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佳明 Forerunner 235 采用Garmin自主研发的光学心率传感器Garmin Elevate，通过LED光束和咣电组件直接感应皮肤下的血液流量7x24小时不间断的测量并记录你的心率。10分钟后即可预测出你的最大耗氧 量结束后依据最大摄氧量（VO2max）预测出你在理想状态下的完赛时间。运用色彩图表显示您的心率区间与每分钟心跳数以颜色区分五大心率区间（运动热身、脂肪燃烧、心肺、肌力强化、无氧警示），能帮助你一览所有信息并且能够清晰的显示每一个区间的比例和时间，能方便科学地针对不同的区间咹排特定的训练

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