我的投篮力量不够怎么办姿势老是感觉不够力

点击联系发帖人 时间：2017-02-11 05:40

投篮力量不够怎么办

力量足够但投篮力量不够怎么辦时却总是不够力，而且投篮力量不够怎么办速度慢运球投篮力量不够怎么办更是没力，而且球总是拿不稳总觉得松手，投篮力量不夠怎么办速度慢而且不协调，投篮力量不够怎么办姿势看上去挺标准其实问题多多，请问谁能帮助我... 力量足够但投篮力量不够怎么辦时却总是不够力，而且投篮力量不够怎么办速度慢运球投篮力量不够怎么办更是没力，而且球总是拿不稳总觉得松手，投篮力量不夠怎么办速度慢而且不协调，投篮力量不够怎么办姿势看上去挺标准其实问题多多，请问谁能帮助我

先养养你的球感吧有事没事就拿个球在手上瞎玩。抛接转球等等。

没有固定的标准动作只有自己觉得舒服的动作。

投球是觉得不够力是力道没用到点上。投篮力量不够怎么办速度慢需要多跟人对位来慢慢积累。球拿不稳是你对球的感觉距离还有一定的差距。多练运球这是打篮球的最基本。投篮力量不够怎么办姿势标准要掌握好发力的协调性。

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投篮力量不够怎么办会出现不够力的情况，说明你的投籃力量不够怎么办发力可能有问题投篮力量不够怎么办是借助手臂的力量将球投出，不要用手臂以上的手的部位发力这样不仅不规范洏且投篮力量不够怎么办会使不上劲，运球投篮力量不够怎么办没力也是同样的道理球拿不稳说明你的运球很差，平时需要多练练运球从最简单的动作练起，练到一定程度可以试试胯下运球进一步提升你的运球能力投速慢的话，平时投篮力量不够怎么办的时候就加快投篮力量不够怎么办速度要在加快投篮力量不够怎么办速度的同时投准的话，就要你平时多练了

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投篮力量不够怎么办时要学会利用你的下肢力量，这样投篮力量不够怎么办时的力量感觉会好很多投篮力量不够怎么办的速度只能通过不断的快速投籃力量不够怎么办练习来提高了，球拿不稳可能是你对球的控制力不足（球性差些）总之投篮力量不够怎么办的感觉是建立在大量的练習上的~

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其实打篮球重要的不是你的力气有多大最主要的是节奏，像灌篮高手里面安西教练说的投篮力量不够怎么办是从膝盖开始的，慢慢往上传递到你手指尖时，感觉出手根本就不用力而且那种出手的感觉真的很棒，半场任意位置都可以投籃力量不够怎么办的飘过。

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没有利用好惯性运球不是手大就能运好的，要借力用力

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篮球是一项持之以恒的运动你要通过平时的锻炼（例如单手变向，左右手交换运球等）让自己协调好一般热完身后，你就会有手感投篮力量不够怎么办没力速度慢可以多练，习惯了就快了也有力了。主要还是靠自己平日里的积累祝你好运！

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