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不良信息举报电话:网球肘炎，网球肘炎的治疗方法求推荐！！怎治疗？ | 健康朝九晚五小组 | 果壳网 科技有意思
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男 55岁 来自河南我两月前打球得了网球肘糊药一个月后又犯了到医院打了一针封闭十天好了过了十多打球又痛了请帮我看看如和治疗谢谢还有就是有人说网球肘封闭的话会的骨质增生是吗？
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没有人吗？给个建议呗？
除了养着没有更好的办法
网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种以肘关节外侧疼痛为特征的肱骨外上髁部前臂伸肌总腱附着处的慢性损伤性肌筋膜炎，其发病率为1%～2%，青壮年居多网球肘因网球运动员易患此病而得名，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。近年来，长期玩电子游戏的青少年和一些办公室工作人员亦成为本病的高发人群，主要表现在肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧，影响患者生活质量。
我可以给你推荐个就是思华堂的舒肘通筋贴，这个不错的。具有活血化淤、开窍透骨、通经走络等功效，通过药物渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，从而改善病变周围组织营养，起到修复肌腱组织的作用以下的缠肘练习既可以活动关节韧带，又能搓摩刺激曲池穴，疏通手阳明大肠经。做法：下肢姿势不限。以缠右肘为例，左掌托住右肘关节，右臂掌心向上，右掌以小指侧为起点，五指依次卷屈，向胸前屈肘卷回，中指尖对心口处，经过胸前向胸前、向下、向外、向前螺旋伸出。同时，左掌不离开右肘关节，右肘在左掌上旋转摩擦，目视前方。。一般一组10次，做5—6组。感觉肘部发热，左右交替练习。这个动作做得好，手臂应该像一条洁白的美蛇，蜿蜒盘旋，来回穿行不息。有兴趣者也可以2人互相对缠肘练习，即一方推按我(右侧者)肘，我则从对方两臂向外缠绕肘反推对方，如此反复循环练习。
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网球肘又称肱骨外上髁炎，是因为前臂伸肌的收缩过多，即经常使用而造成疲劳，导致肌肉起点处的肌腱退化，撕裂等原因造成的。常见病因包括：错误姿势使用网球拍、羽毛球拍，或者从事这些球类运动过多，使前臂过度疲劳，还有因为年龄增大导致柔韧度下降等诱因。中医治疗网球肘：在治疗网球肘这种肌肉损伤中医有着几千年的丰富经验，【济愈堂腱肘健骨舒络贴】结合中医医学与现代人们高发疾病而制成的，是治疗肌肉损伤和活血化瘀的良药. 出现了网球肘一定是要进行很好的休息的，还有就是一些的妇女要特别注意不要长期做过度的家务，在做强度大的家务的时候就是要注意休息。对手臂进行一些按摩也是可以预防出现网球肘的。还有就是一些的进行羽毛球、网球的人最好是可以用一些护肘对手臂进行一些保护。在治疗网球肘治疗好了以后也是可以适当的进行一些的针对性的锻炼，可以很好的预防出现网球肘。
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网球肘炎有没有办法治愈好？
健康咨询描述：
请问医生，网球肘炎有没有办法能治愈好。目前两个胳膊都得了网球肘炎，其中左胳膊更严重点已打了3次封闭针，右胳膊打了一次，维持不到几个月又开始痛了。有时疼的胳膊都抬不起来。。:
想得到的帮助：
需要医生帮助远程
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擅长: 于妇科男科 毕业于山东大学临床医学专业,临床经验丰
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&&&&&&病情分析：&&&&&&目前治疗网球肘最好的方法是激光针,，减轻网球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活动&&&&&&指导意见：&&&&&&指导意见：90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效,尤其是网球肘的早期或初发,通过下述非手术治疗措施可以消除症状,接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发.
项医生医师
擅长: 胃炎、肝炎、胆囊炎、消化性溃疡等内科疾病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个没有什么特殊疗法的，封闭针确实可以缓解症状，但不易根治。&&&&&&指导意见：&&&&&&关键是平时多注意自我保健，针灸、理疗等也有助于缓解症状。平时注意休息，避免劳累。
擅长: 中西医结合治疗心血管疾病有很好的经验,特别是心力衰
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你说的情况是慢性疲劳性积累性损伤，注意休息，不要劳累，同时配合中药治疗，中药治疗关节炎效果很好，常用桂枝芍药知母汤，桂枝附子汤等加减治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意休息，不要过度劳累，避免风冷潮湿等不良刺激，加强营养。中西医结合治疗疾病。祝早日康复。&&&&&&以上是对“网球肘炎有没有办法治愈好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 颈椎病、腰椎病、急慢性肠炎、妇科疾病的针灸治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况，网球肘一般会比较疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，应该到医院进行拍片检查，如果比较疼痛的话可以使用活血化瘀的药物进行治疗，也可以进行针灸推拿理疗效果比较好，也可以进行热敷，注意休息避免过度劳累和剧烈活动。
擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、骨质增生、
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&&&&&&网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。&&&&&&中医以疏经通络、行气活血、散寒化瘀为主，建议外敷祺安堂神农消痛贴进行恢复调理。
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