影响晨勃的因素_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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影响晨勃的因素晨勃是指男性在清晨4-7点，阴茎在无意识状态下，不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起。目前关于晨勃的机理尚不明确。晨勃多从青春期开始，在20-30岁时，勃起次数最多，中年后会逐渐减少。如果晨勃减退，可能是身体衰老的信号，也可能是最近休息不好，或者是某些疾病来临前的信号。精彩内容，尽在百度攻略：值得注意的是，由于男性身体每天的状态不同，晨勃也不尽一致，单凭有没有晨勃，不能判断男子性功能的好坏。但晨勃作为健康的参考标准之一，对男人来说依然很重要。以下是影响晨勃的一些因素。1、年龄。正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的性生活。2、睡眠。睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度的影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。精彩内容，尽在百度攻略：3、情绪。悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。4、疲劳。过度疲劳，精神疲惫，也会影响晨勃。5、疾病。很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。精彩内容，尽在百度攻略：6、药物。抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物及中药中的知母、黄柏等，均能使晨勃降低；而人参、黄芪、鹿茸等药物则能使晨勃增加。7、不良生活习惯。过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等，也能影响晨勃。如果晨勃减退，可能是身体衰老的信号，也可能是最近休息不好，或者是某些疾病来临前的信号。此时不可自己胡乱用药，也不要过度紧张，如果发现晨勃不明显，应及时到医院就诊。精彩内容，尽在百度攻略：晨勃能帮助男性衡量什么？身体病变身体病变造成的晨勃异常，大多是因为影响血液循环和神经系统的正常运作。糖尿病、心血管病变：若患者病情严重，长期处于高血糖状态，血管很容易受到损害，进而影响对海绵体的供血，供血不足晨勃时阴茎难免疲软。同理患有心血管病变，如血液黏稠度高、静脉瓣损坏等也会阻碍正常血液运输。精彩内容，尽在百度攻略：腰椎间盘突出、严重创伤：其和严重创伤容易累及周围神经，因神经受到压迫或损坏，患者容易产生感觉障碍，特别是马尾神经受累会影响阴茎勃起。阳痿晨勃能作为判断患者属于心理性阳痿或器质性阳痿的一个指标，只要阴茎功能完好就会在清晨自然勃起。精彩内容，尽在百度攻略：男性阴茎除了受到性刺激影响而勃起外，还会因碰撞、摩擦、情绪变化等起反应。但患有心理性阳痿的男性，其在精神因素的影响下，就算阴茎功能完好也可能会出现勃起障。它与器质性问题导致的阳痿有时难以区分，而这时候无意识、不受控的晨勃就是一个很好的鉴定指标。锻炼性能力从&早&做起想拥要有强劲的性能力就得有一副好身体，从早晨开始就要给自己一个良好的开端。1、补充能量。经过一个晚上的消耗，身体能量已有所不足，更不要说还要应付一个早上，一顿营养丰富的早餐不用太复杂，简简单单的牛奶、鸡蛋还有面包就能补充足够的蛋白质和碳水化合物。精彩内容，尽在百度攻略：2、按摩提神。浑身懒洋洋像没睡醒似的，你又怎么能期望阴茎能提起劲呢？四指并拢按摩上下眼睑，再从眼角处向太阳穴移动，按揉几下，如此反复数次能促进大脑血液循环、缓解疲劳。3、晨跑。跑步是一项既便捷又有效的锻炼方法，早晨跑步能促进血液循环，激活身体机能。适量的运动可以刺激性激素分泌，特别是男性的睾丸酮，而且还能增强骨盆、大腿、臀部肌肉的力量和弹性，强壮的肌肉在性爱中能带来更好的体验。
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男性晨勃消失能自己恢复吗
　　健康的男性朋友们早晨某个特定的时间段里都会有晨勃的现象。很多人对于此现象不了解，会认为这是一种不健康的表现，其实，恰恰相反，早晨的勃起现象完全是正常的表现。几乎所有的男性朋友们都会有的一种现象。晨勃消失能自己恢复吗?如果一段时间里，没有了晨勃现象，身体出现了异常。下面就让小编来讲解一下。
　　一般来说，在早上四点到七点的时间段里，男性朋友们会有正常的晨勃起现象 。它们完全是一种不受到思想，情绪，动作，场景控制的现象。晨勃最有反应出一个男性性功能正常与否的表现。至于为什么会有早晨的勃起现象，医学上也没有明确的结论。晨勃消失能自己恢复吗?如果是短时间消失的话，可能是因为自己的工作压力或者是学习压力造成。只要适当的注意自己的心情，不要受到压力的影响，心情好了，晨勃现象自然就会恢复。
　　男性朋友们还应该注意锻炼自己的身体，现在的年轻人由于每天忙着工作，事业，根本没有时间锻炼，健身。久而久之，身体就处在了亚健康状态，这也会引起晨勃现象的消失。所以说加强自身的体育锻炼对于恢复晨勃有极大的帮助。
　　男性朋友们不再担心晨勃消失能自己恢复吗的问题了，只要你的身体绝对的健康，再加上自己平日里锻炼，晨勃现象就会完全恢复。同时，还应该注意预防这种现象的发生，虽然不是什么大病，但也足以说明，身体受到了一定的影响。
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他们刚执行完任务准备返回，还穿着厚重的消防服。
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　　青壮年男性几乎都是在晨勃中迎接新的一天。晨勃是男性身体健康的一个重要标志，根据晨勃状况的不同，能对我们身体状态作出大致判断，那么对此你又了解多少呢？
　　正常的青壮年男性每天清晨有一项必修课，那就是晨勃。从生殖器开始成熟到老年身体机能衰弱，晨勃的现象一直伴随着男性。很多男性朋友甚至认为晨勃是性能力强弱的反映，晨勃时阴茎坚挺就代表性能力强大，但果真如此吗？
　　晨勃=性能力？
　　正常男性的阴茎会在清晨自然勃起，这个勃起反应不受心理因素影响，也就是说只要男性生殖器功能正常、身体无大碍就会发生晨勃，所以晨勃能作为衡量男性身体健康、性功能是否正常的指标。
　　但要说晨勃能反映性能力的强弱，那可不见得。男性受自身或外在因素影响，每天的身体状态都不一样，晨勃的状况自然也有所差异。有时候男性因为过劳、患病等原因，晨勃时阴茎会比较疲软，甚至一度暂停晨勃，但这并不能代表他的性能力低下。
　　晨勃能帮助男性衡量什么？
　　身体病变
　　身体病变造成的晨勃异常，大多是因为影响血液循环和神经系统的正常运作。
　　糖尿病、心血管病变：若患者病情严重，长期处于高血糖状态，血管很容易受到损害，进而影响对海绵体的供血，供血不足晨勃时阴茎难免疲软。同理患有心血管病变，如血液黏稠度高、静脉瓣损坏等也会阻碍正常血液运输。
　　腰椎间盘突出、严重创伤：其和严重创伤容易累及周围神经，因神经受到压迫或损坏，患者容易产生感觉障碍，特别是马尾神经受累会影响阴茎勃起。
　　晨勃能作为判断患者属于心理性阳痿或器质性阳痿的一个指标，只要阴茎功能完好就会在清晨自然勃起。
　　男性阴茎除了受到性刺激影响而勃起外，还会因碰撞、摩擦、情绪变化等起反应。但患有心理性阳痿的男性，其在精神因素的影响下，就算阴茎功能完好也可能会出现勃起障。它与器质性问题导致的阳痿有时难以区分，而这时候无意识、不受控的晨勃就是一个很好的鉴定指标。
　　锻炼性能力从&早&做起
　　想拥要有强劲的性能力就得有一副好身体，从早晨开始就要给自己一个良好的开端。
　　1、补充能量。经过一个晚上的消耗，身体能量已有所不足，更不要说还要应付一个早上，一顿营养丰富的早餐不用太复杂，简简单单的牛奶、鸡蛋还有面包就能补充足够的蛋白质和碳水化合物。
　　2、按摩提神。浑身懒洋洋像没睡醒似的，你又怎么能期望阴茎能提起劲呢？四指并拢按摩上下眼睑，再从眼角处向太阳穴移动，按揉几下，如此反复数次能促进大脑血液循环、缓解疲劳。
　　3、晨跑。跑步是一项既便捷又有效的锻炼方法，早晨跑步能促进血液循环，激活身体机能。适量的运动可以刺激性激素分泌，特别是男性的睾丸酮，而且还能增强骨盆、大腿、臀部肌肉的力量和弹性，强壮的肌肉在性爱中能带来更好的体验。
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