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后背肌肉感觉酸痛怎么回事？
这几天锻炼的时候才有的，就是左手连到背部的右边一点的肌肉，后背大块的骨头的右边，脊椎上部左边一点的地方，做俯卧撑的时候会感觉酸痛，难道是我姿势不对？或者有什么病症，望知道大概的说说
如果不是经常锻炼的人，在突然锻炼的几天内都会感到肌肉的酸痛，是因为锻炼的活动量大于平时的活动量，肌肉分泌乳酸过多引起的酸痛。所以在锻炼身体的时候一定要注意不能间断，长时间的间断后再次锻炼还会出现这样的症状。还有在锻炼之后如果洗冷水澡或者吹空调，吹冷风扇也可能引起肌肉酸痛的，这些都要避免的。
、外伤磕碰 疲劳 或者是肌肉条索（用手压会疼）前两个静养可以恢复 出现了肌肉条索 经常去揉一揉 会解开的 然后经常做做拉伸
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产生热能，有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激，使肌肉细胞规律运动：本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者：局部瘀肿热痛者，是治疗腰酸背痛最主要的方法.物理治疗：包括超音波、电疗后背肌肉酸痛：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。3.牵引疗法，缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内、气功和游泳，是由于长时间活动侧上肢导致肩胛肌肉或岗上肌等肌群劳损引起的酸痛，可外敷活血消肿清热的药物，如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。内服方式。如何治疗腰酸背痛 1.运动疗法，增进组织复原能力。6.药物治疗，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。 4，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛；而热敷则较适用於慢性痛，是太极，有止痛和消肿的作用，可施以局部的温灸，有著舒筋活络的效果。 5，有改善局部循环，也是有效的方法.针灸疗法：针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，目前最好的轻量运动。 2.推按疗法、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力
其实没啥，可能做久了不太适应或是肌肉有明显增长感
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呼吸背肌肉疼痛是怎么回事
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呼吸时胸腔扩张，受伤肌肉被拉长或者受到挤压，背部的一些肌肉受胸腔扩张的影响这种情况常见于背部肌肉有损伤
采纳率：73%
受伤肌肉被拉长或者受到挤压，这时候就出现了疼痛的情况。这种情况常见于背部肌肉有损伤，呼吸时胸腔扩张，背部的一些肌肉受胸腔扩张的影响，
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回答问题，赢新手礼包左背部肌肉疼痛！！吃什么药物？_百度知道
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左背部肌肉疼痛！！吃什么药物？
日常工作时间8小时
电脑设计工作
因为前几天热的厉害
晚上开空调30°睡了两晚上
第三天晚上没开，第四天左背部开始疼痛
具体在左肩部下
疼的头都不敢低，转的范围也小了
上网看了下，说是筋膜炎。。。
请高手指教原因及治疗方法，该吃什么...
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用拔罐子治疗过。别着急。。我得过与你相同的病，问了搞体育的老师也说是筋膜炎。。，我是因为一次跳绳引起的。但这种病好的就是比较慢的，有句话说“去病如抽丝”用来形容这个病再贴切不过了，特别疼就几天，几天后会好受一点儿，此后总是有点疼、有点疼。，没吃什么药
采纳率：33%
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