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高度近视患者为什么不能玩刺激项目
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&&&编辑：布娟
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　　多少度算高度近视?　　近视按程度分，度数大于600度(儿童&400度)的屈光不正就叫高度近视。因这类近视眼多有眼部的病理变化，故将高度近视等同于病理性近视眼(pathological myopia)或退行性近视眼(degenerative myopia)。　　高度近视患者一般由于眼轴延长，部分人会有眼球突出的表现。除了视力下降的症状外，高度近视区别于单纯性近视之处还在于近视的持续发展性，所以又被称为进行性近视。但是高度近视更需要引起我们注意的危害主要在于并发症。　　(1)由于眼结构异常、营养障碍引起的玻璃体、脉络膜及视网膜变性。　　(2)由于眼轴延长、巩膜伸长、生物力学异常作用所致的黄斑变性萎缩及后葡萄肿。　　(3)由于视力低、调节辐辏功能失调所致的弱视和斜视等。　　高度近视为什么不能玩游乐园刺激项目?　　媒体曾报道过这样一个事例，32岁的尤先生带家人到游乐园玩儿，双眼近视都在1000度以上的尤先生为了更好的陪伴孩子们，便坐了一把过山车，体验了一次惊险与刺激。谁知隔了一天，尤先生早上准备上班的时候发现，戴着眼镜后的右眼看东西开始变得异常“费劲”起来。中午，眼睛的不舒服感越来越强烈。而到了晚上，眼睛的右上方明显被遮挡，意识到问题的严重性，尤先生第二天一早便赶到医院就诊。医生发现尤先生的视网膜已经出现了脱落症状，于是为尤先生进行了视网膜复位手术。　　实际上，因乘坐游乐园刺激项目而导致视网膜脱落的病例不止尤先生一人，而高度近视人群视网膜脱落的风险比正常视力者要高30倍，而且身体在接触越强的活动时越容易发生此类风险。　　那么高度近视容易在强刺激活动中造成视网膜脱落的原因是什么呢?主要是在乘坐过山车这类高速运转的运动中，人们会因为强刺激而情绪亢奋，眼球运动明显的增加。而高度近视人群的眼轴比普通人要长很多，相对应视网膜就会薄很多，在乘坐刺激项目的过程中原本很薄的视网膜非常容易受到前方玻璃体组织的牵拉而出现裂孔，这时液态的玻璃体便会从裂孔中流入导致内部的视网膜发生脱落。　　医生叮嘱　　一般来说，视网膜脱落通常都没有疼痛感。初期的症状是视力下降，感觉眼前有黑影，频繁闪光等。一旦发现上述这些症状，不论是不是高度近视患者，都很可能是视网膜发生脱落，应尽快到医院进行检查。如果在视网膜脱落到黄斑区域之前的第一时间进行手术，就可以完全恢复至原先的视力水平。如果延误治疗，难免会损失部分的视力。　　另外，高度近视患者在日常生活中除了不能用力揉眼、乘坐游乐园刺激性项目外，进行重体力劳动和剧烈的体育运动时，一定要多加注意。
擅长：眼外伤、各类眼底病；玻璃体视网膜病变，视神经损伤，视网膜色素变性，黄斑变性，黄斑裂孔，黄斑前膜，糖尿病视网膜病变.
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擅长：白内障，老年人眼病
擅长：显微眼科手术,白内障人工晶体手术,眼外伤救治,复杂疑难眼病联合手术治疗,复合眼外伤,玻切,角膜移植联合手术等
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擅长：诊治角膜病、白内障，化学伤、干眼症、翼状胬肉、角膜移植、羊膜移植、结膜移植。在各类角膜病方面具有丰富的临床诊断与治疗经验，擅长各类角膜移植手术，白内障手术，复杂前节重建，角膜内皮移植术，角膜缘干细胞培养移植术以及角膜移植联合玻璃体切除等。
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如果你家孩子近视了,那么哪些运动是不可以做的？
思明堂，不伤眼的视力改善训练机构，会员中...|
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&&眼睛分为眼的附属器和眼球。如果运动中发生撞击,比如被球“打”了,最容易接触到的就是眼睛表面,把眼睑打伤,可能就出现红肿,轻的十天八天就慢慢吸收了,严重的话打到眼睑裂伤,就需要到医院去缝合,及时处理可做到不留疤痕;有时候击伤泪道,不及时接通的话,以后就可能“眼里常含泪水”;或是发生眶骨骨折,严重时会影响眼球转动,尤其是高度近视的孩子,在运动时更是需要注意。那么如果孩子近视了,哪些运动是不可以做的呢？
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高度近视不能做剧烈运动是指什么运动
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山东视防何冰茹
山东视防何冰茹
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你好，600度以上属于高度近视，高度近视不建议您做特别剧烈的运动，比如篮球 跑步 跳高 动感单车等。可以做做瑜伽、慢跑等舒缓的健身运动。 一般，高度近视会使眼轴被拉长，眼轴拉长就好像气球被吹大，气球壁会变薄，我们的视网膜也会变薄，它能承受的压力也就变小。如果患者参与跑步、打篮球、跳远等剧烈运动，并且发生冲撞，就容易发生视网膜脱落，而视网膜脱落的直接后果就是会失明。所以，除了不建议参加剧烈运动，建议平时也要注意用眼，避免撞击等。
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高度近视不能做运动有哪些？
健康咨询描述：
我从小视力就不好，这几年近视度数越来越高。平常生活也难免因此有些影响。平时也不会做什么运动，一是视力不好，怕摔倒；二是从网上得知高度近视似乎不能做激烈运动。所以自己现在几乎都是散步来锻炼身体。
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山西省汾阳医院&& 主治医师
擅长: 泌尿系感染,泌尿系统结核,尿路结石,肾上腺肿瘤,肾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，我不认为高度近视的人就不能进行运动，但是高度近视者，其远非戴的眼镜片比其他人度数高，其眼睛本身其实已经非常脆弱。他们的眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时，如有外力作用就很容易受伤。所以，有高度近视者最好不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱离。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以选择较温和的运动，现在有专门近视运动眼镜，不用担心眼睛会掉落的问题，而且还可以佩戴隐形眼镜啊，还可以通过激光手术去除近视，不要因为近视就放弃运动。
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&&&&&&高度近视是指的是近视度数大于600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等为主要特点的屈光不正。高度近视的人群患病率很高，可发生很多严重并发症，大部分会致盲，是成人常见的致盲原因之一，在我国致盲性疾病中占第6位。现今高度近视的人群患病率很高，约1%左右。对于高度近视患者要避免参加重体力劳动和剧烈运动，避免眼外伤，否则易造成玻璃体混浊、视网膜脱离。高度近视患者普遍缺乏铬和锌，应多吃一些含锌较多的食物。如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高度近视患者可以参加田径、游泳体操以及自行车、竞走等低危险运动，但应禁止蓝球、足球、羽毛球、跳水、潜水、拳击、摔跤等相对剧烈的运动。所以你是应该运动的。不然的确容易造成体质减弱，萎靡。&&&&&&指导意见：&&&&&&高度近视患者可以参加田径、游泳体操以及自行车、竞走等低危险运动，但应禁止蓝球、足球、羽毛球、跳水、潜水、拳击、摔跤等相对剧烈的运动。平时饮食上可以选择多吃鸡蛋和牛奶，鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富。&&&&&&以上是对“高度近视不能做运动有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 消化道溃疡、慢性结肠炎、支气管炎、咽炎、失眠眩晕、
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&&&&&&高度近视的危害了解了就要平时多注意保护眼睛,高度近视患者应注意以下几个方面：&&&&&&1、45岁前应戴足度眼镜，使睫状肌得到锻炼；&&&&&&2、选择屈光手术要慎重，-15.00D以下以LASIK为宜；-15.00D以上可考虑眼内镜片植入；&&&&&&3、避免剧烈、冲击性头部运动，防止视网膜脱离；&&&&&&4、少食辛辣，忌烟酒，慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血；&&&&&&5、慎重择业，应避免重体力劳动及用眼过多的工作，单位用人也应予以照顾；&&&&&&6、定期进行眼科检查；&&&&&&7、近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&乒乓球是被公认的对锻炼眼睛有好处的运动，如果你不喜欢或者时间不允许，也可以选择游泳，至于骑单车，对于高度近视来说，没有什么影响，只要骑车时注意安全就好了。但是最好是不要剧烈运动的，尤其是对抗性强的运动，否则有可能伤害眼睛的，如果说运动过于剧烈，有可能导致视网膜脱落或者其他眼睛疾病的。&&&&&&指导意见：&&&&&&乒乓球是被公认的对锻炼眼睛有好处的运动，如果你不喜欢或者时间不允许，也可以选择游泳，至于骑单车，对于高度近视来说，没有什么影响，只要骑车时注意安全就好了。
疾病百科| 近视
挂号科室：眼科
温馨提示：调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
&&&&&& 近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点...
好发人群：儿童和青少年
常见症状：远视力下降、近视力正常、视疲劳
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、手术治疗
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高度近视最不能做啥运动
　　篮球、足球、拳击、跳水、羽毛球等对抗性运动容易造成视网膜脱离，高度可选慢跑、游泳等较为和缓的运动
　　医学指导/南方医科大学南方医院眼科主任于健教授
　　本报讯&(记者王鹤 通讯员吴剑鹏)4年一度的世界杯正如火如荼地进行，也挑动了不少运动爱好者的神经，不少朋友打算约上三五好友在绿茵场上一较高下。可高度近视的朋友们要注意了，眼科专家提醒，足球属于高强度的对抗性运动，不适宜高度近视人群，在激烈的对抗中，高度近视人群容易导致视网膜脱离。
　　案例：踢足球铲球致视网膜脱离
　　世界杯带来的热烈氛围让不少运动爱好者蠢蠢欲动，在某外企上班的29岁小伙范鹏约上几个球友组队和另一家单位的朋友们踢了一场友谊赛。在比赛中，范鹏怕被足球踢中眼镜，上场前就把眼镜摘了下来。双方水平相当，比赛打得很激烈。下半场刚开场，作为后卫的范鹏看到对方球员突破就跟了上去，为了解围，他倒地铲向了足球，由于对方速度太快，范鹏在铲倒球的同时，对方球员也失去平衡摔在了他身上，对方的手肘刚好打到了范鹏600度近视的右眼上。范鹏当时觉得眼睛很疼，但过了一会儿就好了，也没有在意。
　　比赛后一个星期，范鹏感觉眼睛不适越来越严重，他常常感觉眼角周围有飞蚊飞过，到了周末，他的右眼甚至出现模糊症状。意识到问题的严重性，范鹏赶到医院向医生求助，经检查，范鹏的了。
　　支招：高度近视宜选
　　慢跑等和缓运动
　　南方医科大学南方医院眼科主任于健教授介绍说，范鹏属于高度近视者(600度以上)，高度近视者眼球轴长、眼球壁相对较薄，眼底常会发生一系列变变，视网膜变得脆弱，容易发生裂孔，如有外力作用很容易受伤。所以，高度近视者最好不要进行剧烈运动，以免发生视网膜脱离。
　　什么属于剧烈运动？于健介绍，有身体接触的对抗性运动如篮球、足球、拳击等，对眼球产生压力变化大的跳水、蹦极等，还有对抗运动强的如羽毛球等，都属于剧烈运动。
　　于健建议，高度近视者可选择慢跑、游泳等较为和缓的运动。骑自行车不能太快，也不要选择颠簸的路段。在健身房练习力量时，有些需要憋气的动作也要慎做，因为憋气使力会造成一过性眼压升高。把跑楼梯作为运动项目的高度近视患者，在下楼梯时要注意，尽量轻下避免颠簸。
　　治疗：视网膜脱离
　　视网膜脱离，越早手术效果越好
　　如今，患病率持续升高。调查显示，小学近视患病率为30%，初中为50%，而高中、大学为70%~90%，近视眼已严重危害青少年眼睛健康，然而近视远非视物模糊这么简单，随着近视度数的增高，发生视网膜脱落的危险同样会增高。
　　于健介绍，从近视的度数来分，100~300度为低度近视；300~600度为中度近视；600度以上则为高度近视。在临床上，医生发现在高度近视人群中，有10%的比例可能会出现变，发生视网膜脱落。
　　视网膜一旦脱离，视网膜视细胞会逐渐变性、死亡，即使通过手术使视网膜复位，视功能也可能不完全恢复。脱离的时间越长，视功能受损越重。因此出现孔源性视网膜脱离后，越早做手术效果越好。“所以，高度近视患者一旦出现视力下降或眼前黑影遮挡，或者感觉眼角有飞蚊和闪光感等前驱症状，一定要及时到医院进行检查。”于健说。
　　爱眼小贴士
　　1.不要长时间看书。阅读时要保持书本距眼睛30厘米，阅读时间一般不应超过60分钟，长时间阅读要中间休息5~10分钟。
　　2.不要长时间看手机、电视、计算机、游戏机，尤其是青少年要特别注意，画面的亮度、对比度要柔和适宜，周围环境的灯光要适宜，屏幕上最好加防护罩。
　　3.适当口服一些药物，如维生素B1、B2、A、C、D、肌苷等，以改善视网膜功能的恢复。
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