宁泽涛高烧退赛 错失100米自由泳卫冕(图)_网易新闻
宁泽涛高烧退赛 错失100米自由泳卫冕(图)
（原标题：宁泽涛高烧退赛 错失100米自由泳卫冕(图)）
　　记者王敌报道 昨天,全国游泳冠军赛继续在佛山进行。在最受关注的男子100米自由泳决赛中,海军队的宁泽涛因高烧退赛,错失了卫冕机会。宁泽涛的教练叶瑾表示,宁泽涛在前晚就突然发烧38.8℃,昨天下午仍不见好转后,就作出了退赛的决定。
　　据叶瑾透露,宁泽涛在100米半决赛后便出现了身体不适,她说:“昨晚的半决赛他竭尽全力去游了,到了更衣室后就出现了呕吐现象。其实预赛时他的肠胃就不太好,队医一直给他吃颠茄片。回到酒店后,量体温烧到了38度8,给他拿了退烧药,晚上我去看他,体温还是很烫。”
　　直到昨天下午,宁泽涛仍未退烧,游泳队领导得知宁泽涛的情况后,当即做出了让他退出昨晚比赛的决定。此外,因为身体不适,宁泽涛还退出了明天的50米自由泳比赛。不过,因病退赛不会影响到他的奥运资格,因为宁泽涛的成绩已经达到奥运A标,作为中国泳军男子100米自由泳的NO.1,他还肩负着在今年奥运会上争金夺银的任务。
　　宁泽涛的退赛让许多粉丝失望不已,叶瑾在接受采访时也略带歉意,“就只能说让大家失望了吧,很多人都来看宁泽涛的比赛,其实我们中国游泳也有很多优秀运动员,大家也可以关注,不一定就聚焦到宁泽涛身上,因为他的身体状态确实无法比赛,也希望大家能够理解。”说起来,这并不是宁泽涛第一次出现赛后反应。去年喀山夺冠后,他当晚也曾呕吐、发烧,还被送往医院救治。
　　宁泽涛的退赛,广东队的余贺新借机夺冠。在100米决赛中,余贺新率先发力,50米过后领先辽宁选手林永庆0.45秒,随后的比赛,余贺新顶住压力,最终以48秒47夺得冠军,林永庆以0.49秒之差屈居亚军,广东的何健彬以49秒17夺得季军。该项目的奥运A标为48秒99,本场比赛余贺新、林永庆均顺利达标。
　　●全国游泳冠军赛
本文来源：金羊网-新快报
责任编辑：黄欢_NN1650
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中国非国有企业100强名单
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中国非国有企业100强(名单)
　　中国顶尖企业100榜单
　　单位：人民币亿元
　　排名 公司名称 总部所在地 主营业务 销售收入 利润 总资产
　　1 联想控股 北京― 计算机整机、移动通讯终端制造1,082 20.5 623
　　2 华西集团 江苏江阴 金属制品、毛纺品生产276 13.2 146
　　3 华为 广东深圳 通信网络技术与产品的研发、生产和销售405 40.7 490
　　4 沙钢集团 江苏张家港 炼钢、专用化学产品制造405 15.2 203
　　5 广厦控股 浙江杭州 建筑、房地产经营开发257 17.0 167
　　6 魏桥创业 山东邹平 家纺用品生产355 21.1 257
　　7 民生银行 北京― 人民币存、贷款、结算业务238 42.4 5,571
　　8 国美电器 北京― 家用电器、电子通讯产品销售187 9.0 97
　　9 江西铜业 江西贵溪 铜等有色金属的开采、冶炼133 21.8 131
　　10 苏宁电器 江苏南京 家用电器、电子通讯产品销售159 5.5 43
　　11 海尔集团 山东青岛 冰箱、空调、洗衣机等家电制造419 11.7 221
　　12 娃哈哈集团 浙江杭州 饮料、医药保健品生产141 15.2 89
　　13 金锣集团 山东临沂 生猪屠宰、肉类加工136 8.2 39
　　14 中兴通讯 广东深圳 电信设备生产及服务的提供212 13.2 192
　　15 正泰集团 浙江乐清 输配电及控制设备制造150 7.6 51
　　16 美的集团 广东顺德 空调、冰箱等家电制造325 5.8 244
　　17 紫金矿业 福建龙岩 黄金、铜等有色金属的开采、冶炼31 11.3 55
　　18 修正药业 吉林长春 中成药制造31 4.6 27
　　19 三房巷集团 江苏江阴 PBT工程塑料、涤纶纤维、化纤纱的生产139 5.2 86
　　20 胜通集团 山东东营 化工产品生产30 4.4 15
　　21 南山集团 山东龙口 纺织服装、金属制品生产126 17.4 173
　　22 东方集团 黑龙江哈尔滨 银行、保险、证坏92 10.0 82
　　23 西洋集团 辽宁海城 耐火材料、复合肥、钢铁生产101 10.2 73
　　24 西部矿业 青海西宁 铅锌铜等有色金属的开发46 6.8 67
　　25 怡亚通供应链 广东深圳 供应链服务53 1.0 17
　　26 永钢集团 江苏张家港 建筑用钢材、耐火材料生产128 6.3 73
　　27 金石豆业 辽宁沈阳 大豆食用油、豆粕等生产加工35 1.7 7
　　28 三鹿集团 河北石家庄 液体乳及乳制品制造75 4.2 20
　　29 雅居乐地产 广东中山 房地产开发经营54 14.6 96
　　30 西水集团 山东东营 车辆、飞机及工程机械轮胎生产32 4.1 23
　　31 格兰仕 广东顺德 微波炉、空调等家电制造135 4.4 83
　　32 大众食品 山东临沂 肉制品加工77 9.2 40
　　33 万科 广东深圳 房地产开发与经营106 13.5 220
　　34 金盘实业 海南海口 房地产开发经营、汽车销售37 0.8 7
　　35 敬业集团 河北石家庄 钢材、化工产品88 5.7 30
　　36 合生创展 广东广州 房地产开发与经营64 18.9 204
　　37 格力电器 广东珠海 空调、冰箱等家电制造165 5.7 110
　　38 中天钢 铁江苏常州 炼钢、轧材108 2.8 79
　　39 东方希望 上海― 饲料生产、铝电、投资100 7.0 61
　　40 波司登 江苏常熟 纺织服装制造65 6.3 43
　　41 百仕达控股 香港― 房地产开发与经营49 11.7 123
　　42 金田铜业 浙江宁波 铜加工113 8.1 23
　　43 富力地产 广东佛山 房地产开发与经营58 16.2 173
　　44 永乐电器 上海― 家用电器、电子通讯产品销售122 3.5 77
　　45 伊泰煤炭 内蒙古鄂尔多斯 烟煤和无烟煤的开采洗选35 8.5 37
　　46 永兴钢铁 河南安阳 炼铁、炼钢38 2.0 18
　　47 华立仪表 浙江杭州 供应用仪表及其他通用仪器制造56 2.7 52
　　48 维维集团 江苏徐州 豆制品、乳制品制造97 6.5 45
　　49 丛林集团 山东龙口 水泥制造46 8.9 39
　　50 万向集团 浙江杭州 汽车零配件制造252 7.6 168
　　51 伊利股份 内蒙古呼和浩特 液体乳及乳制品制造122 4.9 55
　　52 蒙牛乳业 内蒙古呼和浩特 液体乳及乳制品制造108 6.2 61
　　53 梦兰集团 江苏常熟 纺织制成品制造53 2.3 22
　　54 隆力奇 江苏常熟 化妆品、日用化学品制造50 4.3 21
　　55 五征集团 山东日照 拖拉机制造50 2.6 9
　　56 福田重工 山东潍坊 机械设备制造63 2.2 20
　　57 京华制管 河北衡水 建筑装饰及水暖管道零件制造37 3.0 24
　　58 南京钢铁 江苏南京 炼钢、轧材149 5.8 84
　　59 创维-RGB电子 广东深圳 彩电、激光视盘机、家庭影院等家电生产130 1.5 68
　　60 远东集团 江苏宜兴 电线电缆制造49 2.9 29
　　61 联华超市 上海― 超级市场零售143 3.6 70
　　62 万达集团 山东东营 电线、电缆、光缆及电工器材制造49 4.1 31
　　63 华宏实业 江苏江阴 液压和气压动力机械及元件制造41 2.9 26
　　64 荣盛化纤 浙江杭州 涤纶纤维制造70 2.3 38
　　65 横店集团 浙江东阳 电气电子、医疗化工、影视娱乐97 10.7 151
　　66 倪家巷集团 江苏江阴 毛纺织和染整精加工32 2.8 28
　　67 阳光集团 江苏江阴 毛纺织和染整精加工、纺织制成品制造98 5.5 84
　　68 西王集团 山东滨州 淀粉及淀粉制品的制造45 3.1 42
　　69 张铜集团 江苏张家港 金属制品生产43 1.7 16
　　70 恒安国际 福建晋江 生活用纸制品及日化护肤品制造32 5.6 41
　　71 盾安控股 浙江诸暨 制冷、空调设备制造44 3.3 21
　　72 雨润食品 江苏南京 屠宰及肉类加工45 3.7 29
　　73 澳洋实业 江苏张家港 纺织服装制造、毛纺织和染整精加工37 3.1 28
　　74 综艺集团 江苏通州 应用软件服务38 6.0 32
　　75 物美商业 北京― 超级市场零售39 2.3 27
　　76 忠旺铝型材 辽宁辽阳 塑型材、铝型材等铝加工材料生产36 4.3 82
　　77 华芳集团 江苏苏州 棉、化纤纺织及印染精加工103 3.0 70
　　78 双良集团 江苏江阴 中央空调、锅炉等机械设备制造50 4.1 74
　　79 长城汽车 河北保定 汽车制造38 5.6 58
　　80 如意科技 山东济宁 毛纺织品制造43 1.5 34
　　81 比亚迪 广东深圳 手机电池及汽车制造65 6.2 110
　　82 建龙钢铁 吉林吉林 钢铁、采矿、房地产开发33 3.9 30
　　83 万利达科技 福建漳州 视听产品、电子产品制造31 1.0 9
　　84 宏安集团 山东文登 光纤、光缆制造42 2.2 20
　　85 大成生化 香港― 淀粉及淀粉制品的制造42 6.0 98
　　86 亚邦化工 江苏常州 染料制造35 1.5 27
　　87 青岛变压器 山东青岛 变压器、整流器和电感器制造31 2.4 24
　　88 雅戈尔 浙江宁波 纺织服装制造、房地产开发与经营46 8.1 117
　　89 金发科技 广东广州 高性能改性塑料研发、生产和销售35 1.6 20
　　90 龙盛控股 浙江上虞 染料制造41 4.1 29
　　91 太阳纸业 山东兖州 造纸及纸制品业59 4.3 49
　　92 海亮集团 浙江诸暨 铜材加工56 2.7 26
　　93 宝业集团 浙江绍兴 房屋工程、土木工程47 4.2 46
　　94 力帆实业 重庆― 摩托车、汽车制造71 2.1 48
　　95 高力集团 江苏南京 房地产开发与经营68 2.9 30
　　96 凤祥集团 山东诸城 肉制品及副产品加工30 1.9 33
　　97 天士力 天津― 现代中药、化学药研发和生产33 3.3 67
　　98 道远化纤 浙江萧山 化纤弹力丝制造30 1.0 10
　　99 大东南塑胶集团 浙江诸暨 功能性塑料制品生产51 3 30
　　100 海鑫钢铁 山西运城 钢铁、水泥生产74 4.8 67
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北京门头沟100公里退赛感受
本帖最后由 海子了 于
21:44 编辑
& && && && && && && && && && && && && && && && && & &&
& && && && && && && && &&&北京门头沟100公里退赛感受
& && & 说到北京门头沟的100公里比赛，首先要说不好意思我退赛了，确实是自己的实力不行，就是60斤的力量确实挑不起100斤的重量，辜负了三德子的一片好心，也辜负了跑友对我的祝福和期望，抱歉了！
& && & 凡是到过斋堂的跑友，无一不感到那儿的非凡人间气息，不仅是美，重要于跑友而言就是一股息息相关的仙气所在，它仿佛一个大舞台，一个大背景，所有越野跑的肃穆庄严的剧目都在这里演出过，劳斯菲斯的100公里，益跑网的越野跑等等其他繁多的比赛都在这里汇聚过，所有的跑友都熟悉这地方，就像熟悉自己家一样，好像不知道还真难再跑圈里混了。在中秋后的一个夜晚，寒森森的月光从窗外透过，当乡村的寂静如山脊的林木吹朔拍打耳鼓，全身心感受脚步击打地面有节凑都震动，那时候我知道自己已进入山野的节凑，或是身心进入山野，那是一个纯自然的空间，可以遥望林荫野花阳光山腹阴郁小草，凝听山脊朔风太阳照射声音月亮裙裾窸窣，大自然不胜其艰的叹息，小草的喁喁细语，人在山中，行旅倍难，就是行路难人所不胜叹息。
& && & 9月20号北京门头沟100公里越野比赛，就在这样的环境里展开了，这被业内人士评价最好跑的100公里越野比赛，对我来说却是无比的艰难，好友三德子将他比赛的名额给我就是让我体验一把100公里的超马，我也想当然的认为自己就凭60多场马拉松的经历，就是爬也能爬下这100公里的路程，贸然的接手了100公里的比赛名额。
& && &这下面就是三德子转让名额一直和我的通话，表现出他人厚道，重情重义的一面：
& && & 哥好，跑百公里比跑全马好多了，一定要摆正心态，你也不拼成绩，在关门前完赛就行，比跑马好多，有无限的风景，不会有疲劳感，路在脚下，坚持才是硬道理，对你这匹老马，一定没问题，你吃过太多的苦，门百后是非常甜的。
& &&& 我跑百公里注重的是过程，至少我承经挑战过，听说门百是全国难度最低的，爬升最少的百公里，不野也不虐。
& &&&哥好，你要带像机一路拍照，走过，路过，跑过别错过了，留下美丽瞬间。也是一个美好的回忆。
& &&& 哥好，不管参加什么比赛要有一个好心态最重要，你以前所受的苦与现在的百公里不能相提并论，哥你行，门百对你不是挑战，而是玩玩而己。
& &&& 哥好，跑步对你来说不就跑出健康，跑出气魄，你骄健的步伐必定胜过一切，胜利属于哥的。
& && & 哥好，伤得重吗？好好休息，备战北马。
& && &哥好，退赛好，能好好的面对自己的伤痛是强者。
& && &我就是抱着试试看的想法参加100公里的比赛，这是错了，这样的想法让我在比赛的路途中吃尽了苦头，如果没有专门的准备，这样的尝试最好别试，因为尝试的结果非常痛苦，就是勉强完成，也说明不了什么，相反则是对身体的伤害，因为人的身体是有极限的，如果不经过认真的准备，仅靠意志品质抗拒和挑战自己的极限，是对自己和家人极大的伤害。想想那些在越野100公里比赛夺金掠银的高手：杨家根运艳桥李福越赵紫玉单莹石砚秀 邢如伶，那个不是跑山的高手，都专门的在山道里进行刻苦的训练，而我从来没有跑过山道，就敢玩100公里不见鬼都怪了，没把自己的腿给跑残了都算好的。
& && & 我在凌晨5点半开始了跑山，起初还在想着自己初次就慢一些跑，谁知一跑起来这个计划就没了，因为是每一个计时点的压力督促自己不敢懈怠，跑着跑着速度就起来了，经过爬山后转入下山，速度一直不减，虽然还是碎石小路，我还是由着惯性跑着，几次因为腿部支撑能力差，踉跄几次，差点摔的头破血流，还是说明自己没有跑山，腿部肌肉不强，支撑不起身体的重量，而从我身边疾速跑过的高手，一点都没减速，就像草上飞一样，说明人家平时重视跑山。
& && & 当我跑到45公里以后的公路上时，就是平时全马的能力全部消耗光了，在公路上一点气力都没有了，就只能走了起来，任何试图跑几步的念头被疲惫的身体彻底拖垮，这在以往马拉松比赛里从来没有过的，尤其是迎面而来的一个个跑友更是击垮了我最后的幻想，高手就不说了，山里人跑过来已经是67公里了，而我才是53公里，相差竟14公里，然后就是蓝色的风，也是鱼贯而过，人家还是女将，前年在杭马我们俩几乎同时冲线，而现在就出现这样的差距，年龄是一方面。更重要的还是蓝色的风刻苦，今年在网上多次披露她越野跑的距离，都非常吓人的跑山越野。一份努力，就是一份成果，面对我这小老乡的飞奔，我还能说什么呢？就是实力的差距，其他什么都不是理由。
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& & 一览无余的灵山及门头沟景区环绕这片青山秀水，蓝天在山林山峰无穷无尽地展开，门头沟100公里国家级步行赛道别开生面，它不在抽象，不在与我们不在相关，它具体得可触摸可亲近。浓浓的，白色或浅灰的云块熙熙攘攘，凸显意志之外的各种念想，秋日阳光的炽热蒸腾起山野的蛮荒气息，从一线天的沟底袅袅上升，从我们脸面前飘拂，我们嗅着半是陈腐半是自然的野草气味，艰难的小心翼翼跑过。
& && &永远用欣赏的，赞叹的目光和口吻观照、讲述这一切，除了自己的溃败外还有就是我熟悉和接触了这艰难的100公里越野，我不能只停留在轻车熟马的马拉松赛道，也要向野外的山道延伸，尽管我知道这有多艰难，况且我也饱尝失败的苦痛，但是，我以为人生应该尝试各样的跑步，路跑也罢，山跑也罢，都是我们生活的点缀因为我们跑友的人生早就融入了自然，就是为了一片蓝天，一条道路，跑吧！
海子了老师，永远支持你，完赛与否无关紧要，关键是经历了就是财富。
哥敢于突破自己的勇气，面对困难客观的评断，经验的分享都是我们值得学习的地方！
每次跑马征程后的思考都说明哥是认真思考睿智真诚的跑者，向吴哥致敬！
海老弟、退赛是明智的选择、大不了咱从头再来，从跑山开始接着咱再练！
量力而行和尽力而为，意思差不多，在折腾身体程度上也差不多，通过赛事，找到差距，如果想搞，正视差距，好好练练，千里之行始于足下，加油！
获得的是一种没有经历过的经验，再跑一次百公里，就会完赛。
感谢分享宝贵的经验
我就和您在60km前后脚，上半年跑TNF，我就在将近60退赛的，
我觉得刚开始跑这么长的，距离又长人又少，心态真是很关键...
每个人能力不同，咱们别太强求了。能跑就是幸福的，不要太多不要太少不要太慢也不要太快，适合自己的最好。
祝贺海老师安全，，，退赛
经历就是一种财富&&体验了一把&&此生才了无遗憾香港100，退赛总结
凄凉的寒风吹着山顶的树梢，
几盏头灯孤寂地闪动，
我坐在石头上，没有话语，
我抚摸着膝盖，一些隐隐的痛。
无尽的黑暗吞噬者我残存的力量，
凛冽的山风让汗水不再轻松，
远处越来越近的亮光，是走，还是在跑，
都已不再重要：
困意袭来，我就要行进中睡着。
又一次在脑海中浮现两个小人儿打架的画面，
只不过，这一次，说服我的，是选择放弃。
日，香港100公里比赛，CP6，大约66公里处，我参加几十场比赛以来，第一次在赛道中，百感交集、成本极高地放弃了。
本来不想写这次香港100的总结，只在微博上非常低调地写了一句话膝盖有伤66公里退赛。没想到得到很多朋友的关心和安慰。今天刚刚去ISPO展会，马德民大哥在vibram非凡之队分享会上还给了我个机会分享发言。于是在这个日十分2的日子里，我也跟大家分享了一些心得，后面还有比赛，膝盖有些受伤，因为我过去受过伤，所以知道分寸，什么样的疼痛大概是要坏菜，为了后面还有的赛事，放弃了。跑步是很快乐的事情，为了更长久得享受这种快乐，适当的放弃也是可以的。为了鼓励大家跑的很长久不受伤，我特意讲的轻松，好像我本来就没心没肺符合这个很2的日子一样。
其实，我是非常纠结的。
韦飘飘说今天的ispo展会vibram香港100分享会上来了各路疯子，的确是那样，很多熟悉的面孔，我们都会在各种赛事上见过。对疯子来说，退赛，的确比没跑好更让人难以接受。我记得去年翔安百公里子尘退赛后连话都不说，他说没人能理解。现在我能了解了，一直以来我们都把自己塑造成一个硬汉形象，硬汉是不会轻易退缩的，我想我也是这样。TNF脚上的大水泡，把指甲都顶掉了，没有退缩，翔安百公里高温，还扭了脚踝，挪到了终点也没有退赛，这样的比赛都令人记忆犹新。此次比赛我依旧认真，我做了非常多的思想斗争，脑袋里一直有两个小人儿在打架，膝盖出现问题后我不断评估者自己的受伤情况，不断评估着坚持或者放弃的利与弊，两个小人儿随时间和情况的转变互有胜负，最后天色已晚，黑灯瞎火，饥寒交迫中我下了结论：上战场就决不主动放弃，除非那是一场战役的需要，个别的小败仗就是两害相权取其轻，因为后面还有比赛，小放弃是为了不造成更大的失利，只要不是“轻易”退赛就好。于是我说服自己接受了退赛的结果。
Vibram分享会上珊瑚身体有状况，吃不下食物，付出极大的努力坚持完赛，kingjump受伤的情况下依旧不放弃，他们都是励志的故事，而我，在这些朋友的支持感染下决定写写这个赛事的总结，只不过我给你们讲的不是励志而是理智的事情。
有的比赛是用来PB的，有的比赛是用来喜悦分享的，有的比赛是用来刻骨铭心的，而有的比赛是用来锻炼心智的。不得不说参赛多了什么情况都会遇到，而这次艰苦的退赛，也必将对我今后的生活产生极大的影响，至今还会在脑海中浮现我在CP6与那个赛会的工作人员的对话，他问我，你确定放弃比赛吗？我犹豫了很久，像个犯了错误的小孩子一样，艰难的说：是的。其后他收走了我的号码簿，我狠狠地凝视了一下那个沾满汗水的号码布。M219号，印有中国的国旗，还有我的名字，此刻我将放松身体，远离其后的34公里山路，告别寒冷，钻回温暖的被窝。我和另外几个伤员乘坐一辆出租车下山回宾馆，心中并没有一丝轻松，我甚至都没有睡着，在宾馆里开着灯等待着队友们的消息……
还是从头说起吧。
香港100是个非常国际化的赛事，今年第二届，清晨，我们兴奋滴起床，足吃足喝，期待已久的香港100公里就要展现在眼前。赛道起点，熟悉的面孔，各种牛X的装备，各种看上去就精装的身形，各路国际好手各种强。我拿出小相机，拍了些照片，开始阶段，还很惬意，不慌不忙，逢山开路遇水搭桥，有些上坡，有些公路，有些下坡，跑过海滩，美丽的海滩，身后是辽阔的大海，脚下是茂密的青山，我穿着skins的压缩衣裤，穿着Tecnica的跑鞋和外衣，显得也很专业，混迹在这样一群超级耐力跑疯子中间，由衷地感受到了生命的活力，是的，身边都是一路人，各种疯子，不远万里聚集在一起，多么珍贵，大家都有着千锤百炼的身姿，百公里越野赛绝不是一个为了轻松而来的赛事，每个人身后都有讲不完的故事。
在28公里的补给点，见到了装扮成大鲨鱼的香港志愿者（他们叫志工）梁冠妮，我们在超级跑客云南站认识的，小姑娘非常厉害，已经参加过十几届香港毅行者了，马拉松成绩310左右，去年的厦门翔安百公里10个多小时，是个非常厉害的越野选手，此次她专门来做志愿者，呼吁大家保护鲨鱼。补给站给我另一个惊喜是帅克、关中秦川还有小蟑螂、小西瓜母子在那里给我们加油拍照片，还有非常专业的网名哥们的摄影师。我们TTT越野队的前队长李晨，因为到深圳工作，就不在TTT队伍了，他当天特意从深圳赶过来，陪我们跑了30多公里。其实，不管什么比赛，你都不是一个人在战斗，在这个社会的环境下，我们经常因为跑步感受到难以忘怀的真诚！
CP3遇见了自由马的陈海新，他穿了一身特别不专业的衣服过来，背了个特别不专业的包，这可能就是专业度到了一定程度的闲散与淡定了吧。这个补给点的咸粥让我印象深刻，我接连喝了两大杯，非常的幸福。
CP4似乎从我的记忆中消失了，我只记得我领先两位皮肤黝黑的菲律宾选手很多，但是我在CP4一碗泡面还没吃完，他们就赶上来了，后来我决定跟着他们看看，他们在平路也用走，上山也是走，但是他们走得非常快，特别是上山，很快就消失在我的视线之外，于是我在平路和下山的时候又追上了他们。这段路程我遇见了膝盖受伤的赤脚吴善宽，他的膝盖受伤了，我给他两片撒隆适贴布膏药，看他的状态我估计他是要退赛了。没想到我也面临着同样的命运。这段路程山路很多，我因为下山比较快，膝盖受了很大的冲击，我两个膝盖都受过伤，所谓病人比健康人更懂得什么是健康，在膝盖受伤上我是有经验的，我于是放慢速度，小心地感觉着疼痛是否在积累，我一直保持着不让膝盖遭受更多破坏的速度，想法多了，速度自然慢了下来。登上一座山顶，很长的一段上坡，我真是感觉到了疲劳，当时大概是下午4点多，我坐在一块石头上，吃着能量胶，喝着水，有些发呆，我几乎想就此停下来在山顶看夕阳。
一位选手路过，冲我点点头，我也冲他点头；另一位选手路过，微微笑，我也向她微笑；再一个人路过，看着我竖起大拇指，那意思是加油，我回了他一个OK的手势表示没问题。沉默的人在山中，没有话语，疲劳让说话的力气也变的宝贵，跑步的人也无需话语，除了脚步哒哒声，都是是无言的力量。
终于到了CP5，更换装备的地方，52公里存包点，遇到深圳的美女踏雪，她是专门来给跑友加油的，帮助我取来行李包，提醒我后面的山上很冷，还帮我按摩了双腿，万分舒畅。真心感谢踏雪！这时候东哥也来了，我们俩在翔安百公里是难兄难弟，最后几公里的黑夜同行了很久，这次他也状态不佳，也是腿的问题，我给了他两片芬必得，我自己也吃了两片，我又拿出备用的护膝戴在腿上，这本来是备用方案，备用方案也用上了，继续上路。
行至山间，气温降了下来，也不那么出汗了，最舒服的时刻，狂奔数里，超了许多人。选手们艳丽的身影在大山中点缀，十分美好。这也正是越野跑的魅力所在。朋友发来短信，说在北京陪我们跑了10公里，问我状态如何，很是感激！
路漫漫其修远兮，颠沛流离而上山。这一站我犯了一个致命的错误，赛前一直出差在外忙活，没有仔细研究路线。前三个补给站我只喝完一水袋的水，到CP5的时候我觉得带一瓶就够了，带多了也是浪费。没想到从Cp5到Cp6有将近15公里长，我第一次遇到了缺水的窘境。天色渐渐暗去，华灯初上，人困马乏，凄风浓雾上山岗，坑爹缺水恍惚行。我的头灯很亮，跑的过程超越三五跑友，有的人停在路边，是靠身上的反光条走进了才忽地闪亮吓人一跳，当时也没在意，他们的头灯很昏暗，后来想想可能是头灯没电了？
接下来的路就更差了，是年久失修的台阶，说是台阶，不若说是一个竖起的石板，里面还残存些土，就是这样的路让我深一脚浅一脚好不痛苦，因为竖起的石板在黑暗中显得很亮，本来应该是台阶的土黑黢黢的反倒看不出层次，边走边恍惚，眼睛很难受。后来一段下山路我跑得很快，我觉得自己的脚步变得轻盈，很可能是芬必得起作用了，并且因为困意袭来，步伐极为放松，下山反倒有非常高的速度。一阵寒风吹过，我忽然警醒，因为我觉得膝盖的疼痛有些加重，并且也感觉到这样半睡半醒地跑很危险，再一次我放慢速度。
也不知过了多久，就是走不到尽头，这个补给站的距离超过了我的想象，最糟糕的是，水也喝没了。那天是个阴天，天上没有月光，风却渐渐大了起来，我身体保持着充满汗水的状态，外面小风一吹，冷的发抖。
什么是幸福？幸福是比较出来的。幸福不幸福就跟温度一样，你无法说什么是冷，什么是热，当我在深山里寒风中穿着湿透的衣服拖着疲惫的双腿继续向前，我知道，平日里的温暖干爽有多么宝贵，我还在继续前行，冷了，困了，饿了，渴了，最糟糕的是膝盖有些疼了。黑夜往往给人带来想象力，头灯所见的范围十分有限，远处的山林威严伟岸，我还有几座山要翻越？林中的沙沙声给我沉默的回答。第一次，感觉到自己的无助与纠结，走回去时间完全够用，但是走还算是比赛吗？我还想跑，膝盖却发出了抗议。我勒紧护膝，跑了几步，又停了下来，那个感觉和我第一次受伤时候的前兆如此相似。几次难过的想要痛哭，却一滴眼泪也哭不出来，因为很长时间的山路中都没有喝水，连眼泪也变得奢侈。
我已经参加过30几场马拉松了，即使是最严重脚踝受伤的那次杭州马拉松，也没有停下脚步。放弃？这个词在我脑海中哪怕闪过一丝念头，也会被随之而来鄙夷所取代，催促我加快脚步。我想我还是清醒的，即使像睡着了，因为我竟然还记得下周要去参加东京马拉松，并且已经答应了朋友要去拍照。我大概可以意识到在经过漫长的山路颠簸，我很难在一周之内恢复，到了我最难得抉择时刻。
很多人的性格中都有不服输的意识，我想我也是，特别是还不到非放弃不可的时候，又到了一个山顶，我坐在一块稍微有些倾斜的石块儿上，麻木地放下背包，找出几块牛肉干吃，我又干噎了一口应该用水冲的饮料粉，很难吃。脑海中两个小人儿不断在打架，坚持吧，放弃吧，到终点欢庆，好好喝瓶啤酒在休息，你还要跑东京马拉松呢，队友都跑下来了，时间还早，你的膝盖已经积累疼痛了，记住你只有6天的时间恢复还要参加下一个马拉松，找个地方睡一觉，休息一下再走也来得及，如果伤了，东京的行程就废掉了，后面都是山路，膝盖撑不住的，慢慢走可以的……
我大概是晚上八九点钟到的66公里处，到了补给点第一件事就是狂喝了两杯热咖啡。身边的人都在休息，医疗站也多了几个伤员，我还在认真地评估去留的问题，后面还有34公里，一周后还有一个马拉松。
我放弃了，第一次在比赛过程中放弃了。理智战胜了激情，我选择了打不好一仗打好下一仗的策略，忐忑地不知道朋友们会怎么看。其后，无论微博还是朋友的交流都给我莫大的鼓励，大家都支持我主动放弃这个比赛，大家都知道我的66公里不是“轻易退赛”。
其实放弃一场比赛，更多的是过不去自己这道坎。只要不是轻易退赛就好。做到不“轻易”放弃，也就不失为一个跑者的意义。什么是最坏的结果，退赛不是，无法参加下一个比赛才是最糟糕的。我发现我能接受这个事实了，退赛过程的思考同样有意义。
没有补考的大学看上去不够完整，没经历过失恋的爱情也不够强健，第一次退赛和第一次受伤一样，是让我们变得更加长久强大的必经之路，这些苦难纠结的经历，都是教科书上学不到的。这个香港100比赛我收获很多，哪怕是一个看上去很糟糕的结局。
即将到来的5月份的TNF100公里，我觉得我能跑好了。
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