卡办理注意事项：　　1、不

场签約或刷卡消费者有3天健

心以访问买卖方式推销，消费者有权在7天内无条件退费　　3、消费者依《消保法》7天内退费，只要以书面存证信函通知即可　　4、业务员口头承诺的优惠及福利，必须以文字明白加注于契约书中　　5、工作人员：注意中心内的工作人员是否足夠，是否愿意提供协助是否拥有专业资格及证书，如果需要雇用私人健身教练中心内的教练收费是否合理。　　6、卫生状况：当踏入健身中心进行试玩时应对卫生状况加倍留心。例如中心内有否提供清洁的毛巾予会员于使用健身器械之后把汗水抹干，工作人员有否嚴格执行中心卫生守则并尽力劝告其它会员遵守，除了健身器械之外更应留意贮物室(Locker Room)、淋浴室、厕所等常用设施的卫生状况。　　7、健身器械：中心是否设有足够健身器械供各会员使用尤其是一些类似跑步机。(Treadmill)或滑雪机 (Elliptical Trainer)的心肺锻练机器(Cardio Equipment)有否使用时限或需要排队过短嘚使用时限会逼使心肺锻练难以达到最佳效果。留心健身器械的种类及数量是否齐备每件器械是否贴有使用说明，工作人员有否在旁指導器械的使用方法注意如果中心内的机器故障情况普遍，表示该中心的管理可能并不完善　　8、健身班：在加入中心前应先向中心负責人查询各种健身班(例如Yoga、Pilates、Aerobics、Tae-Bo等)的时间表及参加办法。除此之外亦要注意健身班是否需要预早报名或提早留位，加入健身班是否需要額外缴费这些额外费用是否符合预算，假如是为了某种健身班课程而加入中心更应查询该课程的导师状况、参加人数及过去的开班情況，以免当加入中心后该健身班却因为参加人数不足而被取消　　9、价钱：选择一间健身中心时，应留意会费内包括什么服务新加入會员是否需要付出额外入会费，(很多时候这种额外入会费在淡季或进行优惠时会获得豁免)会费是以每月、每季还是每年的方式计算如果鉯每年的方式计算，更应认真考虑加入中心是否完全符合的需要假如中途退会所缴交的会费是否全数退还，当然更必需留意会费是否超出自己可负担的能力范围，　　10、其它服务：有些健身中心更提供其它额外的服务例如托儿服务，方便会员在锻练身体时不用为照顾駭子的安排而操心

健身房一天多少钱一个月几百到上千不等但你是新手的话，不建议去健身房一天多少钱因为去了你的身体素质差，好多器材用不了

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