孩子练就一身肌肉 会影响身高发育吗？
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10:03　　责任编辑: 李睿
最近，“罗马尼亚6岁岁男童被打造成肌肉男”、“英国8岁男孩因崇拜健身偶像而苦练一身肌肉”的新闻闯进了广大网民视野。小小的身躯竟全是结实的肌肉，真是亮瞎了众人的眼睛啊！但这两个“小肌肉猛男”在收获惊叹与赞美的同时，也引来了质疑：这么小练肌肉真的好吗？会影响身高吗？
PCbaby网友“叮当小猫”：
最近国外好像有两个6岁、8岁的小男孩一身肌肉的照片流传得很广，小小的身躯就有这些肌肉块，看着真是鸡皮疙瘩。忽然想到一个问题，孩子这么小练肌肉，会不会长不高的？
人鱼线、N块腹肌、线条完美又饱满的肱二头肌，一切象征着力量和健康的元素出现在一个成年男性身上，确实很有魅力和迷人的。但是，当这一切出现在一个8岁孩子身上，总让人觉得很不协调。这不仅失去了美，更无益于身体健康。小编绝对不建议儿童过早地进行力量训练哦！
重量级训练让你少长10厘米
练就一身的肌肉就离不开高强度的训练，而恰恰高强度的训练对长个是有一定的影响的。还记得体操场的运动员吗？他们个个身手敏捷，动作惊现而又完美，站在领奖台上的体操冠军往往是人们心中的巨人！而他们的真实身高在普通人眼里确实是有点低……
李小鹏162厘米，陈一冰158厘米 ，邹凯158厘米 ，滕海滨156厘米，刘璇153厘米，程菲154厘米，莫慧兰150厘米……
你一定惊呆了吧？
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太平洋亲子网&16岁健身会对身高有什么影响？16岁健身需要注意什么？
16岁健身会对身高有什么影响？16岁健身需要注意什么？
专题健身可以说是一种强身健体的体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。健身运动的动作方式是多种多样的，为了达到形体健美的目的，需要有专门的训练方法，需要制定适合自己的健身计划。
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基本功不够的可能看不出这些细节只能扒个皮毛，这样你跳出来跟视频上差别会很大；其次，舞感难以把控，同样是sexy你做出来不但不sexy反而很扭曲。 了自己最喜欢的类型，常规来说哪些舞蹈适合初学者练习？一、韩舞。
动作简单重复性高，流行性广。虽然大师们一般不屑于跳，但是对初学者来说可以练习的。一是动作难度
舞蹈确实受众面更广更适合大部分人去模仿。楼上建议的几支舞楼主可以尝试扒下来练习，但是个人觉得对初学者来说难度偏高。首先，动作细节很多，基。 欢1M的应该大多冲着may j lee女神去的吧，当然1M工作室其他优秀老师也很多，比如Lia Kim,但是may j lee的舞蹈确实受众面更广更适合大部分人去模仿。楼上建议的几支舞
你要会很多成品舞，这样可选择的余地就大了啊，脑子里蹦出来哪段就跳哪段，只要节奏没错就肯定可以的。这也就提醒你练solo要自己拆分再融合，就是新的套路啦哈哈哈。 其次，以一两种风格为主，尝试多元化风格。每个人都有自己擅长的舞蹈风格，找到适合你的类型并作为你的style坚持下去，很多人不同阶段的风格也不一
跳舞的时候如果跳不出来只能说明积累太少、不过其实你只要跟着音乐做基础的动作就不会太丑～刚开始不要想着做太花哨的动作、会手忙脚乱的。 这个问题我是有发言权的，因为个人对老师风格比较挑剔，除了很喜欢的课程会去上，大部分时候都是自学自练，开始时候和楼主差不多基本功一般又有点底子。首先，基本功不能丢，
什么基本功律动up down都可以上了啊，节奏摆在那儿呢，要高端一点的话就要留个心思注意平时跳舞积累那种套在哪首歌里都行的套路。 只要节奏没错就肯定可以的。这也就提醒你练solo要自己拆分再融合，就是新的套路啦哈哈哈。其实练solo根本不是即兴好呗，是你已经准备很多了才能拿的出来啊。所以都是花在课下的功夫百度拇指医生
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