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手脚全上，只为可以得到娃娃，不顾围观目光。
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　　“看到袁姗姗微博秀马甲线，我不服气！当天我就雄心壮志跑到小区健身房办卡去了，必须也练出个马甲线来！”家住开福区湘江世纪城的李女士是个健身达人，游泳卡、健身卡、瑜伽卡，除了各种年卡办了一大堆，健身装备也非常“炫酷”，从服装到跑鞋到球拍。如今，像李女士这样舍得在健身上下“血本”的人越来越多。从手环等智能运动装备，到高端跑鞋、运动衣；从“帅气”的山地自行车全副武装，到上千元聘请私人健身教练……随着全民健身热潮的来临，人们在健身上的消费支出越来越高。但是很多人都是虎头蛇尾，三分钟热度。那么，大家到底在健身上花了多少钱？效果又如何呢？
　　要健身先买买买，“装备党”汹涌来袭
　　如今，“健身只需一双运动鞋”的消费观念早已落伍了。现在对于很多人来说，健身不仅是为了锻炼身体，更是自己时尚潮人的装扮好去处。多数人在准备健身后，首先得配齐一套炫酷的“行头”，本着“想健身先扮潮”的理念，一大波“装备党”正汹涌来袭。
　　家住开福区万国城的李女士立志打败“袁姗姗马甲线”后，先是到阿迪达斯运动服装店买了两套800元运动服、两件300元运动背心、两双700元运动跑鞋、200元帽子；然后再买了100元运动水杯、两块50元擦汗毛巾、五双50元吸汗袜子、200元的臂包、1500元的运动耳机、2000元的运动手表……随随便便一置办就是小一万元。
　　“去健身本来就是为了变漂亮，当然要把自己打扮的美美哒！你看明星的健身装备都特别潮。”李女士表示，自己只能算菜鸟，装备就是入门级别。而一些健身发烧友，光设备就是好几万。“我们花钱买的是健康的身体，愉快的心情。装备专业，打扮酷炫，在朋友圈晒照片也开心！”
　　记者随机在某健身房调查了几位会员。家住珠江郦城的王女士把自己定位为“理智型消费者”，在可控范围内，选择最适合自己的消费方式。她向记者晒出自己的账单：鞋子2双，总计700元；运动衣夏天两件共300元，冬天两件共800元，总计1100元；配件包括太阳镜、背包、臂包、帽子、袜子、保温杯等，总计约1500元。由于购买的主要是国内二线运动品牌，粗略估算，王女士在装备上的花费为3000多元。
　　除了以上标配，很多人会购买乒乓球、羽毛球、篮球等运动设备，还有不少人买了“大件”：山地车、跑步机、健身全功能设备。“专业的山地自行车要三四千元，再配齐骑行服、头盔、手套、防护眼镜等装备。整套下来约5000元。”
　　而跑步机，像乔山等一线品牌价位在1万元左右。在家随时可以锻炼，还不受天气场所限制，不少市民家都买了跑步机。
　　健身房、瑜伽馆各种办卡，私人教练助你“高大上”
　　健身达人们置办了齐全的设备，还得找一个高大上的健身之地。由于城市里健身场所匮乏，天气阴晴不定，想要拥有高品质的健身体验，还需再花钱买“场地”。健身房、游泳馆、瑜伽馆、羽毛球馆应运而生。
　　在长沙，近两年涌现了越来越多的专业健身会所、游泳馆、羽毛球馆、瑜伽馆。记者走访了解到，健身房年卡因地段环境不同，价格从2000元到5000元不等，游泳馆年卡约3000元，瑜伽馆年卡约3000元，羽毛球馆、网球馆等便宜的年卡也在2000元左右，一人拥有数张健身卡的情形非常普遍。
　　“我在小区的健身房办了年卡，本来要2998元，促销价2588元。”万国城小区的健身达人刘女士表示，小区的健身房离家近，价格中等，还带游泳池，很划算！
　　记者了解到，健身会所里面的服务项目，除了跑步机这些基本项目外，瑜伽、爵士舞、拉丁舞、动感单车等时尚项目也是吸引大家办卡的关键。有些健身房为了满足会员的需求，还添置了乒乓球台、拳击等个性项目。
　　不过也有些瑜伽爱好者不满足于健身房一周两节课的瑜伽课，而选择到专业的瑜伽馆进行深入学习。这促使越来越多的全国性连锁品牌进入长沙。去年新进入长沙的“隐瑜伽”馆短短半年时间在长沙迅速开出连锁分店，人气挺旺。
　　更有部分人为尽快达到减肥或健身效果，聘请专业私人教练。李女士告诉记者，她请的私人教练一节课一小时200元，她为了练出马甲线，共花4000元买了20节课。
　　“私教会根据你的个人身体情况和健身目标来制定个性化的健身训练计划。”李女士告诉记者，从训练时间、动作到饮食作息，教练都会详尽地告诉你。“4000元不算多，有些土豪都一次性购买上万元的私教课程。”
　　花了钱不等于健了身，70%的人办卡后不能坚持锻炼
　　你有了时尚潮流的全套运动装备，办了家门口的全年健身卡，甚至请了高大上的私人教练。随随便便上万元潇潇洒洒花出去了，想着能够练出个马甲线。然而，“理想很丰满，现实很骨感”，很多人往往三分钟热度，钱花了，人不去，白花了！
　　“花了近两千元办了张游泳年卡，本想着好好锻炼，结果才游了不到十次，卡就过期了。”家住芙蓉区的周女士无奈道，算算游泳一次就花了200元呀！而在我们身边，像周女士这样的人比比皆是。很多人在过了健身初期的热情后，将各种装备和年卡束之高阁。
　　“70%的人办卡后不能坚持锻炼。”第一会所健身房的营销主管符先生告诉记者，据他们统计，很多人在办卡后，除了头一星期兴冲冲来锻炼，后面时间就懒得来了。“我们会所总计有上千个会员，但是每天来锻炼的也就二三十个。给会员打电话催来锻炼也没有用，他们总是说没有时间。”
　　在该健身房跑步的刘先生近五十岁，已坚持锻炼十年多，他告诉记者，自己年轻的时候就爱锻炼身体，那个时候是穿解放鞋绕着破破烂烂的马路跑，不需要花钱。后来这几年条件好了，自己会到健身房来锻炼，但除了在初期购买了一些运动装备外，后期支出很少。“运动贵在坚持。重要的不是花多少钱，而是下多大决心，能坚持多久。”
　　“健身房赚的就是那些长期不去的会员的钱。”某健身房的销售人员透露，事实上，健身房的盈利模式，从一开始就是指望80%基本不去的会员们贡献收入的。剩下那20%每天去跑步机和动感单车上跑个不停的家伙，才是健身房最不欢迎的用户。“因为你不去，所以你买单！”
　　算完健身的经济账，你该明白消费切忌盲目，不管是装备还是健身卡，都需理性考量后再做决定，不要一时兴起冲动消费，误入商家营销圈套。
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客服热线：86-10-
客服邮箱：女友的健身教练很帅，我该不该防？
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女友从今年开始办了张健身卡，常去健身房运动健身，那里可以选择私人健身教练，单对单指导，健身效果更好。女友开始选了一个女教练，后来女教练走了，就选了一位男教练。男教练年轻、帅气、身材好（这不废话嘛），听说训练强度比较大，男教练比较狠，女友无氧训练有点辛苦，但是自我感觉效果不错。健身结束也是女友开车回家，教练并无接送迹象。
本来我也没觉得有什么，但是那个教练有个微博，总发一些自恋照，穿的少，有时半裸，说些健身、饮食知识，配上自己自恋帅照，女友还总是转发，或者给他留言，看了心里不大舒服。我的微博都不见女友转发，留言也少，对这男的这么热情。大家觉得我该防吗？怎么防？不让她去健身了？这也太小气了，或者换教练？我也知道该大方点，心里就是有点不舒服。
这些回帖亮了
你也去办个卡跟她一起练呗，要求教练教你们两个引用15楼 @ 发表的:我的工作时间不配合，没法跟她同时去，她去的时间我还没下班呢，所以才着急。你跟你女友沟通每天约好时间一起去，两个人一起练，画面好美建议楼主上女友图，教练图，自己的图，这可是决定被绿的几率啊[ 此帖被黄瓜斩蛋在 16:04修改 ]
不调戏，经常留言或者转发的话，那可能真有问题
作为私教来安慰下楼主，没事的，咱们一般不对会员下手的…万一以后崩了还不能赚钱了。不过真有那种使劲贴上来求日的…这种我一般也就勉为其难的接受了。考验你女友跟你感情的时候到了。一般是不会的，当然，每个人想法不一样。万一那个教练是2班的我也没办法了。话说有些女会员确实骚…做个拉伸能叫成那样…
你女友只是想要一段艳遇，不过一晚而已。
小心她教练帮她训练胸肌。
你去练散打！到时候戴上帽子去揍他
其实，已经不用预防了，你女朋友的心已经松动了，至少不为你纯情了。很明显教练已经在他脑子里有了一丝位置，犹如一条蚁穴，蛀穿了堤防。真正造成决堤的很可能不是那个教练，而是你女朋友。怎么办，这是你变得更成熟需要对策。
你在晒幸福吧，又是健身会员卡，又是开车回家的。
你这样我们都会同情那个健身教练的。。。
怕啥，健身教练都是喜欢男的
引用1楼 @ 发表的:
大家给说说，你们都是怎么防这种事的？
首先，得有个女朋友
大家给说说，你们都是怎么防这种事的？
你也去办个卡跟她一起练呗，要求教练教你们两个引用15楼 @ 发表的:我的工作时间不配合，没法跟她同时去，她去的时间我还没下班呢，所以才着急。你跟你女友沟通每天约好时间一起去，两个人一起练，画面好美建议楼主上女友图，教练图，自己的图，这可是决定被绿的几率啊[ 此帖被黄瓜斩蛋在 16:04修改 ]
凡所有相，皆是虚妄
你在晒幸福吧，又是健身会员卡，又是开车回家的。
你这样我们都会同情那个健身教练的。。。
小心她教练帮她训练胸肌。
罗玛袜子店：/
托妞足球装备店：/
主营：锐克、JOMA、优斯宝，神袜，若博内裤，迩迪丝袜，罗玛龙棉袜
绿叶哥：14年步行街水王，搬砖归来
足彩推介微信号：足彩阴谋论，虎扑卖家q群：
你去练散打！到时候戴上帽子去揍他
谁和我一起打磨时光
不调戏，经常留言或者转发的话，那可能真有问题
外向的孤独患者
引用1楼 @ 发表的:
大家给说说，你们都是怎么防这种事的？
首先，得有个女朋友
Talent wins games,but teamwork wins championships.
引用4楼 @ 发表的:
小心她教练帮她训练胸肌。
我就是很介意这方面，离那么近，还单对单指导，看的太多了
你女友只是想要一段艳遇，不过一晚而已。
0级马甲别理我，我脾气不好，禁不住挑逗……
引用8楼 @ 发表的:
我就是很介意这方面，离那么近，还单对单指导，看的太多了
或者训练股肌。。。
罗玛袜子店：/
托妞足球装备店：/
主营：锐克、JOMA、优斯宝，神袜，若博内裤，迩迪丝袜，罗玛龙棉袜
绿叶哥：14年步行街水王，搬砖归来
足彩推介微信号：足彩阴谋论，虎扑卖家q群：
这得看看楼主你情况如何了。条件好的话提防点就没问题。条件不好的话，这帽子是戴定了
永久不要紧，现在的虎扑也没啥好留恋的，吃枣药丸。
你可以一起去啊，既震慑了教练又能锻炼身体，何乐不为啊。
这取决于你女友的长相发自手机虎扑
放心吧，步行街的jr都完爆其他帅哥，你lp很爱你的！！！
企鹅，良心买家一枚，偶尔出点东西。。。
引用2楼 @ 发表的:
你也去办个卡跟她一起练呗，要求教练教你们两个
我的工作时间不配合，没法跟她同时去，她去的时间我还没下班呢，所以才着急。
其实，已经不用预防了，你女朋友的心已经松动了，至少不为你纯情了。很明显教练已经在他脑子里有了一丝位置，犹如一条蚁穴，蛀穿了堤防。真正造成决堤的很可能不是那个教练，而是你女朋友。怎么办，这是你变得更成熟需要对策。
谁和我一起打磨时光
教练 给你女朋友拉伸的时候
那姿势 基本脱了衣服可以干了。。。
德隆巅峰已过。。。
怕啥，健身教练都是喜欢男的
人见人爱，个个都说真变态。
引用11楼 @ 发表的:
这得看看楼主你情况如何了。条件好的话提防点就没问题。条件不好的话，这帽子是戴定了
帽子王你当定了！是这个节奏吗？发自手机虎扑
用玩笑话说你不爽，女友反应上报，JR再帮你想办法
唐僧：悟空我下面痒。
悟空：师傅我有金箍棒你要不要。
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