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我左侧腰部肌肉拉伤，该怎么回复？
健康咨询描述：
我在锻炼时，突然跑起来，以至于左侧腰部肌肉拉伤，有点麻木，动起来会有一些疼痛，不动时不疼，只是稍微麻木。:
想得到的帮助：
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医生回复区
王医生医生会员
帮助网友：20114称赞：155
&&&&&&病情分析：&&&&&&1.坐的时候挺直腰，躺下的时候就要放松，最好躺硬板床，充分让肌肉休息。&&&&&&指导意见：&&&&&&2.多休息，不要剧烈运动，不要过度劳累，常热敷、按摩。祝您健康！
王医生医生会员
帮助网友：17011称赞：155
&&&&&&病情分析：&&&&&&首先建议拍片看看是否是有骨折啊。如果没有骨折可能是软组织伤啊。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
帮助网友：5351称赞：43
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您描述的情况，可以先贴点膏药缓解一下。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议尽量不要剧烈运动，平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康！&&&&&&以上是对“我左侧腰部肌肉拉伤，该怎么回复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长各种妇科疾病、高血压、糖尿病及其并发症、血栓闭
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况可能是慢性腰肌劳损引起的，一般着凉可以加重的，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时可以多热敷治疗，服用布洛芬和维生素b1治疗看看，适当锻炼身体可以有帮助的
擅长: 内科高血压,脑血管痉挛,关节炎,等常见疾病,妇科常
帮助网友：31041称赞：507
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况考虑是有运动不当导致的肌肉拉伤的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你要注意休息，可以吃些三七伤和红药片试试的
擅长: 支气管哮喘，慢性支气管炎，慢性阻塞性肺部疾病，肺部
帮助网友：4451称赞：45
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据患者对病情的描述，考虑为肌肉拉伤&&&&&&指导意见：&&&&&&如果在急性扭伤期过后（8小时后），可以使用云南白药气雾剂外用同时也可以使用中医火酒治疗
擅长: 妇科所有疾病
帮助网友：28116称赞：151
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述这种情况需要休息一段时间就会康复了。不用担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好多注意休息，过一段时间就会康复了。&&&&&&以上是对“我左侧腰部肌肉拉伤，该怎么回复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 长时间在妇科实习，对于妇科多发病常见病等较为熟练。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，往往像你所说的这种情况来讲的话，一般这样的症状下，暂时不用过于担心就行。&&&&&&指导意见：&&&&&&现在的话，一般原则上来讲，可以考虑就医看看为好，上述症状下，需要理疗来治疗才行。
擅长: 预防接种，健康保健，健康饮食，高血压、高血糖防控
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&&&&&&病情分析：&&&&&&应该是由于肌肉受损导致。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般情况下建议避免剧烈运动，可以局部热敷按摩进行缓解。
帮助网友：16190称赞：93
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个注意贴点膏药就是可以的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好是及时的采取措施，注意养成良好的生活习惯会比较好的
擅长: 骨科方面疾病,特别是脊柱创伤,退变的诊治
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，左侧腰部肌肉拉伤，注意休息，避免弯腰劳累，吃点活血止痛的药物。&&&&&&指导意见：&&&&&&左侧腰部肌肉拉伤，注意休息，避免弯腰劳累，吃点活血止痛的药物。
帮助网友：33295称赞：183
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这是身体虚弱，免疫力低下的表现，平时服用中成药玉屏风颗粒调理,可以增强免疫力&&&&&&指导意见：&&&&&&平时多吃黄芪当归山药炖排骨，具有补益气血的食疗作用，多喝点山药白术粥，益气健脾固表.多喝水，保证睡眠充足。
擅长: 高血压，冠心病，心肌梗塞等
帮助网友：1659称赞：19
&&&&&&病情分析：&&&&&&如果拉伤的话会一直疼&&&&&&指导意见：&&&&&&有可能是运动导致的肌肉酸痛，可以多按摩一下那里
擅长: 心血管疾病,高血压,心律失常,糖尿病,心绞痛等
帮助网友：12143称赞：37
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，一般来说如果您没有到医院具体诊断的话是不好确定的，如果是肌肉拉伤的话首先是要需要严格静养避免活动的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您最好能先到医院进行具体的体格检查，来确诊后再进行对症治疗
擅长: 中医养生，针灸理疗，头痛，失眠，小儿腹泻，女性月经
帮助网友：4396称赞：32
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的问题来看，如果是出现了这样的情况，出现了肌肉拉伤，休息应该是最主要的。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先我是建议你要卧床休息，可以用云南白药气雾剂进行外用，如果疼痛的比较的明显可以服用消炎止痛的药物。
擅长: 妇科疾病,外阴疾病,阴道疾病,子宫疾病,输卵管疾病
帮助网友：31716称赞：191
&&&&&&病情分析：&&&&&&你这个病症需要慢慢调保养，注意锻炼身体，调整心情&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以做针灸辅助康复，这个病要慢慢修养，但适量的调养心情，不宜过度。同时服用些中药汤剂，以活筋骨，补易肝肾。
王医生医生会员
擅长: 擅长内分泌的诊断与治疗，特别是糖尿病、甲亢以及并发
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的描述，考虑肌肉损伤，你可以用热水热敷，近期不要进行剧烈的运动，以免带来二次伤害。&&&&&&指导意见：&&&&&&希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康。
擅长: 男科，泌尿外科，性功能，儿科，妇科
帮助网友：1224称赞：6
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，左侧腰部肌肉拉伤，有点麻木，动起来会有一些疼痛，考虑是肌纤维拉伤。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你卧床休息，减少活动，如果疼痛厉害建议口服止疼片。
张医生医生会员
帮助网友：20490称赞：128
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况是要咨询腰肌拉伤的问题&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，目前不要运动了，可以外用扶他林，内用三七片等。
帮助网友：614称赞：6
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，左侧腰部肌肉拉伤，是由于剧烈运动造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&腰背肌是常见的损伤部位，你可以用；刚开始可以冷水冰敷一下，时间久了用中药贴敷。
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下载APP，免费快速问医生蹦极后反应蹦极回来后我出现了腰疼,背疼,胸疼等症状,就好像剧烈运动后的肌肉拉伤一样的感觉,这正常么
正常,由于肾上腺素分泌过多导致肌肉过度收缩,歇两天就好了
我刚发现一个问题……为什么我的胸骨不对称了？照片里好明显，蹦极之前是对称的，之后一边特别突出，但是不疼啊……诡异诡异！求解求解！
弄了两次都成了回复了,总之赶紧去医院
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有可能是你跳下来的时候全身肌肉紧张，蹦极绳比较大的回弹力和你肌肉形成反作用力，你放松心情，恢复几天会没事的！
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5:49:10【 转载互联网】 作者： &&|&责编：李强
&&& &为了解决用户可能碰到关于"昨天早上突然腰一侧肌肉扭伤，到今天早上腰疼下不了床，什么原因？"相关的问题，突袭网经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"昨天早上突然腰一侧肌肉扭伤，到今天早上腰疼下不了床，什么原因？"相关的详细问题如下:查看"电脑/网络"分类更多问题===========突袭网收集的解决方案如下===========
解决方案1：可能是急性腰扭伤，但不除外髂腰部脂肪疝。适当休息，观察有无好转
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