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听说打羽毛球能治散光，打乒乓球可以吗？[Modified By 欢乐英雄小意思 On
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好像散光是与生具来的不会增加也不会减少
反正多运动总是没坏处的
打羽毛球能得网球肘,打乒乓球很难
I LIKE CUTE CUTE CAT
楼上啊，俺的“网球肘”10年了，痛死。怎么医都没用。不过，球照打不误，乒乓球对啥病都能医！^_^
楼上的好好养伤
不知道钓鱼后肘会不会痛？卧看飞马既钓鱼又打乒乓球，身体很棒，也许是打乒乓球起到养身体的作用。
打乒乓可以治近视已经是不争的事实!但要打防守型的!哈哈
不理天高地厚，只愿与你同道！
搞摄影也许容易得近视。举例：杜总、西瓜、阿米、几米。
西瓜好像不会近视
呵呵，邪乎！
白天钓鱼，晚上打球，不亦乐乎！
打乒乓球容易大小臂,看国家队的就知道了,很明显呢!
排山有空了？
大光都被我们治好了，何况你的散光。来吧 马上叫你输光！
白天不要说人家坏话。。。
哈哈哈现在是雾天
打网球、羽毛球、乒乓球都可能会得网球肘,打乒乓球可以治近视眼，不能治散光。
打乒乓球可以戒黄赌毒.
如果你到茶餐厅喝杯冻柠檬,也清醒到认为回家买罐可乐自己加两片柠檬比较合算,你的人生,就没有乐趣了。。。
打啥球,都可以有一帮不错的球友.就一句话,多运动总是好的,增强体质也是硬道理.
自由得好象一条游泳的鱼,从头到脚都写满了洒脱和恣意.
就咱们些个说个没完楼主自己不知跑哪里去了
本帖已被锁定，不允许对本帖进行回复饭后多久可以进行剧烈运动。比如说跑步，打乒乓球羽毛球？
饭后多久可以进行剧烈运动。比如说跑步，打...
饭后多久可以进行剧烈运动。比如说跑步，打乒乓球羽毛球？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：外科常见疾病
&&已帮助用户：4780
问题分析： 你好，我个人不建议饭后进行剧烈的运动，因为饭后，我们的胃肠道内充满了没有消化的食物，胃肠道是需要很多的能量来消化食物的，而这个时候运动，会导致胃肠道痉挛引起疼痛。建议至少要饭后1-2小时候再进行活动。意见建议：建议至少要饭后1-2小时候再进行活动。不要饭后立即活动。祝您健康快乐
问尿酸高可以打羽毛球和跑步吗？不是要避免剧
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
您好!根据您的描述血清尿酸水平高原因很多主要与饮食代谢有关如果高尿酸血症伴有关节病变者则称为通风一般来说不限制日常活动您所说的活动都可以进行您不用担心痛风或高尿酸血症的患者1.首先要注意饮食：海鲜、肉类可以使血尿酸升高所以尽量少吃2.要多饮水可以促进肾脏排出体内的尿酸3.尽量吃碱性的食物可以促进体内尿酸的排出可以口服一些药物对症治疗：如碳酸氢钠片别嘌呤等希望我的回答可以帮到您祝您早日恢复降
问饭后多久可以做仰卧起坐俯卧撑打篮球踢足球打羽毛球打...
职称：医生会员
专长：内科,
&&已帮助用户：60159
问题分析：你好，你所说的情况来看，原则上是饭后一个小时可以运动，意见建议：打篮球是剧烈运动，最好还是饭后两个小时以上再进行剧烈运动比较好
问早餐后一般要多久才能跑步？
职称：医生会员
专长：脾胃病 创伤外科
&&已帮助用户：13046
问题分析：你好，一般的情况是进食以后半个小时的时间是不可以剧烈的活动的了，容易出现这个胃下垂的表现的，意见建议：所以进食早餐以后想锻炼的话，要需要休息最少是这个30分钟的时间的了，
问饭后多久打羽毛球适合早上空腹跑步好吗跑步前可以喝水...
职称：护士
专长：痛经,宫颈糜烂,盆腔炎,阴道炎
&&已帮助用户：16
问题分析：饭后半小时可以运动。早上运动前应该进食，防止低血糖。跑步前可以少量喝水。意见建议：身体素质差，想通过运动来改善，最好选择自己喜欢有兴趣的运动。有氧运动是个不错的选择，快步走，慢跑，瑜伽都可以。运动程度还要循序渐进。
问月经来了，可不可以洗头，做剧烈运动比如说跑步？
职称：医师
专长：体检
&&已帮助用户：1885
问题分析：月经来了，洗头是可以的，但注意不要着凉引起感冒就行。意见建议：至于剧烈运动，最好不要进行，过剧烈的运动，会导致你腹部不适，有可能会让你经血分泌增多的。
问患者是否可以参加剧烈运动
职称：医生会员
专长：妇科有关疾病
&&已帮助用户：8403
问题分析：你好，患有甲状腺癌的患者建议最好别做太过剧烈的运动，也不要过于情绪激动。意见建议：这是因为甲状腺是一个腺体，运动会增加自身的分泌量，引起甲状腺激素过多，导致病情加剧。
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打乒乓球脚下如何进行正确的蹬转
乒乓球爱好者
郭云鹏出生于一个乒乓球世家里，母亲是乒乓球国家高级教练。大学期间云鹏离开省队，去学习工商管理知识，并在学习之余努力学习电脑知识。2013年创办乒乓网、2014年开始拍摄制作《全民学乒乓》系列教学视频。曾经在加拿大教球，教学风格幽默生动，得到国外学员的一致好评，后来回国内发展。其所创乒乓网已成为中国乒乓球教学第一品牌，并逐步成为国际知名乒乓球网站。
《全民解答》是《全民学乒乓》系列教学视频之一，在本课程中，乒乓网创始人郭云鹏对业余球友在网上提出的乒乓球技术问题进行有针对性解答。让大家在几分钟内就能学会。如果您有任何技术或器材方面的疑问，都可以到乒乓网提问区发帖，会有很多专业教练随时为您解答。
第1章训练结合实战，多球训练涨球技！的标题
训练结合实战，多球训练涨球技！
第2章正手加转和前冲发力腰腿动作上有什么区别
正手加转和前冲发力腰腿动作上有什么区别
反手侧拧全拧区别 腰部用力技巧等拧拉问题解答
第3章正手位接发球过后，第二板如何衔接？
正手位接发球过后，第二板如何衔接？
第4章拉球的时候手指手腕什么时候发力绷紧？
拉球的时候手指手腕什么时候发力绷紧？
第5章发力的问题
发力的问题
第6章打球时总着急 请教怎样慢下来
打球时总着急 请教怎样慢下来
第7章拉下旋球总是下网该怎么解决
拉下旋球总是下网该怎么解决
第8章请指导一下我的拉球动作
请指导一下我的拉球动作
第9章弱下旋的球怎么攻或拉
弱下旋的球怎么攻或拉
第10章怎样才算是好的发球
怎样才算是好的发球
打球大臂打开还是不打开的好
第11章怎样练好发球
怎样练好发球
反手技术重心到底应该放在哪个脚上
第12章接发球如何判断旋转
接发球如何判断旋转
攻球和拉球的触拍位置一样了怎么办
第13章解决反手拨球手脚不协调的问题
解决反手拨球手脚不协调的问题
第14章乒乓球正手反手启蒙存在的问题
乒乓球正手反手启蒙存在的问题
拉漏球如何解决
第15章带侧旋的高球怎么处理
带侧旋的高球怎么处理
第16章如何提高接发球能力
如何提高接发球能力
控制击球线路的三个水平阶段
第17章抢冲冒高的下旋球总下网怎么办
抢冲冒高的下旋球总下网怎么办
第18章引拍幅度越大是否力量就越大？
引拍幅度越大是否力量就越大？
拧拉经常漏球 顶断球拍怎么办
第19章如何提升反手拉球上台率
如何提升反手拉球上台率
第20章是否有纯粹的击打和摩擦
是否有纯粹的击打和摩擦
第21章击球过程中肌肉的松紧怎么理解
击球过程中肌肉的松紧怎么理解
第22章比赛中发完小三角得球后续怎么处理
比赛中发完小三角得球后续怎么处理
第23章反手打发球机借不上力怎么办
反手打发球机借不上力怎么办
第24章练球很放松比赛就很紧怎么办
练球很放松比赛就很紧怎么办
第25章如何才能接好加力推
如何才能接好加力推
第26章横拍逆旋转发球上下旋长短球的动作要领
横拍逆旋转发球上下旋长短球的动作要领
前冲弧圈球动作讲解
第27章什么叫撞摩式和摩撞式
什么叫撞摩式和摩撞式
第28章拉加转和前冲弧圈球应该如何调整拍面角度
拉加转和前冲弧圈球应该如何调整拍面角度
第29章乒乓球派多球的方法
乒乓球派多球的方法
第30章正手攻球大臂乱晃如何控制
正手攻球大臂乱晃如何控制
第31章打乒乓球脚下如何进行正确的蹬转
打乒乓球脚下如何进行正确的蹬转
第32章反手拉下旋球被顶住怎么办
反手拉下旋球被顶住怎么办
第33章长时间不打球经常拉漏球的解决办法
长时间不打球经常拉漏球的解决办法
第34章摆短与劈长的区别是什么
摆短与劈长的区别是什么
小碎步 垫步是否需要每一板球都调整
第35章正手翻挑、爆挑、挑打
正手翻挑、爆挑、挑打
第36章单步步法详解
单步步法详解
第37章少儿启蒙的正确站姿
少儿启蒙的正确站姿
第38章正手拉球正确击球点
正手拉球正确击球点
第39章乒乓球发球抛球规则
乒乓球发球抛球规则
第40章正反手的重心转换
正反手的重心转换
第41章正手发下旋球如何发的又短又转
正手发下旋球如何发的又短又转
第42章一人如何练自抛自打
一人如何练自抛自打
第43章打球要学会放松肩膀
打球要学会放松肩膀
第44章如何提高反手拨 撕 拉的质量
如何提高反手拨 撕 拉的质量
第45章把球发转发短的诀窍
把球发转发短的诀窍
第46章控制拉球弧线靠的是什么
控制拉球弧线靠的是什么
第47章反手拨球腰部运动详解
反手拨球腰部运动详解
第48章反手拉球简单几步立马学会拧腰发力
反手拉球简单几步立马学会拧腰发力
第49章反手侧拧下旋球动作详解
反手侧拧下旋球动作详解
第50章肌肉记忆和极限训练法大幅度提升乒乓球水平
肌肉记忆和极限训练法大幅度提升乒乓球水平
第51章连带与同带的区别
连带与同带的区别
第52章多点快拉快速移动和衔接的技巧
多点快拉快速移动和衔接的技巧
第53章如何解决夹大臂肌肉僵硬的问题
如何解决夹大臂肌肉僵硬的问题
第54章如何练好台内反手拧拉技术
如何练好台内反手拧拉技术
第55章反手拨球快速过渡到反手拉的方法
反手拨球快速过渡到反手拉的方法
第56章被追身教你两招搞定它
被追身教你两招搞定它
第57章反手快拉、撕、拧全部技术示范分析
反手快拉、撕、拧全部技术示范分析
第58章挑打到底是用手腕还是前臂挑（上）
挑打到底是用手腕还是前臂挑（上）
第59章挑打到底是用手腕还是前臂挑（下）
挑打到底是用手腕还是前臂挑（下）
第60章个子矮的小朋友学乒乓球需注意哪些问题
个子矮的小朋友学乒乓球需注意哪些问题
第61章反手技术双脚站位及转腰拧腰拉球的区别
反手技术双脚站位及转腰拧腰拉球的区别
第62章在有条件和没条件的情况下如何建立系统的训练方法
在有条件和没条件的情况下如何建立系统的训练方法
第63章如何提高反手技术的稳定性和上台率
如何提高反手技术的稳定性和上台率
第64章重心和步法快速掌握正手挑打技术
重心和步法快速掌握正手挑打技术
第65章几分钟学会稳定抛球发球瞬间涨分
几分钟学会稳定抛球发球瞬间涨分
第66章线性挥拍与曲线挥拍的区别
线性挥拍与曲线挥拍的区别
第67章5分钟学会正手劈转与不转发球
5分钟学会正手劈转与不转发球
第68章反手拉完下旋球后教你加质量反撕反剔回去
反手拉完下旋球后教你加质量反撕反剔回去
第69章重心调节 以腰带手的参考标准
重心调节 以腰带手的参考标准
第70章这招让你一眼学会正手拉球的正确发力
这招让你一眼学会正手拉球的正确发力
第71章太极和反手拨球拉球的联系
太极和反手拨球拉球的联系
第72章左推右攻手脚如何协调配合起来
左推右攻手脚如何协调配合起来
第73章挥拍距离与击球质量的关系
挥拍距离与击球质量的关系
第74章如何正确调整合理击球的高度
如何正确调整合理击球的高度
第75章中路急长球不用怕
中路急长球不用怕
第76章几分钟学会同一个动作发勾式上下旋球
几分钟学会同一个动作发勾式上下旋球
第77章用降龙十八掌灭掉对方拉过来的弧圈球
用降龙十八掌灭掉对方拉过来的弧圈球
第78章找到这个感觉立马学会正手连续打
找到这个感觉立马学会正手连续打
第79章正反手搓球 摆短 劈长
正反手搓球 摆短 劈长
第80章发球应该跺左脚还是右脚
发球应该跺左脚还是右脚
第81章打球过程中肘关节应该怎么动
打球过程中肘关节应该怎么动
第82章正手下蹲式发不转 下旋及长短球的方法
正手下蹲式发不转 下旋及长短球的方法
第83章原来盯球也是门学问附正手滑板弧圈球示范
原来盯球也是门学问附正手滑板弧圈球示范
第84章左推右攻手脚如何协调配合起来
左推右攻手脚如何协调配合起来
第85章如何提高弧圈球的单板质量 顶胯？
如何提高弧圈球的单板质量 顶胯？
第86章绝密解析反手拧拉腰部发力和线路变化
绝密解析反手拧拉腰部发力和线路变化
第87章死转的高吊不要怕 有妙招
死转的高吊不要怕 有妙招
第88章粘套和涩套反手拧拉动作发力上的区别
粘套和涩套反手拧拉动作发力上的区别
第89章想把球发转 先跟着我学铲土吧
想把球发转 先跟着我学铲土吧
第90章正反手发不上力原来是这里出了问题
正反手发不上力原来是这里出了问题
第91章鞭打式发力应该什么时候开始制动
鞭打式发力应该什么时候开始制动
第92章对顶胯增加单板质量的解析
对顶胯增加单板质量的解析
第93章平野美宇勾式勾手假动作砍劈砍奔上下旋发球
平野美宇勾式勾手假动作砍劈砍奔上下旋发球
第94章右脚找球 左脚打球？这话有道理吗
右脚找球 左脚打球？这话有道理吗
第95章重心踩在脚前掌上？这句话误导了千万人！
重心踩在脚前掌上？这句话误导了千万人！
第96章连续快拉和摆速腰部发力有什么区别
连续快拉和摆速腰部发力有什么区别
第97章正手攻球拉球双腿转动和顶胯的方式千万别搞错了
正手攻球拉球双腿转动和顶胯的方式千万别搞错了
第98章乒乓球底板甜区详解 没几个人真的懂
乒乓球底板甜区详解 没几个人真的懂
第99章乒乓球底板不同甜区分别处理什么球？
乒乓球底板不同甜区分别处理什么球？
第100章乒乓球底板甜区合理性
乒乓球底板甜区合理性
第101章卷拉 侧拉 是什么技术 上
卷拉 侧拉 是什么技术 上
第102章卷拉 侧拉 是什么技术 下
卷拉 侧拉 是什么技术 下
第103章反手可以拧出下旋球吗 反手兜切技术和拧半出台球
反手可以拧出下旋球吗 反手兜切技术和拧半出台球
第104章弧线高不转和下旋球如何摆短
弧线高不转和下旋球如何摆短
第105章劈长如何控制好用力方向及板型的调整
劈长如何控制好用力方向及板型的调整
第106章拉球动作没问题却没质量是怎么回事
拉球动作没问题却没质量是怎么回事
第107章向前多发点力球会更加爆
向前多发点力球会更加爆
第108章合理的发力更加适合自己
合理的发力更加适合自己
第109章只会胳膊打球 手脚不协调怎么办 上
只会胳膊打球 手脚不协调怎么办 上
第110章只会胳膊打球 手脚不协调怎么办 下
只会胳膊打球 手脚不协调怎么办 下
第111章引拍时绷紧发力导致无法连续衔接是怎么回事
引拍时绷紧发力导致无法连续衔接是怎么回事
第112章正手攻球加点摩擦就是前冲弧圈球吗
正手攻球加点摩擦就是前冲弧圈球吗
第113章正手挑打必须要飞起来挑吗
正手挑打必须要飞起来挑吗
第114章带回旋的下旋球到对方球台是什么旋转
带回旋的下旋球到对方球台是什么旋转
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如何解决拉肘问题 稳定一个点 解决全部问题
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比赛中采用正反手发球各有什么优势
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第120章铁搓想把球搓的贴着网却总是控制不好旋转
铁搓想把球搓的贴着网却总是控制不好旋转
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如何教好乒乓球启蒙教学的第一课（一）
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直拍发球不转 是握拍不对吗？
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反手拨球球拍总是被顶手 应该如何握拍
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攻球拉球中大臂是否需要发力
第157章反手拉球肘尖如何固定 要一直朝下吗
反手拉球肘尖如何固定 要一直朝下吗
第158章直拍与横拍反手拧拉有什么区别
直拍与横拍反手拧拉有什么区别
第159章正手如何发出又奔又快的侧上旋球
正手如何发出又奔又快的侧上旋球
第160章反手这样发才是又奔又快的侧上旋球
反手这样发才是又奔又快的侧上旋球
第161章如何提高扣杀的上台率和威胁
如何提高扣杀的上台率和威胁
第162章反手拨球肘尖必须对地面吗
反手拨球肘尖必须对地面吗
第163章反手拉球如何正确进行制动发力
反手拉球如何正确进行制动发力
第164章正手侧身拉球握成了这样对不对
正手侧身拉球握成了这样对不对
第165章如何在几分钟内学会反手发侧上旋球
如何在几分钟内学会反手发侧上旋球
第166章几分钟学会横拍勾式上下旋发球
几分钟学会横拍勾式上下旋发球
第167章如何正确的判断来球的旋转落点长短
如何正确的判断来球的旋转落点长短
第168章直拍拉高吊弧圈球只需简单几点即可学会
直拍拉高吊弧圈球只需简单几点即可学会
第169章详细讲解身体重心的调节方式和标准
第170章直拍横打反手拨球的握拍方式及动作要领
直拍横打反手拨球的握拍方式及动作要领
第171章强下旋球如何搓好保证不失误
强下旋球如何搓好保证不失误
第172章如何把侧上侧下旋奔球发的更急更快
如何把侧上侧下旋奔球发的更急更快
第173章击球的制动到底是靠什么来进行制动的
击球的制动到底是靠什么来进行制动的
第174章详细讲解身体重心的调节方式和标准
详细讲解身体重心的调节方式和标准
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437 人已学打乒乓球的转打羽毛球都很容易达到较高水平吗-土地公问答
打乒乓球的转打羽毛球都很容易达到较高水平吗
打乒乓球的转打羽毛球都很容易达到较高水平吗
答：这个要看运动员的天赋了，乒乓球和羽毛球差别还是挺大的，优秀的乒乓球选手不一定是优秀的羽毛球运动员，转行后，以前的训练方法得改变，基本上是从零开始，需要采用用全新的训练方法、理念。 但运动都有共性，力量、反应速度等，这些是相通的，...
需要采用用全新的训练方法，优秀的乒乓球选手不一定是优秀的羽毛球运动员，通过调整训练方法这个要看运动员的天赋了、理念、反应速度等，功底在那，这些是相通的，以前的训练方法得改变，力量，转行后。但运动都有共性，基本上是从零开始，乒乓球和羽毛球差别还是挺大的，还是有可能实现成功转行的
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