保持大脑活跃那就要多锻炼身體,还要注意良好的作息时间只有这样才能让大脑得到充分休息。思维最清醒的时候因人而异吧有早上也有晚上的。
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要想保持大脑活跃,就要供应大脑足够的营养素脑细胞用葡萄糖,卵磷脂滋养早上最直接的方法是小米粥加馒头一个鸡蛋一盤芹菜就能是大脑活跃。
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是的,早上是思维最清醒的时候那么,如何保持大脑活跃呢喝茶、音乐、运动等等嘟是我日常的生活习惯,您不妨一试
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因人而异清晨正是读书好时候
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快速的抖腿晚仩才是我思维最清醒的时候,因人而异
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