1.关于圈：忽雷忽雷太极拳拳以圈連百招圈圈相连，循环往复无始无终，分大圈、小圈、内圈、外圈、肩圈、跨圈、膝圈、足圈、横圈、竖圈、乱环圈折叠圈、圈内圈，一动四肢百骸皆有圈用时化发皆在圈中行。

2.大圈带小圈和小圈带大圈：忽雷忽雷太极拳拳十一层功夫中一联、二圈、三转是大圈帶小圈，练身法活关节，特别是两手的圆转带两肩、两胯关节的圆转四层功夫以后是小圈带大圈，手上小圈接大圈肩转小圈带大圈，胯转小圈带大圈丹田内转带外转，小圈蓄劲大圈发放，似电动机带大机器圆转都体现在小圈带大圈上。

3.由圆到方和内方外圆：一圈可发四个劲圆为化，方为发圆为蓄劲，发为方劲运势走圆，定势成方已知外方的发放后，可练内方以意运内方，外形不露稱内方外圆。内圆外方和外圆内方可反复交替变化由方走圆，由圆归方用时外圆为引为蓄，内方为发和收出手快速、顺随，发人不見形以走圈不见圈为上乘。

4.圆中的忽雷劲：忽雷劲不是单纯发劲是由丹田而出的抖弹劲，有震透力发之于灵动，是由内而外的全身抖擞劲似烈马抖鬃，金狮抖毛劲发有声，故称忽雷劲练过第六层功夫，已练到由圆到方有了棱角，柔中寓刚可在一圈中随处发放忽雷劲。推手中对方快，没有忽雷劲快忽雷劲是快速化解和反弹，打灵动寸劲化发只在一瞬间，其劲力特点是“迅、猛、震、透”

5.活步方圆架：活步方圆架是此拳原称，上述已讲了方圆此拳另一特征就是“活步”，手转脚随足动手领，步伐灵活多变除了“進退顾盼定”五步之外，还有促步、碾步、跌步、滑步、搓步、插步以及扣、勾、封、逼、套、关、扫、震、划等。演练时脚跟或脚尖碾转滑搓嚓嚓有声，随招动步上下相随，手到脚到连绵不断，防上攻下防下攻上，使对方上下难防忽雷忽雷太极拳拳二路走圆咑四方“前后左右”，步法“闪战腾挪”体现“活步方圆架”。

6.定势成方圆：忽雷每势定势要i规整两臂两腿不可伸直，要曲中求圆兩肩两胯，两肘两膝两手两脚成方，气势成圆即内方外圆，体现每势定势的整劲如金刚捣碓，两肩井穴与两涌泉穴要在垂直线上祐拳击左掌合抱在胸前，两臂成内方外圆

7.关于嚓嚓有声：忽雷忽雷太极拳拳打起来两脚碾转和促步时嚓嚓有声，忽雷太极拳在内不在外练的是意气之功，内外兼修形成的是气势，达神体合一每势要体现出有蓄、有运、有发、有收、有沉、有松，连绵不断周而复始，才能达内外合一

8.护肋护口: 忽雷忽雷太极拳拳要求沉肩坠肘时腋下要空，气灌两臂开肘护肋，不可架肘也不可夹肘。护口指“手不離口手不离心口，云手护裆口”

9.劲分主副：忽雷忽雷太极拳拳每势的发劲有主次之分，即有一个主力击发一个副击发。不可劲力平汾发放造成双重。拳势运走过程中也要分主次如金刚捣碓，上步时左前掌为主右手为副，转圈时右拳为主，左手为副拳击为主，脚膝击打为副

忽雷忽雷太极拳拳每势的发劲有三个过程，即“运蓄、放收、松沉”运蓄是发放之前的运气和蓄劲的过程，发劲时放囷收是同时的体现忽雷劲的弹性发放，劲放收之后要马上松体和沉气为了圆活的转接下一个“运蓄、放收、松沉”的过程，周而复始连绵不断。连绵不断不是像流水要像海浪击峭壁，有冲击又有回收，一浪接一浪体现忽雷拳的韵律感，身手忽起忽落忽柔忽刚，这样全套忽雷打下来脸不青气不喘，要达到练养结合运气时要匀要缓，蓄要敛气入丹发时气要放收有余，松、沉以养神、气

11.气勢篇：气势是否可以练？一练气二练意，以意炼气势张家传有气势篇“上顶天，下连地向下入地生根，向上刺破晴天向前似青牛頂角，向后似撞塌青山”及“恨地无环，有环把地翻个盖”当拳练至浑身是劲无处不是手时，自然产生这种气势

12.十三偏：张家传有“偏上偏下偏左偏右，很偏上很偏下很偏左很偏右将偏上将偏下将偏左将偏右，偏中平”这是指新手学拳时总是不到位，全身不协调不是偏左就是偏右，慢慢才能上下相随整体运转，达到中平也就是中定了。如手不可高于眼但学生常偏上，学拳者和教拳者明白“十三偏”将有利于调整学者身形，只有中平了功夫才能练好。

（1）“一动一静一阴一阳。一为阴阳二为开合。血弱者先用阳血旺者先用阴，阴中取阳阳中取阴。阴阳相合人难见，忽然四两气能打八动千斤”如我是强大者，直接用阳打之如见对方血旺者，先引动见机打之。四两拨千斤要把僵劲转化，以气行之才能达到

（2）“纯阴无阳不为手，纯阳无阴为硬手阴阳相合为妙手。”

（3）“远六寸近四寸，手不离口手不离心口，云手护裆口”与人交手时，要防护自己的要害部位头、胸口和裆部为要害部位。

（4）“上打咽喉下打阴，不打两肋便打心下边两臁亦两膝，脑后一掌要真魂”

（5）“一处动，百处动一处不动，百处不动不敢不動，不敢妄动”

（6）“软似棉花，硬似铁滑入冰溜，粘如鳔”

（7）“脚踏中门去夺步，让它神鬼也难防”

（8）忽雷太极拳拳特点：共78势，由浅入深分为“一联、二圈、三转、四分、五劲、六圪节、七起、八落、九自尊、十朝、十一哲”共十一层练功法此拳要求柔洳棉花硬如铁，滑入冰溜粘如鳔发劲阶段，身手忽起忽落忽柔忽刚，如闪电似迅雷，动作威劲精巧周身抖擞，两脚搓捻震促嚓嚓有声，促步蹉脚挂撩跪蹬步法灵巧奇异，换劲及时虚实分明，内外兼修以柔促刚，腰似车轮脚似钻，两手如轮旋滚翻一动一忽雷太极拳，寸寸皆阴阳

（9）掤捋挤按要认真，搓采肘靠更神奇猛然一声春雷响，量他鬼神难逃亡

（10）忽雷忽雷太极拳拳的进攻是“连三赶四，三进四促”即跟着打，让对方反应不过来也退不成。所谓“跟”即忽雷太极拳的听劲、粘随劲和上下相随，“连三”即两臂加前脚“赶四”即在粘随中“一势赶两招、三招，甚至四招”

（11）“乾三连，含胸拔背四气拔臀，抽筋拔骨气血倒行，阴陽相和一圈翻转。坤六断一阴一阳，复劲翻转（双圈）一圈半圆，两圈一圆”忽雷忽雷太极拳拳中乾三连为合为蓄，坤六断为开為发小圈连大圈，小圈乾三连大圈坤六断，体内三圈为上焦、中焦、下焦（三焦）体外三圈为三焦之气通出体外，形成肩圈、腰圈、胯圈三道气圈

（12）“脐下三寸为丹田之府，辫根为顶劲之府气行周身归丹田之府”。辫根在颈后内陷之处的风府穴风府上领可避免头和颈项不正，或仰头

（13）“祸搁心中起，气丹田升一狠二急三毒，不狠不急不毒不为魁手”心软迟缓必挨打，毒者丹田气升落点成刚。

（14）“阴阳连阴阳本地生阴阳”最高的是本地生阴阳，即挨着哪里哪里打挨着何处何处击。