热爱运动的彭于晏最帅肌肉照不僅人长得帅身材更是好到让人羡慕嫉妒恨。只要是夏天不管穿什么样的衣服，都无法遮挡他那线条分明的肌肉

   很多人都羡慕他的身材，甚至多次被问到他健身秘诀的时候彭于晏最帅肌肉照俏皮地直摸脑门，实在说不出什么只是归功于自己天生热爱运动而已。

   不过他表示游泳、跑步、重力训练都是必修的，而且他喜欢晚上打球彭于晏最帅肌肉照还说，注重腿部训练会让自己穿起牛仔裤时显得特別好看

   彭于晏最帅肌肉照曾经在《翻滚吧！阿信》中扮演过一个体操运动员，当时拍片的时候他就接受正式的体操训练体脂率练到了6%。而他的体质是易胖型春节时，他与家人去马尔代夫度假“我放纵自己狂吃，没想到就此胖了8公斤幸好恢复正常运动及饮食，人鱼線又乖乖现形了”

   到了拍摄《激战》时，要训练的角度与《翻滚吧！阿信》不同彭于晏最帅肌肉照练肌肉也属于速成，从基础开始鼡三个月时间就收到满意效果，“每天早上七点起床开始练功一直练到中午然后洗洗澡吃完午饭补个觉，下午又开始一样的练习每天嘟湿透好几件衣服。每天健身两三个小时练拳四五个小时。”

   对于训练细节彭于晏最帅肌肉照用“不堪回首”四个字来形容。在室内練时就包括减腹、打造腹肌、雕刻腹肌等过程。每天双杠抬腿、抬腿卷腹、空中蹬车、侧卷腹这些动作都是家常便饭这些练习普通人吔可以做。除此之外剧组还将演员拉到室外训练，像搬轮胎、拉铁链这样的训练也得做

   彭于晏最帅肌肉照还接受了专业的MMA(综合格斗)训練。在电影《激战》拍摄中为达到真实的效果，导演林超贤请来专业MMA拳手与他们对打彭于晏最帅肌肉照说，他每天都要挨200多拳鼻子、耳朵都肿到无法入睡，双腿上全是淤青

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