跑完步后，腰有酸痛刺痛感，但没几天还要
跑完步后，腰有酸痛刺痛感，但没几天还要
基本信息：女&&17岁
发病时间：最近一个星期
病情描述及疑问：跑完步后，腰有酸痛刺痛感，但没几天还要跑，怎样好的最快？补充说明：早些年腰有摔伤过
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&&&中西医结合科
擅长：擅长中西医结合治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风及其它内儿科杂病,尤其对高血压、糖尿病的个体化辨证分型治疗
网友满意：
回答速度：
河南省辉县市第二人民医院&&&中西医结合科
分析：该情况可以考虑是腰肌劳损
这个应该与受凉受伤或者剧烈的长时间活动引起的，可能与慢性的炎症也有关系的。可以口服中成药的仙灵骨葆等，避免腰部受凉，适当用理疗按摩的方法治疗的。
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询→ 碰到尾巴骨了，现在越来越疼，怎么办呢
碰到尾巴骨了，现在越来越疼，怎么办呢
健康咨询描述：
大概一个月前有次蹲下的时候没注意尾巴骨撞到花盆了，医生您懂得吧?当时可疼后来没啥感觉了谁知道现在越来越疼我感觉是因为是高三学生，天天坐那上课什么的，坐的时间长，越来越疼了～请问医生疼是什么原因呢？然后我要怎么办？
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医生回复区
擅长: 骨科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好对于你的情况是因为长时间的坐着，导致尾骨表面的骨膜损伤，因为神经组织特别丰富，所以疼痛特别剧烈&&&&&&指导意见：&&&&&&对于你的情况，建议你使用金不换膏在疼痛处外敷治疗，改善骨盆的血液循环，不要再长时间坐着了，回家休息的时候最好采取俯卧位，大概一周到两周时间才能好转
擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,胃溃疡,胆结石,胰腺炎,肺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，你这种情况有可能是有淤血引起的刺激性疼痛反应引起的情况&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您不要紧张的，平时注意自己的反应情况，可以根据情况使用活血祛瘀的药物调节
擅长: 擅长四肢外伤、关节炎，腰椎间盘突出等疾病的诊治
帮助网友：15635称赞：192
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，看患者说的情况可以骨科就诊，拍个骶尾骨片子看看有无骨折&&&&&&指导意见：&&&&&&这个即便有骨折也多保守治疗，疼痛重可以吃些消炎镇痛类药物，尾部不要受力，坐的时候垫软垫&&&&&&以上是对“碰到尾巴骨了，现在越来越疼，怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 消化内科常见病的诊治,食管炎,胃炎,食管溃疡,胃溃
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者的症状，需要排除尾椎骨骨折引起的疼痛或软组织损伤引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&需要骨科就诊，检查尾椎骨X光，排除骨折，如果没有异常，考虑软组织损伤，用扶他林镇痛治疗。
擅长: 中医内科，中医骨伤，针灸推拿理疗，颈椎病，腰椎病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，像是你这种情况你这个应该是个软组织损伤，你这个建议你先口服些药物的&&&&&&指导意见：&&&&&&像是你这种情况你这个可以口服些像是跌打丸的，另外你这个可以查个片子，看看有骨折的，可口服些消肿的，像是草木犀的
擅长: 高血压,糖尿病,新生儿护理等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况是一个月之前尾骨碰到了花盆，现在越来越疼&&&&&&指导意见：&&&&&&您的疼痛如果与您一个月前的外伤有关，见议您去医院拍个尾椎片子，夜间卧硬板床，注意受伤部位的保暖，疼痛厉害可以吃奥芬止疼
擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的叙述这种情况常见于局部软组织损伤，不排除尾骨骨折的可能性。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议局部用云南白药喷雾剂喷雾，口服扶他林片，及时到医院骨科检查确诊，诊断明确后对症治疗。&&&&&&以上是对“碰到尾巴骨了，现在越来越疼，怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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每次跑完步后下腹痛都会有坠痛感呢...
每次跑完步后下腹痛都会有坠痛感呢，这是怎么回事
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内外妇儿科等
&&已帮助用户：31845
问题分析： 您好，一般健康人在长跑时出现腹痛，大都是由于呼吸不得法引起的。一种是呼吸过快，长跑时，身体的新陈代谢加强，需氧量增加，为了吸进更多的氧气，在呼吸上就不但需要加快，而且需要加深。有些人跑时不注意加深呼吸，而只是加快呼吸频率，这就使呼吸的收缩过于频繁，过度紧张，以致引起呼吸肌的痉挛，刺激了呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌，是肋间肌和膈肌。当肋间肌痉挛时，胸部两侧会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就发生在两肋下。再一种是冷天长跑时张大口呼吸，吸进的空气太冷。冷的空气吸到肺里，刺激肺部血管使其收缩，血液循环因此受到阻碍，也会引起胸痛、胸闷。意见建议：长跑中发生的这种胸痛不是病，而且完全是可以预防和制止的。办法是：（一）注意加深呼吸，做到呼吸慢而深，在出现胸痛时，要及时调整呼吸，用力向外呼气。这样既可以吸进大量的空气，满足长跑时的需要，又可以使呼吸肌得到放松，而消除疼痛。（二）注意呼吸节奏，把呼吸节奏和跑的动作节奏配合起来，做到两步一呼，两步一吸（或三步一呼、三步一吸）。这样也容易做到呼吸深而慢。（三）天冷时长跑，不要张大口呼吸，而要用鼻子呼吸，或口鼻并用（口微开，轻咬牙）。这样，空气从鼻子和齿缝里进去，就可以使冷空气加温变
是小腹疼，好像是盆腔那块呢
回复：您好，建议也可以去医院做个B超看看，祝健康！
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折
&&已帮助用户：74691
指导意见：患者的情况考虑是跑步后出现的肠道痉挛性疼痛表现的，建议你可以给于热敷处理的，给于解痉治疗的
问跑完步会小腹疼痛是怎么回事？
职称：医生会员
专长：阴道炎，宫颈糜烂，不孕不育，妇科各种疾病
&&已帮助用户：32129
您好，是剧烈的运动导致的肌肉不适应导致的，可以适当运动，慢慢增加运动量就不会疼痛了
问每次跑完步后，小腹会感到剧烈疼痛，但过一段时间就不...
职称：医生会员
专长：肾内科高血压
&&已帮助用户：5323
病情分析： 你说的情况说明你的腹腔应该有轻度炎症，当剧烈活动后，会促使局部炎症加剧和肠管痉挛，就出现了你这种情况。意见建议：我建议你平时禁食一切生冷辛辣冰镇油腻食物不吃太咸太干食物，不吃火锅不吃烧烤不吃任何方便食品，多吃热饭多喝热粥，二是经常参加各种体育锻炼和文体活动提高身体素质三是勤泡热水澡，慢慢就不会再出现这种情况了。
问跑完步后会小腹痛（子宫）痛
职称：护士
专长：全科
&&已帮助用户：32352
病情分析： 引起腹痛的原因很多,主要概况为腹腔脏器疾病所致疼痛和腹外脏器疾病所致疼痛.腹腔脏器的炎症：如胃肠炎,胰腺炎,胆囊炎,阑尾炎,腹膜炎等.意见建议：你的情况建议到正规医院进行检查,诊断明确后对症治疗.
问关于跑完步会小腹疼痛是怎么回事？的问题
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户：179474
您好，根据你的叙述建议进行腹部的B超检测，看是否与肠炎，阑尾炎，肠痉挛等有关。
问跑完步后会小腹痛（子宫）痛
职称：护士
专长：全科
&&已帮助用户：32352
病情分析： 引起腹痛的原因很多,主要概况为腹腔脏器疾病所致疼痛和腹外脏器疾病所致疼痛.腹腔脏器的炎症：如胃肠炎,胰腺炎,胆囊炎,阑尾炎,腹膜炎等.意见建议：你的情况建议到正规医院进行检查,诊断明确后对症治疗.
问关于跑完步会小腹疼痛是怎么回事？的问题
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：42641
引起小腹疼痛的原因有很多,常见的是膀胱炎,胃肠道疾病或泌尿系结石.其次可能是腹部受凉,胃肠道疾病引起.若现在疼痛不明显,可以继续观察,少食生冷食物.否则就要到医院内科检查一下.
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