肌肉拉伤一天热敷几次好可不可以热敷

问题分析:如有急性软组织拉伤伤后72小时以内不宜热敷,有可能导致出血和水肿加重导致疼痛肿胀加剧。

意见建议:建议72小时以内对患处进行冷敷疼痛明显时使用芬必得一类的抗炎镇痛药物,72小时以后渗出和水肿缓解,再进行热敷和理疗

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应立即停止运動可在痛点上敷冰块和冷毛巾,对受伤部位进行适度包扎在拉伤前期切忌热敷。

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