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我是右手臂疼痛,医生说是肌肉粘连给我注谢
健康咨询描述：
我是右手臂疼痛,医生说是肌肉粘连给我注谢了五天醋酸曲奈安德这样会有什么副作用
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医生回复区
擅长: 颈椎病，颈腰椎病，颈腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，
帮助网友：4157称赞：63
&&&&&&你好，根据你描述的这个症状，是可以治疗康复的，有这方面的不适，就需要及时到正规医院明确。明确具体病情及时及早的治疗，这是很关键的。针对这类慢性骨病针对性系统治疗，都是可以治疗康复， 根据你的描述，我还有些症状和之前的治疗等方面的问题还需要更详细的问您，进一步了解你的病情。&&&&&&如果你有时间可以点击在左侧闪亮图标进来咨询我，我再和你详谈，预祝您早日康复。
医生爱心医生
帮助网友：8005称赞：497
&&&&&&您好；建议你检查血尿酸，有可能是痛风。还要注意检查是否是风湿,类风湿，祝您身体健康。
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如何快速锻炼出手臂上的肌肉，使肌肉线条明...
如何快速锻炼出手臂上的肌肉，使肌肉线条明显，希
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
意见建议：你好,最好的锻炼出肌肉来就是加强运动训练强度,没有什么可以不通过运动而练出肌肉的方法.手部肌肉可以俯卧撑,拳击锻炼出来,腿部肌肉可以通过跑步,足球锻炼出来,关键还是要自己选择喜欢的运动.
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：180894
指导意见：你好
肌肉锻炼不是一两周能出效果的，过度阶段结束后，才能有真正的锻炼时机。
前期就是磨合，掌握一些基本的锻炼手法，学习相关锻炼手法是必须的，一免受伤，二来出完美线条。经过一段时间的练习，就能感觉哑铃带来的感觉了，做不动的时候要撒手，可以再来，但是别硬来。多磨合几次，把大片加到一个上面，经常更换重量，慢慢向上发展。
问我手臂上有肌肉，线条不匀称，请问怎样可以
职称：医师
专长：内科,尤其擅长高血压、脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌供血不足等疾病
&&已帮助用户：72198
问题分析：你好，手臂上有肌肉，是否匀称，不是你认为的情况，如果身体没有问题，根本不需要担心。意见建议：建议你最主要的是摆正心态，不要过度要求完美，只要身体健康比什么都重要。
问怎么样才能使肌肉的线条更明显
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
&&已帮助用户：113768
您好，这样加强肌肉的锻炼，增加肌肉的力量才能达到使肌肉更加发达，线条更明显。
问怎么快速增肌，锻炼出完美线条？一天需要补
职称：三级营养师
专长：赖氨酸,维生素B1,维生素E,豆类,保健品
&&已帮助用户：3847
健康指导：您好，根据您的身高，标准体重应该是七十公斤左右，您属于正常范围内的偏重，如果想锻炼肌肉，建议去健身房进行锻炼肌肉，那里设施比较齐全，对您这类对肌肉部位和效果要求较高的人群比较适合。平时多吃一些蛋白质丰富的蛋奶鱼肉蛋奶但也要注意蔬果的摄入。
问手臂肌肉僵硬，有什么锻炼方法使之柔软下来？
职称：医师
专长：慢性浅表胃炎，慢性胃炎，慢支，COPD,心血管疾病的诊治
&&已帮助用户：69097
病情分析： 你好。手臂肌肉僵硬多见于平时工作中或者锻炼过程中造成肌肉软组织劳损引起的不适现象。另外需要排除颈椎病，颈内动脉痉挛造成供血不足，神经受压引起。意见建议：目前的情况可以通过中医理疗、针灸、推拿进行改善，平时尽量避免一些不良的坐姿，多活动、活动，调理好日常生活饮食，清淡些，预防颈椎病引起不适。祝健康。
问如何使在健身房锻炼的肌肉快速增长
职称：护师
专长：煤炭工尘肺,Rh血型不合
&&已帮助用户：25669
问题分析：你好，健身主要是靠锻炼以及合理的饮食来进行，没有必要去购买蛋白粉。意见建议：建议你选择跑步，跳绳，舞蹈，游泳等一切都可以锻炼的方式，同时饮食上选择蛋白含量丰富的食物如肉类，鱼类来代替蛋白粉，这种食补最安全。
问如何在家中快速练出线条好看的肌肉
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220603
指导意见：你好，考虑可能是发育不协调的问题，需要进行运动调理的，需要注意好饮食合理性
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