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大腿疼了差不多一个月了
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大腿疼了差不多一个月了，每天都有去锻炼和按摩，可是还是没有改善，到底是什么原因呢？
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淄博市妇幼保健院&& 主治医师
擅长: 颅脑外伤，脑出血，颅内肿瘤，脑血管畸形，颅内动脉瘤
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&&&&&&您好，如果是双侧的大腿疼痛考虑还是肌肉劳损引起来的症状，可以按摩热敷，理疗的办法来处理，休养一段时间就会好转，如果是一侧考虑有腰椎间盘突出的可能性，最好做一个腰椎间盘的磁共振检查，排除一下。
但是只有右脚的大腿会痛，因为体育锻炼，所以大腿有肌肉，痛的地方就是在肌肉那一部分还有肌肉周围，是什么原因呢？
23:04医生回答：
你好，这个情况考虑还是肌肉拉伤引起来的，休养一段时间，可以做一段时间理疗。
但是一个月都过去了，有没有好转？
17:59医生回答：
这样的软组织的牵拉伤恢复至少得三个月左右的时间，慢慢的恢复，不要过度剧烈运动，日常生活应该不会有太大影响的。
有没有快速恢复的方法？马上要体考了，所以有什么办法呢？
18:02医生回答：
可以在最疼的部位打一个封闭
什么意思？
18:03医生回答：
封闭治疗，临时可以快速的恢复的。可以参加考试过后就不要再剧烈运动了，还是要慢慢的静养为主。
怎么个临时法
18:06医生回答：
现在打上就可以止疼了。
济南市中医医院&& 副主任医师
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&&&&&&你好，腿疼的原因有很多包括：膝关节骨性关节病：是由于股四头肌萎缩，使膝关节失去保护，变得不稳定，导致膝关节过度磨损，引起腿痛；梨状肌损伤：梨状肌压迫坐骨神经引起腿痛；腰椎间盘突出：压迫腰部神经引起腿痛等，建议明确诊断后，再考虑进一步治疗。
我的是大腿痛，而且痛都是痛在肌肉那一部分，是什么原因呢？
23:10医生回答：
你好，有什么诱因吗？也应排除风湿免疫系统疾病。
就是跑步的时候，蹲下来的时候，腿最痛
07:03医生回答：
你好，最好到医院就诊，看看具体部位，是肌腱还是肌肉的问题。
嘉峪关市第一人民医院&& 医师
擅长: 急慢性荨麻疹,湿疹,青春痘,粉刺,痤疮,过敏性皮炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，按照你描述的症状不排除腰椎间盘病变，或者坐骨神经痛的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议及时去医院骨科做个拍片检查确诊一下病情，确诊后在针对性进行治疗，很快比较快些 &&&&&&以上是对“大腿疼了差不多一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
为什么大腿痛，会跟颈椎有关系啊？
23:04医生回答：
和颈椎病，腰椎间盘都有关系的，具体什么引起的需要做检查确诊
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大腿肌肉劳损过度，怎么舒缓？
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卧床休息，减少大腿肌肉的活动。应用一定的药物如如口服奈普生加外用擦剂如扶他林
采纳率：60%
热敷！用和络油擦拭劳损肌肉，然后自我按摩，每次十五分钟为佳，可以适当通过慢跑来修复劳损肌肉，不要过度用力，尽量让大腿放松的方式休息！非专业健议，如无好转请尽早看医生……
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先用热水敷5-10分钟再拉伸大腿 每一块肌肉拉伸 30S以上
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身处E时代，每天电脑都和我们形影不离。不过，在日复一日的亲密陪伴中，你开始发现自己肩部僵硬、腰部灼痛、双手发麻&&不是你一个人如此，有许多人都和你有同样的症状!鼠标手、颈椎病、肌肉劳损怎么办?12式瑜伽帮你对付它!瑜伽动作缓慢而轻柔，透过全身肌肉的伸展及活动，可提升机体的体温，促进血液循环，带去所需的养分，并可加强关节、肌肉的弹性与韧性，显著改善灵活性，缓解电脑病症状。
1、手的运动自然坐立，背部尽量挺直，收下颌，双臂前平举，五指尽量分开，吸气时握拳。做10次。肩颈尽量放松，注意呼吸与动作的配合。2、肘的运动自然坐立，双臂平举，双手握拳，拳心向上，手肘尽量贴紧，呼气时小臂向胸前收回，做10次。肘关节要始终保持并拢。
3、直臂伸展盘坐，双手在头顶交叉，十指紧扣。吸气，双臂向上伸展，保持15秒左右。放松肩颈肌肉，保持手臂伸直。4、牛面式坐式，双膝重叠，双脚跟放于双臀外，双手在背后相扣，眼睛平视。避免踏腰，膝盖下沉。
5、半脊柱扭转式坐式，左脚放于右臀外侧，膝盖下沉，右脚放于左膝外侧，扭转上身，目视前方，反侧同样。中心放平，保持脊柱伸直，肩膀展开。
6、猫伸展式俯卧，双手双脚与肩同宽，吸气时腰部下沉，臀部头部向上，呼气时背部向上，臀部颈部收回。手臂一直伸直，注意呼吸的配合。
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8、三角式站立，双脚分开与肩同宽，双手侧平举，然后弯腰，眼看上方指尖。反侧同样。膝盖伸直的同时保证重心上提。9、战士式站立，双脚分开与肩同宽，双手侧平举，右腿屈膝下沉，大腿与地面平行，眼看右手指尖。左脚外侧用力下压，上身摆正。
10、站立前屈双脚分开，下腰，双手尽量去握双脚的脚踝，让自己的头顶去找脚尖。腿伸直肩颈拉长。11、下犬式四肢着陆，两腿并拢伸直，脚跟尽量下踩，拉长手臂手心贴地十指张开。颈部肌肉一定要放松。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&结合患者描述的问题症状考虑应该是腿部肌肉韧带损伤的问题的。和运动强度等有关系的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议患者注意休息，避免剧烈运动。温热水泡脚，并解痉镇痛酊外擦，有助于症状的改善的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&男，17岁，大腿后侧肌肉拉伤，只剩4天体育考试，咨询有什么方法可以很快恢复原来的运动状态？&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，马上要体育考试了，肌肉拉伤肯定会影响到考试的成绩，建议去进行封闭治疗，这样会较快缓解症状。
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