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跑步时小腿正前方的那条肌肉酸是怎么回事。。
我坚持9个月了，头6个月没有什么不适的感觉，但是最近3个月，间歇性的有小腿正前方的肌肉发酸，导致我跑步的时候没法发力，速度总是上不来。
这是怎么回事，每次大概持续一周左右，但是每次酸的时候，如果在坚持一下，到10公里以上的距离的时候，酸的感觉就会消失。。
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装甲梅耶 发表于
我觉得应该不是乳酸的问题，这种情况不是经常有，一个月能有10天这样，不清楚是姿势的问题，还是其他什么问题。。
搜搜看是不是“外胫夹”。
外胫夹(Shin splint)为一过劳引起的损伤，主要由胫骨骨膜的牵引及炎症引起。它可累及胫骨或足底肌肉。其特点为缓慢出现的小腿前内侧及后内侧的疼痛。在跑步刚开始时突然出现疼痛，然后减轻，运动停止后恢复正常。胫骨的后内侧可有触痛，常位于中1／3和外1／3交界处。当抵抗外力背屈时疼痛增加。其影像学检查正常，但骨扫描显示核素呈梭型摄取影像。外胫夹有时又称作“内胫受压综合征”(Medial tibial stress syn．drome)。
　　受压骨折是一种过劳损伤，当骨膜吸收超过骨形成时可出现。在跑步者中大约有30％的受压骨折发生在胫骨，随着运动及活动的不同其他骨骼也可受累。跑步者的胫骨受压骨折在其整个运动过程中均可出现疼痛。在胫骨前缘可有一限局性触痛区。当在该部位放置一震动音叉时可导致疼痛加重。疾病的初期影像学检查通常为阴性．但5周后可出现异常改变。骨扫描示摄取增加，CT和MRI扫描均异常。治疗上应禁止运动以避免发展成完全性骨折。
road_runner
看了后，只有休息了。唉!
road_runner
非常感谢LS的诸位，终于找到根了。。
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乳酸是使肌肉酸痛的原因吗
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全身肌肉关节酸但是不痛
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全身关节和肌肉都酸但是不痛！包括手指!身上都是这样的！很多年了！
曾经的治疗情况和效果：
曾经吃过钙片！喝过氯化钾！都没有用
想得到怎样的帮助：我想问问这有可能是什么情况！需要做什么检查！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，考虑您这个是长期久坐或长期保持某一姿势又缺乏体育锻炼导致的劳损，有颈椎病及腰椎病发展的倾向。要引起足够重视&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您不需要服用钙片，而是选择体育锻炼，跑步，打羽毛球等中等运动量的运动，工作学习时间不宜过长，要每隔一小时左右起来活动一下颈肩腰部，手指的问题多考虑是颈椎病压迫后方神经根引起的酸胀，建议您拍一张颈椎的X线片看看。
我是8岁的时候就有这种情况！开始只是膀子和腿后来是全身
12:30医生回答：
这样的话建议还是到风湿免疫科查一下免疫学检查包括B-27检查，看有免疫方面的原因，比如先天的脊柱炎等
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博乐周爱心医生
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&&&&&&你好：这个不排除关节炎的可能。你可以局部用伤湿止痛膏外敷后在进行钙的补充和必要的局部锻炼就可以了。
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