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天天去健身房，每天有一定运动量，今天感觉
健康咨询描述：
天天去健身房，每天有一定运动量，今天感觉没力气，器械同等重量只能做平时一半，正常吗天天去健身房，每天有一定运动量，今天感觉没力气，器械同等重量只能做平时一半，正常吗
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擅长: 外科特别是骨外科常见病,骨折恢复等治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况根据叙述需要预防疲劳或者用力过度等引起的可能，注意休息局部电烤按摩I理疗并对症治疗即可。并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况是正常的。&&&&&&指导意见：&&&&&&当训练到一定时间，身体会出现一定的疲倦，建议适当的多注意休息，避免过度运动。
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最近要跑步，今天第一次去健身房，有什么要注意的吗？
今天打算去办一张健身房的年卡。999元。。。。。。。
问一下你们健身房需要带什么，那个自己的柜子要不要带把锁啊？
还有一个 推荐好点的凑合的鞋子，
前一段时间买了双200多的鸿星尔克。
穿起来好硬啊，跑步不舒服。
求推荐价位300左右 不要太高&&太贵的，穷人跑鞋。
还有我今天下午吃了一个菠萝，嘴里拉的好疼，怎么办啊。？？
哈哈问了好多， 谢谢你们啊。
头像值2果&
就冲你这个头像就得给你怒加一果&
<p id="rate_740" onmouseover="showTip(this)" tip="&果果 + 2
" class="mtn mbn">
<p id="rate_116" onmouseover="showTip(this)" tip="你的帖子对我太有用了，太谢谢你了&果果 + 1
" class="mtn mbn">
作为赚吧的一员，千万不要办了卡一个月还不去一次，要天天去，天天去就是在撸健身房
为什么伤膝盖？&&不是伤脚吗？
好像是因为跑起来膝盖受冲击力比较大吧
一入场馆深似海&&啥啥都要钱&&啥啥都一般
要不要带锁得看具体情况，跑步当然要带水杯，毛巾，练器械要带手套
要不要带锁得看具体情况，跑步当然要带水杯，毛巾，练器械要带手套
注意保护菊花，健身房里gay太多。
最重要的是楼主要出裤衩啊，要不然甩起来蛋疼
带水杯 毛巾啊& &不然还想每次都买水啊&&健身房都有饮水机的。&&有东西放柜子 建议加自己的锁
水杯（最好吸管的）锁、洗澡的话得带洗浴的，需要骑车等的带毛巾。鞋子我自己喜欢斯凯奇的，3.4百应该比较合适。
带锁，带毛巾，洗浴用品，呆的时间长就带个水杯
奸橙 发表于
为什么伤膝盖？&&不是伤脚吗？
额，不知道怎么回复你了
切记鞋子不要太差，不然跑久了伤膝盖
为什么伤膝盖？&&不是伤脚吗？
好像是因为跑起来膝盖受冲击力比较大吧&
切记鞋子不要太差，不然跑久了伤膝盖
为什么伤膝盖？&&不是伤脚吗？
额，不知道怎么回复你了&
都没有看字，就看头像了
切记鞋子不要太差，不然跑久了伤膝盖
为什么伤膝盖？
不是伤脚吗？&
为什么伤膝盖？
不是伤脚吗？&
跑步的时候别跑太快，步子迈大了，小心扯着蛋
才1000，真便宜啊
我是男的。&&哈哈
还有要不要买个杯子啊？
第一次去好尴尬。
没有，前奏做好热身运动，我都是在江边跑，同样是鸿星尔克的鞋子，唯品会买的当时用券后50跑得挺舒服的，去年跑了大半年鞋子没烂
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我12岁的小孩明天都去健身房锻炼运动量较...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我12岁的小孩明天都去健身房锻炼运动量较大到了外面经常有风吹，有时太阳很热曾经治疗情况和效果：吃了点999感冒灵颗粒
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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指导意见：您的情况是孩子感冒了吗，如果没有感冒还是不要用药的，运动后出很多需要休息一会等汗下去以后在出门的，出着汗就出门是容易感冒的，注意多喝水，
问您好！我的孩子是个12岁的小孩因为去健身房运动后便感觉，心...
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
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指导意见：水土和营养因素 据调查本病有明显的地区性，病区的土壤、水质和粮食中缺乏某些人体需要的微量元素如硒、钼、镁等或有关的营养物质，从而干扰了心肌代谢，引起心肌损伤而罹病。
问我12岁的小孩明天都去健身房锻炼运动量较大到了外面经...
职称：护士
专长：儿科保健，儿科疾病
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病情分析： 你好,你的小孩是不是感冒了,如果没有感冒就不用吃药.如果感冒请将症状描述一下意见建议：如果感冒了,前三天可以服用抗病毒的药物,三天后使用些抗生素
问感冒了在喂奶期间可以吃999感冒灵颗粒吗？就是咳嗽，有...
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
病情分析： 您好，999感冒灵颗粒为祛风散寒的中药制剂，不会对哺乳造成影响意见建议：不会对乳儿造成影响，建议多饮水，如果感冒症状不是特别严重，可仅仅服用999感冒灵颗粒
问感冒了在喂奶期间可以吃999感冒灵颗粒吗？
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
&&已帮助用户：97699
病情分析： 您好，999感冒灵颗粒为祛风散寒的中药制剂，不会对哺乳造成影响意见建议：不会对乳儿造成影响，建议多饮水，如果感冒症状不是特别严重，可仅仅服用999感冒灵颗粒
问在不知道有小孩的情况下吃了一次999...
职称：医生会员
专长：妇产科、
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问题分析：您好，根据您提供的简单描述，三九感冒颗粒属于中成药，在怀孕期间对于胎儿是没有什么影响的，可以继续妊娠，不需要紧张的。意见建议：建议平时多喝水，好好休息，注意补充营养，一般是没有什么影响的，祝你健康。
问打完小孩几天可以去外面呀
职称：医师
专长：内科,尤其擅长月经不调、糖尿病等疾病
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指导意见：流产后要休息1——2周后再外出，以免抵抗力降低诱发其他疾病。
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