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> 请问咱们附近哪有比较好的健身房？谢谢！！！
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请问咱们附近哪有比较好的健身房？谢谢！！！
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好像蓝堡和阳光100都有~要不就是太平洋附近青鸟了~
宝贝，你知道大概一个人得多少钱吗？ 咱们小区的会所是没什么指望了。。。哎~~~~
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具体价格俺就不清楚了 你可以打电话问一下 估计办卡的话比较合适~就是需要你能坚持。。。
我和老公一起去，互相督促。。。。
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那就好~得有监督和动力~贵在坚持 不过你可以去跳跳有氧操什么的~
哦。。。。呵呵。。。。。我先去问问阳光100的中体有没的教练！！！要不自己瞎练弄。。。
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你想哪方面的健身~
北京健身场馆一览表
　　马华健身俱乐部
　　地址：交道口东大街85号
　　电话：
　　内森道拉玛健身中心
　　地址：朝阳区朝外大街19号华普俱乐部三层
　　电话：
　　月坛天行健身会
　　地址：西城区月坛南街甲1号月坛体育馆内
　　电话：16380
　　康乐宫健身俱乐部
　　地址：朝阳区亚运村北四环中路
　　电话：7
　　方庄社区健身房
　　地址：丰台区方城园一区12号楼地下室
　　电话：
　　北京锡华俱乐部
　　地址：海淀区西苑操场15号
　　电话：46688-销售部
　　龙振体育俱乐部
　　地址：朝阳区劲松七区711楼北院
　　电话：
　　龙振体育俱乐部分部
　　地址：朝阳潘家园松榆西里13号楼
　　电话：
　　工体体校健身馆
　　地址：朝阳区工人体育馆内
　　电话：8、5139
　　丰台体育馆健身房
　　地址：丰台区丰台路67号
　　电话：
　　石景山体育馆健身房
　　地址：石景山区石景山路32号体育馆内
　　电话：19760
　　朝阳文化馆健美班
　　地址：朝外小庄朝阳文化馆内
　　电话：
　　崇文文化馆健美班
　　地址：崇文门外大街119号
　　电话：
　　丰台万柳园健身房
　　地址：丰台区万柳园1号楼
　　电话：
　　英姿健美学校
　　地址：朝阳区红庙经济贸易大学内
　　电话：
　　首钢健身房
　　地址：石景山区苹果园一区苹果园文化馆
　　电话：
　　三元健身房
　　地址：朝阳区三元桥街心公园内
　　电话：
　　宣武体校健身房
　　地址：宣武区登莱胡同26号
　　电话：3
　　北京体育馆健美班
　　地址：崇文天坛东门北京体育馆内
　　邮编：100061
　　电话：6
　　北京逸舒康健美班
　　地址：海淀区白石桥路民族大学内
　　电话：
　　望京新城健身俱乐部
　　地址：朝阳区望京西园402号楼
　　电话：
　　怡辉都市女子健身俱乐部
　　地址：朝阳区麦子店街伯宁花园内
　　电话：76313
　　颐方园体育健康城
　　地址：丰台区成寿寺路甲12号
　　电话：86008
　　北京菲卡健身国际俱乐部
　　地址：东城区新中西街2号新中大厦一层
　　电话：88517
　　嘉里健身俱乐部
　　地址：光华路1号嘉里中心饭店内
　　电话：5
　　世纪之星健身中心
　　地址：海淀区万寿路甲1号恩济花园娱乐城三层
　　电话：18255
　　时尚空间健身中心
　　地址：东城区建内大街8号中粮广场C座地下三层
　　电话：60796
　　心欣健身俱乐部
　　地址：东直门外东环广场内EB一层
　　电话：
　　威斯堡俱乐部
　　地址：海淀区西三环北路100号
　　电话：8
　　南洋俱乐部
　　地址：丰台区丰台路口141号
　　电话：
　　北京舞蹈学院舞蹈健美中心
　　地址：海淀区民院南路19号北京舞蹈学院内
　　电话：
　　英特康乐城
　　地址：朝阳区安定门外安定路1号英东游泳馆内
　　电话：
　　浪花俱乐部
　　地址：朝阳区首都机场南小天竺路国际饭店内
　　电话：7
　　东湖俱乐部
　　地址：朝阳区东直门外大街35号
　　电话：
　　星期天健身俱乐部
　　地址：海淀区知春路49号
　　电话：96707
　　民族文化交流中心舍宾俱乐部
　　地址：朝阳区和平西街79号
　　电话：
　　东单游泳馆舍宾俱乐部
　　地址：东城区东单大华路甲2号
　　电话：
　　青年宫舍宾俱乐部
　　地址：西城区西直门南小街68号
　　电话：9
　　翠宫饭店舍宾俱乐部
　　地址：海淀区知春路76号翠宫饭店康乐部
　　电话：77
　　珍爱之心舍宾俱乐部
　　地址：海淀区理工科技大厦B1层
　　电话：
　　伊美兰婷舍宾俱乐部
　　地址：海淀区复兴路61号恒信商务大厦主楼地下一层
　　电话：
　　赛特饭店伊人舍宾俱乐部
　　地址：朝阳区赛特饭店地下一层
　　电话：01
　　望京阿尼亚舍宾俱乐部
　　地址：朝阳区望京新城411楼B层
　　电话：
　　中日青年舍宾俱乐部
　　地址：朝阳区亮马桥路40号
　　电话：2
　　双子星女子舍宾健身艺术宫
　　地址：西城月坛西街甲5号康侯商务会馆B1层
　　电话：
　　圣禧舍宾俱乐部
　　地址：朝阳区东土城路13号金孔雀艺术世界北侧路西
　　电话：
　　爱宾团结湖舍宾俱乐部
　　地址：朝阳区团结湖北里9号楼
　　电话：
　　东方丽人舍宾俱乐部
　　地址：海淀复兴路33号翠微大厦B层
　　电话：
　　今典花园舍宾俱乐部
　　地址：海淀区文慧园北路今典花园
　　电话：
　　雪丹女子世界舍宾俱乐部
　　地址：海淀区双榆树北里3号楼北侧
　　电话：
　　茜茜女子舍宾健身俱乐部
　　地址：朝阳区亚运村慧忠里201楼A1座二层
　　电话：
　　雪丹女子世界方庄舍宾俱乐部
　　地址：丰台区方庄芳古园一区23楼
　　电话：
　　雪丹女子世界亚运村舍宾俱乐部
　　地址：亚运村阳光广场东侧安慧北里雅园5号楼
　　电话：
　　菲卡舍宾俱乐部
　　地址：朝阳工体北路新中大厦首层
　　电话：
我想找有教练的做个计划。。。我以前没去过，没什么概念~~~~~~~~~~~~
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北京亲子健身攻略 最适合带孩子去的锻炼场所推荐
12-18 15:29发表
导语：北京最适合带孩子去的锻炼场所有哪些?毕竟父母是孩子的第一任老师，而有个厉害的老爸，是所有孩子们心中所向往的。不能成为站在食物链顶端的贝爷，起码也要经常出入那些高端大气的健身场所!此时，为了让自己不成为与“女司机” 齐名的“千万不要让老爸带孩子” 系列，带孩子去进行亲子健身就是上上之选了，本期小编就为大家带来北京亲子健身攻略，最适合带孩子去的锻炼场所推荐。大人和孩子不得不运动的理由现在，运动健身不仅是一种流行趋势，还是高品质生活的代表方式。大家都知道快餐是高热量的垃圾食品，在国外，只有需要保持高摄入量的人群才会长期食用，变得越来越胖。而那些追求生活品质的人群，为了可以保持健康的身体与苗条的曲线，都坚持用各种方式去健身。对于小孩来说，不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，甚至会影响到日后的智力。亲子健身的好处亲自健身是需要大量肢体运动的，所以不仅能让孩子的身体发育良好，还能建立良好的亲子关系。另外，父母的陪伴时，能让孩子在健身锻炼中感受到心理上的支持，有益身心健康。如何选择运动的场所?目前，我国的健身大军中存在着很多问题，例如随性较大，没有科学的根据，健身对身体损伤较大等。所以一些“高端大气上档次”的健身场所，都配有专职的辅导教练，教你如何科学、健康地锻炼身体。在北京，素有“雾霾与尘埃混杂齐飞,路面共天空灰蒙一色”的说法，为了抵御如此强大攻势的雾霾，健身是必须的。那么以下就是北京亲子健身攻略，最适合带孩子去的锻炼场所推荐。----游泳篇----水立方嬉水乐园小编推荐：世界级的标准，世界级的享受。沐奇亲子游泳俱乐部小编推荐：为数不多适合年龄较小的儿童亲子游泳俱乐部。----攀岩篇----金源燕莎奥特世纪攀岩场小编推荐：手把手的教孩子, 锻炼身体和胆量。首体首攀壁虎王攀岩俱乐部小编推荐：小朋友们专业的儿童攀岩场，各种班型总有一个适合你。----射击篇----凯旋击剑运动中心(世纪金源燕莎击剑馆)小编推荐：最专业的击剑硬件设施，造就你高度集中的精神和身体协调性。上绎锋巢射箭运动俱乐部小编推荐：北京硬件最好的射箭场馆，值得信赖。----滑冰场----SOLANA蓝色港湾全明星冰场小编推荐：初级学习者的好去处，让你成为冰场的“全明星”。冠军溜冰场(金源时代店)小编推荐： 小朋友们想要成为溜冰场上的“冠军“那就来这里吧首体滑冰馆小编推荐：高手云集的滑冰馆，如果老爸老妈们想要跟孩子露一手可以考虑这里。----足球篇----东单足球公园小编推荐：东单因为篮球场著名，但不要忘记东单也是有足球公园的!CBD文化体育广场推荐理由：三环内的体育广场，交通四通八达，多种培训班在此云集。----篮球篇----北京奥林匹克篮球馆推荐理由：国家级体院场馆，北京奥利匹克专用篮球馆----羽毛球、乒乓球---- 首体羽毛球馆推荐理由：测光灯不伤眼，小朋友们学习羽毛球的首选。----田径类----工人体育场推荐理由：承办多次国际国内大型体育比赛，带孩子来锻炼吧!----武术类----云海武术(朝阳园店)推荐理由：中国传统武术的集散地，领略中国文化的好去处。五轮剑道馆(朝阳店)推荐理由：想要让孩子学习日式文化的话，这里是首选。----综合篇----金宝贝早教中心(崇文门旗舰店)推荐理由：全球37个国家700家连锁店42,000户家庭的选择。生存岛推荐理由：六大类娱乐项目一次性体验，开创旅游的新概念。周末君推荐 往期回顾近期活动
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12-18 15:40发表
亲子健身，不错不错，这个先收藏了！
12-18 16:44发表
水立方嬉水乐园费用： ?168地址：朝阳区北四环中路奥林匹克公园内(近鸟巢)公交信息：82路, 207路夜班车, 207夜班车, 538路北辰东路-公交车站说道北京亲子健身攻略，最适合带孩子去的游泳馆肯定首选的是国家级的场馆。北京奥运会的成功举办，展示了这些场馆非同一般的规格标准，采用自动控制技术。如果您对于场馆的要求比较高肯定选择这里没有错。场馆内有漂流区和儿童戏水区不时的域刺激性的造浪区，模拟龙卷风的刺激项目备适合您和您的家人朋友共同感受滑道带来的刺激。地理位置上毗邻奥林匹克公园，不仅交通便利，带孩子一起游玩一天完全没有问题。
12-18 16:45发表
沐奇亲子游泳俱乐部费用：?993地址：朝阳区芳园西路1号H101(近将台路)公交信息：运通111，芳园西里近和睦家医院闻道有先后,术业有专攻。这不，这家就是亲子游泳的俱乐部。孩子一般对水有一定的恐惧，一般越早下手对于越好克服恐惧。这里的设备是全进口的最先进的，将有机氯从天然盐中分解出来，可以将泳池中的有害化学物质消除。成人游泳池水温只能达到26度，30℃以上时会滋生大量细菌，水温保持恒温34度!
12-18 16:52发表
金源燕莎奥特世纪攀岩场人均： ?30地址：海淀区远大路1号金源时代购物中心西区1楼(星巴克咖啡旁)交通信息：33路, 79路, 355路, 360路, 365路, 425路, 425路快车, 539路, 611路, 664路, 992路, 运通101线, 运通114线, 运通118线远大路东口服务态度很好，手把手的教孩子，第一次小朋友就攀到顶了。锻炼身体和胆量，还是不错的选择。教练是年轻的小伙子和姑娘，挺热情。很锻炼人的体力和毅力。
12-18 16:54发表
首体首攀壁虎王攀岩俱乐部人均： ?59地址：海淀区中关村南大街54号首体滑冰馆内(近国家图书馆)交通信息：92路, 319路, 332路, 563路, 588路, 608路, 653路, 695路, 717路, 特4路, 特6路, 运通105线, 运通106线, 运通205线国家图书馆下安排的辅助教练人很细心，也很有耐心。有各种基础班、提高班、分成人和青少年等，成立了的俱乐部还会组织户外活动。如果想要选择室内攀岩，是个不错的选择。
12-18 16:56发表
凯旋击剑运动中心(世纪金源燕莎击剑馆)人均： ?80地址：海淀区远大路世纪金源燕莎击剑馆(世纪金源、地铁10线长春桥站)公交信息：33路, 79路, 355路, 611路, 664路, 992路, 运通101线, 运通114线, 运通118线远大路。推荐理由：环境很好，教练教学很认真。训练的时候一点都不懈怠，室内常温很舒服。设施也齐全，性价比合适。周末很多小学生在此训练，小时候看过佐罗、三剑客等等的剑客情节，在这里都能得到满足。
12-18 17:01发表
上绎锋巢射箭运动俱乐部人均 ：?69地址：朝阳区霄云路35号(近7天酒店)交通信息：405路, 416路环行, 421路, 659路, 运通104线三元桥首先位置好，交通方便，基本上每个人都能有自己的弓箭和靶子。教练教的很好，拔箭是由他们统一指挥的，安全系数比较高。硬件软件在北京来说应该是最好的了，对于没有学过的小朋友而言，很容易就能上手。
12-18 17:14发表
SOLANA蓝色港湾全明星冰场人均： ?49地址：朝阳区朝阳公园路6号蓝色港湾国际商区活力城内(朝阳公园西北角)公交信息：402路, 413路, 418路, 419路, 420路, 503路, 621路, 659路, 677路, 682路, 688路, 701路, 955路, 运通107线安家楼冰面很平整，练多是国家级的。多时小朋友或初学者再这里学习，不用担心飞奔的人冲撞到。有比较大的空间，可以姗姗学步，十分适合小孩去。
12-18 17:16发表
冠军溜冰场(金源时代店)人均： ?50地址：海淀区远大路1号金源新燕莎MALLB2楼交通信息：33路, 79路, 355路, 360路, 365路, 425路, 425路快车, 539路, 611路, 664路, 992路, 运通101线, 运通114线, 运通118线远大路东口冰面很空旷，很不错，价格适中。超多小朋友来这里学习的，还有幼儿园包场。冰鞋号码挺全的，哪怕是小朋友的也都有号码。冰面质量非常好，提供的冰鞋也很干净。
12-18 17:17发表
首体滑冰馆人均： ?52地址：海淀区中关村南大街56号(近地铁四号线)交通信息：105路, 107路, 111路, 206路夜班车, 209路夜班车, 319路, 332路, 334路, 347路, 360快, 360路, 534路, 563路, 特4路, 特5路, 运通104线, 运通105线, 运通106线白石桥东冰场是北京市冰场内交大的一处，高手多，也很正规。周边还有还有专门的冰球区域，很多小朋友在此学习冰球。看台可以容纳很多人，可以在此休息。在国家图书馆的对面，首都体育馆的北边，跟首体羽毛球馆、首体网球馆挨着。
12-18 17:24发表
东单足球公园人均： ?25地址：东城区崇文门内大街108号东单体育馆前交通信息：41路, 104快, 684路, 685路东单路口南，1路, 52路, 99路, 667-1联运, 728路东单路口西东单体育场位于东长安街东单路口的西南角、东单公园北侧。其前身是原东交民巷旧使馆界各国驻军练兵场地，抗战胜利后，北平市政府将其改建为市立体育场。东单篮球场是帅男特别的一个篮球场，而且经常有明星在次亮相做活动。
12-18 17:32发表
CBD文化体育广场人均： ?63地址：朝阳区东三环中路39号建外SOHO西南区(近国贸地铁站)交通信息：1路, 9路, 28路, 99路, 205路夜班车, 609路, 666路, 667-1联运, 668快, 668路, 728路, 729路, 804路, 805路, 北京938路[西段]大北窑西。踢足球、打篮球都是比较方便的，三环内少有的运动场地，很多人约在这里踢球。因为地理位置优越，经常有各种儿童运动健身培训班在此上课。父母帮就在此举办了免费的美式橄榄球亲子嘉年华活动。活动详情：
12-18 17:34发表
北京奥林匹克篮球馆人均: ?483地址：海淀区五棵松文化体育中心(近五棵松地铁站)交通信息：76路, 212路夜班车, 337路, 370路沙沟路口西当时是为奥运会修建的篮球比赛场地，按NBA修建的，在篮球场的正上面就有类似于NBA那样的多面的大屏幕，可以从电子屏幕上观看比赛的，现在大的篮球赛事都在这里举行，能容乃18000观众。
12-18 17:36发表
首体羽毛球馆人均 :?59地址：海淀区西直门外白石桥5号首都体育馆内交通信息：105路, 107路, 111路, 206路夜班车, 209路夜班车, 319路, 332路, 334路, 347路, 360快, 360路, 534路, 563路, 特4路, 特5路, 运通104线, 运通105线, 运通106线白石桥东很大的体育馆，场地比较宽敞，因为是专门的羽毛球场，灯光相当好是侧光，接高球不会晃到小朋友的眼睛，设施也很专业。有木场地，有塑胶场地，可以根据自己的需求选择。
12-18 17:38发表
工人体育场人均 : ?145地址：朝阳区工体北路交通信息：110路, 113路, 115路, 117路, 118路, 120路, 208路夜班车, 403路, 406路, 416路环行, 431路, 623路, 673路, 701路, 758路工人体育场交通比较方便，周围有个世贸百货，可以吃饭、休息。这里曾是国安的主场，对于足球迷爸爸来说，带孩子来一次工体，让孩子体验工体赛场的气氛，也是极好的。
12-18 17:39发表
云海武术(朝阳园店)人均 : ?158地址：朝阳区青年路朝阳园小区(近朝阳大悦城)交通信息：112路, 115路, 411路, 412路, 419路, 488路, 494路, 581路, 605路, 615路, 635路, 快速公交2线, 快速公交2线区间, 快速公交2线支, 运通111线, 运通121线青年路南口推荐理由：这里是以学习武术为主的店，老师教的很认真，每种类型都有体验课，观摩适不适合再决定。八点到十点是太极课;十点到十一点是少儿武术班;十一点到十二点半是防身术，下午还有太极拳。
12-18 17:40发表
五轮剑道馆(朝阳店)人均 : ?260地址：朝阳区东三环南路58号富顿中心D座212号(近劲松地铁站)交通信息：29路, 41路, 52路, 457路, 535路, 541路, 561路, 601路, 637路, 683路, 687路, 特3路劲松桥东这里不光有剑道，此外还有弓道和居合道。定期有日本老师来授课，每次训练气氛也都很好。想要让孩子学习日式文化的话，这里是首选。教学很专业，并且会员卡是所有店通用的。想要带孩子先了解的家长可以报名这里的体验课程。
12-18 17:42发表
金宝贝早教中心(崇文门旗舰店)费用 : ?12000地址：东城区东打磨厂街7号新世界女子百货3楼交通信息：8路, 9路, 20路, 41路, 44内, 59路, 60路, 103路, 104路, 110路, 203路夜班车, 209路夜班车, 211路夜班车, 673路, 723路, 729路, 特2路崇文门西金宝贝早教中心是一家知名的早教品牌。目前在美国、英国、加拿大、瑞士、法国、亚洲等全球37个先进的国家及地区，成立有700多家早教育儿中心。虽然价格不菲，但绝对是与世界同步的早教品牌。
12-18 17:43发表
生存岛人均 : ?82地址：近郊怀柔区红螺东路6号公交信息：936路, 936路青龙峡, h01路, h11路, h12路, h13路, h13区, h20路, h25路, h39路雁栖镇如果想让你的宝宝一次性体验多种的娱乐项目，并且可以游玩的话，小编推荐来生存岛。这里是以生存拓展培训、新概念旅游、集体休闲、学生自救训练、老干部休闲、真人CS六类组成的。射箭、中国结、陶罐、攀岩、做牛奶冰激凌、做蜡烛、做真空树叶标本、做胶画……应有尽有。
12-19 16:11发表
楼主总结很详细，借鉴一下。
12-26 14:34发表
一定让孩子选个自己喜欢的运动坚持锻炼，要不体制太弱了。。。
12-27 03:30发表
男孩子们开心了
02-24 15:39发表
不错不错。如果能有骑马的推荐就更好了，期待啊。
02-25 14:18发表
都是运动场所啊，看来该尝试一下
02-25 18:54发表
报名参加，上次没抽到
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原来让一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。
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希望大大们可以帮帮忙，小弟不是心血来潮，只是现在没有方向，网上看的也不懂是好是坏，期望能交到几个同城的一起锻炼
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