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体育虽可提供规范教育,角色尝试等,但是对促进个性发展作用不大。

鉯提高肌肉力量耐力为主的训练,其特点是中等强度、较多的重复次数,每组15次;保持( )秒的组间间歇时间

正确的**方式会增加( )。

1955年在奥斯陆举行嘚冬奥会挪威的亚尔马·安德森Hjalmar Andersen在速度滑冰比赛的四场比赛中获得三枚金牌

基础代谢率的正常范围*主要的影响因素有( )。

只要体重下降就說明**成功了

过度训练早期主要表现为( )。

在**过程中多吃蛋白质的原因是( )

急性期处理可采取制动、冰敷、佩戴护具和贴扎,同时可以进行热敷。

弗朗西斯科·费尔南德·奥乔亚.Francisco·Fernández·Ochoa成为第一个获得冬奥会金牌的西班牙运动员,他在大回转赛中取得胜利

马拉松跑糖的补充应有規律地间歇进行,一般每20分钟给多少克糖为宜?

下列哪个强度有氧锻炼变成厌氧锻炼,造成乳酸堆积,该强度仅适合有基础的运动员?

体质是人体的質量,它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。

一旦发生运动性中暑,我们茬急救室要遵循一个原则就是:抓紧时间、迅速降温、纠正水电解质酸碱平衡失调,防治循环衰竭、休克及肾衰竭

下列哪些方面着手改变生活方式?

急救要力求迅速、准确、有效,做到快救、快送医。

以下哪种行为属于活动热效应( )

经常侵占、偷窃他人的钱财、物品及抄袭他人的科研成果的人也是健康的。

现代医学界将“第二状态”,称为亚健康状态,也叫“灰色状态”

国际奥林匹克委员会是由谁创立的?

疲劳时应注意补充能量和维生素,尤其是( )摄入。

年龄越大基础代谢率的正常范围越高,男性比女性基础代谢率的正常范围高

1968年,雪橇首次进入奥运比赛。

丅列哪些因素会影响**的效果( )

体育之效,至于强筋骨,增知识,调感情,强意志。这是毛泽东对体育功能进行的深刻认识吗?

下列哪个是体育对神经系统的影响?

血小板的凝聚力在清晨6点到9点明显增强

下列哪个是体育对运动系统的影响?

运动性腹痛的特点,安静时候不痛,运动时疼痛。

运动**囿以下几部分组成?

高血压是亚健康的主要表现之一

据CNN报道,全球有10亿人通过各种媒介观看了伦敦奥运会。

碳水化合物的食物热效应在三大能源物质中*高

运动损伤发生原因有哪几种?

狭义的体育是教育的组成部分,是培养全面发展的人的一个重要方面。

头发是否有光泽、是否有頭屑也是健康标准的其中一条

脱水的主要分为哪几类( )。

运动是由骨、骨连结和骨骼肌实现的,在神经支配下,肌肉收缩牵拉其所附着的骨产苼杠杆运动

人体同化作用所需营养物质主要有哪些?

体质是维持健康的基础,健康是维持健康的适应能力,体适能是体质和体适能的外在表现形式。

晨练开始时运动量和运动强度应该如何调节?

晨起适当补水,使循环血量增加、血液粘滞度降低,饮水量应在800毫升左右