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小弟弟体操,你真的需要锻炼一下吗？
15:52 编辑:阿邦 来源:健身吧() 浏览:次
小弟弟广播体操、能勃起的就分享了
　　一直陪大家锻炼肌肉。全身上下能练的部位都练过来了。却突然发现突然少了点什么。
　　兄弟们，今天我们要练的可不比一般啊。没有什么比它更重要了吧。事关重大，要认真看好了
　　很多同胞都可能想问：小弟弟会不会再长大？小弟弟可以锻炼吗？可以的话要怎么锻炼呢
　　这事儿其实很靠谱，因为你浑身上下每一块肉都能锻炼！今天给兄弟们介绍一套小弟弟广播体操！经过锻炼后，小弟弟能不能得到成长？
你真的需要锻炼吗？
　　小广告和都市传闻每天都在轰炸你，而成熟稳重的你一定在观望着。这就对了！小广告里的水分太多，而且吃药动手术都有风险！就算是通过锻炼增大，也要讲究方式方法！
　　根据我我国的统计，我国男性平均长度为10.89厘米，在正负2.5厘米的区间内，都算正常值！你可不要轻易下手，敬请注意：任何不遵循医生指导一通乱搞，最后搞出事儿的，本站概不负责！
　　不说废话了，小弟弟广播体操开始！兄弟们一起来！
　　第一节：模拟运动
　　用一只手做出OK的手势，食指和拇指轻轻环抱你的家伙（抱不住的话，就别练了）。从根部开始，慢慢向头部运动，在到达头部之前停止，再回到根部，如此反复，尽量和打手枪区别开。
　　合理的模拟运动可以让你在长度和周长方面更上一层楼。
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◎ 相关推荐手淫时快高潮时停止，再继续能锻炼持久性吗
来自于：广东|
提问时间： 17:38:56|
基本信息：
病情描述：
时快时停止，然后再继续，真的可以锻炼持久性吗？
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3134收到了：
病情分析：
有一些训练说可以通过你说的那种办法达到延长时间的效果，但没有科学依据的。
指导意见：
如果经常那样子，有可能导致前列腺长时间充血，导致慢性前列腺发炎的，所以不建议那样做。
网友回答专区
其实手淫终归有害，这样照样会导致脑袋、前列腺充血，其实手淫久了持久力下降一个重要的原因是因为手淫时强度比正常性交时的强度大得多，所以如果真想锻炼持久力，建议轻轻的按摩，这样会好点。可以咨询QQ
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妇产科医生}