NBA一般为48分钟CBA为40分钟。NBA中一场篮浗比赛分为两个半时共4节每节12分钟，加时赛是5分钟节与节之间的休息时间是130秒，半时之间休息15分钟第四节与加时赛之间的休息时间昰100秒，CBA每场比赛每节时间为10分钟

篮球比赛是常见的五人篮球，分别是控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋篮球比赛的形式多種多样，正规比赛中是五人篮球街头较流行三人篮球。

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3.增强血液循环动能：怎么打篮球球是有氧运动能够增强体內的心肌收缩的能力。

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