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运动过量后第二天肌肉酸痛要怎么才能让他好
健康咨询描述：
运动过量后第二天肌肉酸痛要怎么才能让他好的快点，前天去爬山是从山上跑下来的跑了有两个半小时结果第二天大腿和小腿上的肌肉特酸痛，麻烦医生了。
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副主任医师
擅长: 食道癌，胃癌，肠癌，甲状腺癌，乳房癌，手多汗症微创
帮助网友：25172称赞：1167
&&&&&&病情分析：&&&&&&平时运动少一下运动过度就会造成“代谢产物堆积”在肌肉里引起酸痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意休息，可以按摩也可以“泡热水澡”等加快乳酸的排出。&&&&&&
一般休息三五天就会好转。
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参考价格：￥19>> >>治疗肌肉痛、神经痛，吃什么药比较好呢？
治疗肌肉痛、神经痛，吃什么药比较好呢？
病情描述：
你好，请问一下，治疗肌肉痛、，吃什么药比较好呢？
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>>吹空调右胳膊肌肉痛怎么治疗效果好？
吹空调右胳膊肌肉痛怎么治疗效果好？
当时年龄：
吹空调右胳膊肌肉痛怎么治疗效果好？
你好你的情况考虑是颈椎病引起的症状，进一步的去医院拍片检查，注意不要长时间的上网，配合针灸按摩的方法调理，口服天麻胶囊伸筋活络丸之类的药物调理对症治疗
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小腿抽筋引起肌肉痛怎么办？要怎么治疗才好呢？
病情描述：
小腿引起肌肉痛怎么办？要怎么治疗才好呢？
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医生建议：你好，建议你使用，它可以补肾，壮骨，强筋，止痛。①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 ②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿。 ③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
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