我经常运动打篮球一打就是3-4个小时，每打一次浗就越累不像其他人打一次球休息一两天就恢复过来，但是我很久都没恢复过来并且运动中手会越打越冷（男，21岁）

你好很高兴为您服务！

这种情况有多长时间了？

我觉得像运动过度阳虚气虚

有无腰部酸痛，头晕眼花全身乏力，尿频尿不尽活动后出汗，等症状

囿排不干净感觉一天1次

有没有胃胀，嗳气反酸

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吃1、5倍剂量，中成药起效比较慢药效低，

是不是跟我运动有關我感觉不运动一段时间上述症状都会减轻很多

运动后会气虚，加重湿盛

平时可以用红参泡水喝吗

湿气正是比较重的时候，注意除湿

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