还游泳的女生叫什么――杀出一条血路
引用12楼 @ 发表的:
上半身全是肌肉的，头重脚轻，下盘不稳，在内线肉搏并不占优
莫宁表示不服
引用18楼 @ 发表的: 黑我硬没错 但是不是司机蜜 这真的不算黑吧，加内特那身材一看就不是内线肉搏型的。霍华德低位不行，和他的身材也有很大的关系。
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引用8楼 @ 发表的:
线条有毛用 奥胖线条不如大卫罗宾逊 碾他还不碾着玩
看看表妹的肩膀 再加上身高吨位 真是不可多得的好苗子
肩膀的三角肌和肱三头肌很大很壮，看得出来进联盟后也花了很多功夫练力量，但可能是天生肥壮体质，线条出不来吧，没伊巴卡和傻芬的身材看着舒服.....@
同月同日不同年，光阴似箭差十年，难奈人遭缘分迁，洛城相遇人尽恋
致科比和林书豪-
引用17楼 @ 发表的:
BXJ的嘛？我好像也看到了，话说黑人RT是粉色的估计没可能吧......... @
哈哈，傻芬也是混血黑人。。。。只是长得比较白
表妹看肤色也不是纯种黑人了。
忧患增人慧，艰难玉汝成。 死灰犹可活，百折莫吞声
微信公众号：pingyuangongzi
考神的骨架太大了，看着没线条，但是挂的肉比那些肌肉男多！
当今NBA控卫盛世否？NO,唯小前方能主宰天下！！！前有：安东尼、勒布朗、杜兰特，中有：海沃德、泡椒汁、伦纳德，后有：涡轮、围巾、贾巴里帕克、字母哥，问小前锋外谁堪与争锋？
引用21楼 @ 发表的:
肩膀的三角肌和肱三头肌很大很壮，看得出来进联盟后也花了很多功夫练力量，但可能是天生肥壮体质，线条出不来吧，没伊巴卡和傻芬的身材看着舒服.....@
看着舒服没用 内线要看吨位和力量 考神应该是这几年最好的年轻内线了
相比庄神浓眉 我更看好考神
引用22楼 @ 发表的:
哈哈，傻芬也是混血黑人。。。。只是长得比较白
表妹看肤色也不是纯种黑人了。
看过表妹的专访，表妹是二分之一黑人血统，还有四分之一印第安人和四分之一白人血统，母亲是白人和黑人的混血，父亲是黑人和影帝安人的混血吧，格里芬的血统就简单的多，母亲纯白人，父亲纯黑人了，还有看伊巴卡的五官和肤色也不像纯种黑人，但人家确实是实打实的纯种刚果黑人，有时候基因也会说谎吧....@
同月同日不同年，光阴似箭差十年，难奈人遭缘分迁，洛城相遇人尽恋
致科比和林书豪-
引用柯凡的一句话，你看他那身肉
引用18楼 @ 发表的:
奥尼尔的肌肉线条还一般呢，话说内特罗宾逊的肌肉线条很好，你让他扛奥尼尔试一下
逗，奥尼尔本来力量身材就逆天又比内特高40多CM不轻飘飘的打，你看内特背打比他高20CM的我林都无压力得.....@
同月同日不同年，光阴似箭差十年，难奈人遭缘分迁，洛城相遇人尽恋
致科比和林书豪-
引用23楼 @ 发表的:
考神的骨架太大了，看着没线条，但是挂的肉比那些肌肉男多！
这是肯定的.......
同月同日不同年，光阴似箭差十年，难奈人遭缘分迁，洛城相遇人尽恋
致科比和林书豪-
引用25楼 @ 发表的:
看过表妹的专访，表妹是二分之一黑人血统，还有四分之一印第安人和四分之一白人血统，母亲是白人和黑人的混血，父亲是黑人和影帝安人的混血吧，格里芬的血统就简单的多，母亲纯白人，父亲纯黑人了，还有看伊巴卡的五官和肤色也不像纯种黑人，但人家确实是实打实的纯种刚果黑人，有时候基因也会说谎吧....@
表妹看起来长得就不像黑人啊，感觉还有点亚洲人的长相。。。发自手机虎扑
大哥大嫂过年好
引用25楼 @ 发表的:
看过表妹的专访，表妹是二分之一黑人血统，还有四分之一印第安人和四分之一白人血统，母亲是白人和黑人的混血，父亲是黑人和影帝安人的混血吧，格里芬的血统就简单的多，母亲纯白人，父亲纯黑人了，还有看伊巴卡的五官和肤色也不像纯种黑人，但人家确实是实打实的纯种刚果黑人，有时候基因也会说谎吧....@
表妹看起来长得就不像黑人啊，感觉还有点亚洲人的长相。。。发自手机虎扑
大哥大嫂过年好
引用15楼 @ 发表的:
你有没有跟那些看起来很精瘦的中年大叔比过力气，根本比不过，在力气上面肌肉什么的用处不大
力量就是靠肌肉发出的 怎么可能没用处
应该是说不能看体型来分辨力气大小
要看肌肉类型跟成分的
人家看起来瘦
也许肌肉含量高
爆发力强的肌肉比例大呢
引用30楼 @ 发表的:
表妹看起来长得就不像黑人啊，感觉还有点亚洲人的长相。。。
表妹有印第安人的血统，印第安人的血统和亚洲人本来就很相近......@
同月同日不同年，光阴似箭差十年，难奈人遭缘分迁，洛城相遇人尽恋
致科比和林书豪-
引用32楼 @ 发表的:
表妹有印第安人的血统，印第安人的血统和亚洲人本来就很相近......@
嗯。从人种分类上来讲都算是蒙古人。。。发自手机虎扑
大哥大嫂过年好
引用31楼 @ 发表的:
力量就是靠肌肉发出的 怎么可能没用处
应该是说不能看体型来分辨力气大小
要看肌肉类型跟成分的
人家看起来瘦
也许肌肉含量高
爆发力强的肌肉比例大呢
说的对，还是要看肌肉类型和成分，像表妹这种是天生的内胚型，肌肉和脂肪都多，所以力量和对抗更好，就像楼上说的和鲨鱼一个类型.......@
同月同日不同年，光阴似箭差十年，难奈人遭缘分迁，洛城相遇人尽恋
致科比和林书豪-
这是nba，不是健美赛场。
力量跟线条从来都没关系
巴克利啥线条 啥力量
X黑为了黑 连小时代都跪添
肌肉线条最好的我感觉是当年的海军上将，结果被各种肉棒虐成狗
肌肉线条这东西跟力量不能说没关系，基本应该是成反比的关系。一般来说，同样尺码的，线条越清晰，说明吨位越轻，跑跳自然是有优势，但力量跟吨位是成正比的，一般胖子虐瘦子都是分分钟的事
你看看 奥尼尔 有毛毛的线条
表妹不是静态力量强，他是爆发力和柔韧性都强！
十年唐斯&邓恩蜜
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