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不可能没有那么快的办法正常出现这种挫伤的话,完全恢复到正常差不多需要七天到十天左右的时间,并且这个过程当中是严格的制动根本就不能活动的。刚开始受伤应该考虑冰敷超过24小时之后用热敷,然后外用一些活血化瘀的云南白药气雾剂等等这些治疗方法都是,只是一个辅助处理但是并不是说立马就能够让它恢复。
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